一分鐘優秀護士演講詞（精選16篇）

一分鐘優秀護士演講詞 篇1

尊敬的各位領導、各位同事，大家上午好：今天我演講的題目是《灑向人間的愛》。

因為有愛，浪花在滄浪水中悄悄綻放，因為有愛，我無怨無悔的選擇了護士職業。

20xx年當非典襲來時，我毫不猶疑地拋下生病的孩子，舍下80多歲老母親，第一個向醫院遞交了請戰書，義無反顧的投身到抗擊非典的第一線，在那沒有硝煙的戰場上，迎着炎熱的天氣，穿着厚厚的隔離服，面對患者遠離親人，不分白天黑夜的守護在病人的牀旁，用自己的行動譜寫了一曲愛的奉獻。同年被縣政府授予《優秀共產黨員》並頒發“嘉獎”證書。

同年我擔任婦產科護士長職務，帶領我科的姐妹們大膽探索、強化管理，我科先後獲得了《先進管理科室》《護理質量評比第一名》《婦幼工作先進科室》等榮譽。降消項目是我省的重點項目，我們婦產科是具體的實施者，此項目得到省專家的一致好評，每年都有周邊縣市醫院到我科參觀學習取經，前後近20餘次，同時我被衞生局評為《婦幼衞生工作先進個人》。

作為一名護士長，我忘不了20xx年婦產科剛分科時，我帶着10個病人，5個護士，轉入了新的病房，開始了新的工作，面對種種的困難，我們從早晨7點半一直幹到了晚上十一點，沒有一個叫苦的，沒有一個叫累的，那些日子不知道有多少天沒回過家。我的眼睛患有高眼壓症，經常靠眼藥維持，由於科室人員少，工作緊張，經常加班加點，不分白天黑夜，使我的眼壓很難得到有效控制。但是這些都不能阻礙我前進的力量，因為我是一名護士，是一名共產黨員，為病人奉獻是我的職責。

今年的6月，一天夜裏我上吐下瀉，渾身無力，早晨我拖着無力的雙腳走到病房，把科裏的工作安排好，才給自己輸上液體，第二天，稍微好轉一點，我便去上班，因為那天下午要對新護士進行考試，在考試進行到一半時，我渾身是汗，頭暈的只想倒下去，剛想休息一下，這是科裏出現了一為產後大出血的病人，需要馬上組織搶救，我二話沒説，馬上趕到病人身旁，組織搶救，當病人病情得到控制後，我已經癱軟在了護士站上，這次真的倒下去了，雙手抽搐，血壓升高，感覺一點力氣也沒有了，回到家裏，給自己輸上液體已經是晚上12點了。身體剛剛恢復一點，我的身影再次出現在病房中，因為，病房裏有我的病人，病人的安危是我最大的牽掛，我愛她們。

成績屬於過去，未來的道路任重而道遠，作為一名護士長、一名共產黨員、一名普普通通的護理工作者，每當旭日喚醒黎明，一頂燕尾帽，一襲白衣一穿，帶着一顆熾熱的愛心，穿梭在白色聖地上，把最真、最美、最深的愛灑向人間，讓世界變的更加燦爛，更加輝煌!讓我們的患者滿意而歸!讓我們身邊的每一個人幸福!為醫院的蒸蒸日上增磚添瓦!為醫院的明天奉獻自己的一切!

一分鐘優秀護士演講詞 篇2

尊敬的各位領導、親愛的護士姐妹們：

大家好!又是一個迷人的五月，草長鶯飛，風清日暖，“十佳護士”是每一個護士深切向往的榮譽。在今天這個屬於我們護士自己的節日裏，有幸獲得“十佳護士”的榮譽稱號，是對我及我的同事們最好的鼓勵和褒獎;能在這裏代表十佳護士發言，更令我感到十分榮幸。

護理工作是維繫患者生命與健康的一份神聖職責。面對眾多急需救助的患者，我們需要全身心地傾注自己的一腔熱情。日常工作中，我們既要搞好護理質量，促進患者康復，又要加強醫患之間的溝通，盡力解決患者的困境，這就要求我們必須具有更多的耐心、細心與愛心。

近年來，醫院以優質護理服務贏得了社會的廣泛讚譽，多次被上級領導譽為衞生系統的一面旗幟。這其中，用院領導的話來説：護理人員功不可沒。隨着醫學模式由生物模式向生物—心理—社會模式的轉變，護理學也從單一的疾病護理向重視身心健康的系統化整體護理拓展。護士身兼多職，既是生命的守護神，又是健康教育者、諮詢者、管理者。我們的工作有着更高層次的境界，我們面臨着更多的挑戰，需要我們持之以恆、創新觀念，去贏得護理工作更為廣闊的天地。我們也將把榮譽作為新的起點，為護理事業的發展，為廣大患者的身心健康，作為我們更大的貢獻!

