有关旗下讲话演讲稿（通用19篇）

有关旗下讲话演讲稿 篇1

尊敬的各位老师、各位同学：

大家早上好！

我是高二（9）班的，今天我国旗下演讲的题目是《把梦想凝聚成目标》。

我和我的同龄人一样，从小就有自己的梦想。

从小，我就非常好奇，对身边的一草一木，生活中的一事一物，我都想弄明白它是什么、有什么用、表面下面藏着什么，一直梦想着有一天自己能有各种仪器设备，把自己感兴趣的问题都弄清楚。

我一直参加科技馆的活动，在老师的指导和帮助下，我在小学做过洗菜方法的对比研究，初中做过跳蛛的行为学观察和研究，并在诸多科技竞赛中名列前茅，获得了青少年科技创新大赛两次市一等奖和一次全国二等奖，青少年科学院小院士评比全国一等奖，北京市金鹏论坛一等奖和一些其他的专项奖。本来我以为，这就向我的梦想一步步靠近了。但是随着一天天长大，我才发现，我不仅没有靠近我的梦想，反而让我越来越迷茫。世界越来越广大，未知领域越来越宽阔，而人的力量是那么有限，每个人都不可能同时走两条路。

学校给了我们很好的舞台，文学、艺术、科技、体育……看到同学们或参加各种学科竞赛，或磨炼各种艺术特长，或在学业上奋力前进。而我，携着一个所谓的梦想，却不知从哪里出发。那段时间，一面迷茫，一面自卑，裹足不前。

那段时间，看过很多成功人士的故事，品尝过很多励志的鸡汤，得到过老师、同学和朋友的理解和帮助，我慢慢意识到，人生是条单行线，世界上不管有多少条路，我都只能选择一条去走。不管多么宏伟的梦想，如果只停留在半空中，那就永远只能是梦想。我必须把梦想凝聚成目标，树到地面上，坚持一步一步走过去，才有可能抓住它。

我梳理了自己的兴趣爱好，和这些年参加各种活动感受，发现自己还是对生命科学更有兴趣。同时，还有个人经历的因素。去年到今年，我目睹我的姥爷受癌症病痛的折磨而离世，生老病死固然是自然规律，但是刚刚72岁原本身体强壮的他还是走的太突然。伤心的同时我也深深体会到，尽管医学的发展日新月异，新药和新技术不断涌现，但是距离解决人们的病痛还是非常遥远。这让我更加确定自己选择生命科学领域作为将来努力的方向。

去年，我有幸通过高中生进实验室的计划，进入清华大学生命科学学院蛋白质科学教育部重点实验室，真正参与到实验室的研究中，为早日攻克癌症做着自己的努力。首先品尝到的就是辛苦，原来书上用到的名词，比如纯化、WesternBlot、冷冻电镜……这些简单明了的文本在实验室就落地化为繁杂的操作过程，反反复复简单重复的操作，一遍一遍数据的采集和核对，一帧一帧图片的对比和拼合……我也初次体验了在实验室通宵修仙，体验了满怀期待却发现实验失败，体验了完全听不懂教授和博士生们的高手过招，体验了完全看不懂英文文献……

自己也难过的偷偷哭过，怀疑自己根本不应该尝试这条路。但终究，学会每一个新名词、收获每一个新数据、弄明白每一个新问题的喜悦都能荡涤前面所吃的苦，我还是坚持到了今天，而且还会继续，朝着自己的目标前行。

我想，我要跟大家分享的是这样一个心路历程，那就是：梦想是天空最绚烂的云朵，而目标是地面上远方的地标。无论梦想有多么高远，我们都得把它凝聚成目标，才能用自己的双脚一步一步走过去。

本周学校将要开展一年一度的科技与人文节，虽然一周的时间不足以让梦想凝聚为目标，但这一周中，多看，多想，多思考，也许能让你埋下一颗小小的种子，某个时刻，它将长出你大大的梦想，逐梦的乐趣也就从这一刻开始。祝愿大家在这一周充分享受科技带来的欢乐，预祝科技与人文节圆满成功！

谢谢大家！

有关旗下讲话演讲稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

“讲文明、懂礼貌”是中华民族的传统美德，是被誉为“礼仪之邦”的重要标牌，也是现在判断一个人素质的基本标杆，从文明礼貌这小事上能折射出一个人的内涵素养。其实“讲文明、懂礼貌”是我们从幼儿园开始就常常听到的话，它从我们上学的第一天起就一直陪伴着我们走到现在，然而这简简单单的六个字在我们职教中心又有几个同学能真正做到呢？你是否在接受了老师的帮助后，客气地说一声“谢谢您”，你是否在和老师碰面时，微笑的说一声“老师好”，你是否在放学的路上见到老师时礼貌地说一声“老师再见”，你是否在违反了学校纪律的抱歉地向老师说一声“老师，对不起”。在课间、午间休息时，我们也要文明游戏，不追逐、不打闹，文明活动，走路轻轻，说话轻轻，适当进行健康有益的活动。我们还要爱护学校的教学楼，不得在墙壁、地面上乱涂乱画，不得用脚踢墙壁和门。上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。运动时，要遵守运动规则，注意自我保护，活动前要做好准备工作，谨防意外伤害发生。

同学们，我们播下一个动作，便收获一种习惯；播下一种习惯，便收获一种品格；文明已被现代人放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起，养成良好的文明习惯，做文明学生。

同学们，让我们用自己的行动，来塑造更清新的天空，让文明的画卷，布满整个校园，让文明的长调，回旋在我们的耳边，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的生活处处开满文明之花，祝愿我们自己一步步的向文明迈进，文明礼貌之风永驻校园。谢谢大家！

有关旗下讲话演讲稿 篇3

尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：

早上好！我今天国旗下演讲的题目是《以读书为荣、以读书为乐》。

开学之初，学校尊重校长，提出了“读好书，写好字”的理念

做好习题。相信有些同学会觉得读书很累很苦。事实上，如果学生以不同的心情和方式阅读，比如带着兴趣、好奇和疑问阅读，你会被书中的知识所吸引，被书中的情节所感动，你会发现阅读其实是一种享受和幸福！

