2022年實習工作個人總結（精選15篇）

2022年實習工作個人總結 篇1

從自身方面看，作為新人，犯錯時不可避免的，但是工作，是要為自己行為負責。需要把自己的心態調整好。而知識的有限，令我在工作遇到很多問題，事倍功半的情況也常常出現。缺少創造性的思維，很難在工作中創新。沒有給自己在工作中定好位，被動的工作。

對於我來説，首先在以後的工作中，思想上要引起重視，自工作開始就要培養“生存危機”意識，認識到理論結合實踐的重要性，自覺將工作作為一次次難得的學習、檢驗和強化技能的機會，為將來積累經驗與基本技能。應該結合個人的興趣、價值觀、能力、技能、職業發展傾向做個詳細的職業發展規劃。

另外在工作學習上，我學會多積累，多總結的方法。古人云：“學而不思則罔，思而不學則殆。”在工地的實習中，我發現工程細節技術繁、雜、深。在這裏好的記憶力是不足以與一支爛筆頭相抗衡的，這就需要我們隨時聽，隨時記。我們工程意識經驗的質變就需要以知識積累的量變為基礎。通過白天在工地上採集工程技術素材，晚上在寫字枱前整理資料，每天我都能在臨睡之前享受“知識夜宵”，從而使得自己儘快的成長起來。

最後在處理人際關係的能力上我也有了很大的提高。我們幹工程的人每天要與各種形形色色的人打交道，這就需要我們擺正位置，正確處理好人與人之間的關係。古人云：“愛人者人恆愛之，敬人者人恆敬之。”人與人之間都是相互的，都需要互相尊重和幫助。我對人際關係的認識就是——你對別人的尊敬與幫助是一束入射光，你誠心的態度是一副鏡面，而別人對你的尊敬與幫助是反射光。你入射光越強，誠心越真摯，那麼鏡面將會越光滑，反射光也會越強，此時我們的世界將充滿陽光!

在這段實習的時間裏，得到了領導和老員工的親切關懷與照顧，從而讓我更快地在工地這個大家庭裏成長。由於我剛跨出校門，在社會閲歷和工作經驗上還較欠缺，還需要得到各位前輩的指點和自己勤學多問的學習。對於我們這些百卉含英的新人來説既是機遇也是挑戰。這就要求我以主人翁的心態積極思考我們的優勢和不足，在發展整體態勢下，定位自己的目標，發掘個人潛力。

2022年實習工作個人總結 篇2

大專生生活已接近尾聲，感覺十分有必要總結一下大專學習和生活，從中繼承做得好的方面改善不足的地方，自我回顧走過的路程，也更是為了看清將來要走的路。實習是大學生步入工作崗位前的緩衝期、過渡期，也是大學生自身工作潛力的磨刀石作為一名剛從學校出來的大學生，能否在實習過程中掌握好實習資料，培養好工作潛力顯得尤為重要。半年裏，我嚴格按照學校和廠裏的要求，做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作潛力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。

20__年7月5日我到蘇州高新區飛宏電子科技有限公司開始了我的崗位實習，雖然與我所學的專業並不對口，我還是報以很認真的去對待的。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每一天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自我的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着職責，凡事得謹慎留意，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的後果付出巨大的代價。

在飛宏公司為期6個月的實習生活，對我而言有着十分重要的好處。它不僅僅使我在理論上對電子技術這個領域有了全新的認識，並且在實踐潛力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。總之，這次實習的好處，對我來説已不再是完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。

首先，第一個是我們懂得了什麼叫做團隊精神，在流水線上工作是不能隨便離崗或停頓下來，如果流水線上有一個人離崗或停頓將會影響整條生產線的速度，連累到整條線的員工，同時質量也要有所保證，不能馬虎，哪怕是看起來不大重要，都有可能被qc、qa檢查出來重新返工，那樣浪費整條生產線上的員工的時間。這就使我們學會了辦事情謹慎、認真、仔細的對待，學會了團結，分工和互相協調，使我們體會到團隊精神在工作中的重要性。

其次，我們學會了勤儉節儉的好習慣，理解到什麼是“粒粒皆辛苦”，的名句，同學們平常在學校裏大手大腳的花錢，而在工廠裏看到員工們辛辛苦苦拼命的加班才得到哪點血汗錢時，在我們自我也拿到辛辛苦苦地加班，用自我血汗掙回來的加班費時，才真正的體會到“錢”是來之不易。能夠説這次實習給我們上了一堂無形的思想道德課，讓我們受益匪淺，教育深刻。

其三，我們學會了溝通，學會處理好身邊的人際關係，學會在苦中作樂的技巧，在生產線上工作是比較枯燥的，每一天都反覆的做那份工作，如果沒有同身邊的同事溝通，處理好身邊的人際關係，一個人是很孤獨，同時在一個工位上工作時間長了，前後工位之間將免不了有磨擦出現，處理不好，將影響我們的工作質量。這就讓我們懂得了人際關係的重要性，一個好的人緣將會給我們的工作帶來了無限的方便和歡樂。

其四，我們在工作中學會了研究。在工作中，方法中的正確和方便性十分重要，直接影響到生產的效率，我們在自我的崗位上做熟了對自我所做的工作也仔細研究起來，細心分析其方法，模具的缺點，自我研製出一套更加便捷簡單的方法來提高自我的速度和減少工作量，真正充分體現出大學生的不一樣之處，體現了大學生的風采。

總的來説，我們這一次實習學習到了很多在學校、在課堂上、課本上學不到的東西，也使同學們瞭解很多和懂得了做人的道理，個性是體會到生活中的艱辛和找工作的不容易。在此，我要感激所有為我的實習帶給幫忙和領導教師們，感激你們這麼多天的照顧和幫忙。相信這次珍貴的實習經歷會一向伴隨着我以後的工作生活。千里之行，始於足下，我會透過這次實習，更加懂得知識和實踐的積累，不斷充實自我。

2022年實習工作個人總結 篇3

在這一個多月中，我的主要工作內容是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我採用了看、問、學等方式，初步瞭解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：

1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，通過者送往各部門經理處進行復試。

2、開試工單通知複試通過者試工，並做好登記。

3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作。

4、送文件至各級領導，簽收文件。

5、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔。

6、複印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等。

7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續。

8、計算管理人員月考勤，並將考勤明細送至各部門核對簽字。

9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料。

10、製作20__年全廠管理人員年休表。

11、協助接待客户德國deichmann客人。

12、領導安排的其他工作，做好辦公室工作計劃。

回想起自己的這一個半月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收穫。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。真的，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我他們剛出來工作的經歷，也是從被當成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。我剛開始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。我們公司是以鞋業為主的，有很多有關鞋業的專有名詞是我以前從來沒有接觸過的，所以也就有很多我不熟悉的工種，如開發部的做包，車包，品質部的成型品檢、巡檢，針車品檢、巡檢;總倉的劃料，下料等。

這些有關鞋業的崗位，聽的多了，問的多了，也自然就明白一些了。來應聘的人員多了，我發現了一個差別，就是北方與南方的差別。在南方，大多數20歲左右就出來找工作了，就連我們辦公室就有兩個女孩是87年的，他們均已工作一年;而北方大多二十三四才剛剛大學畢業步入社會。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經驗少。所以為了儘快融入南方這個快節奏快腳步的社會中，我要更加虛心的努力的吸收這裏的一切。

2022年實習工作個人總結 篇4

透過這次實習，在電工方面我們掌握了常用的電工工具，如鋼絲鉗、尖嘴鉗、螺絲刀、萬用表、電烙鐵等使用方法及注意事項。在電子方面，熟悉了常用電子器件類別，如電容、電阻、二極管等型號、規格、性能、使用範圍及基本測試方法。在理論知識方面，同學們系統地學習了：

①元器件的焊接技術。②元器件基本知識和測試。③萬用表的使用，包括磁電式萬用表和數字式萬用表。④印刷板的製作。⑤萬用表的實驗原理。

我們學會了基本的焊接技術，明白了電子產品的裝配過程，我們還學會了電子元器件的識別及質量檢驗，明白了整機的裝配工藝，這些都我們的培養動手潛力及嚴謹的工作作風，也為我們以後的工作打下了良好的基礎。並且這在我們以後的通信原理專業課學習硬件中就應也是很有用的。

它將基本技能訓練，基本工藝知識和創新啟蒙有機結合，培養我們的實踐潛力和創新精神。作為信息時代的大學生，作為國家重點培育的高技能人才，僅會操作鼠標是不夠的，基本的動手潛力是一切工作和創造的基礎和必要條件。

透過一個星期的學習，我覺得自我在以下幾個方面與有收穫：

一、對電子工藝的理論有了初步的系統瞭解。我們瞭解到了焊普通元件與電路元件的技巧、印製電路板圖的設計製作與工藝流程等。這些知識不僅僅在課堂上有效，對以後的電子工藝課的學習有很大的指導好處，在日常生活中更是有着現實好處。

二、對自我的動手潛力是個很大的鍛鍊。實踐出真知，縱觀古今，所有發明創造無一不是在實踐中得到檢驗的。沒有足夠的動手潛力，就奢談在未來的科研尤其是實驗研究中有所成就。在實習中，我鍛鍊了自我動手技巧，提高了自我解決問題的潛力。比如做收音機組裝與調試時，好幾個焊盤的間距個性小，稍不留神，就焊在一齊了，可是我還是完成了任務。雖然焊接完成的作品最終在示波器不能放大波長，但我還是覺得挺滿意的，畢竟自我努力付出過，努力過!