一分鐘優秀護士演講詞 篇3

尊敬的各位領導老師：

大家好!我叫楊慧盈，來自小兒科。很榮幸參加這次院十佳護士的評選活動，謝謝各位領導和老師給我這次自我展示的機會。

我畢業於新鄉醫學院、本科，畢業後來到中心醫院，經過踏實的磨練、認真的學習、不斷的自我努力，現在已逐步成長為一名合格的護理人員。

我在各個方面要嚴格自我要求。

在學習上，不斷刻苦鑽研，積極參加職稱考試現在已取得護師資格，並順利完成院在職研究生培訓班的學習。我努力加強個人業務，、素質的學習，多次參加院技術比賽，並取得“技術能手”等光榮稱號，多次被評為“星級護士”。

在思想上，一直積極追求進步，於大學期間就光榮地加入了中國共產黨，成為一名光榮的共產黨員，積極參加院內黨組織活動，得到了大家的肯定。

在工作中，我並沒有因為這些榮譽而驕傲自滿，我仍然踏實肯幹，認真負責，積極主動的工作，不計個人得失。我的基礎知識紮實、專業技術熟練。在科內協助護士長參與新護理用具“防墜牀牀檔套”的設計研發，參與“生長激素激發試驗”的臨牀開展工作。在科內擔帶實習帶教工作，多次被評為“優秀帶教老師”。積極幫助年輕護士進步，團結同事，善於與病人家長溝通，得到了大家的一致認可。

小兒科，由於其病人年齡的特殊性，使我們在日常工作中承受了更大的壓力，有多少次焦頭爛額的通宵夜班，有多少次昏天黑地的加班，有多少次受到誤解和非難，可最後小朋友一句甜甜的“阿姨”，家長一句真誠的謝謝，讓那些疲憊與辛酸都一掃而空。在兒科，這個真誠、熱情、積極、團結的氛圍中，我和我的同事們忙碌而快樂的工作着。都説“人生得一知己足矣”。我覺得人生中有這樣一羣像朋友一樣地同事，也是一種幸福。

我這些點點滴滴的進步與在座各位領導與老師的關懷都有着莫大的關係。您們使我從一個青澀的學生成長為一名合格的護理人員。我自知，我存在着不足，但是，我有信心，在各位老師的指導下取得更好的成績。請大家給我更多的支持!謝謝大家!

一分鐘優秀護士演講詞 篇4

大家好!

人生從自己的哭聲中開始，許多的也許已不再也許，海市蜃樓童話般的王國，落到了現實的土地上，我們沒有選擇的開始了人生的選擇。

美與醜是造化對人的恩寵與戲弄，你我無法選擇，其實青春美貌也只是嬌豔一時，終歸有人老珠黃，面目滄桑的一天，這是大自然無法抗拒的選擇。而一個人的智慧不僅長青不老，而且會隨着時間的流逝，沉澱日益流光溢彩。還有女人的温柔，就像美酒，時光愈久愈醇香。

生與死，愚昧與科學，勝利與失敗，執着與淡泊，清貧與富有，每個人無時不面臨着挑戰，不面臨着選擇，每次擺在面前的的都是一份沉重的答卷和人格的寫照。

世上有許多事沒有選擇：父母，出身，容貌，身材。但也還有許多的選擇由你把握：人生的篇章，生活道路，固守已成的定局，這種戕害無異於慢性_。

其實不是一切選擇都無法補償，不是一切痛苦都降臨到弱者的頭上，無可選擇的，並非不可改變，該選擇的，何必等到的把握?

