暑假的計劃（精選25篇）

暑假的計劃 篇1

暑假到了，我要有一個好習慣必須有一個好的開端，所以我定了一個計劃:

1.每天寫一篇博文

2.每天寫一篇日記

3.早上要跑操

4.每天要寫3頁暑假作業

5.每天看有關於學習的節目

6.早睡早起

7.每天堅持讀書(至少讀1個小時)

希望我有了這個目標，一定可以養成一個好習慣，加油!相信自己一定可以成功!gogo!

暑假的計劃 篇2

這個暑假我過得很不錯，x月學英語，x月x日到x日去青島和黃島，8月5日去竹泉村和地下畫廊玩，媽媽還準備帶我去其它地方玩。我踏進了臨沂圖書館的大門，我準備在書的海洋裏遨遊一天。於是，我便開始了我的“書海旅程”。

我走進大門，直奔四樓的“少兒圖書館”，來到“少兒”我一推開門，頓時一呆，裏面有很多同學。有的比我大，有的比我小，但是他們沒有一個人説話，有時説話，也是壓低嗓門，竊竊私語。從他們的.身上，我感到了一種可貴的精神！我挑了一個座位，然後就去書櫃上找書了！

終於，我找到幾本書，都是關於散文的書。於是，我便開始在書的海洋裏遨遊了,我認認真真地看着，看見好詞好句，我便拿起筆摘抄在本子上，看見優美的文章，我便情不自禁地低聲吟誦起來,我忘我地看起書來，盡情地在書的海洋裏遨遊!

暑假的計劃 篇3

等待許久的暑假假期終於到了，為了這個大長假，我已經做好了萬全的計劃和準備。

暑假裏，我要飽讀人間書，遨遊知識的海洋，什麼《窗邊的小豆豆》、《假如給我三天光明》等我都要一飽眼福。瞧！我正在看《心是一顆會開花的樹》呢！故事裏那些動人的情節，讓人如痴如醉，説的是一位善良的女孩為了治好媽媽的病，不惜放棄去北京大學就讀；還有一個無勞動能力的人，他在故土找回了遺失的希望；還有一個年僅五歲的小女孩懂得照顧，年老的奶奶。這一個個感動人心的故事，時時感動着我，激勵着我。

暑假裏，我要練習書法，讓自己修身養性。當我寫到森林的“森”字時，一棵棵高大挺拔，蒼翠欲滴的樹木屹立在土坡上，就好像是森林的守護者，它們時刻保護着自己的家園；當我寫到“海”字時，一陣陣波濤洶湧的海浪拍擊着海岸湧起一陣陣浪花，海面有時平靜得像個乖巧的小資，一會兒輕輕親吻着我的臉龐，一會兒又摸我的小腿；有時又像個兇悍的.大人，震耳欲聾的叫着；當我寫到“家”時，一陣暖流，流進我的心胸，媽媽正微笑着望着我，爸爸輕輕撫摸着我的額頭，妹妹淘氣地跳到我的身上，弟弟則咿咿呀呀地説着話。漸漸地我沉醉在書法之中。

暑假裏，我要回我的家鄉，探望親朋好友。當一回山裏的小姑娘，揹着籮筐，哼着小曲，手中搖晃着狗尾巴草，採一朵野花頭上戴，採着艾草，在溪水中玩耍，是不是活生生的“小村姑”呢？

暑假裏，我還要。

暑假的計劃 篇4

期待已久的期末考試終於過去了，暑假到了。我們應該制定新的計劃，過一個有意義的暑假。讓我的暑假生活豐富多彩；擁有更幸福的'生活；過更充實的生活。

為了實現這個目標，我為自己設定了以下要求：

首先，由於我的粗心，我應該認真做題，仔細檢查。我的作文也不理想，所以想多看看課外書。經過這學期的鍛鍊，我也收穫了甜美的果實，籃球水平明顯提高，還學會了打鯉魚。我想改正自己的缺點，發揚自己的優點。

第二，暑假期間，我會每天在電腦上發表作文，提高寫作水平。

第三，幫助父母做家務，鍛鍊他們的自理能力。

4.因為視力不好，所以不上網，不看電視，多做運動。

説出來的話是必須尊重的話。為了履行諾言，我不得不努力工作，希望父母監督我，讓我過一個有意義的暑假。為以後的生活打好基礎。

暑假的時候，我在等新學期。現在我邁出第一步，成為社會的精英，時代的寵兒，祖國的棟樑！

暑假的計劃 篇5

歲月靜好，日月如梭，轉眼之間，彈指瞬間，漫長而又美好的暑假來了！暑假的來臨，給我們以往枯燥的學習增添了一些樂趣，不過當然，我們也不能忘記了學習，所以我制定了一系列暑假生活計劃：

一、好好複習上學期的知識，鞏固基礎。

由於，我上學期的總成績並不理想，所以我打算把暑假作業分成兩部分：七月份主要是寫作業和複習，而八月份則是預習六年級的知識，我希望通過我兩個月的學習，能對我的學習有益，會有成效，而在六年級學習過程中，我相信自己會有所突破，我希望自己把握好小學的最後一年時間，不要浪費自己能和同學還有老師相處的最後一點時光。