2022年實習工作個人總結 篇5

在這一次的暑期專業實習當中，覺得自我的表現還算稱職，雖然一開始剛到一個陌生的工廠感覺不像在學校來的自在，對每一件事情都必須相當的仔細觀察和學習，很多教師傅的經驗都不是課本上的理論所能夠學到的，讓我不禁有種讀萬卷書不如行萬里路的感覺，雖然師傅們並沒有學過他們自我任內工作的一些原理理論，對於車牀銑牀研磨的破壞方式他們並不能説個所以然，但卻能憑著他們滿腦的經驗和滿手的技術來做出一個個大小相同而相當完美的成品。然而我雖然瞭解這些機器的工作原理，但對於每台機器親手下去操作起來，卻沒有他們來的精確和果斷，要是每個閥體讓我來車牀研磨的話，公司可能不旦出貨延遲事小，被買方退單事大，到時可不是像學校一樣錯了再來就能夠解決問題。

經過兩個月工廠的洗禮，雖然每一天都做一樣的重複動作，對於組裝這樣的工作似乎有點割雞用牛刀的感覺，在組裝的過程中一開始覺得很好玩趣味，跟小時候在組裝樂高一樣也沒什麼危險性，一步一步照著做就能夠完成一項項任務。但過了一個禮拜，對於整個組裝的過程和困難點已慢慢駕輕就熟時，一向重複相同的工作使的整個過程變的相當無趣，可是在這一向重複同樣的過程當中，也讓我感受到在社會賺錢的辛苦，雖然父母並非從事相關這樣的事業，但可想而知等到走出學校進入社會時，一切都要靠自我，賺錢也並非如想像中來的容易。然而每一個工作也是一樣，從生疏到熟悉，從新鮮充滿挑戰到進行相同的程序而感到無聊，但也因如此慢慢培養對自我內心的一種恆心與毅力，在工廠實習了一個禮拜左右之後，內心的成就感已不是因為裝了一個我完全自我組裝的成品，而是到了下班看到自我今日已做成的所有完成品。

在這兩個月的實習過程也體會到如何一步一腳印去學習任何東西，在學習的過程中絕對不能剛學會如何走就想著如何去飛。學校的學習科目也是如此，基礎觀念是每個教師剛開始教學每個資料時第一個講的地方;也是最最最重要的地方，雖然基礎觀念相當簡單，而以前我卻常常忽略了這個部份而往往只去計算後面的應用問題，這樣反而得到了反效果，就算問題最後解決了也未必發現問題的來源，生產一個水閥門更是如此，很多生產的製程都必須按照步驟來做，不能旁門左道想要偷懶走捷徑，不然到了試壓衝氣的那一環便無法安全過關。也不能因為每個閥體的大小差不多相同就不去測尺寸是否過關，一旦為先量測而直接製造，等到了出貨而與買家的尺寸誤差過大，那麼就必須理解退貨和重做，那時不只是有種賠了夫人又折兵的感覺，更有種怎麼趕工都趕不完一波為平一波又起的感覺，基礎的重要，重視每一個環節，儘管容易也不容忽視，產生問題往往不是在最困難的地方，這是我學習到最深的地方。

去了暑期專業實習之後，生活不像在大學時一樣不規律;每一天都很晚睡又很晚起牀，每一天一大早就要出門趕著去工廠，下了工又很狼狽的回到家裏，到家裏時已經累的沒有力氣再去上網，生理時鐘回到了正常，整個身體都好了起來，也讓我更加珍惜放假的日子，因為這是唯一能夠讓自我心境放鬆的時間，而不像以前一放假就是睡大頭覺。

2022年實習工作個人總結 篇6

光陰荏苒，歲月蹉跎。在我工作漸入佳境而意猶未盡之際，半年時間依然從我忙碌的身影見流走，難以回溯。回首這兩年多來的大學校園生活，心潮翻湧、思緒萬千，“唯有犧牲多壯志，敢叫日月換新顏”，它留給我的已不再是簡簡單單的激情成就，而已成為我一生彌足珍貴的人生閲歷。現在我把它以書面的形式記錄下來，希望能與與大家共同分享。

(一)學好專業知識，是我們做好工作保證。

大學三年，我一直保留着記筆記的習慣，我覺得首先它能讓我更集中精力於聽講、其次它能讓我記憶更加深刻。當然我並不是説大家就非要記筆記不可，重要的是你要對你所學的專業課程擁有足夠的興趣，猶如你品讀《十萬個為什麼》似的渴望。當你真正步入社會的時候，你才發現自己所學的專業課程是多麼的重要。剛進入了綾致時裝青島分公司JACK&JONES李村店做貨品管理時，店裏將我派到了佳世客店跟隨公司的金牌倉管學習，隨着他不斷的言傳身教我發現，他所講的一切管理方法恰恰就是我所學現代倉儲與配送運作管理專業課的一個分支，而且我在那時幾乎記起了全部我所學的這部分知識，老師的諄諄教誨彷彿就在耳邊迴響。所以在回到店裏開始我的工作後，我用了短短的一週時間將店內所有貨物統統建賬歸類，重新安排貨位存放，要知道這在公司和店內是聞所未聞的。有的貨品管理幹了整整三年了，賬面還是難以理清，賬本難建。而我則憑着紮實的專業課知識積累，迅速的為公司和店裏解決了這一難題，得到了領導的一致好評，並將這一做法在全公司推廣學習。試想如果我當初在學專業課時也是深一點淺一點，理論學習不紮實，不知道會遇到多少困難，會不會也和他們一樣在賬面上糊塗不清。

(二)實習是全方位認識社會、正確認識自己的過程。

在不斷的學習實踐中，我漸漸懂得了如何去最大限度的施展自身所學;如何處理同事間的人際關係;如何在這個競爭與機遇並存的社會立足。同時，我也明白了在校所學的各種理論與現實還是有所差異的，在平時工作中要密切理論聯繫實踐，“以實踐來驗證理論、用理論來引導實踐”。更清楚了作為一名即將步入社會的大學畢業生，應該正確看待自身價值所在，擺正自身的求職應聘態度，“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”，有時以一種平和的心態來看待一切，你會收效甚好。激烈的社會競爭中，缺乏的就是這麼一種對人對事的達觀態度。天生我材必有用，只要自身肯努力、能吃苦，就沒有什麼不能克服的困難與挫折，就一定能夠打拼出一方屬於自己的天空。而今，即將再次回到校園繼續深造的我，抱定‘雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越’的決心，加緊擴充自身的知識儲備，彌補着實習中發現的以下一些差距：1。專業知識的差距。短短的半年實習，我深感自身在專業知識上的欠缺，例如：貨品安全管理知識瞭解部全面、倉庫合理化規劃應用領域使用不明確、倉儲管理理論知識理解不深入等。此外，在連續補貨、出入庫管理、庫存盤點等專業知識方面也存在着不少差距和不足。2。基本技能的差距。實習還讓我重新認識了自身所掌握的基本技能，在一些方面的差距也是相當明顯，例如：計算機實際操作技能不熟練、條形碼掃描機使用不清楚、英語口語表達不到位等。

現在對於即將要踏上實習崗位或準備找工作的同學們，我想告訴你們如下幾條建議：

第一、一定要擺正自己的心態，切勿好高騖遠。

一些同學總喜歡找一些大品牌，工資高，待遇好的企業去實習，不願意去那些名不見經傳的小企業。其實去哪個公司並不重要，重要的是你能否將你所學完全施展開來，一展抱負!