只要你努力学习，你会发现你可以不用离开家就能欣赏大自然的美景。高尔基说得好，“读一本好书，就是和高尚的人交谈”。因为读书，你浮躁飘忽的心态会趋于平静；因为读书，你庸俗鲁莽的言行会导致文明；因为读书，你可以有更多的知心朋友，你的生活会有根本的改变？

书籍是人类永恒的朋友。它是食物，滋润着我们的精神生活；这是一个导航标志，指引我们走向正确的方向

前进;它又是源泉，带给我们认识世界和改造世界的力量。对许多人来说，自身命运的改变就是从读书开始的。

对于九年教育阶段的我们来说，读书的生涯才刚刚开始。除了课本以外我们每个人家里都有很多出色书籍，它是我们成长的第一任良师，我们学校图书室有大量适合我们读的书籍，它为我们的成长注入了更多的能量，学校为我们提供了这样有利的条件，我们一定要好好读书，做一个真正读书人，为此，我对大家发出以下四个一的倡议：

1、每天坚持读有益课外书一小时;

2、每天上好每一堂课;

3、每周坚持写一篇读书心得体会

4、坚持每天摘抄好读好句、精彩片段

日积月累，长大了你就会成为一个知识渊博的人，成为国家的栋梁，我相信在站的每一位同学一定会做到的。

谢谢大家!

有关旗下讲话演讲稿 篇4

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是11汽1班的胥刚，今天我国旗下讲话的主题是《新学年，新希望》

迎着丰收的喜气，沐浴着舒爽的秋风，我们又回到了学校，共同走进一个新的学年。在这里我谨代表团委学生会向大家表示最衷心的祝愿：祝老师们新学年身体健康，工作顺利，家庭幸福。祝同学们新学年顺心如意，学业进步，开心每一天。

同学们，相信每个人都希望明天会更好。如今熟悉的铃声又在耳畔响起，朗朗读书声又响彻校园，新学年开始了，相信在大家的内心正涌动一股新的力量，都渴望能在新的学年方方面面都取得好成绩，有更大的收获。新学年为我们每一个人都提供了相同的机会，如果我们不满意过去，那么新学年就是我们重塑自我的开始。如果我们有引以为豪的过去，那么让我们继续努力吧。

良好的行为习惯是保证进步的前提，也是形成健康人格的基础，让我们用文明行为开启新的学年吧！文明是什么？文明就是认真听好每一节课，认真思考每一个问题，是路上相遇时的微笔，是朋友有难的帮助，也是见到师长的问候，是不小心撞到别人时说声对不起，是自觉将垃圾放入垃圾箱中，是爱护公物，是进取奋发，是乐于奉献，是宽容体谅……，文明行为会不知不觉塑造着我们在他人心中的美好形象。

新学年孕育新的希望。同学们，学校全国示范性学校的创建正如火如荼，广东省德育示范校评估的号角已经吹响！让我们用百倍的信心，用勤劳的双手，用文明的行为去创造一个崭新的学年，让我们在迎接每轮朝阳时，都成竹在胸，在欢送每缕晚霞时，都收成累累。

我的讲话完了，谢谢大家！

有关旗下讲话演讲稿 篇5

老师们、同学们：

大家上午好！

我是高一（2）班的童，今天我演讲的题目是《学习践行校规细则，禁带手机进入校园》。

“不以规矩，不成方圆”。火车依靠轨道才可以运行，风筝被线牵着才可以飞翔，校规通过我们的努力践行才能发挥作用。践行校规细则就如同国家倡导人民践行社会公约，牢记社会主义核心价值观一样，也需要我们谨记于心。

现代技术是一把双刃剑，手机作为便捷的现代信息沟通工具，亦不例外。随着我国经济的高速发展，手机正大量地涌进校园，在学生中几乎达到了普及程度。学生携带手机进入校园，对学习和成长都产生了严重影响，从整体结果来看，弊远大于利。

首先，学生使用手机会严重影响学习。由于大家自我控制能力还不是很强，一些同学在课间、午休、睡前、自习、半夜甚至课堂上用手机来收发短信、听音乐、玩游戏、QQ聊天等，不仅严重影响了自己的学习和休息，还会干扰其他同学。学生夜里使用手机发短信或上网，会严重影响睡眠质量。

其次，手机无疑成了主要的作弊工具之一，手机的使用使部分学生产生了不劳而获弄虚作假的想法。此风不禁，长此以往，必将导致考风败坏，学风不正，校风日下。

最后，使用手机，容易在同学们中容易诱发攀比心理。有无手机，手机的款式功能，都刺激着学生的虚荣心，这不利于我们健康人格的形成。使用手机产生的大量话费，对于家长来说也是不小的.支出。

为了创造更加美好的学习环境，让我们更加健康、快乐地成长，请同学们禁带手机进入校园，严格遵守校规校纪，共同营造优良学风，争做合格的一中学生！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

有关旗下讲话演讲稿 篇6

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好！我是......