二、堅持運動。

雖然我暑假已經有了舞蹈課，可是為了減重和變高，必須得每天都要運動才好。我的運動是這樣的：每天跳繩五百個，仰卧起坐一百個，晚上到安陽中學操場上跑五圈，走五圈。如果還有空閒的話，再去打半個小時的.籃球。雖然我認為自己可能不會做到每天都能完成，但人人都要有一個對未來的小目標，才能知道自己每天努力的希望和動力是什麼。

三、按時完成暑假作業

即使我每天都在提醒自己，下次不能再拖了，一定不能拖了，可每次寫作業時，那種無聊的氣氛總是自然而然的散發了出來，使我一而再再而三地拖作業，而我總是控制不住自己的懶惰。在暑假裏，我也希望自己的自律性能變強，加油！

有一句話説得好：人生就像射箭，夢想就是箭靶子，如果你連靶中心都找不到，那你每天的拉弓有什麼意義。我們每天的小目標都是向未來邁步，所以請相信自己一定會做到！

暑假的計劃 篇6

終於放暑假了，我好開心啊，但是明年就要升六年級了，我知道六年級的學習是很緊張的，而且六年級過去後就要小升初了，所以我時刻都不能放鬆對自己的要求。可是電腦實在是太好玩了，我一寫完作業就開電腦，可玩一會兒就關了。

媽媽見我這樣，便給我定了一條規定：每天都要寫完作業，有時間寫老師佈置的作文。只要我作文已經寫好了不就可以玩了嗎？

我決定首先要制定好學習計劃、作息時間，每天保證上下午各一個小時的學習時間，認真完成暑假作業，每天讀課外書不少於一小時，把讀書的收穫記下來。我在暑假裏畫了一幅兔年，虎虎生威的畫。作為小學生應該體諒父母的辛勞，暑假期間除了自己的事情自己做外，要積極為父母做一些家務。外出要徵得奶奶和媽媽的同意，不經過奶奶和媽媽的`同意不能私自去玩，沒有大人帶領，不能私自去釣魚。星期天，讓媽媽帶我外出去旅遊或逛街。作為一個好孩子我覺得去看望親戚也是旅遊的一種……

在暑假裏主動地自我學習也是需要的。我準備看《史記（青少版）》和《冰心散文集》等等的一些書籍，寫讀後感。每天認真完成作業，直到開學前十天覆習，找些題目和試卷做，拿着語文書，數學書，英語書複習，並且把該默的東西反覆默。要認真複習，迎接期初調研。

我相信，只要按照以上的做法去做，我的暑假會是快樂，充實的。我下學期會努力，開學時讓同學們對我刮目相看。努力，努力，努力吧！！！

暑假的計劃 篇7

落日的晚鐘敲響，收穫的果實已經嚐到了是苦是甜的味道。這是兩級的交界，是一天中的午夜和清晨，是操場的彎道。這可以是稍事休息的課間，也可以是埋頭苦幹的課堂。暑假的計劃能使我們的每一天都變的充實而有意義，讓我們不會因浪費光陰而後悔。

總結能讓我們知得失。結束了一學期的學習，是時候對一學期的學習進行總結了。我首先對自己的期末成績進行了分析，發現歷史是我的弱項，需要在暑假中着重練習。我語文的優勢並沒有發揮出來，原因可能是前面基礎題花費了大量的時間，導致作文寫得太過倉促，以至於沒有發揮出正常水平。這樣的總結能幫助我在暑假中進行最有效的練習，有針對地進行提高，達到查漏補缺的效果。

接下來的任務就是製作時間表。把做暑假作業、補習、上興趣班、旅行等安排到每一天裏。在我的時間表裏，七月的時間大多用在寫暑假作業、練習，不要讓暑假後期的安排過於緊湊。八月的上旬要回老家看看外婆外公，並對下學期的`知識進行預習。八月中旬對薄弱科目進行查缺補漏，在其間還要練習素描準備考級。八月下旬去補習班補習，努力提升自己，檢查作業的完成情況。把時間表貼在牆上，窗外搖曳的綠葉沙沙，一切都是那麼賞心悦目，暑假的計劃都井井有條的躺在時間表裏，安安靜靜。

我相信努力絕不會白費，未來也一定會肯定我的努力與付出。上學期的遺憾、後悔，我定不辜負自己的未來。我要向着塔頂的光亮前行，那裏有新的挑戰和目標，還有一直伴我前行的良師益友。我要直面那路上的風雨，破浪前行。

暑假的計劃 篇8

親愛的爸爸媽媽：

您好!

暑假一天天的來臨，原先我總是盼望着它的到來，但在現在，它就像惡魔，讓我不敢再想。

在學校裏，上課，下課，放學。每一天都重複着這幾個動作，有如白開水一樣平淡無奇。大考，小考，弄的我頭暈目眩，沉重的書包壓得我喘不過氣來。好不容易等到放假，你們卻忙的不可開交，整天在書店裏東尋西尋，一套套複習資料被搬回家擺在我面前，你們似乎還不滿意，想把整個書店搬回來，又是請家教，又是特長班，我簡直比大人還忙，凳子似乎就是長在我身上的，我想幫忙打掃衞生，幫你們分擔家務，但你們總是説：“你是學生，最重要的是學習。這些事媽媽做就可以了，乖，回去學習!你們知道我聽了是多麼傷心嗎?我開始懼怕暑假。