第二、在處理公司人際關係時，一定要慎重。

多去學習別人的長處，實時顯露自己。要知道，社會並不如我們想象的那麼美好，鈎心鬥角之事常有，切忌要處理好與公司同事之間的關係。

第三、“少説話、多做事”，這是我告訴每一個我的同學的實踐經驗。

古人説，言多必失。有時候你無心的一句話，可能就能引來一場不必要的麻煩。多做事，這是讓公司領導最快關注你的捷徑。

第四、多做自我批評

公司領導喜歡那些敢於承認自身錯誤的員工，討厭那些凡事都喜歡往別人身上推的人，這一點我們必須認識清楚。

2022年實習工作個人總結 篇7

三年級進行了一次統一考試。作為實習老師，我也參加了監考。從同學們的考試成績看，授課效果還是十分不錯的。

比教學工作更重要的就是班主任工作。在學校裏，班主任就是學生的第一監護人，所以班主任的工作十分瑣碎。一名真正盡職盡責的班主任，在學生身上下的功夫比學生的父母還要多。我覺得，在班主任工作中始終要堅持一個標準，就是在處理班級事務時，尤其是獎懲方面，對好學生和後進生應使用同一個標準。通常好學生易受到偏愛，而後進生則常常使老師產生偏見，所以班主任執法一定要公允，要一碗水端平。如果處理有偏頗，則會助長好學生的壞習慣和驕傲的性情，壓抑後進生的上進心。所以做到一視同仁很重要。

--年班主任的培訓，由學校一名具有38年班主任工作經驗的老教師進行講座。他在講座中強調：面對一個全球化的新經濟時代，面對一場世界性的教育轉型，必然要帶來中國新教育風暴。我國正迫切需要從工業化時期的教育向信息化時期的新教育轉型，人們也由單位人向社會人轉型——這就是新時代。當前正在由以教學為中心向以導學為中心轉型，一個教師的時代正在成為歷史，一個全面呼喚導師的時代正在誕生，這就需要我國1000多萬教師再培訓、再充電，培養擁有健康人格的人，是教育者必須面對的難題——這就是新教育。

作為實習班主任，我也在工作中不斷總結經驗。帶我的老師最常説的一句話就是：對待學生，要打一巴掌揉三揉。有一次，班裏有一個同學上課睡覺，放學後我留下他談了將近兩個小時。起初是十分嚴厲地批評他，讓他知道上課睡覺是不對的，隨後語氣漸漸緩和下來，開始進行和風細雨式的教育。在將近兩個小時的時間裏，我瞭解到了這名同學的家庭及經濟狀況，也聽他説了自己畢業後的打算，對他有了一個比較全面的瞭解。後來我又從側面瞭解到，這個同學是班裏的典型，是班裏最活躍的分子。有了對這個同學的全面瞭解，對我今後開展班級工作是十分有幫助的。

體現教學工作的成果是講一節公開課，而體現班主任工作的成果則是開一次主題班會。我開的主題班會的題目是《花季、雨季——把握今天，展望明天》。這次主題班會所倡導的思想是把握今天，展望明天，也象徵着把握現在，展望未來。班會旨在讓同學們認識到時間是寶貴的，應該珍惜時間。激發同學們對珍惜時間的敬佩感，讓他們體會到因珍惜時間而獲得成功的快樂。使同學們能夠做到珍惜時間，做時間的主人，讓大家意識到珍惜時間在學習過程中的作用，規劃好自己的職業生涯。通過這次主題班會，很多同學都展現出了自己的才華。從風度翩翩的主持人，到樂感十足的吉它手，所有同學都表現得很出色。同學們也從主題班會中學到了很多東西，不僅認識到了時間的寶貴，也學會了怎樣珍惜時間。從同學們在班會後各方面的表現來看，主題班會達到了十分理想的效果。

在這次教育實習中，我們這些實習老師都十分幸運地趕上了兩個大型的活動。一個是全校的課間操比賽，我經常帶領自己的班級利用中午休息時間和晚上放學時間練操，同學們都做出了很大的努力，最後在比賽中獲得了第二名，並且還獲得了全校的精神文明獎。另外一個比較大型的活動就是觀看樂華殘疾人藝術團的演出，這對全校師生都是一種教育。殘疾人尚且能夠自強不息，以他們驚人的毅力改變自己的命運，更何況是健全人呢?同學們在觀看演出後都寫了自己的感想，表達了自己努力學習的決心。在這兩次大型活動中，我的組織、協調能力都得到了鍛鍊，得到了提高。在我們實習期間，學校召開了一次家長會，我作為實習老師在家長會上也對自己的工作和班級的情況做了總結，會後也和個別家長進行了談話，培養了自己作為老師和學生家長進行溝通的能力。

臨走的前一天，我們班的同學和另外一個班的同學進行了一場足球友誼賽，我也上場參加了比賽，和同學們同場競技，比賽最終以2：2戰平。結果並不重要，過程才是最快樂的。

在這次實習中，我的各方面能力都得到了鍛鍊和提高，這也會對我今後的學習、生活和工作產生深遠的影響。我會不斷努力，攀登人生的最高峯。

2022年實習工作個人總結 篇8

20____年11月22上午10點半左右到達湖北省唯一的一家5AA級物流企業見習參觀，也是我國醫藥物流行業的幾大巨頭之一的九州通醫藥集團股份有限公司椇北九州通物流中心。中心建成20__年12月，佔地30000多平方米，由自動化立體倉庫，樓層備貨庫，冷藏品庫和外庫四部分組成。整個庫區可容納29萬件貨物，滿足日吞吐量23000多件，年出庫能力可達40億元。

九州通採用先進的自動化分揀系統，DPS(電子標籤揀選系統)，無線移動台車，POPO複合分揀系統，條碼複合系統，同時採用AS/RF(立體倉庫管理系統)技術，其中自動化立體倉庫可儲存貨物20萬件，每小時滿足200托盤出入庫量，為中國醫藥行業中第一真正投入運營的自動化立體倉庫。九州通從引進，購買先進的硬軟件到有高度集成能力的先進物流企業，有自己研發的信息系統，整合不同系統間的連接，現在着手輸出技術和服務，變虧本為盈利項目。九州通目前已是國內唯一具備整合物流規劃、物流實施、系統集成能力的大型現代醫藥物流企業，物流、信息等技術處於國內一流、國際領先的地位。目前九州通集團擁有完善的營銷網絡和豐富的市場資源，和中國各大製藥企業擁有良好的合作關係。營銷網絡覆蓋中國市場的70%以上，形成了國內輻射面最廣的醫藥分銷網絡。

九州通以完善的內部信息系統為基礎，實現物流，商流，信息流的有效連接，通過公司自主研發的LMIS系統(倉儲管理系統)和先進的的現代物流技術，實現商品的入庫驗收，儲存，出庫，複核，配送的全信息化管理與流水作業，是目前華中地區規模最大，輻射面最廣，物流信息技術最為先進的現代醫藥物流中心。一天一般集中送貨兩次，中午11點和下午4點。貨物分ABC類管理，其中A類為暢銷，出貨頻率高的。整個倉庫佈局為月台，暫存區，拆零區，堆垛區，平板貨架(一般五層)，後面是立體倉庫(十排，從S01到S10，22米高，12層，每層1.5米，大約有11000個貨位)。作業管理準確率率達到99.9%以上。九州通對不同貨物安排不同的儲存條件，有常温庫，陰涼庫與冷藏庫，保證質量，庫區有很多温濕儀表，人員定時查看記錄。

其整個物流環節基本實現無紙作業，自動化管理。幾乎每個連接環節都有計算機實行全方位信息控制，實現各個系統的流暢鏈接，移動台車運動於月台，暫存區等地方，方便快速。條形碼，電子標籤貫穿絕大部分流程。每個托盤都有條形碼，以托盤捆綁貨物。系統可以跟蹤所有的作業流程，可以通過系統查詢週轉箱商品明細，內容有商品的編號，名稱，貨位，撿貨狀態，件數等詳細信息。傳送帶為鏈式和滾筒式，在特定地方有相應掃描系統，樓層間有電梯和傳送帶連接。貨物進入立體庫：以托盤為單位，用叉車送至傳送帶，經過傳送帶旁邊掃描儀器掃描托盤標籤，系統制動控制傳送帶送至入庫位置，再由巷道堆垛機送到相應貨架。貨位是系統自動分配的，由系統做到先進先出，盤點，監控等。

2022年實習工作個人總結 篇9

四年的大學生活是我人生的關鍵點。四年的校園生涯和社會實踐生活我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現人生的價值打下堅實的基礎。一直都認為人應該是活到老學到老的我對知識、對本專業一絲不苟，因而在成績上一直都得到肯定。醫學是理論聯繫實際的，所以在不滿足於學好理論課的同時也注重於對各種臨牀知識的實踐。

在大學期間，我始終以提高自身的綜合素質為目標，以自我的全面發展為努力方向，樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。為適應社會發展的需求，我認真學習各種專業知識，發揮自己的特長;挖掘自身的潛力，結合每年的暑期社會實踐機會，從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力以及一定的協調組織和管理能力。

思想上，雖還未成為一名黨員，但始終以黨員的要求來要求自己。時時刻刻的檢查自己，讓自己在思想行為方面能夠作風優良、待人誠懇，能較好處理人際關際，處事冷靜穩健，能合理地統籌安排生活中的事務。

為社會為學校為同學為身邊的人做事不再是覺得是一種累贅，而是很樂意的去做並且能夠得到滿足和快樂，不會去想做好自己的事情，別人的事情少管。並且一直在追求人格的昇華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格。現在我理解道理，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。

回顧這幾年，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，同樣的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對於老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其説品德是個人的人品操行，不如説是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

學習上，我沒有讓自己失望，成績一直名列前茅。大學期間先後通過英語國家四級、六級，計算機國家二級，由於所學的是臨牀醫學專業，因此非常注重臨牀操作能力，除了理論學習之外，我的實踐能力也得到非常大的提高。

生活上，我勤儉節約，嚴於律己。利用課餘時間和假期時間在外面找兼職、做家教，也鍛鍊了我的社會交往能力。

作為一名2019年大學應屆畢業生，我所擁有的是年輕和知識。年輕也許意味着欠缺經驗，但是年輕也意味着熱情和活力，我自信能憑自己的能力和學識在畢業以後的工作和生活中克服各種困難，不斷實現自我的人生價值和追求的目標。

總之，我充實地完成了自己的學生生涯，但“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。在以後的日子中，我一定得更加嚴格要求自己，改正缺點，不斷努力，不斷進步大學是人生一個里程碑，里程碑的周圍往往有着很多很多的叉路口，而畢業則意味着我們不得不去選擇一條路繼續走下去。畢業前，我們努力了;畢業時，我們流淚了;畢業後呢?讓我們將感恩的心、激動的淚和深情的愛化作虔誠的祝福，祝福每個人都能夠擁有美好的明天!