同学们，新的一学年又开始了，面对徐徐升起的五星红旗，你在想什么呢？作为一名小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢？将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢？因为我们是祖国美丽的花朵，是祖国的未来，是老师的心肝宝贝，所以我们必须做到以下五点，让父母放心，让老师永远微笑。

首先，要学会做人。要学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一名德才兼备、品学兼优的好学生。

二，要学会学习。在学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。

三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。

四，要团结友爱，遵纪守法。增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。

五，要讲卫生、讲文明，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。

同学们，我们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望！我们要继续发扬学校的优良传统，不断提高自己的知识水平。

同学们，我们的父母在关注着你们；我们的老师都在祝福我们。今天我们要将新学期视为一个新的起点，以全新的精神面貌投入到学习和生活之中。遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向我们敬爱的老师、亲爱的父母汇报。

同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为母校争光！让鲜花和掌声永远与母学校相伴，让我们共同的家园——湖二小学永远温馨。

最后，祝我们的老师在新的学年里身体健康、工作愉快、家庭幸福！祝同学们快乐成长，学习进步！

谢谢大家。

有关旗下讲话演讲稿 篇7

老师们、同学们：

早上好！今天我的内容是：爱国爱校，从小事做起。

同学们，《中小学生守则》明确要求我们要热爱祖国、热爱学校。世界上，无论是西方发达国家，还是非洲贫穷落后的国家，爱国都是每个人民的崇高。作为一名小学生，怎样做才是爱国呢？“爱国”绝不是空洞的口号，而应立足于我们身边的具体行为。

我想和大家先讲一个故事：在新加坡这个被誉为“花园城市”的国家里，公共场所的各种标语大多用英语书写。但其中的一些涉及最起码的文明礼貌标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢？答案令每一个人汗颜：因为有这些不文明行为的人大多数是大陆的游客。在去年暑假里，有一批的小学生到新加坡游学访问，也做出了在一些公众场合大声喧哗、在宾馆里追逐打闹等不文明行为，导致一些当地人向该校的领队投诉，这又为祖国造成了不良的负面影响。

我讲这个故事到底要告诉大家什么道理呢？道理很简单：小事，也关系着尊严！所以爱国就请大家从小事做起。

对我们每位学生来说，爱国就是从点点滴滴小事做起，从日常行为规范做起，把爱国化为具体的行动。我们的爱国，首先要爱自己的父母、爱家庭、爱学校、爱班级、爱老师、爱周围的人、爱周围的环境。

同学们，擦亮一块玻璃，捡起地上的一片废纸，认真完成每一次作业，学好每一门功课，爱护学校的公共财物，认真遵守校纪班规，这些就是我们爱国爱校的具体表现。同学们，学校的成绩就是你们的成绩，学校的荣誉就是你们的荣誉。所以，热爱学校的一草一木、一桌一凳是爱国爱校；上课认真听讲是爱国爱校；尊重老师是爱国爱校；团结同学是爱国爱校；在楼上的同学不向教室窗外乱扔纸屑是爱国爱校；下课后不追逐打闹是爱国爱校；看见水管滴水主动上前关闭，主动关掉教室里无人使用的电灯，又何尝不是爱国爱校的表现？

同学们，我们每个人都爱自己的母亲，我们会为了母亲一个满意的微笑而竭尽全力，那么就让我们像爱自己的母亲一样，从身边小事做起，以实际行动热爱我们的祖国、热爱我们的校园吧！

我的演讲完毕，谢谢大家！

有关旗下讲话演讲稿 篇8

五千年的文明光辉灿烂着华夏，四大发明的美誉灿烂着中华。炎黄子孙都为我们中华民族而骄傲、自豪。

我们自豪，因为中国历史悠久、文化灿烂。中华民族五千年光辉历史，沉淀了东西方文明古国的精髓，显露出人类科学事业的曙光，在世界文明史上具有经久不衰的魅力。四大发明改变整个人类的面貌，《诗经》开创了世界文学史上现实主义的先河，屈原的浪漫主义诗风带给人类非凡的想象力，先秦两汉的散文，唐诗、宋词、元曲、明清小说，孔孟学说还有《孙子兵法》等等，无不展示出中华民族先民的丰富情感与智慧。

我们自豪，因为中国地大物博。大自然千万年的雕塑，构成了一幅绚丽多彩的画卷，奔腾的黄河哺育着世世代代的炎黄子孙，滔滔的长江年年岁岁奔涌着智慧的巨浪，昂首屹立于世界之巅的珠穆朗玛峰，就是中华民族坚韧不屈的品格的象征，还有许多数不清的江河湖泊、名山、大川、人文景观等，这不都是中华民族的骄傲和自豪吗？

然而，历史不会每天都是朝霞丽日，中国曾有过光辉灿烂，也曾有浩劫磨难。但也造就了我们引以为豪的中华民族不屈不挠的伟大性格，铸造了中国坚强的脊梁。新中国成立50几年来，无数奇迹又在这块神奇的土地上诞生。经济高速发展，科技硕果累累。两弹一星先后上天，一座座大桥象一道道彩虹跨越长江两岸。三峡工程、青藏铁路、香港、澳门的回归、中国加入WTO；杂交水稻新品种的实验成功，填补了世界农业科技研究领域的空白，这一切无不体现了中国的强大生命力和凝聚力，充分显示了其伟大而辉煌的成就，难道我们不该为这些成就而感到骄傲和自豪吗？几十年的励精图治，几十年的上下求索，我们的祖国已经屹立于世界东方，自立于世界民族之林！

我们青少年最富活力，就象早晨八、九点钟的太阳，是中华民族的希望。世界是我们的，21世纪是我们的世纪！让我们刻苦求知识，潜心学文化，掌握本领，携手并肩，共创我们中华民族更加灿烂辉煌的明天！

金秋送爽的九月给我们带来了秋的信息。秋天，是收获的季节，希望总爱在秋天诞生。

作为一名中学生，我们拥有青春。我们知道，青春不只是壮实的身体，年轻的容貌。青春，应该放热，应该闪光！青春如鲜花一样的美好，如黄金一样的宝贵。我们前面的道路曲折而坎坷，但只要我们充满希望，饱满热情，带着爱心去生活，从平凡中发现伟大，从朴素中挖掘美丽，我们的生命便会多姿多彩。多么美好的岁月，让我们去好好地把握和珍惜。拥有青春的日子，我们不再让它在茫然与无知中逝去，向着希望去努力，做一个最好的自己！

为了这一希望，领导们殚精竭虑，众志成城。我们可以看到他们走进会议室时的慎重，思想汇报专题我们可以看到他们深入课堂时的认真，我们可以看到他们办每一件事的执着。

为这一希望，老师们起早贪黑晚备课，班主任还要照顾班级和同学。为了上好每一节课，他们早早地站在门口等候，他们用爱心和智慧演绎了一个又一个感人的故事。他们不厌其烦地讲解着每个问题，把知识和良知播进我们的心田。