我當然明白你們是想望女成鳳，但是我有一個請求，這個假期可不可以讓我自己安排，我想擁有屬於自己的一片天地。你們先別忙着説不可以，你們可以先聽聽我的計劃：

1.每天至少學習四個小時。

2.看電視最多一個小時。

3.一個小時的讀書時間。

4.2個小時的自由玩耍。

5.我想出去旅遊，去放鬆放鬆。

……

另外，我能不能要求讓我幫你們分擔一些家務，讓我做一些力所能及的事情，為這個家做一些貢獻。

我的計劃不無理吧?雖然是我自己設計的計劃，但我也知道學習的重要性，我自己發自內心的或許比你們強迫我去做，效果會更好。

你們是時候放開我的翅膀，讓我自己去飛，畢竟我已經初一了，就讓我來計劃這個暑假吧!我有我的想法。

祝：

你們健健康康，快快樂樂!

你的女兒

暑假的計劃 篇9

暑假的一個下午，我正在玩電腦，突然聽到有人叫我的名字，於是我跑下樓去看真相。這時，我的同學蕭薔和樑瀟向我打招呼。哦，是他們。對我説：“明，我們去打羽毛球吧！”我心想：整天呆在家裏沒意思，不如出去玩玩。所以，我跟着他們

中午天氣很熱，太陽像一個大火球一樣燃燒着地球。我們選了一個好地方，——，在鄰居爺爺家門前的空地上，地方很寬，熱太陽照不到。我們擺好戰線，打了起來。我們的`技術都很好，所以我們打得不分上下。過了一會兒，我們筋疲力盡了。我們坐在沙灘上休息。休息了一會，我説：“打羽毛球真無聊。我們為什麼不在上面摔跤呢？”“好！”看到家人一致同意，我們玩到渾身是沙。

我悶悶不樂地説：“這樣回去，肯定會被爸媽罵的。我該怎麼辦？”這時，聰明的樑瀟看到了沙堆附近的水龍頭，靈機一動。他打開水龍頭，洗了頭。他頭上的沙子順着水落到了地上。最後，他脱下衣服，直接站在水龍頭下洗。他洗完之後，是蕭薔。蕭薔洗完之後，我當然洗了。就在我一邊洗一邊唱“我喜歡刷啊刷……”的時候。鄰居的爺爺拄着枴杖出來了。我像老鼠見貓一樣，趕緊關了水龍頭想逃走，但已經來不及了。爺爺見我這麼浪費他的水，氣得要死。他當場叫我狗血淋頭。看到情況不好，我們趕緊溜走，逃到“安全區”，卻發現因為走得太快，忘記了球拍。樑瀟冒着生命危險，勇敢地走出去爭取勝利。沒想到，老人看到自己的“幫兇”後，怒火又燒起來，不停地指責樑瀟，引來了鄰居的圍觀。每個人都在談論“這些孩子怎麼這麼壞？”“對，讓他們的父母好好教訓他們！”.我羞愧得恨不得從地上找條縫。我心裏不禁覺得不服氣：我不只是“洗澡”，我沒有殺人放火。至於鬧這麼大，真是！

我們要等到所有人都走了，才敢偷偷回家。每當想起這件事，我就覺得又氣又好笑。

暑假的計劃 篇10

這一個暑假我要好好的充實自己，讓自己的寒假能夠多采多姿!!首先我必須每天晚上10點鐘準時上牀睡覺，早上8點鐘起牀，不要睡太晚，不然就會像豬一樣，每天幾乎都在睡大頭覺;而且也會辜負了美好的早晨時光，因為早上讀書頭腦最清楚，記憶也會比較好!!

接下來的一整個下午，我要去附近的“自行車專用道”騎着自行車去兜兜風，順便欣賞一下美麗的大自然風景，又可以減肥，真是“一舉三得”呀!有時候我也會去公園散散步，放鬆自己的心情!不過，當我無聊的時候，我的手就會癢癢的，為什麼呢?因為我想起我最喜歡的休閒活動——乒乓球，這時，我便會打電話給朋友，約他到集會所打乒乓球，當作是娛樂節目和讓自己球技進步的.好機會。

每到了假日，我會要求爸爸、媽媽帶我和弟弟去附近的景點逛一逛，使全家的感情更好!但如果下雨的話，我們全家就會待在家裏，玩玩撲克牌、跳棋、大富翁……等遊戲，讓我們的假日處處充滿了歡笑和喜悦!

我想以上的安排，一定能夠讓我的暑假變得非常充實，也會變得更加的棒!