2022年實習工作個人總結 篇10

實習有苦也有樂。“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，方成大任也!”這句古人的話用來形容我們的機加實習是再好不過了!經過了車工，銑工，磨工，刨工等一系列工種的磨練，我們終於完成了這門讓人歡喜讓人憂的機加實習課程。

現在想想過去的這段難忘時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過學習各種工種，我們瞭解了許多機加操作的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與方法，還有以前的那些陌生的專業名詞現在聽來都是那麼熟悉親切!機加實習給我們帶來的那些經驗與感想，卻是對我們每一個人的工作學習生活來説都是一筆價值連城的財富。機加實習的作用與影響，就象《美國麗人》裏男主人公最後説的話那樣“有些東西你可能現在沒有感覺到它的價值，但最後還是會的，每個人都有這樣一個過程!”

一起實習的同學也讓我受益非淺。毫無私心的幫助，真誠的相互鼓勵加油，一切分擔工作的壓力，更一起分享成功帶來的喜悦，機加實習更象是一個集體活動，拉近我們彼此的距離，填補了曾經存在的距離，集體主義的魅力得到了徹徹底底的展現!大學裏連同班同學相處的機會都很少，感謝機加實習給了我們這樣一個機會。這樣的活動值得教育部門的借鑑。

短短的2個星期時間，我們在實習中充實地度過了，我們學習的知識雖然不是很多，但通過這次讓我們明白了我們需要實際學習掌握的技能還很多、很多。如果我們不經常參加這方面的實習，我們這些大學生將來恐怕只能是趙括“紙上談兵”。社會需要人才，社會需要的是有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。真的敢謝機加實習，我還想再有一次!

2022年實習工作個人總結 篇11

時間過得真快，短短的八週實習生活已經結束了。回想當初，我滿懷激情與鬥志，在暑假找課件、準備教案、練習普通話等等。最開始奔赴____中學，心中非常激動與興奮，但也有一絲的緊張與不安——我能否完滿結束教育實習。事實證明，儘管當中有苦有累，但我能為我的教育實習畫上了一個完滿的感歎號。

教育實習是一次累與快樂交織着的實踐。我始終相信“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”這一詩句，要想得到很好的鍛鍊，就必須有百折不撓、鍥而不捨的精神。然而正因為苦，才會有的收穫，才會有更大的樂趣。從教學工作到班主任工作，從熬夜奮戰到課外活動，無不體現着累與快樂交織着。

下面將從教學工作和班主任工作這兩方面做總結。

一、教學工作篇

實習期間，我擔任高一兩個班的語文實習老師。見面會時，我就向指導老師瞭解這兩個班的基本情況以及老師的教學進度等。____中學今年擴招，高一年級有20個班，其中8個重點班，12個普通班。我們實習隊的8個人剛好分到了普通班。普通班學生的學習成績很不理想，但是很活躍，甚至很調皮。因此，指導老師提醒我要有心理準備。聽了這番話，我也心中有數，但相信憑着自己的努力，一定能夠與他們和平相處。以下是我在教學工作方面的一些經驗和感想。

1、多聽課且聽好每一節課

實習的第一週是我們聽課的時間。我儘可能多聽課，聽不同老師的課，瞭解中學課堂的基本環節、常規的教學方法，以及瞭解學生，觀察學生學習語文的情況，分析學生對知識理解情況、接受知識的能力，為語文教學做準備。幸運的是，和平中學有一個教學工作安排，就是每週都會有一兩節語文公開課。高一語文科組會開例會對公開課進行點評。這讓我有的機會去觀摩高質量的語文教學，學習到更優秀的教學經驗。每個老師都有自己的獨特風格，但是從中受益匪淺。有的老師給人一種穩重的感覺，上課慢條斯理、有條不紊;有的老師語速很快很流暢，跳躍性很大;有的老師以傳統的教學模式授課，而有的老師在嘗試着新課標……

然而，這期間主要的還是聽我的指導老師的課。現在的聽課，除了瞭解課文知識外，還要求以老師的身份去聽，更加關注老師上課的語言、形式、技巧和學生的反應等。指導老師很年輕，但是教學經驗很豐富。從指導老師身上，我學到了很多東西。指導老師正在嘗試着使素質教育與應試教育相結合。她轉變傳統的“灌輸式”的教學方式，而是實施以學生為主體、教師為主導的這一教學理念。一個好老師，除了要有紮實的基本功和廣博得知識，更重要的是把這些轉化成你的個人魅力，以此來影響學生，吸引學生。指導老師正是這樣一個以其個人魅力在學生中建立威信的人。我非常欣賞指導老師在課堂上的遊刃有餘、應對自如的調控能力。我忘不了指導老師課堂上的侃侃而談、談笑風生的情景。她生動地講述身邊的故事或例子，加上幽默風趣的語言及誇張的動作，使得課堂氣氛很輕鬆很活躍，想打瞌睡的學生都會被吸引。學生都很喜歡這種授課方式。如何調動課堂的氣氛，這都是我要學習的地方。

多聽課，還要聽好每一節課。因此，每聽完一節課，我就會跟指導老師討論一下聽課的情況，做一些小結。有時還會把聽課過程中吸收到的教學經驗與同伴一起分享，進一步鞏固聽課效果，為下階段的教學做好準備。

2、認真批改週記、作文和作業

除了聽課，還要批改兩個班的週記、作文和作業。學生幾乎每天都會有作業，每天至少要交一種類型的作業。因此，我每天都很忙碌，看着辦公桌上堆積成山的作業，自己只好加班加點把它批改完。儘管作業很多，我還是很認真批改每一位學生的作業。我會根據每個學生的情況寫上不同的激勵評語或者找個別學生談話。學生受到了鼓勵，也會越來越認真地對待作業。對於作文，水平比較低，批改起來很費勁，除了找出不足之處，我還儘量發現他們的閃光點。

3、虛心請教，用心備課

正所謂“台上一分鐘，台下十年功”。課堂上老師嫻熟自然的語言，隨手拈來的廣博的知識、自然的過渡等，除了有經驗的積累，更重要的是經過了精心的準備。儘管是經驗老到的老師，如果要上好一節課，仍需根據學生、新的教育理念去備課，更何況我們這些初次踏上三尺講台的準教師。只有做好課前的準備工作才能順利上好每一節課。因此，除了認真批改作業，我會把較多的精力投入到備課當中。

備課不是單純地看教材，而是在熟悉教材的基礎上梳理教材的內容，深入挖掘教材的各個知識點，緊扣課文的重點難點，結合學生實際來設計教學程序。一節課40分鐘有限，對於整篇課文的知識點不可能面面俱到，而是要選取重要的典型的來講。我對此有點難以取捨。這時，我都會虛心請教指導老師。

教育界有一句名言“要給學生一杯水，教師要有一桶水”。這是對老師素質的一種要求。我也很認同。雖然課堂上講的知識點不多，但是備課時要儘可能從不同角度去考慮。只有這樣才能掌握全局，才能更好地處理課堂上突發的提問或意外。此外，我覺得最困難的是如何去引導學生，如何用自己通俗易懂的語言去突破重難點，如何調動學生的積極性。因此，除了請教老師和隊友，還參考了很多資料，經過了自己的思考，寫出了較為詳細的教案，在老師的指導下不斷地修改完善。

4、把握機會，上好每一節課

經過最開始的侷促，我開始走上講台。為了慢慢適應課堂氣氛，體驗真實的課堂，我們大多數都是從習題課向新課過渡。一開始我上的是試卷講評課。我以為評講試卷很簡單，只要把問題講解清楚即可。整一節課都是我一人在滔滔不絕地講，課堂很安靜，我也不知道學生聽明白了多少。課間馬上請教葉老師，上重複課時就有所進步了。我主要增加了一些互動的環節，時不時提問學生，讓學生參與進來，師生共同來解答。這就避免了學生走神和不專心。