为了这一希望，每一个淮安外国语的学生志存高远，像少年恩来那样“为中华之崛起而读书”。他们将从这里放飞人生的梦想，他们坚信“手比天高”，从平时做起，从点滴做起，从每一节课，每一张作业纸，每一道难题做起。伴着曦微的晨光开始一天的学习生活，枕着轻柔的月光进入甜美的梦乡。年青的梦想便在这美丽的清苦与奋斗中升华。

希望是青树绿叶上闪光的露珠，希望是地平线上四射的阳光，希望是人生路上苦苦追寻的理想，希望是“柳暗花明又一村”后的“峰回路转”，希望是心中燃烧的火焰，希望是你我生命的指航灯。

同学们，让我们为了希望努力吧！穿过沙漠就是绿洲，攀上山巅方能“一览从山小”，彩虹总在风雨之后，同学们，让我们为了人生美好的希望好好打拼吧！

谢谢大家，我的讲话完了。

有关旗下讲话演讲稿 篇9

国旗下讲话——晴朗的天空，来自心与心的交流

平坦的河道，也存在触礁搁浅的危险；晴朗的天空，也有乌云密布、大雨倾盆的时候。我们的生活又何尝不是这样呢？成绩的起伏，人际关系的变化，工作的烦恼和困惑，身体的疾痛，让生活变得不再简单。那么我们该怎么办呢？

除了以一种顽强的精神去应付困难，我们还需要被理解和关怀。这需要真诚的交流，它就像机器的润滑剂，不可或缺。《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒深受大家的喜爱与敬佩。我们都知道，幼小的海伦在失去听觉、视觉的寂静与黑暗之中独自忍受着孤独，变得孤僻、固执。但她的老师却如一缕温暖的阳光，用心开导她，用爱滋养她，使她敞开了心扉，接受了这美丽的世界，用心去看世界，最终成为了掌握五种语言的伟大女作家。这一切，都离不开海伦的老师与她心与心的交流。有句歌词唱到：“生，是为了证明爱存在的痕迹。”这爱，便是来自心与心的交流。

也就是说，交流，让我们感觉到爱，让我们体会生命的意义，缓解生活的压力。交流，也是与他人互换思想。英国大文豪萧伯纳说：“你我是朋友，各拿一个苹果彼此交换，仍然各有一个苹果；倘若你有一种思想，我也有一种思想，彼此交流，那么我们每个人就有两种思想了。”

我们总希望别人靠近自己，关怀、理解、帮助自己。其实，别人也同样需要。那么，就把交流从那被遗忘的角落拾起来吧！朋友间可以有心与心的交流，它与财富无关。 古人有训：君子之交淡如水，小人之交甘如澧。君子之交是心与心的交流，是一种与天共存的默契，如丝缕般交织在一起。 当俞伯牙依水将瑟瑟琴声幽绕山谷时，于江之上的钟子期听地如痴如醉。那么深奥而又玄要的琴声，竟被钟子期巧妙的领悟，难道这不是心与心的交流吗？

陌生人可以有心与心的交流，它与国界无关。 当“同一首歌”走向国外演出时，“千手观音”这一绝妙的舞蹈让全场观众禁不住站起来拍手叫好。艺术来自心与心的交流。 当奥运会上，无论什么肤色，无论什么国家的运动员，比赛前都能与对手友好击掌，比赛中表现出来的友谊、团结、和谐的境界，来自心与心的交流。

亲人之间需要心与心的交流，它与年龄无关。 父母们渴望交流。父母与孩子之间出现代沟，付出的爱却不被理解。父母们低喃：“怎样才能让你接受我们的关心，如何才能让你了解我们的心愿……”我们也渴望父母和我们共享校园生活的乐趣，体验我们成功的感受，同时也需要为我们缓解压力。老人们希求交流。这是一个货源奇缺的阶层。他们想赶赶时髦，却往往被讽为“老来疯”；他们也想充充电，却常常被讥为“赶鸭子上架”。甚至，他们想向膝下儿女多讨些关心的时候，也常常难以如愿。殊不知，人越老越小，老人也可以爱穿花衣服，爱看书，爱吃糖……

师生之间需要心与心的交流，它与身份无关。 我们愿意向年轻的老师述说自己成长的困惑，愿意向中年老师讲述生活的烦恼，我们更愿意同他们探讨人生的价值，学习的目标和方法。

交流，是美丽的。

两条平行线，无尽延伸，一旦交流，便有了无数的交集。

几汪潭水，平静无波，一旦交流，便奏起了欢快的流水交响曲。 而人与人之间心与心的交流，更是一种结晶，一种升华。它能劈开乌云，让满天阴霾化作晴空万里！

有关旗下讲话演讲稿 篇10

今天，我国旗下讲话的主题是《眼睛是心灵的窗户》。

眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?

据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：

1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

有关旗下讲话演讲稿 篇11

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

当国旗炽焰般的身影与天际晨光彤红的胸膛融成一片辉煌之时，我们光奋了！假如我们的父辈们在49年前为了她的升起而兴奋的话，49年后的今天，在又一个国庆节即将到来之即，当我们发现她日趋成熟之时，我们也兴奋了！

49年过去了，对于一个人，49年可以写一部长篇巨著了，但对于一个共和国来说，却是短暂的，她可以汇成烟波浩渺的著述，但我们却更能用四个来概括，那就是"奋进、开拓"。

在如此瑰美的早晨，我们又和国旗相遇，当她饱蘸着革命者和建设者鲜血的火红的身影随风飘扬的时候，我们感受到了她的成熟，她的男性般坚实的臂膀，她的母性般温柔的胸怀，我们深情地致她一个敬礼，随即奉上的是我们一片祖国赤子的深情。