暑假的計劃 篇11

課前教師找學生和家長了解以往的暑假，孩子們是怎樣渡過的，以便有目的地引導學生正確安排暑假生活。

在學生交流暑假願望時，鼓勵學生暢所欲言，注意避免批評學生的言行。在學生充分發表意見的基礎上，引導學生討論哪些行為可行，哪些行為不可行，並説説各自的理由。

學生在制定暑假計劃表時，教師應提醒學生制定適合自己的，切實可行的暑假計劃。同時，也可以提出自己的願望，通常這些小願望可能短時間內不可能實現。

教師鼓勵學生在暑假中記下自己的收穫，可以用日記，圖畫，圖文並茂等形式表現。用畫笑臉等形式鼓勵自己堅持不懈。教師應注重鼓勵學生用多種形式表現自己的收穫。如：講自己看過的書中的故事，現場展示，作品展覽等。

暑假的計劃 篇12

【三年級】

一、生活作息計劃

每週星期天至星期四的晚上10點鐘睡覺，早上7：15起牀。

每天在完成學習計劃和保證晚上10點睡覺的前提下，玩電腦一個小時。

二、學習第一階段

1、每天完成《暑假作業》7頁。

2、每天數學10道計算題（週一至週五：5道兩位數乘兩位數；3道除法帶驗算；4位數加減法各一道。家長每天簽字）。

3、英語每天完成1頁（＊號單詞抄5遍，漢語1；背所有＊號單詞；聽寫所有＊單詞兩遍）。

三、學習第二階段（在完成《暑假作業》和英語後，進入學習第二階段）

1、每天數學10道計算題（週一至週五：5道兩位數乘兩位數；3道除法帶驗算；4位數加減法各一道。家長每天簽字）。

2、培養語文作文能力（具體內容待定）。

3、培養英語讀聽能力（具體內容待定）。

4、數學奧數練習（具體內容待定）。

7月20日，韓雲沛圓滿完成了第一階段的學習任務。自7月21日起，進入學習的第二階段，計劃如下：

一、語文

1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄兩遍，要求明白詞語的`意思以及在什麼情況下使用。

2、每天閲讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認真閲讀並理解《板書》、《雷區》的內容。

3、兩天背誦一篇寫人作文。

4、四天背誦《怎樣閲讀寫人類文章》。

二、英語

1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。

2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂並跟讀。

三、數學

1、每天十道數學題。

2、每天學習一個小時奧數。

暑假的計劃 篇13

暑假將至，這是一個比較長的、能讓人獲得質變的假期，也是一個成長過程中的考驗。對於學生來説，假期怎麼過時一個很大的問題。想要度過一個有意義的假期，暑假計劃是不容忽視的。

暑假一般是一到兩個月的時間，如果無所事事地度過這個假期，那麼在回到學校之後會感覺非常空虛、痛苦。很多人會後悔自己沒有度過一個有意義的暑假，覺得自己的暑假糊里糊塗就沒有了。暑假計劃是不容忽視的，絕對不能説過一天想一天，這樣的話是做不成事的'。最好是為暑假找到一個主線的任務或者説目標，這樣更利於充分安排假期的時間。暑假雖然比較長，但其實也並不算太長，能夠做好一件事就足夠了。

有的人對暑假寄予了太多的期望，好像有數不盡的目標要實現，這樣往往到最後什麼事情都幹不成。就是説除了完成基本的暑假學習任務外，我們可以選擇學習一樣課外的技能、或者是選擇打一份暑期工、亦或是去周圍旅行長見識等。當然有了暑期的主線後，我們在空餘時間也可以完成一些支線，豐富暑假的生活。要完成這個計劃的設定，就要找到屬於自己的主線，並加以一些支線。主線是我們必須要完成的，支線是我們儘量去做的，我們要擺脱一種假期的惰性，讓假期活躍起來，這樣才能度過一個讓人回味的暑假。

不容忽視的暑假計劃，是一個人能否獲得質變的關鍵。有一個良好的計劃，更能避免一個人在生活中迷路。

暑假的計劃 篇14

時間過得真快，轉眼又到暑假了，這是我們大家都熱切盼望的假期，那是因為我們可以盡情的玩耍了，但在老師和家長的教導下，我知道不能光想着玩，要過一個有意義的假期。我的暑假計劃如下：

1、集中時間完成學校下發的《暑假生活》，按照學校部署的暑假活動項目一一進行實踐。

2、每週抽出1--2天的'時間預習四年級的課本知識，為開學能夠儘快適應新學期學習而準備。

3、每天練習書寫毛筆字10張，爭取能夠參加本屆“全利來杯”書法比賽。

4、每天練琴1小時，使自己的琴技更加熟練。

5、每天堅持晨練，讓自己的身體更健康。

6、全家一起旅行，我希望能去大海邊盡情玩耍。

以上就是我初步的暑假計劃，媽媽説：“看起來簡單，但做起來可不一定怎樣。”我一定堅持不懈的履行我自己制定的計劃，讓媽媽看看這個即將成為XX年級大學生的我，是怎樣的一個全新的我！

暑假的計劃 篇15

暑假計劃的目的性可以分為兩個部分來考慮：

第一個部分就是無意識的目的，也就是説，我們安排的計劃其實並非有一個方向，完全是按照自己的洗樂在進行安排，但是卻在無意之中成為了我們實現目的的基礎。舉個例子，比如説我們在暑假之中計劃了出去遊玩，把我們出去遊玩並沒有什麼特殊的含義，但是當我們回到學校之後，卻發現今年的暑期實踐正是寫一篇旅遊日誌，那麼這就相當於是陰差陽錯提供了便利。別看這個事情發生的如此偶然，事實上，在我們的生活中這種事情時刻在發生。

第二個部分就是完全是為了目的性而創造的暑假計劃，比如説，以大學生的新聞專業為例，很多學生會選擇在暑假的時候為自己計劃在報社或者電視台工作，當然有可能他們確實是有樂趣為此而努力，但是通過在這些地方的學習能夠積累到足夠的經驗，這將會在暑期實踐結束以後，回到學校之時，提供豐富的理論基礎和實踐經驗，在某些論文和實驗的完成過程中得心應手，也會擁有更多的資源，就是一個有目的性的假期計劃。