誠然選擇需要比較，選擇需要時間，選擇需要環境，選擇更需要魄力與膽量，執着與勇氣。

選擇本身是一個過程，有是曲曲折折，坎坎坷坷，但卻是通達成功的必由之路。選擇的過程是山花爛漫前的精誠播種，嬌兒誕生時刻骨銘心的陣痛。選擇意味着完整，選擇意味着和諧，選擇意味着美滿。

選擇往往是雙向的，社會在選擇着你，你也在選擇着社會。你選擇了失敗，也就選擇了成功。你選擇了不幸，也就選擇了幸福。正如你選擇了晨鐘，同樣也無法拒絕幕鼓。

選擇意味着探索，探索意味着犧牲，花不總是爛漫，月不總是圓滿。選擇也不盡如人願。不過花落花會開，月缺月會再圓。不屬於你的不要太奢望，重要的不僅是紅色的花和金色的果。既然選擇了遠方，便有風雨兼程。

一分鐘優秀護士演講詞 篇5

時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去後，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲歎息：少壯不努力，老大徒傷悲。

時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定着一個人一生的命運。陶淵明説過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峯，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背後往往有個珍惜時間的故事。

中國古代有許多珍惜時間的故事，像“頭懸樑”，“錐刺骨”，“囊螢映雪”，“鑿壁借光”等等，都是古人抓緊時間發奮、苦讀的典範。古人在很艱苦的條件下都能抓緊時間，努力苦讀，我們今天坐在寬敞明亮的教室裏，晚上還有明亮的電燈，條件比古人好多了，可我們又有幾個人珍惜這寶貴的時光呢?

記得有一次，就要考試了，老師在頭一天晚上就提醒我們要認真複習，要看《水滸傳》。可是，我卻不聽老師的話，在幾天前就開始複習的話，這次考試對我來説就是張飛吃豆芽——一盤小菜。可是我沒有，再加上我平時很少看《水滸傳》，別人都快看完一半了，我才看了幾回。沒辦法，只好抓緊複習，能看多少是多少。現在珍惜時間，已經沒有用了。哎!早知今日，何必當初呢?要是我以前珍惜一些時間，把平時玩的時間抽出來看書、複習，今天就不會這樣了。到了關鍵時刻，臨時抱佛腳，是沒有用的。結果，可想而知——考得一塌糊塗。

所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客的時間，永陪伴在你我的左右吧!

一分鐘優秀護士演講詞 篇6

詩人説，誠信是三月的春風，是五月的花海;商人説誠信是寶貴的信富;誠實是力量的是一種美德一種象徵，它顯示着一個人的高度自重和內心的安全感與尊嚴感。誠信是中華民族的傳統美德之一。誠信對於建設人。類社會文明都是極為重要的。一個忠誠老實的人對客觀事物的認識能力也是有限的，不可能事事時時準確地反映客觀事物的內在規律。因此，忠誠老實的人也有可能犯錯誤，但同虛偽的人犯錯誤的性質不同。誠實的人犯錯誤是由於認識能力和認識方法方面問題造成的，而虛偽的人犯錯誤則是由於不誠實，屬於道德品質問題。

所謂守信，就是信守諾言，説話算數，講信譽，重信用，履行自己應承擔的義務。

誠實和守信兩者意思是相通的，是互相聯繫在一起的。誠實是守信的基礎，守信是誠實的具體表現，不誠實很難做到守信，不守信也很難説是真正的誠實。“誠實”是真實不欺，”信”也是真實不欺。誠實側重於對客觀事實的反映是真實的，對自己內心的思想、情感的表達是真實的。守信側重於對自己應承擔，履行的責任和義務的忠實，毫無保留地實踐自己的諾言。

我國是個文明古國、禮儀之邦。歷來重視誠實守信的道德修養。東漢許慎着《説文解字》説：“信，誠也”，古代的聖賢哲人對誠信有諸多闡述。“君子之言，信而有徵”。徵，為證明，證驗之意，“言之所以為言者，信也;言而不信，何以為言?”就是説人説話要算數。“誠信者;天下之結也”，意思是説講誠信，是天下行為準則的關鍵;孔子也多次講過誠信，如：“信則人任焉;”“自古皆有死，民無信不立。”孟子論誠信：“至誠而不動者，未之有也;不誠，未有能動者也。”荀子認為“養心莫善於誠”。墨子也極講誠信：“志不強者智不達，言不信者行不果。”老子把誠信作為人生行為的重要準則：“輕諾必寡信，多易必多難。”莊子也極重誠信：“真者，精誠之至也。不精不誠，不能動人”。莊子把“本真”看做是精誠之極至，不精不誠，就不能感動人。這就把誠信提高到一個新的境界。韓非子則認為“巧詐不如拙誠。”總之，古代的聖賢哲人把誠信作為一項崇高的美德加以頌揚。

因此，無論社會如何發展，誠實作為中華民族的傳統美德應該永被傳承!