曾几何时，贪婪的侵略者纷纷来到，从此，文明褪色了，强盛衰败了，整个神州浓雾蔽日，贼寇横行，曾几何时，无数的革命先烈又用血肉之躯把我们多难的民族抱出了地狱，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖国母亲凄苦的眼泪，换来了她幸福的微笑……

如今，我们又以有限的土地，解决了十二亿人口的吃饭问题，以收回香港特别行政区这一胜于雄辩的事实，证明了我国势不可挡的发展步伐，以抗洪救灾这一另世人瞩目的行动，展示了中华民族坚不可催的凝聚力，使世界重新认识了中国！

然而，我们不能重蹈夜郎自大的覆辙，我们不得不承认，中国的许多农民至今还扬着牛鞭，把早在汉代就有的耕犁插入20世纪的农田；我们不得不看到，在西方，一般百姓都拥有的小汽车，而中国只有少数人才能乘坐，我们不得不深思，为什么在美国，很多年轻人，对中国，除了知道有万里长城之外，便一无所知了……

昨日留下启迪，今日就不能停留于思索，如今历史又发展到了一个新的转折关头，历史庄严地把中国交给了我们——淄博实验中学的每一名莘莘学子和我们无数的同龄人，把辽阔的幅员、悠久的文明以及与这辽阔幅员和悠久文明有些不相称的经济、文化状况交给了我们，这对于我们这一代，肩上庄严的使命，决不比以往任何一代轻松！那么，让我们这一代连结历史和未来的青年人做出选择吧！"中国的大车，我们拉"这就是我们青年一代的选择！这是勇敢而明智的选择！为了赶上世界先进水平、为了让巨龙腾飞，我们不应做乘车者，而应是踏踏实实的拉纤夫，同学们，让我们高唱起激昂的拉纤歌，推动滚滚向前的车轮并骄傲的宣布：中国的大车，我们拉！

有关旗下讲话演讲稿 篇12

新年好!

首先在这里祝全体领导老师们在新的一年里身体健康，工作顺利，家庭幸福!

祝同学们新的一年学习进步，开心，健康的成长!

随着XX年的来临，期末考试的脚步也越来越临近了。相信同学们都多多少少开始感觉到压力的存在。究竟怎样才可以在期末考试中取得好成绩呢?

根据对考试优异者的研究：与取得优秀成绩有关的因素依次是：一、考场心态，二、考前心态，三、学习方法，四、复习方法。现代心理学的研究表明，影响学生在考试中正常发挥的因素主要有知识因素、应试技巧因素、考试焦虑因素。

由于考试是在竞争状态与一定压力条件下进行的心理活动，所以大多数的同学在应试时都会产生焦虑，它是影响大家考试成绩的一个重要原因，适度紧张可以精力集中、全力以赴，对考试是有利的，假如考前处于完全放松的状态，整天玩耍、打游戏机则一定考不好。过度紧张是一种不良的反应，对学生来说，考试焦虑可导致心理紊乱、思维不清晰、考前心理烦躁、坐立不安、脾气变坏、做恶梦，不能集中精力复习，考场上手脚冰凉，甚至心颤、手抖，慌张的连字也写不下来。因此克服考试焦虑情绪，对于促进身心健康，提高学习成绩是非常必要的。这就要求我们要充分的做好考前的心理准备。

心理准备指的是通过对主客观情况的正确分析和自我调整，使自己保持稳定的情绪和向上的精神状态。考前心理的准备和知识准备是同等重要的。它包括;

1、正确评价自己。面对父母、师长、亲人的关爱和督促，建立自信心，正确评价自己，相信自己经过平时的努力和充分的复习准备，是能够达到的目标的。即使不能达到，只要尽力而为，也没有什么可遗憾的。如果你是个平时成绩优秀的学生，你要戒骄戒躁，问问你自己“我平时遇到的障碍都解决了吗?还有没有遗漏的知识点?”当你对一系列问题仔细审查后，看到了自己的优势，查出了弱点，有利于建立自信。如果你平时不太拔尖，你也可以问问自己“难道我最近没有值得自己欣慰的进步吗?我最容易出问题的.地方在哪儿，赶快堵住漏洞。”对弱点进行补救，发扬优势，于是你也充满了信心，如果你成绩较差或者某门课比较差，你也不要泄气，相信自己经过努力，可以取得比以往好的成绩，自己和自己比，每天都有进步，就是成功的开始。只要辛勤的耕耘，总会有收获，紧扣课本，认真复习，一定会取得比较理想的成绩。

2、调整考试动机。把考试作为检验自己知识和才能，战胜自我，锻炼意志的一次挑战，作为查缺补漏的一次机会。应时刻提醒自己、反省自己。

3、期望值要适当。在考试之前要根据自己的实际能力或考试的相对难度调节期望值，既不要把目标订得太高，超出自己的实际能力，也不要过分自卑，低估自己的真实水平。只有期望值适当，才能以最佳的心态考试，从而考出好成绩。

5、制定考前的复习策略。

①、制定自己的复习计划。

②、要以教材为主，在老师的指导下，补充一些课外练习。

③、重视旧错的搜集整理，关键要常回头翻翻看看。有的同学在平时作业或小考中出现了错误，自以为改正以后就可以丢之一旁了，结果在下一次考试或大考中，故错重犯，后悔不已，实在令人遗憾。这些平时出现的错误，由于心理定势的影响，经过一次改正，大脑很难清除它们的痕迹，事过数周或更长一段时间后，如果把正确的和错误的混在一起，大脑往往很难分辨。对这些题目一定要常回头翻翻看看，特别是临考前，要重点过目，这样在以后的考试中，它们再也难以蒙混过关了。

④、系统小结。在系统阅读完教材后，对所学的知识一个单元一个单元的进行系统小结，这是通过积极的独立思考，达到全面、深刻、牢固掌握知识的重要环节。

最后，祝大家在期末考试中取得好成绩!谢谢!