當然我們也應該知道，無論我們對於我們的假期是否有目的，假期的主題方是我們自己，是選擇放鬆自我，還是為了將來考慮進行實踐，這兩者都無可厚非，我們只要知道，只要我們自己覺得滿意，怎樣來安排，都會有着它特殊的意義。

暑假的計劃 篇16

一個學期的緊張學習結束了，迎來了輕鬆多彩的暑假生活，真是讓人心花怒放啊！暑假很長，可以做很多事，還可以玩得很痛快！

我的暑假計劃是這樣的：

1、暑假必須要上的補習班：有英語、數學、語文……六年級畢業，沒有老師佈置的暑假作業。但要考初中，這些課都是必備課。雖然課很多，但是我是心甘情願的。這些都是能讓我的暑假生活變得有滋有味。

2、暑假也不可缺少的就是上網玩遊戲了。上網的'時間雖然很短，但是也很有情趣。有時上QQ和老師、朋友、家人聊聊天，説説自己的心裏話；有時上QQ玩會兒遊戲，放鬆自己的心情。

3、現在12歲了，不能再做小皇帝了，要做一些必需的家務活。

4、體育鍛煉，也不能缺少，一定要在組織我們的足球隊，讓我們足球隊員來一場比賽。

5、我們一家要去桂林旅遊，參觀祖國的大好河山，感受“桂林山水甲天下”的美景。

暑假的計劃 篇17

暑假來了，在暑假要做的第一件事，應該是整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學習情況，找出最需要提高或最想做的`事，合理分配複習和預習時間，有針對性地制定假期學習計劃。

每天有效學習時間保持在5-6個小時。可以根據自己的情況合理的規劃一下，例如：早上2個半小時，中午2個半小時，晚上1個小時學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30.既不要睡懶覺，也不要開夜車。

習慣比聰明更重要！只要你按照計劃來，每天堅持，你的成績不會沒有進步的！

呵呵，不要忘了，一定要預留出鍛鍊身體和休閒活動的時間。一旦制定就應該嚴格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收穫。

暑假的計劃 篇18

一、如果你是即將上大學了，在暑期一定要對你所報的專業有相關的瞭解，到書店或者圖書館對相關行業有一定的探索，很多大學生到了大學都對自己的.專業不瞭解不感興趣，導致了迷茫困惑等等問題。希望你能夠有個好的開始。

二、在高中時期是緊張的數理化什麼的知識的學習，很少有自己的獨立閲讀時間，在這期間一定要讀幾本自己認為好的書，讀到精髓。

三、可以做一些實踐活動，和志同道合的朋友一起高一些有特長愛好的社團，組織交流，或者是和一些好朋友做一些愛心活動，多多鍛鍊自己。

暑假的計劃 篇19

“放暑假啦！放暑假啦！”我期盼已久的暑假終於來了。我做了一個總結，總結一下這個學期的學習情況。

第一：語文。我覺得我在語文方面還可以。不過我的閲讀和表達能力需要提高，做課外閲讀時，有很多地方不理解。有時，明明很簡單的一句話，我總是表達的亂七八糟。還有，我上課愛説話，我以後應該改掉壞習慣，努力改正，向好同學學習。

第二：數學。我是數學課代表，在數學方面卻不太好。到底是哪不太好呢我仔細想了想，才發覺有些題稍微難一點兒，腦子就轉不過彎。説明我的邏輯思維不好。在暑假裏，我要多加練習提高。

第三：英語。我英語非常好，有時還驕傲。雖然考得好，但不代表以後也好。我要改掉驕傲這個壞毛病，要成為一個謙虛、上進的人。

我不僅做了學習總結，而且還做了暑假計劃。

第一，每天早上起牀後打乒乓球30分鐘，天天鍛鍊身體好嘛！

第二，早睡早起。不能因為放暑假而貪睡。

第三，到了夏天，不要吃太多冷飲，會拉肚子，也不能一直吹空調，會得“空調病”。

第四，每天認真完成暑假作業，每天做一點，合理分配好暑假時間。

第五，夏天溺水的有很多，如果想去游泳，不能去水庫、河邊，要跟隨家人去正規的游泳館。

第六，不去網吧、酒吧之類的`地方打遊戲，如果想玩要跟隨爸媽去遊樂場。

第七，8月份，我們一家要去青島看海，到海底世界去遊玩。

看！這就是我的暑假計劃書，有計劃有條理，不錯吧希望大家的暑假生活也豐富多彩！

暑假的計劃 篇20

放暑假了，同學們盡情地無憂無慮地玩，我當然也不例外，電腦、電視成了我忠實的夥伴，晚飯之餘還得去文化廣場跟同學們玩活力板比賽，可是再開學我就是一名五年級的學生了，為了保持我的學習成績跟其他方面有新的進步，制定如下暑假計劃：