當我上第一堂真正意義上的語文課時，出現了“教學任務未完成”“重點不突出”“教學環節過渡不自然”等問題。指導老師指出了我上課的不足與缺點，並提出了相關建議。我認識到了自己的不足，在以後的聽課和寫教案過程中就有了針對性。通過了聽課和實踐，開始有了一點進步。這時，指導老師給了我多次機會，嘗試上不同文體、不同類型的課，從古代的詩文到現代傳記文體到現代散文，從習題課講評到新課的授課到作文課的評講，從不同層面鍛鍊和培養我的授課能力。

我主要以學生為主體，教師為主導的教學方式來上課。課堂上時我起的是引導的作用，的是以學生朗讀與思考回答問題為主，然後由學生充當小教師的角色來點評和補充，或者採取自主、合作、探究式的學習，然後大家共同分享討論成果。

我的教學設計理念和教學方式都很好，但是由於經驗不足，收到的效果不太理想。我總結出了三大問題：一是引導能力有待提高;二是預設與生成未能很好地結合;三是激勵教育做得不夠。

面對這些問題，我曾經茫然、灰心喪氣，喪失了繼續前進的動力。隊友們的鼓勵讓我重燃鬥志，指導老師的殷切期望給予我面對現實的勇氣。我重拾信心，更是全身心投入到備課當中針對自己的不足各個擊破。

在引導方面，我聽課時會更加留心老師的引導方式，此外，我會想方設法去做好引導，或聯繫學生的生活實際，或補充相關背景資料，或聯繫以前學過的知識，或補充一些生動有趣的例子等。學生在我的引導之下，思考問題也有了方向，課堂也開始活躍起來了。總之，我會千方百計去引導學生，由學生思考生成答案，代替老師的灌輸。

關於預設與生成之間的矛盾，我也盡力去改進。我一般都是以儘可能有效地邏輯思路來設計教學過程，實際教學時也遵循預設的線性思路，對於突發的提問與意外未能很好地應變處理。指導老師也指出了我的預設與課堂的生成未能很好地結合。或者是刻意引導學生跟着自己的備課思路走，或者忽視學生的回答。據我瞭解，指導老師能合理地、隨機性地根據學生的互動來調整教學內容，地遵循生成主義的非線性思路，但又不完全是被動地跟着學生的思路天馬行空，而是充分利用各種教學資源，能放得開收得攏。老師的高明之處，似乎不在於她的教學設計是如何的完美，而是她對教學過程的有效調控。這是我要學習和努力的方向。

我也努力做好激勵教育，善於發現每一個學生的閃光點。剛開始，對於學生的回答或朗讀背誦，我只是説“嗯，好，請坐”“很好”，表揚語言過於單一和貧乏，或者是忽略點評，直接進入下一環節的學習。指導老師聽了我的課後，指出了這一問題及其危害性。其實每一個人都希望得到別人的認同與讚許，如果我忽略學生們的內心需要，這會大大挫傷學生的積極性。馬克吐温曾經説過：“只憑一句讚美，我可以快活兩個月。”學生亦如此，如果給他們一個讚許的眼光，或是讚揚，他們內心可能會歡呼雀躍。

這以後，我會有意識地去改進。學生討論完後，不再是直接進入討論成果的分享，而是表揚他們討論的積極性與熱情，甚至故意給他們戴高帽，稱讚他們胸有成竹，調節課堂氣氛;學生集體背誦課文後，我也會大力表揚，還對個別平時很少有機會得到表揚的學生進行了褒獎;對於膽小的學生，我會耐心地聽完他斷斷續續的回答，並且從回答中善於發現學生進步的地方加以激勵。久而久之，很多學生都受到了激勵與鼓舞，上課時也更加積極，甚至敢於舉手回答問題了。

表揚的反面是批評。課堂上學生的不專心，或搞小動作，或趴桌子睡覺等現象，上課時有些老師不加管理，這會縱容學生的不良習慣。遇到這種情況，我一般是對其瞪眼睛，或者趁着大家集體朗誦時走到學生身邊醒他。而我很佩服指導老師批評教育學生的方式。她不會罵學生，批評學生不會讓學生難堪，而是採取了學生都能夠接受的方式進行批評教育。如集體朗誦時，一學生神遊太空，老師沒有大聲訓斥他，而是讓他個人朗讀幾句。老師先是表揚他的朗誦，接着以半開玩笑半嚴厲的口吻“你們個別人故意齊讀時不開口，想引起老師的注意，然後有機會在全班同學面前展示自己的才華，但是希望你以後注意，不希望在以這種方式來吸引我的注意力啊……”其實大家都知道老師不只是教育他，還在提醒其他同學也要注意這種情況。這比單獨個別提醒作用更大。帶笑的批評，在表揚中批評，這種激勵教育是我要細緻觀察與揣摩學習的地方。

二、班主任工作篇

在做好教學工作的同時，我也沒有忽略班主任的工作。班主任工作很瑣碎，但是如果用心去做，你會發現其中的樂趣。我被安排到高一__班擔任實習班主任。初次見面時，我就向原班主任瞭解班裏的情況。全班61人，男生37人，女生24人;內宿42人，外宿19人;正取生44人，擇校生17人。大部分學生都是初次離開家裏來到學校生活，學業水平普遍較低，通過多種途徑還了解到這裏的學生大部分家庭背景都有些複雜，或抱養，或來自單親家庭，或雙親外出打工的，或是存在家庭矛盾與糾紛的。但是經過八週的相處，我發現這裏的學生很純樸、可愛，都渴望別人的關懷。因此，我會從細微處關心學生，也會從整體出發，協助員班主任做好班級管理工作。

1、做好班主任常規工作

班主任的日常工作是比較繁瑣的。每天都要跟班，鈴聲一響，總是出現在教室，看學生早晚讀、課間眼保健操，記錄學生考勤情況，督促學生搞好班級及公地衞生，檢查儀容儀表等。其餘時間都是在辦公室裏辦公。從早到晚，日復一日，不斷重複這樣的工作。雖然辛苦，但是感覺很充實。

為了儘快記住每個學生的名字，我向原班主任要了一份名單，儘快熟悉名字。早晚讀時，還不時地在課室裏走動，一方面督促他們讀書，另一方面是熟悉每一張臉孔，儘快把學生與名字對上號。非上課時間我會跑到教室，和學生閒聊，瞭解他們的近況。此外，我還會與原班主任一起下宿舍，與學生聊天，瞭解他們的生活情況，拉近與學生的距離。

2、找個別學生聊天

從學生的週記或作文，或者從學生的平時表現，瞭解到一些學生的煩惱。他們正處於初中向高中的過渡階段，很多事情都還沒有適應，出現了茫然不知所措的情況，或是學習上的煩惱，或是家庭的壓力等等。他們不敢與父母老師交流，害怕無法得到他們的理解;來到新環境，他們對同學不是很信任，羞於與同齡人傾訴，畏懼他們的嘲笑。而我們作為實習生，與他們年齡相近，亦師亦友的身份，他們更樂於和我們分享他們的內心想法。因此，對於不同類型的學生，或是調皮搗蛋、無心學習，或是文靜，或是自卑，或是努力學習的學生，我都找他們單獨談話，關心他們，給他們一些建議或指導。學生也很信任我，把內心的真實想法都告訴了我。

從多次的談話中，我發現學生很需要得到別人的關心與理解，渴望得到老師的重視。我會製造機會讓他們參加班裏的活動，讓他們知道，老師是重視他們的。學習成績好只是學生健康成長的一個方面。我從來不因為成績不理想就懷疑學生的能力，因為才能是多方面的，相信很多學生還沒有挖掘到自己的潛能。

如果學生犯了錯誤，我絕不訓斥他們，而是耐心地教育他們，跟他們聊天，瞭解他們，對症下藥。班上兩位學生和老師鬧矛盾，原班主任在辦公室裏怒氣衝衝批評兩個學生，一學生態度很不好，另一學生則不吭聲。剛好給教導主任遇上了這一幕，對他們進行了嚴厲地批評教育。從他們的談話中我也大概知道了事情的來龍去脈。本來是一件很小的事情，卻由於雙方的情緒不好而鬧僵了。等老師們走後，我就分別找了那兩個學生聊天。我沒有訓斥她們，而是讓他們把事情的經過向我陳述一遍。女學生覺得很委屈，很孩子氣説不想讀了，但在我慢慢的開導中，也意識到了自己的錯誤，也樂於向老師承認錯誤。男生是個很叛逆的人，吃軟不吃硬，越是大聲呵斥他，他就越反抗。我抓住了這一點，平心靜氣地跟他談話，真心關心他，信任他。他意識到自己錯誤了。此外，我還跟原班主任説了一些事情，向她提出了一些建議，老師也意識到自己過於激動，把事情嚴重化了。後來，老師主動承認了自己的錯誤，學生也會受感動，也承認了錯誤。雙方之間的矛盾得到了化解。