有关旗下讲话演讲稿 篇13

亲爱的老师们，同学们：

大家早上好！

我是来自高二十五班的李心怡，是我校澄心心理社的现任社长。今天我国旗下的题目是：面向阳光。既然开头是这样介绍的，那么我就从我校的心理社说起。

澄心心理社是一个很大学生社团，每年在新生中都能吸收新社员百余人。我们和学校的心理辅导站一道，通过师生间的合作、交流，为同学们心理知识的辅导，生涯规划的补充，努力助同学们成为心理健康、具幸福力的三有丽中学子。

那么，正在台下的同学们，你们觉得你们是一个心理健康的人吗？有人说：没有患像抑郁症那样的心理疾病就是心理健康。这种回答不能算错，但并不全面。所谓的心理健康，是指一个智力正常的人拥有稳定的情绪，正常的睡眠，认知合理，与周围的环境相协调，遇见挫折和打击能够积极面对。

对于大多数的高中学生而言，需要面对的往往并不是严重的心理疾病，而是有时出现在生活中的压力和不顺心。考试焦虑、厌学心理、人际关系矛盾似乎才是我们生活中常常遇到的。大家不妨在心里问问自己有没有如下表现：

1、曲解老师，整日抱怨，心理不平衡；

2、不主动理解别人，却渴望理解万岁；

3、不能同父母愉悦相处，家庭关系紧张；

4、被校内的情愁意恨所困扰。

事实是，凡是有阳光的地方，就有阴影的存在。任何人都不能与性格缺陷和心理问题完全决裂。我们能做的，就是毫不避讳地去正视它，勇敢地去解决它。这要求我们善于排除心理障碍，能够控制住自己的不合理想法和糟糕的情绪。于是我们会被教导要热爱生活、积极向上，理想远大，坚定信念。可是这都是一些很笼统、空泛的办法，听了恐怕也难以践行。道理你都懂，可你还是过不好自己的生活。那么我讲讲我在平时生活中常用的对改善调节心理行之有效的小办法，我希望同学们可以从今天开始尝试一下：美好的早晨，步履匆匆也不要忘记对遇见的同学说一声“早”；坐到座位上，心里偷偷说：今天也是元气满满的一天，然后打开你的书。虽然羞耻度爆棚，但是效果出奇地好！傍晚可以观赏一下丽中西边天的晚霞，晚上抬头看看星星。听上去十分罗曼蒂克，效果谁用谁知道。

遇到不顺心的事，不要易燃易爆炸，心里要想，还好，事情没有更糟糕。有撑不住的难过，那就好好地哭吧，不过记得擦掉眼泪，因为你还被安稳的爱着，永远不会落入什么绝境。对于生活中见闻的人和事，我们要有自己的看法，不人云亦云，忘机就有这样一句话：未知全貌，不予置评。爱你的理智，爱你身边的人，挑战一些以前不敢做的事情。摆脱掉冷气，向上，向上，你才能感到生活豁然开朗。我也是从这个学期开始，才迈出了走出舒适区的第一步，参加听歌会是这样，今天站在这里也是这样。

的最后，我要送给同学们一句话：等到黑夜翻面以后，会是新的白昼；等到海啸退去之后，只是潮起潮落。自己面向阳光，阴影才能落在你的身后。

有关旗下讲话演讲稿 篇14

同学们好!我是灌口派出所民警林志兴，感谢灌口中学领导给我这个机会和同学们交流消防安全，我也曾经和大家一样站在国旗下学习过消防知识，曾经的自己听完消防知识，依然我行我素，认为消防和自己没关系，一直到最近几年在派出所工作经历及亲身经历过的火灾，才深感消防安全重于泰山。以下是自己亲身经历的一场消防事故。

20xx年8月份，记得我在大学暑假的时候，接到家里电话，家中小加工厂着火，来了5部消防车，当时我第一反应是火灾这种事怎么会发生在自己家里，这种只有电视才发生的事情，如今却发生在自己家里。当我赶回家的时候，在我眼前的是一片狼藉，我还能闻到空气中散发的烧焦味道，那场大火持续了2个小时，所幸没有人员伤亡，最后我家的小加工厂被烧了两层，加工厂的老板也因此而损失惨重，这次火灾过后这家小加工厂也倒闭了。对于我们和加工厂都是一次惨痛的教训。

事故的原因是加工厂一名工人抽烟后将烟头随意丢弃，刚好点燃正在工作的机台。这次的事情给了我极大的触动，对于消防隐患不能存在侥幸心理，必须学习消防知识，做好消防安全防范工作。

人的生命只有一次，当你来到这个世界上的时候，你是幸运，但同时你也开始了一趟无法回头重来旅程。因此，生命对于每个人而言都是宝贵的。只有珍爱生命，生活才能幸福美满。当然，假诺真遇上火情，也不要慌张。只要保持冷静机智，运用火场自救逃生知识，就有极大可能自救。

在这里教大家几招：

要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒楼、等公共场所时，要留心安全出口，灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。

要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。

要保护呼吸系统。逃生时可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等将口鼻捂严，否则会有中毒和被热空气灼伤呼吸系统窒息致死的危险。

要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。

要利用绳索滑行。用结实的绳子或将窗帘、床单等撕成条，拧成绳，用水沾湿后将其栓在牢固的暖气管道、窗框上，被困人员逐个顺绳索活到地面。

底层跳离，适用于二层楼。跳前先向地面扔一些棉被、枕头等柔软的物品，以便“软着陆”，然后用手趴住窗户，自然滑下，以缩短跳落高度。

借助器材。通常使用的有缓降落、救生袋、网、气垫、软梯、滑竿、滑台、导向绳等。

暂时避难。在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时避难。避难时要用水喷淋迎火门窗，把房间内一切可燃物淋湿。在暂时避难期间，要主动与外界联系，以便尽早获救。

利用标志尽早引导脱险。在公共场所的墙上、顶棚上、门上、转弯处都设置“太平门”、“紧急出口”、“安全通道”、“火警电话”和逃生方向箭头等标志，被困人员按标志指示方向顺序逃离，可解“燃眉之急”。