1、早上6：30分起牀晨讀半小時，預習新課文或者背論語；7：00左右做50個仰卧起坐；7：30分左右洗刷完畢吃早飯。

2、中午吃過早飯去文化宮練乒乓球；中午回家看會課外書再吃中午飯；吃完中午飯1：00左右睡午休。

3、下午2：00左右起牀，練一張字帖跟心算一張口算題；然後再做5頁暑假生活指導或寫一篇日記；完成作業後玩一小時左右的電腦（為了保護我的視力，我努力爭取控制在1小時之內）；然後在樓下跟夥伴們滑活力板或者玩遊戲；大約6：30左右吃晚飯。

4、7：00左右去書店看書；8：30左右回家吃點水果，衝個澡，9：00左右看會書睡覺。

5、假期裏我爭取把作業做得即快又好，爭取把寫字水平提高上去，我還要儘量多讀些課外書，標出好詞好句跟寫出讀書心得，以豐富我的閲讀知識，提高我的寫作水平，力爭多發表幾篇稿子。

6、假期中我還要積極參加對自己身體健康有益的.各種活動，搞好學校組織的“陽光助老”“四德踐行”公民道德建設活動，爭取幫老人多做些好事。

暑假的計劃 篇21

又是一年的暑假來臨，面對兩個多月的假期時間，很多人都會想出各種各樣度過的方式方法。實在説來，兩個多月的空閒時間，對於大部分人來説都比較多。如果就那麼閒着什麼事情也不做，説實話也很是浪費。因此，意識到這樣情況的朋友總會想到各種各樣的安排活動。小人才疏學淺，且見識鄙薄，就此分享自身一些膚淺的觀點吧：

一，旅遊。暑假時間跨度很大，選擇在其中的一段時間旅遊，也沒有什麼如同往常一些短時間假期一般的旅遊景點爆滿情況，而且咱們又有寬裕時間來調整作息，非常放鬆舒適。其實與暑假旅遊比較類似的還有一些暑期夏令營的活動，只不過這類的夏令營通常是讓學生吃苦訓練的，比如軍事夏令營、籃球夏令營、足球夏令營等等。而普通的旅遊是讓大家前往享受生活的，會安排豪華舒適的酒店，有美食可吃、有美景可賞、有美人相伴。。。當然了，旅遊再舒適也不可能旅遊兩個月，這樣的旅遊花費太大，因此咱們還需要安排其他時間。

二，作業。對於一名明智豁達的學生來説，寫作業是一件非常有趣的事情。因為學習就包括了學與習，學是瀏覽認知各類信息，而習則是將這些信息在大腦當中反覆運用從而鞏固成為自己的學識，寫作業就是鞏固知識的方法，因此寫作業就是學習當中的重要部分。通常每個學校在暑假開始時候均會給學生安排一定的暑假作業，以讓同學們能夠充分將在校學到的`知識點加以鞏固成為自身的知識。

三，運動。就小人而言，目前比較喜歡籃球這項運動。只是説到籃球，小人覺得自身打球是比較晚了，自身是在高三階段才差不多算是真正有接觸籃球。大家想一下，高三已經接近18週歲了，已近成年才接觸打籃球，小人也感到比較無奈。因為在應試教育大環境當中，加上小人生長於農村，幾乎沒有什麼籃球設施可供小人使用。因此即便有心打籃球，也很難能夠提升什麼籃球水平。通常來説，一個孩子能夠小學接觸籃球並有機會打球就很不錯了。然而小學生打球如果沒有一個懂籃球的人在前面引導，小學生也不能夠打出什麼水準來。總之，以籃球為例子跟大家説的這些事情，暑假是身體成長的很好時間，這個時候打籃球運動有助於長高長壯，這是美好的事情。

四，休閒。人不是機器，即便是機器運行一段時間以後也需要關機冷卻一下。人切切需要休息，這是萬分正確的事情。人在經歷了一學期的繁重學業工作以後，暑假恰好可以休息調整一下。這個時候買些自己喜歡吃的水果、零食，比如在家裏邊看電視邊吃西瓜，也可以晚上補充夜宵，餛飩、水餃、雞腿、蛋糕、牛排等。並且通常暑假的傍晚是比較清涼的，就可以跟家人一起坐到陽台上面吹吹涼爽夜風，享受一番天倫之樂。其實很多人勞苦一輩子圖得什麼，切切是圖這樣一個全家歡樂的愜意夜晚，能夠全家老小坐在陽台上吹吹涼爽夜風，一起吃吃西瓜、香蕉、蘋果，然後互相聊聊家長裏短，或是看看電視。在小人的淺薄觀念當中，再沒有比這樣的家庭狀況更加美妙的了。

五，思考。平常的人們每天工作節奏很快，工作壓力很大，如果有空閒時間一定也要用點時間去觀察世界觀察生活，去思考自己的人生，思考我們自身為什麼會來到這個世界，又是為什麼會遇到眼前這許許多多的事情。通過回顧過去，回想生活細節，大家會發現自己其實忽略了很多東西，又可能這些忽略掉的東西切切關係到我們的生命。人有這樣一顆大腦，絕不僅僅只是用於腦力勞動的，更是要我們思考自身切實存在的奇妙生命。