從中我也深深意識到，對那些犯錯誤的學生不能只是一味地訓斥，扣分，罰掃地，而要了解他們的內心世界，對症下藥。作為一個老師要有海納百川的胸襟，勇於承認自己的小錯誤。

3、開展主題班會和第二課堂活動

據我平時的觀察和了解，很多學生都不會合理安排時間，學習方法不恰當。針對學生這一的學習狀況，我開展了關於學習方法的指導的主題班會。形式很簡單，主要是指導他們如何充分合理地分配時間。課後有些學生還來向我傾訴關於學習上的困惑，我都很樂意幫助他們。此外，我還開展了以“團結合作，創建和諧班集體”主題的班會。這一次通過遊戲導入，更加註重學生的參與。每一次的班會，我都會上網找蒐集材料，精心準備，力求發揮最大效果。為了豐富學生的課外生活，我和其他隊友組織了三次課外活動——打籃球、拔河比賽和趣味運動會。通過這些活動，增強他們的團隊意識，提高他們團結合作的能力。

八週的實習工作已經結束。回想起來，在和平中學的一切歷歷在目。在這一次實習中，我學到了很多寶貴的教學經驗，瞭解了班主任工作的情況。在未來的日子裏，我會更加努力去做好一名教師。感謝老師的悉心指導，感謝隊友們的關心與幫助!

2022年實習工作個人總結 篇12

根據公司安排，本人在供電所高壓班實習，主要針對10千伏線路與變壓器的維護、檢修。在這兩個月期間我參與過電力搶險、户表歸箱、變台上移、户表檢查等工作。公司還在節假日給我們提供各種展現自己特長的平台。

20xx年XX月XX日，是我來供電所報到的日子，也是我從一名學生向一名員工轉變的開始。五個多月的時間，轉瞬即逝，回顧過去，展望未來，20xx年對於我來説是轉變的一年，也是具有重要意義的一年。

首先，我對我這將近半年的工作做一個簡單的總結：

一、認真學習深刻領會“三個文化”建設精神

今年，**省電網提出開展“三個文化”建設，制度文化，誠實文化和後果文化建設，以此促進企業的規範快速發展。要求廣大員工認真學習和深刻領會，並以此作為工作的指導，將“三個文化”落實到實際的工作當中去。員工大會以來，我參加了局團委開展的“三個文化”以及“青春與文明同行”網上討論活動，與大家一起，共同學習。同時，主持“三個文化大家談”討論活動，深刻領會“三個文化”精神，真正達到了共同學習，共同進步的目的。

二、在供電所的日子

仔細算算，從9月6日到供電所報到，一直到11月7日借調到局，在時間是整整兩個月。兩個月的時間很短，還沒有來得及學會怎麼處理故障，沒有跟師傅們一起親手安裝過變壓器，更多的時間只是在看和聽。可也就是這兩個月的時間，文章版權歸文祕家園作者所有！讓我實實在在的瞭解了地理環境的惡劣，也讓我深刻地感受到了我們電力員工的艱苦和樸實。跟着師傅們一起在大山裏安裝變壓器；或者坐在行駛在陡峭山路上的皮卡車裏，心臟顛的快要跳出去；或者是行走在山崖上，鬆動的碎石不停往下掉；或者是收工之後老鄉給的一個煮洋芋……太多太多的回憶。作為一名新員工，我感謝這些經歷，因為這些經歷，這些實實在在的一線工作，讓我更快的從理想回到現實，讓我避免眼高手低，讓我更加懂得踏踏實實，一步一個腳印的道理。

三、在供電所的日子

有目標的生活，是最美好的！合同備案就是這樣一個讓我每天都有目標的工作。從11月7日到11月19日十多天的時間裏，在營銷部同事的支持下，我們一共掃描了471份經濟合同，其中，包括280份低壓供用電合同，36份高壓供用電合同，97份買賣合同，46份工程合同，11份技術合同和1份承攬合同。其實，掃描合同的工作沒有任何的技術含量，只是機械的重複，再重複，甚至可以説是枯燥的。但我仍然覺得很開心，因為畢竟這是我第一份力所能及的工作，第一份讓我在每天覺得充實的工作，第一份讓我每天都有目標的工作。合同的量太大，又必須在11月20日之前上報省公司，導致我們不得不加班加點。

始終記得去年面試的時候，人事部主任跟我講的一句話：“所謂‘雙贏’，簡單的説就是自己不後悔，單位不後悔”。作為一名新員工，我以此自勉。時刻保持虛心的態度，時刻擁有一雙發現美的眼睛，這是我每天提醒自己所要做到的。

四、自己的不足

工作之後，更多的是發現了很多自己的不足。工作很瑣碎，也很細緻。看起來好像是很簡單的工作，實際上做起來一點也不容易。不管是寫一段短短的文章，還是做一個幻燈片，不管是文章中一個小小的稱呼，還是工作記錄中一個小小的細節……，這些都能讓我學到東西，也讓我發現了自己的很多問題：

文字功底不行。要寫出一篇好的文章，往往需要寫作者擁有廣闊的視野，活躍的思維，豐富的聯想，素材的積累，精妙的詞語等等，即使一些簡單公文的寫作，也需要懂得公文的格式，用詞的準確，而我卻缺乏很多，紕漏百出。

專業知識的欠缺。學法律出身，通過國家司法考試，就是我的使命。但是目前，對很多學過的知識的淡忘，新法出台後自己並未及時更新，以及本身對法律實踐的欠缺。使法律成為自己的“致命傷”。

並未完全適應工作的要求。很多時候，處理問題都顯得太“嫩”，缺乏經驗，缺乏應變。從學生轉變為員工的這個過程中並不完美，考慮問題並不周全。

五、下步的工作計劃

加強法律知識的學習。針對自己在專業知識方面的不足，有重點的進行學習。積極為國家司法考試做好準備。爭取早日通過資格認證，早日為公司出一分力。

加強新聞寫作。多閲讀，多學習各種新聞寫作技巧。多寫作，多練習，培養自己新聞寫作方面的能力。

協助做好合同備案的工作。作為一名合同管理員，我一定按照合同備案管理的規定，協助做好合同備案工作。

所以，在新的一年裏，我一定要加強專業知識水平的提高，不斷拓展自己的知識面，爭取在實踐中不斷積累更多的經驗，努力使自己儘快的成長起來！

2022年實習工作個人總結 篇13

一、實習時間：

--—-—7～--—-—21

二、實習地點：

--電子有限公司

三、指導老師：

張老師、黃老師

四、實習目的：

生產實習是電子信息工程專業以及其他任何專業十分重要的實踐性教學環節，同時也是學生畢業設計選題及設計工作原始資料的來源，為學生進行畢業設計打下紮實基礎。認真抓好生產實習的教學工作，提高生產實習教學質量，是提高學生業務素質和思想素質的重要環節。

1、訓練學生從事專業技術工作及管理工作所必須的各種基本技能和實踐動手能力。

2、培養學生理論聯繫實際、從實際出發分析問題、研究問題和解決問題的能力，將學生所學知識系統化。

3、培養學生熱愛勞動、不怕苦、不怕累的工作作風。

4、熟悉手工焊錫的常用工具的使用及其維護與修理。

5、基本掌握手工電烙鐵的焊接技術，能夠獨立的完成簡單電子產品的安裝與焊接。熟悉電子產品的安裝工藝的生產流程。

6、瞭解電子產品的焊接、調試與維修方法。

7、瞭解和體驗生產過程中的各種辛酸。

五、實習內容和體會心得：

在一開始的插件中，我的任務是插四個二極管和兩個電阻(一塊電板)，開始的時候，我按照的是主觀交給我的方法去插，不過，插着插着，我就發現了，這樣插下去就有點跟不上其他同學的速度，我就跟身旁的同學商量了一下，因為她的工作和我的差不多，我來插八個二極管，她就負責插四個電阻，這樣下來，我們就基本上可以跟上了，這是其中的一個方法吧。