提倡利人利已。遇到不顾他人死活的行为和前拥后挤现象，要坚决制止。只有有序的迅速疏散，才能最大极限减少伤亡。

我更想强调的是：“隐患险于明火，防患胜于救灾”，防火从细节做起，如家中配置灭火器、吸烟勿随意丢弃烟头、蚊香勿放在易燃的地方、住酒店前提前观察消防通道等等小细节，往往你忽视的小细节将关系到你的生命安全。

最后我再次感谢学校领导，感谢同学们和我一起分享消防安全知识，祝同学们健康生活、快乐学习。

有关旗下讲话演讲稿 篇15

又是金秋的十月，祖国——我们的母亲，

我有千言万语要对你倾诉，

我们有如海的深请要对你表白。

赞美祖国的诗篇太多，

颂扬你的歌声太多，

当然，把你比作母亲，

我们不是第一个也不会是最后一个。

祖国，我们是你苦难中诞生的儿女，

我们在磨难中成长，在风雨中茁壮，

是你赋予我们信心和力量。

在你灼灼期待的目光中，

我们用顽强撑起蔚蓝的天空，

我们用信念挖掘黑色的宝藏，

当嘲讽和藐视淹没在滚滚的石油里。

祖国我们是你最骄傲的儿女，

五年的风雨沧桑见证，

我们五年的荣辱与辉煌，

五的峥嵘坎坷纪录，

我们五年奋进的乐章，

五年的艰苦创业砥砺，

是所有热血男儿必胜的信念。

历史不会忘记，

我们一起走过的艰苦岁月，

仰望高山我们是展翅飞翔的雄鹰，

俯首平原我们是激越奔腾的黄河

当滚滚的车轮在大地上奔跑。

祖国，我们就是你起跑的动力，

我们让祖国与世界相连，

看历史地车轮滚滚向前 世界在发展，

祖国在前进，祖国请允许您的儿女为您自傲吧！

有关旗下讲话演讲稿 篇16

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！今天我在国旗下演讲的题目是“增强法律意识，做遵纪守法的公民。”

德国著名哲学家康德曾说过：“有两样东西，我们越思索它就越感到敬畏，那就是我们头顶灿烂的星空和我们心中的道德律。”

也许在某些人看来，大哲学家的话在今天可能显得空洞。“什么是头顶灿烂的星空”，我们可以无视它的存在，“什么是心中的道德律”，虚幻缥缈的东西，换不来金灿灿的钞票和眼前的惠利。

然而法律离我们并不遥远，违法犯罪的行为更是时常在我们身边上演：从食品安全到学术成果，抄袭剽窃他人成果，伪造篡改科研数据，消费安全遭投诉，过分追求名利，助长浮躁之风，一宗宗罪状让学界人士脸红心跳……

在刑事犯罪时有发生的当今，作为高中生的我们更需要培养法律意识，自觉懂法守法用法，在日常生活中做到遵守有关纪律，严格恪守法律规范，也就是“遵纪守法”。有些同学认为，法律是约束自由的枷锁，遵守法律就没有了自由。这种看法是错误的，相反，法律是自由的保障。马克思曾经说过“法典是人民自由的圣经。”所以追求自由，必需遵守法律，要知道，世上没有不受约束的自由。如果人走在马路上是自由的，那么这份自由的基础就是遵守交通法规。在学校生活中，我们追求自由，首先就要遵守校规。不说脏话谎话，抄袭作弊，不打架斗殴，恶意伤人，不小偷小摸，破坏公物等等。不要让“年少无知”成为放纵自己，伤害他人的借口，法律不会因为你的年少而纵容你，因此，我们应该尊重他人，爱惜自己。有时违纪与违法只差一步之遥，坚持防微杜渐，才能防患于未然。

正如法国泰德萨米在《公有法典》中所说的那样：“这些神圣的法律，已被铭记在我们心中，刻在我们的神经里，灌注在我们的血液里，并同我们呼吸，它们是我们的生存，特别是我们的幸福所必需的。”法律是神圣而不可侵犯的，正是由于法律的存在，社会变得规范，正是由于法律的存在，我们的权利才能得到应有保障。心驻法律，在众生喧哗中不迷失自己的方向，保持独有的清醒，将世俗物欲的侵袭拒之门外；心驻法律，在心中树立一杆人格的标尺，标示人之为人的准则，做遵纪守法的一中人，但愿法律的种子可以在每个人的心中发芽，开花。

我的演讲结束，谢谢大家。

有关旗下讲话演讲稿 篇17

期末考试动员

老师们，同学们：

我国旗下的讲话的主题是《向期末考试做最后的冲刺》

时光如梭，岁月如歌，不知不觉，紧张、忙碌而又充实的一个学期即将结束。本周四、五及下周一就要进行期末考试了。大家可以算算距考试还有多长时间，俗话说，“临阵磨枪，不快也光”,因此，请同学们抓紧时间，劳逸结合，认真进行复习。我希望同学们深刻领会有关内容，搞好复习，考出好成绩。下面我给同学们提几点建议。

一、正确认识，高度重视。

期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点，更是对每个人综合素质的一次挑战，是对同学们自信心、自觉性、意志力的一次考验，也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。希望同学们克服过于紧张、焦虑的情绪，沉着冷静，以从容自信的态度面对期末考试。我不能要求每个人都成为优胜者，但我希望大家做一名追求进步、超越自我的勇敢者。希望同学们能够抓住机会，充分展示自己，在这收获的季节摘取胜利的果实。

从某种意义来说，期末考试对于我们既是终点又是起点，它蕴含了太多的机遇和成功。因此，每一个学生都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。

二、认真复习，积极迎考。

一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。复习期间同学们要做出详细、科学、合理的安排，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。发现不懂的问题，要抓紧时间向同学、老师请教，及时解决。对薄弱环节更应认真对待，及时弥补。以严谨、务实的态度，充分做好复习迎考工作。当然，只有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用每一点可利用的时间来保证计划的落实。有人说一个用“分钟”计算时间的人，比一个用“小时”计算时间的人，时间要多出59倍！因此我们要充分利用点点滴滴的时间，争取多记几个公式、单词，多背一段文章，保持这样“挤”的恒心，锲而不舍，坚持不懈，才可能聚沙成塔，把空虚变成充实，把有限的时间变成无