暑假的計劃 篇22

一年一度的暑假如期而至，今年的`暑假，我要過個快樂、安全、充實的暑假。

今天晚上我在牀上好好想了一下，在此，我做了一個暑假記錄。

1 、堅持練字，把字練到最好。

這個漫長的暑假，是我們最放鬆的一個假期，學如逆水行舟，不進則退。制定的計劃，必須遵守。

第四篇：暑假計劃

耶！盼望了整整一個學期的暑假終於來了！可是暑假裏光玩兒怎麼能行呢？所以我就做了一個暑假計劃：

語文：

1、日記兩天一篇。

2、二類生字兩遍兩詞，一天四課。

3、《語文閲讀》每天讀兩課，做課後題。

4、預習三年級語文課文，寫生字。

數學：

1、寫五遍乘法口訣、算式。

2、預習三年級數學。

3、寫《天天練習薄》，一天兩頁。

英語：

1、預習三年級英語，聽，讀。

每天學一小時電腦，練一小時鋼琴。

生活中：

1、洗自己的小衣物。

2、幫媽媽做家務。

3、餘下的時間看更多的課外書。

我希望在這個暑假中能合理安排時間！天天快樂！天天開心！

暑假的計劃 篇23

快樂的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。

第一，學習計劃：

1.爭取6月21日至7月10日完成語、數兩門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

2.預習語文二年級上冊，並有重點的選擇背誦練習中的古詩、兒歌、成語等。

3.每天練習寫一面字。

4.每天完成一面口算。

5.每天讀書兩小時。

6.每天可以看看動畫片，但時間不能太長。

7.完成寫話，寫寫日記。

第二，生活計劃：

1.培養個人的生活能力，比如：自己洗澡、洗小件的衣服。幫父母幹一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。

3.要每天鍛鍊身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話。見人要有禮貌。

4、和父母去北京旅遊。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

計劃1·飲食衞生

隔夜的剩菜最好不吃

夏天食品最容易變質，細菌也容易繁殖，如果不注意衞生很容易食物中毒，所以一定要重視飲食衞生。要做到切熟食和生食的案板要分開。隔夜的剩菜最好不吃，因為飯菜很容易變質，即使加熱消毒，剩菜的營養也已經沒有了，吃了只是滿足飢飽感，沒有任何價值。在做涼菜時，加蒜泥和醋，既可調味，又能殺菌，蔬菜一定要浸泡、清洗乾淨。 >>瓜果、蔬菜清洗消毒後才能生食

計劃2·食用水果

夏天吃桃子含鐵量高

營養免疫學專家認為，每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同，如果在夏天有針對性地選購併食用水果，可以達到滋養的'功效。

俗話説：“桃養人杏傷人”，據營養免疫學專家介紹，桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當有益。桃子在眾多草本植物中具有重要的地位。

計劃3·出汗問題

夏天多汗要補糖鹽水

夏天容易多汗，所以很容易造成體內礦物鹽缺乏。缺鹽到一定程度，就會出現食慾不振、噁心、嘔吐等症狀，嚴重的還會造成脱水、昏厥等危險情況。因此，夏天在出汗情況下應該適量喝一些淡糖鹽水，補充體內流失的礦物鹽。最好每天補充一兩碗淡糖鹽水，而糖、鹽的比例以適合自己的口感為準。

計劃4·防備中暑

準備好度夏的藥品

夏天來臨之前要先備足度夏藥。有防中暑的藥物，如仁丹、十滴水;預防蚊叮、蟲咬引起的皮膚瘙癢，需要備好風油精、紅花油、碘酒等;防急性腸炎、細菌性痢疾，最好的藥物是氟哌酸膠囊、痢特靈、藿香正氣水;游泳時如果出現紅眼病，應該有眼藥水、紅黴素或利福平眼膏使用;創可貼是劃破手指碰破皮，出現傷口時的好幫手。

計劃5·清補健脾

宜多食用清淡食品

在飲食滋補方面，夏天以清補、健脾為原則，要選擇具有清淡滋陰功效的食品。清補食品是指一些低熱量的食物，並且食物在製作方法上要以蒸煮為主，像魚類、肉類最好不要煎炸。夏季的清補食物宜多選擇綠豆、白扁豆、西瓜、薏米、蓮子、蕎麥、豆腐、鴨肉、豬肉、鯽魚、蝦、甘蔗等。另外，夏日高温炎熱，多吃些苦味的食物可起到良好的消暑、去火作用，如苦瓜、苦筍。苦瓜具有增食慾、助消化、解疲乏、清心明目等作用。可取其未熟嫩果當蔬菜，成熟果瓤可生食，既可涼拌，又可加肉炒。苦筍味道苦中帶甜，性涼而不寒，具有消暑解毒、健胃消積等功效。苦味食品雖然有解毒、消暑的作用，但也不宜多吃，否則會引起噁心、嘔吐等症狀。

計劃6·玩電腦

少玩電腦多運動

有的青少年一玩電腦，就是五六個小時，還要面臨精神壓力，極大影響了腸道的消化、吸收、蠕動功能。久而久之，就會形成便祕甚至痔瘡。老年人則因為臟腑功能衰退、精血不足、腸道失潤，而導致老年性便祕。這個時候，適度而規律的運動，可以促進身體機能，增強腸道的消化、吸收和蠕動功能，提高身體的新陳代謝率，同時幫助放鬆心情，能有效防止直腸癌的發生。

昨天，忙完了畢業班的最後一點事務，終於可以安安心心過我的暑假了。不過，也許是猛地從極忙步入了極閒，一時間竟有些不適應。每天看電視和睡覺成了主旋律，更要命的是晝夜顛倒極其嚴重，所以在家數日，似乎反而憔悴了些，看來，還是不健康生活方式惹的禍呀!

