网友发布的几则养颜美体短方法

1、杏仁去皮捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚睡前敷用，隔天早晨温水洗净，可去除黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。用李子仁也可有同样的效果。

2、将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀即成美白去斑面膜。加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

3、皮肤黝黑的人不妨用西瓜汁和青菜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白；新鲜的萝卜，也有祛斑增白、补水润肤的功能；有雀斑的店用茄子、西瓜皮贴脸去斑。

4、洁肤后，将冰淇淋和酸奶、淀粉一起搅拌成糊状，切记冰淇淋的温度不可太低，以防刺激皮肤。在脸上放层纱布，把面膜均匀涂于纱布上30分钟即可。

5、将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自制面膜。芦荟消炎镇定，蛋白清热解毒，蜂蜜滋润美肤，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。

6、去斑饮食8：将白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵和红枣10枚一起放入锅中，加水煎熬取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天，可健脾消斑，祛风通络。

7、将水煮开加入少量洋菜粉和黑砂糖，待溶解后待凉即可用于敷脸。洋菜粉和黑砂糖能够吸收水分，保持肌肤的润泽度，对肌肤有保湿的功效。