限的力量！

三、调整心态，认真考试。

考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。每一位同学要科学对待考试。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，临场不乱，不犯低级错误，切忌看错、写错。要认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎；考题你难人家也难，因此遇到难题莫惊慌，要认真思考。做到基础题拿满分，中档题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。而且要熟练掌握老师交给的应考技巧，工整作答，最大限度地向卷面要分数！

同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！希望同学们端正心态，把考试看作是一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出你们的智慧，挑战期末考试，去谱写属于你们自己的辉煌吧！我深信，你们一定会为自己、为父母、为所有关注你们的老师和亲人交上一份满意的答卷。

最后，祝全体学生这次期末考试中圆满成功。

20xx年x月

国旗下的讲话——期末考试动员

郑 炯

各位同学，早上好！

每年的六月份，对于学生来说，似乎总是一段焦虑与兴奋同在，担忧与期待交织的.日子。当然，这一切都是因为这个月有考试，中考、高考、期末考试；当然，还因为紧随着这个月的，是一个对大多数学生来说，可以暂时抛开学业压力，无须焦虑紧张的暑假。

现在，这个六月份已经来了。高考已经过去，明天，这里的大部分学生就要迎来又一次期末考试。 考试在检测大家能力的同时，似乎总是要煎熬大家的神经，因为考试总是有分数，而分数总是有高有低有多有少的。分数的背后，总仿佛隐藏着父母热切的目光，包含着老师殷殷的期待，好像关乎学生所有的毁誉荣辱，于是考试就变成了压在心上的巨大压力，变成现于脸上的忧虑担心。

其实，你可以将考试看成人生大事，把分数看成命根子；也可以把考试看成学习中一个必须的环节，而分数只是检验学习效果的一系列数据罢了。如何看待考试，全在于你有怎样的心态。有人愿意把考试

当作展示才华的舞台，要知道，每一位同学都有着无穷的潜力，只是需要考试这样的形式和机会来挖掘和开发；有人喜欢将考场看作战场，把填空选择计算简答看成一个个敌人，那么，难道我们在场的每一位同学不都是久经沙场的老战士么？即使年龄最小的中预同学，也有着足以自豪的整整六年大大小小上百次参加考试的经验了；也有人把考试看成人生的试金石，好像能从中辨识出一个人的强弱尊卑美丑，其实一次考试不过是人生的一小步，与整个一生要面对的起落沉浮胜负荣辱比起来，实在是微不足道。说到底，考试，只是要告诉你，有一些知识你掌握得还不够充分；分数，也只是提醒你，某些内容还需要你再去回回炉加加工，如此而已。

说到心态，大家一定知道我们先哲的那句老话：知之者不如好之者，好之者不如乐之者。如果能把学习当作快乐的事情，那么还有什么难题能阻挡我们发奋学习呢？可能有些同学会说，你简直是“站着说话不腰疼”，学习、考试哪有你说得那么轻松愉快？学习确实需要艰辛的努力，可这些原就是一个学生的本分，怨天尤人也好，自怨自艾也罢，焦虑和担忧都不能使眼前的困难减少一丝一毫。要是你实在乐观不起来，也可以想想另一句老话，叫做是福不是祸，是祸躲不过，伸头一刀，缩头也是一刀。好，我看到有同学在微笑，那么，请把它保持下去，即使已经预料到将要迎来一场失利，也要用微笑去面对。

有了良好的心态，你才能让自己睡得比平时还要踏实；你才会真正静下心来，思考怎样合理地安排好考试这两天的时间，想想如何有针对性地加强记忆，裨补缺漏；才能理好思路，分清主次，在考场上锻炼出来的能力与技巧才会尽量完美地发挥；才能更好地排除干扰，去掉杂念，尤其不会做出违规和舞弊之事，不能在考场上辉煌，也要让自己干干净净地走出考场

伟大的航海家哥伦布在每一天的航海日记最后，总是写着这样一句话：“我们继续前进”，伟大的壮举就是在每一天看似平凡的行动中缔造的。

预祝大家在考试中发挥出色，让即将到来的假期多一些快乐，少一点遗憾。

谢谢！

有关旗下讲话演讲稿 篇18

尊敬的老师，同学们:

大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。

6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”，是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体，总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态，造成眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。

我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的脑海将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意，为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。

眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点：

1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。

2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。

3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。

4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。

5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。

6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。

7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。

老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。

有关旗下讲话演讲稿 篇19

上午9:15分，四(3)班的升旗仪式在在壮烈的国歌声中诞生了，又是一个崭新的星期一。同学们排着整齐的队伍，向五星红旗肃然起敬。

在主持人娓娓动听的话语中，围绕着主题“生命教育——心存感恩”拉开了新的序幕。首先迎来的，是台上的几位同学的讲述，在他们天真的话语中，与在场的同学们沟通了彼此的心。父母无微不至的照顾我们，用心血和汗水哺育了后者的生命，养育之恩大于天，我们应当像父母一样，用自己的双手为父母做力所能及的家务，用心去体验父母的艰辛与不易，用行动对父母施以真诚贴心的帮助，这将是多么宝贵的一次亲子记录呀!

接着，在主持人的带领下，四(3)班的集体同学一起为台下的同学深情地朗诵着美妙的诗篇，和所有同学们一齐感受爱的伟力，他们心存感恩，抒发了对家、对老师和朋友发自内心的感恩和留念，很快，朗朗的诵读声传遍了校园的每一个角落。伴着深情的朗诵声，操场上融入了几份温情和贴切，四(3)班的升旗仪式在悠扬的乐曲中渐渐结束了，一切都在同学们的内心深处播下了一颗感恩的种子。