於是鄭重決定，要給自己的暑假立一個健康生活計劃，雖然我這個人實施沒有外界壓力的計劃，通常以自制力不夠而失敗告終，不過這次在眾多朋友的監督下，還是要努力努力再努力的!

1、生活要有規律。每天早上可以睡到自然醒，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好，畢竟不工作，沒有熬夜的必要，只是有時哀歎，我這個人晚上頭腦比較靈活，要想寫寫東西什麼的，白天實在效率不高。三餐要定時，特別是早餐和午餐。

2、在上班期間養成的好習慣要堅持。首先就是喝水，在學校天天水杯不離手，在家裏怎麼就總記不起來要喝水呢?而且通常在家就嘴刁，還不喜歡喝白開水和茶，垃圾飲料灌了多少下肚，實在不應該!其次就是做事抓緊有計劃，在學校每天都充實得很，在家反是閒了就什麼都不好好抓緊了。

3、保持一定的運動。平時可以藉口沒時間，現在沒借口了吧?可惜一看到沙發就兩腳發軟，非靠上去才舒服，渾身的贅肉就是這麼被養出來的。前兩天強迫自己半小時以內的路程都用走的，還走得挺舒服。以後要要求自己每天出去健走半小時以上，活動活動筋骨。朋友還要我陪她去練健身，原來我覺得是浪費錢，現在想想有“錢”督促，説不定我還自覺點兒呢。

4、多讀書，多修身養性。在家電視成了主旋律，實在不好，還是要讀書，書中的知識和電視網絡是不一樣的，我本是好書之人，不能作踐了我們家五門書櫥千餘冊書啊。另外，以前還喜歡書法和繪畫，也是修身養性的好東東，亦可重拾起來。

5、給自己定些學習目標。今年，得給自己學個什麼，既感興趣又實用的。雖然暫時還沒考慮周全，不過一定要不斷自查報告網，這樣才能不為社會淘汰啊!其他方面也要有目標，人就是越閒越懶的。

目標先定這麼多，每天要督促自己一定做到!

暑假的計劃 篇24

三年級的學習生活結束了，我又迎來了一個豐富多彩的暑假。在這個暑假中，我做了許多有趣的事。比如捉魚、打籃球、看奧運會其中，我最喜歡的就是畫國畫了。

盼望已久的國畫課終於開課了，老師給我們發了毛筆、筆山、毛氈、杯子、調色盤、宣紙、墨汁等文具。看得我真是眼花繚亂，心想，這麼多工具可怎麼畫呀？首先老師教我們調墨、握筆、筆法等基本知識，我專心致志地聽着，生怕漏掉一句話。後來老師開始教畫魚，只見他簡單的幾筆下去，一條栩栩如生的小魚便躍然紙上了。看到這些，我想國畫可真奇妙啊！我也迫不及待的想畫一畫了。聽到老師説讓開始畫的時候，我馬上興奮地畫了起來。結果第一筆就沒有墨了，只好重沾墨描一遍，然後又小心翼翼畫上了頭。可是眼卻畫成了一個黑點，但又沒法改，只好再繼續畫肚子。最後再用淡墨畫魚鰭和尾巴，可過了一會兒它們都消失了，原來是沾的.水太多墨太少了，幹了之後就看不清了，我連忙沾上墨再添上。終於畫好了，但我的魚就像是一個“呆子魚”.可我沒有灰心接着再練，功夫不負有心人，我越來越有進步，看着我的畫，我感到很有成就感。

通過暑假這幾天的國畫學習，我感受到了國畫的神奇，同時也明白了只要努力，就會有進步的道理。我還要利用暑假時間多加練習，畫出幾幅更加滿意的作品。

暑假的計劃 篇25

你肯定想問我：“為什麼要做暑假計劃，有沒有計劃真的有那麼重要嗎，有沒有計劃還不是一樣要做事情，都是成年人了，在什麼時候做什麼不做什麼我們都是心理有數的呀，不是嗎?”

我只想告訴你，不做暑假計劃這種事情，只適合那種意志力堅強的人，就是那種不做計劃，心裏都會有自己想法，知道自己現在該做什麼不該做什麼的人。這樣的人，的確可以就可以不做計劃。

但是，我們都不是這種意志力堅強的少數人，我們需要的是知道現在該做什麼，不該做什麼，我們要做的，每個計劃都需要做到一小時為分段，每小時自己應該做什麼，只有這樣才能更有效的利用時間。不怕計劃趕不上變化，就怕沒有變化你卻從來沒有計劃，每天都不知道在幹嘛，只是惶惶終日。而有了小時計劃，那起碼你知道，這個小時原本我應該做這個的，但是我沒有做，所以我浪費了時間，或者我做了別的什麼代替，所以我沒有浪費時間。這樣就可以大大提升自己的工作效率。

假如不做暑假計劃，那就真的像是沒有目標的人了。其實大部分的人都是需要做的.，因為計劃是歷史上最科學的做事方式，沒有任何一種記錄方式比計劃對未來的掌控能力強大、有效。所以趕快拿起你的筆和紙，在紙上列個表格，規劃下你在暑假應該達成的目標吧，或許這樣你很快就會進入正軌，學業事業有成。