到第三天，我就和一位同學換了一下位置，感受一下不同的元件的插法，嘗試去了解其中的技巧所在，找到一些方法來更快地插件方法，這可以使我在後來的實驗中掌握到好的方法，提高插件速度，節省更多的時間來完成下面的工序。在全部完成之後，我就去焊電蚊拍的開關，當然了，我認為這是我應該最有價值的一種工作，因為這需要我拿起電烙鐵去焊，這是因為我的焊接技術不怎麼樣的原因，雖然我在上個寒假的假期時有去做過寒假工，雖説也是電子廠，不過那是我拿電烙鐵的時間和機會並不多，因為每個人的工種都不同的原因，我這個做測試的幾乎沒有拿過電烙鐵去焊，在平時的時候又很少拿電烙鐵來焊，所以這次的焊接工作我也覺得是蠻期待的。但事與願違，剛開始的時候覺得不怎麼樣，不過焊久了就覺得有點難了，怎麼説呢，一來我很少拿烙鐵來練習焊接，所以焊出來的效果就不敢恭維了，速度就相對其他的同學就慢了很多，雖然我並不是十分在意工資的多少，不過年輕人難免會有攀比的心理，所以相比之下就有些羞愧;二來就是工作環境的問題，因為作為一位學生，我們剛來報告，工廠的環境與學校的環境是完全的不同，這裏的環境雖説不是很差的那一種，但也絕對不會比學校的好，在學校的時候，我們在進行焊接時，雖有些松香煙，但絕不會很糟糕，但在這，簡直是漫天煙霧，也許會誇張，但這只是形容了一下我們的環境比較差，這就使我有點難以適應了，過多地吸進這松香的煙，令我有點頭暈，也導致了我工作的速度。

但是在焊接過程中我也認識到了焊接的基本方法之一，其基本操作“五步法”：準備施焊，加熱焊件，熔化焊料，移開焊錫，移開烙鐵(又“三步法”)看似容易，實則需要長時間練習才能掌握。剛開始的焊點只能用“醜不忍睹”這四個來形容，但焊接考核逼迫我們用僅僅一天的時間完成考核目標，可以説是必須要有質的飛躍。於是我耐下心思，戒驕戒躁，慢慢來。在不斷挑戰自我的過程中，我拿着烙鐵的手不抖了，送焊錫的手基本能掌握用量了，焊接技術日趨成熟。當我終於能用最短時間完成一個合格焊點時，對焊接的恐懼早已消散，取而代之的是對自己動手能力的信心。在這一過程當中深深的感覺到，看似簡單的，實際上可能並非如此。在對焊接實習的過程中我學到了許多以前我不知道的東西，待電烙鐵加熱完全後，到底是先塗助焊劑還是先掛錫，我採用後者，有人採用前者。都焊出來了，但我在焊接的過程中經常出現焊不化的狀況，而採用後者不是加快它的腐蝕並且減少空氣污染嗎，不明白。辛苦地渡過了幾天的焊接工作，可能看到別的同學的工作好像很簡單，就要求換了其他的崗位，進行電吹風的外殼組裝，看起來容易，實際並不是這樣的，這就是我做了一天組裝後的感覺。

開始跟我的同伴做的時候好像就有點後悔，這是為什麼呢，我們也難以敍説，組裝的步驟比較多，既要用502膠水來沾電吹風的指示燈，又要裝線、拍殼，打螺絲釘，這還要保證在表面看不到其上面的合裝的縫隙，即使做完了，這還不算完工，把裝好的電吹風拿起檢測，要檢測合格才算是我們做好的，如果檢測到有問題的電吹風就是我們倒黴，不算我們的，可以説是白做了，這樣下來，有一個感覺：1毛半組裝一個電吹風，不好賺啊，這也導致了有一天我們只有3塊9的工資，簡直沒面子啊。一直堅持，又把這工作做好了，我們又換到了一份看起了簡單的工作，因為其他的同學合作，四個人一天可以做到7、8箱的份量，而我們三人合作一天只是做到4箱的份量，手腳慢，這是覺得不好意思啊，我們也只是放二極管，把電吹風馬達的整流橋給焊好，卻又有點慢，這能不慚話愧嗎?可能也是那一句不做不知道，一做嚇一跳啊!事實與願望是兩回事，通常美好的都會被現實所打敗的一敗塗地。不過，這也是應該的，社會事實就是這樣，我們做的這樣，也是比較好的了，起碼主管沒有太多地去責罵我們。

一直堅持，我們終於完成了12天的實習內容，在這12天中，我也瞭解到了工作的西辛苦，和賺錢的艱辛了。這次實習給同學們帶來了很多難得的社會經驗，提供了社會實踐鍛鍊的大舞台，同時也給我提供了一個運用專業知識的機會;鍛鍊我的動手能力，也只有在在這一次我們在第一線上的實習，真的學會了很多的東西，起碼我們都獲得了動手實操的機會，不會是隻是會説而不會做的花瓶吧，也知道了在底層工作的勞動者的種種酸甜苦辣，這對我們後來的學習有很大的啟示。這次實習是按件數計勞動成果的，多勞多得，所以也大大的提升了我的辦事效率。當然了，因為是按勞計算我們的工資，這又使我們更加地勤奮地工作，不過説句實話，其實這次的實習我們並不會賺到很多的錢，可能也有的同學會支出不均，支出大於收入，所以這又鍛鍊了我們的另一個能力，那就是管財，理財了，讓我們這些在象牙塔裏的雛鳥知道什麼叫做社會生活，那並不是我們平時沒有節制地去根據自己的喜好去花錢，一分一毫都來之不易，那都是我們父母的血汗來的，所以説，我們所賺的一兩百塊也都是我們的血汗所得，真的是來之不易。我學會了勤儉節約的好習慣，理解到什麼是“粒粒皆辛苦”，的名句，在工廠裏看到員工們辛辛苦苦拼命的加班工作才得到那點血汗錢時，在我自己也到辛辛苦苦地工作，拿到用自己血汗掙回來的工資時，才真正的體會到“錢”是來之不易，日後用錢時不能不三思而後行。可以説這次實習給我上了一堂無形的思想道德課，讓我受益匪淺，教育深刻。

當然了，我們作為當代的大學生，我們應該越早體會到這些，這能就越好地鞭策我們去自我增值，學好我們要學的，要了解的種種有用的知識，説句現實點的話吧，那也要我們起碼不要在廠裏的第一線工作吧，那我不是要鄙視底層勞動者的意思，那純屬是我自己的個人意見吧了，既然我們掌握一定的知識就能應該運用到適當的地方，第一線的生產，應該還是留給一些暫時只能勝任這崗位的工人吧。或許我們會在開始到社會工作時也會工作在第一線，但相信這會是短暫的，因為我們掌握了一定的知識，那當然也是我們學好知識之後的事，這就是我們要努力學習的最好選擇了：第一線工人還是技術人員或者是其他更好的職位。

--電子廠真正為我們提供了難得的鍛鍊機會，我們非常地感謝--電子廠給我們的機會，也很感謝學校老師為我們做的鋪墊和聯繫。這次實習為我們踏上就業的人生路上打下堅實的基礎。

2022年實習工作個人總結 篇14

我實習點的第一站，是--醫院呼吸內科，記得第一天到科室，我的帶教老師—朱老師，帶我去查房，踏進病房門的一刻，被眼前的情景着實愣了一下，整個病房裏的空氣好沉悶，好安靜，躺在病牀上的病人都有點昏昏欲睡的感覺，最重要的一點是，他們竟然要靠着面罩吸氧器來維持生命，吸着氧還張口大口大口地呼吸,我的朋友在實習前一天，曾告誡過我，無論你看到多麼讓你驚愣的景象，像流血，殘肢，什麼的，一定不要在病人或家屬看到你驚愣的表情。於是我很努力地鎮住自己的表情，用微笑來代替隱藏在深處的驚愣和同情，耐心聽着病人或家屬對病情的描述(其實我帶着口罩，無論我表現怎樣的表情，他們都不大可能看到)

查完房後，朱老師，他説，你看着我做一個心電圖，以後的心電圖，就交給你了。朱老師用很通俗易懂的方法教了我們，他説的話，至今還記憶猶新，他開口的第一句是“你們看過(紅與黑)這本小説吧?”然後他接着説，"記住了，右邊的肢體導聯的上下，是紅與黑”我們笑了笑，老師向我們搖着手説：“我們做醫生不要做黃綠醫生，(就目前我對朱老師的瞭解，“不做黃綠醫生”他做到了)”“黃綠醫生是什麼呢?”“黃綠醫生曾被稱為江湖醫生，專門混日子，騙詐的醫生”。“那好了，左邊的肢體導聯就是黃與綠”經老師這麼説，我還真佩服老師，這個記憶方法巧妙，好記，又兼併了對我們的思想教育!時間沒允許我在那裏發呆多久，不久，就跟隨朱老師進病房，做心電圖了，朱老師很熟練地把肢體導聯，胸導聯插好了，並做每一步都會轉過頭來替我們講解。起初，我和小東林，愈鑫，偉誠，四個人經常混在一起進病房做心電圖，大多時候是他們手把手在教我，後來，做多了，自然就熟悉了，現在我們四個都可以單獨去病房，把做心電圖這工作做好了，並且，大家都可能會有相同的感受，做心電圖，其實是科室裏最簡單的實踐操作，在這個科室裏做的其它做多最多的操作就是胸穿，腰穿了，這些操作，很多時候，都是我們站在一邊，看着老師熟練的操作，心裏癢癢的，很想去實踐一下，或許哪天，心裏在想，我實踐練習過後，也有這麼一項操作能力該多好!我的同學跟我説，機會會有的，我很期待。

我們大部分時間，是呆在辦公室，説好聽點，就是當咱帶教老師的助手，説不好聽點，就是幫忙打雜!我們幫忙接接電話，彔彔醫囑，寫寫病歷，開開化驗單，找找家屬簽字，談話，一忙乎，就是一個上午，一個下午。工作歸工作，但是學習也要抓緊點，在學校學的理論，要在實踐中找回來確實要花點功夫，但是説真的，理論經過一番實踐折騰過後，會在腦袋裏紮根地更牢固，就像在學校裏，咱診斷老師給我們講的肺部聽診，什麼幹囉音，濕羅音，哮鳴音，總是一頭霧水，似懂非懂的感覺，現在好像它們的概念已經在頭腦中慢慢清晰起來了，我也正在努力把它們一個個清晰地區別出來!

