清華學子細述應考祕訣:科學的作息規律很重要

趙雲龍市51中學的畢業生，XX年考入清華大學。距離高考還有兩個多月的時間，聽聽過來人的備考建議無疑很有針對性。3月24日，記者連線清華大學，趙雲龍向記者談的最重要的一點體會是：“只有自己總結出來的適合自己的方法纔是最有效的方法。”要能把知識“串起來”趙雲龍認爲，臨近高考的日子裏，最重要的是要調整好心態，讓自己對高考、對自己的能力充滿信心。應該把以前學過的東西重新複習一到兩遍，最好能夠整理出一份屬於自己的簡要的知識提綱來，能夠使自己清楚地瞭解各塊知識之間的聯繫；當然，也要保證有一定的“題感”，每一兩週應該完成一套仿真試題；所做題目應該偏中檔一些，偏基礎一些。

科學的作息規律很重要

在最後的時間裏，一定要養成科學的作息規律和生活習慣，每天除了按學校的作息時間表正常的學習之外，應該適當地做一些輕體育活動，保證身心健康、精力充沛。應考六建議趙雲龍將自己學習過程梳理了一番，匯成了幾條建議供考生參考。要有自己的錯題集(尤其是理科)，經常反省自己平時對知識的掌握情況和自己在學習與解題中的一些毛病，不斷改正、不斷提高。最後階段經常翻翻錯題本，對高考很有好處，尤其是防馬虎很有效。要經常動筆抄寫知識，對於記憶很有效，同時也有助於在學習中使精力集中，對於防止愛犯困的毛病十分有效。要學會利用外界條件，讓自己的計劃與學校的計劃相匹配，至少不能矛盾。要利用老師和同學們的有利條件。要與家長、老師交流好，讓他們爲自己分擔壓力，千萬不能有人際關係上的問題。要學會從所做的題目中吸取新的知識，不要只爲了做題而做題。做題所能達到的最好效果是從題目中對原有知識有了更深一步的理解，從中掌握了處理問題的方法與思考的方式。在做完一道題後，要認真分析一下：此題考查了我什麼知識點，題中是如何把若干個知識點聯繫起來的，這道題反映了什麼解題思想，我是因爲對哪一個知識點或是知識點的變化沒有掌握好才無法解出來……