呆在醫院裏，學的也不僅僅是這些，也把曾經錯誤的觀念糾正過來了，因為曾經我的三個最親的家屬都在黃塘醫院住過，我曾經錯誤地以為這裏的醫生，是把你們病人拖在醫院，能拖多久就拖多久。多一秒，就多掙你一分錢。化驗單和藥能開多少就開多少，多開一張，多開一點，就多掙你一分錢。其實不是的，醫生也希望病人能快點好起來，儘早出院，有時候他們苦口婆心地把病人留在醫院，是因為病情需要，是因為在一番正規治療，病情能有所好轉，或者怕你出院，出什麼意外，在醫院，有齊全的醫療設備和一批醫療隊伍，倘若，有什麼意外，急需搶救，也可以盡力把你從死亡線上拉回來!有些時候，醫生會根據你的病情，來決定要不要做某項檢查。

我曾親眼看到張老師，跟一個病人家屬説，“病人的情況，已經好轉了，這個血培養可以不做了，省錢!如果你也同意，就籤個字吧!(那天開早會，記得上級領導指示過，一旦診斷為肺炎，血培養是必不可少，一定要做的，但是張醫生還是替病人考慮了)".還有今早，我的帶教老師—朱老師，給一個病人開藥的時候，跟病人家屬説，“這個藥，我們醫院賣的是進口藥，16元一瓶，外面只賣三元錢一瓶，你們還是帶着醫藥單出去買吧”我一次次被這些醫生感動過，心裏湧動着一股股熱流，熱流過後，留在心底的更多是是對這些醫生的肯定，不僅僅是對他們醫術的肯定，更多的是對他們醫德肯定，醫德高尚，這樣的醫生，才能算好醫生，醫院有這些好醫生的存在，才算是一家好醫院，黃塘醫院堪稱為梅州市最好的醫院，真的名副其實!不僅僅在我們科室，我看到過很多病人經醫生的精心治療和護士們細心料理。

好轉出院，同時也聽到我們班在其他科室實習的同學們，聽到過，今天哪個哪個病人出院了，今天哪個哪個病人搶救成功了?我親身感受到了，醫生的偉大，一個個白衣天使，用他們的一顆熱誠的心對待着病人，在他們的精心呵護下，一個個鮮活的生命又得於重生，又可以在正常的生活軌跡裏快樂地生存!但感到遺憾的是，有些東西，你無法避免你，有些人，你無法挽留，有一些病人，並沒有搶救成功，有一些病人，病情也並沒有好轉，但是醫生，護士畢竟也是人，不是神，他們也無力迴天，有一些事實，註定無法改變，其實我很想跟這些家屬説，只要有一線生機，一線希望，他們都不會輕易放棄，但是他們已經盡力了，只有殘酷的事實，確實讓他們無法挽救!

經過這些初始旅程，我更深刻地感受到了，醫學事業是一項很神聖的事業，和病人的生命息息相關，做個醫生，容易，做個好醫生，難，學醫這條路，是一條艱難的旅程，拿出強勁，無論遇到多大困難，都要努力走下去，實習十個月好好努力，向吳勵老師，朱老師，張老師，看齊!

2022年實習工作個人總結 篇15

我是20xx年8月剛剛走出大學校門進入農安縣農電有限公司工作的大學生何磊。能進入國家電網這個企業盡我所能為廣大的電力用户服務，並把我在學校中學習到的法律知識運用到工作中來體現我的人生價值，使我感到非常的榮幸和自豪。

進入公司之後，我被安排到了華家供電所進行實習。時光荏苒，歲月入梭，幾個月的實習生活很快就過去了。這些個日子裏我也完成了一個學生向一個企業的員工的角色轉變、也學到了一些學校書本里沒有的知識。

進入華家供電所後，我進行了營業廳收費、值班、報修、寫記錄、生產等工作，通過工作發現基層的工作是很艱辛的。農民合同工是咱們公司最辛勤的勞動者，他們夏天頂着烈日，冬天頂着嚴寒騎着摩托車忙碌在服務客户的工作中。要是遇到電力故障更是不論颳風下雨，總是第一時間趕到事故現場，用最快的速度進行搶修，以免給客户造成巨大的經濟損失。

在體會到農民合同工工作艱辛的同時，通過我三個月來的實習也意識到電力工作中常常遇到的問題很多都需要該用法律途徑來解決。這對於保障用户用電安全和維繫電力系統工作都是十分重要和必要的。這樣就使我一個學法的電力員工有了點專業比較對口的平衡心。

據瞭解現行的《中華人民共和國電力法》是1995年12月28日第八屆全國人民代表大會常務委員會第十七次會議通過1996年4月1日施行。它的頒佈對於保障和促進電力事業的發展，維護電力投資者、經營者和使用者的合法權益，保障電力安全運行，起到了保駕護航的作用。

我就結合我所瞭解的法律知識和實習體會談以下問題

（一）竊電問題

在基層的實際工作中，遇見竊電犯罪是時常發生的事，尤其秋冬季是農村竊電的高峯季節，這時就需要我們供電企業，加強監管力度經常巡查，查到後運用法律武器來保護電能的合法使用，維護我公司的利益。

我國現行的電力法律法規對竊電規定有：《電力供應與使用條例》第三十一條規定“禁止竊電行為，竊電行為包括：（一）在供電企業得供電設施上，擅自接線用電；（二）繞越供電企業的用電計量裝置用電；（三）偽造或者開啟法定的或者授權的計量檢定機構加封的用電計量裝置封印用電；（四）故意損壞供電企業用電計量裝置；（五）故意使供電企業的用電計量裝置計量不準或者失效；（六）採用其他方法竊電。”

《電力法》第七十一條盜竊電能的，由電力管理部門責令停止違法行為，追繳電費並處應交電費五倍以下的罰款；構成犯罪的，依照刑法第一百五十一條或者第一百五十二條的規定追究刑事責任。

第二百六十四條規定：“盜竊公私財務，數額較大或者多次盜竊得，處3年以下有期徒刑、拘役或者管制，並處或者單處罰金；數額巨大或者有其他嚴重情節的，處3年以上10年以下有期徒刑，並處罰金；數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節得，處10年以上有期徒刑或者無期徒刑，並處罰金或者沒收財產；

有了以上針對竊電問題的法律法規，我們在工作中再遇到損害我公司利益的竊電者就可以根據法律法規來追究其法律責任了，維護我公司的利益。

（二）客户拖欠電費

我們供電企業按照傳統的供用電及電費結算模式是先用電後交錢，這就決定了供電企業在經營中必然要面臨的經營風險——電力客户拖欠電費。客户拖欠電費不光是基層供電所最棘手的問題也是整個供電企業最棘手的問題。這樣我們供電企業如何維權就是至關重要的問題了。

根據規定，供電企業在給客户供電之前都要簽訂供電合同，客户與供電企業建立供電關係後，享有用電的權利，應承擔交納電費的義務。《電力法》第三十三條第三款明確規定：“用户應當按照國家核准的電價和用電計量裝置記錄，按時交納電費。”但是，在實際工作中，因為我們是農電，客户距離營業廳較遠，交費不方便，再加上有些客户交費意識淡薄，不履行交費義務，造成很多農民合同工給一些客户先行墊付電費，其工資拿不回家去，之後難以收回墊付電費的後果。希望這次新上的充值卡業務能使這個現象得到緩解，為農民合同工減輕負擔。

有時候客户長時間陳欠電費，我們需要依法進行停電時，由於自身法律思想淡薄忽略應前三日至七日將停電通知書送達用户這一法規，冒然停電給客户造成損失，這樣很容易使我們停電追費不成，反被客户狀告的情況，適得其反。所以我們要加強法律法規的學習，正確合法的保護我們的利益。

除在三個月的實習工作中看出以上兩個關於電力的法律問題外，在領導的教育和培養下，同事們的關心和幫助下，我感覺自己在工作、學習、思想等各方面都有了很大提高。使我學到了什麼是電力生產和電力營銷，遵守企業規章制度的重要性。

在今後的工作中，我會更加虛心學習，經常吸取教訓、總結經驗，不斷提高自己的業務水平，做一名優秀的農電員工。