一分鐘優秀護士演講詞 篇7

盎春剛退，炎夏未至。在這個春夏接吻之際，“中國夢”——這個名詞卻以掩耳不及迅雷之勢傳遍了全中國，喚起了多少華夏兒女的思索與聯想。

想過成為大明星，在舞台上展示自己靚麗的一面;想過成為大作家，在文學的設壇中發表自己優雅的言論;想過成為一名女企業家，在商界的天地中叱吒風雲。但夢想與現實總有太大的距離，我最終成為了一名穿梭在病房的“白衣天使”。

打針，發藥，觀察病情等等，在生活的舞台上悄悄演繹。這機械而又程序化的生活，的確讓人覺得無趣。但每當看到那一張張渴望生命，在病魔中掙扎的面孔，那苦苦哀求的眼神時，心中的無奈和痛苦簡直就要讓我窒息，原來在生命面前所有的一切都是如此的微不足道。金錢，權利，利益……，所有的一切盡是生命的附屬體。

作為人們心中敬仰的白衣天使，我深深的明白自己肩上的責任重大，愛心耐心細心責任心，這些都是我們作為一名合格的醫務人員所需要具備的品質，“既來之，則安之。”是的，既然我已經走上了這條路，那麼我就要儘自己最大的努力做到最好。讓生命中的每一分鐘都過得充實而有意義。

邁着輕盈的步伐，穿梭在熟悉的病房;帶着天使般甜美的微笑，去撫慰病友心中淡淡的憂傷;懷着心中濃濃的愛，去温暖每位患者心裏深處的靈魂。

一襲白衣，病房飄逸;一尾燕帽，眼中徘徊。那美麗的眼眸，只在治療時，片刻停留，轉瞬間又注意到了另一項操作上，在心中留戀的永遠是那“白色背影”。

不知道自己的身影為多少人所念想，不知道自己的眼眸為多少人回憶。這些都已經不重要了，只希望有更多的人帶着微笑離開病房，只希望有更多的人將健康重新放在心上。

春去秋來，花謝花開。有多少人在我的生命中留下了震撼的痕跡，而我所做的一切又為多少人帶去了歡樂和幸福，我無從知道，也不會計較，但願我付出的點點滴滴能為他們的健康埋下伏筆。

“我做的事情簡單而平凡，但在他們心中有這種大的意義。”這個就是作為一名中國護士最大的夢想。天空沒有留下痕跡，但我卻已飛過——做好工作中的點點滴滴，只為在白衣天使的尊嚴前，無愧無悔!

一分鐘優秀護士演講詞 篇8

記得着名乒乓球世界冠軍鄧亞平説過這樣一句話;“任何時候都要對自己。對生活充滿信心。”我是一名三年級的小學生，我最大的弱點就是對自己沒有信心。平時上課發言或者考試時我總是對自己沒有信心。然而，一件事改變了我的自卑。

在今年元旦我參加了青春中國——第二屆全國校園藝術節江蘇省複賽總決賽。作為有五年之久的舞齡的我，在同伴中跳得還是不錯的，也得過不少獎。但是參加這樣規模比較大的比賽還是頭一回，所以當我懷着緊張不安和激動的心情來到南京比賽現場時，我有點想臨陣脱逃了。特別是看見舞台上其他城市的小朋友的表演，總覺得他們跳的比我好。在漫長的等待中，我很緊張，緊張得連心都快跳出來了。這時，爸爸過來安慰我：“別怕，爸爸相信你行的，哪怕真的跳砸了也沒有關係。”聽了爸爸的話我好象輕鬆了許多

終於輪到我了，我鼓起勇氣走上了舞台，伴隨着優美的倫巴舞曲我很投入的把整個套路跳了下來，在一片掌聲中我走下舞台。可是放鬆的心情又緊張起來，這是為什麼呢?嘿嘿!我怕我得不到獎。老師這時看出了我的心思，他微笑着對我説：“獲獎並不重要，即使哪不到獎也沒有關係的，關鍵在於參與，鍛鍊自己積累大賽的經驗。”我明白地點點頭，一顆心終於平靜下來。

結束比賽回到家的第二天上午，我還在被窩裏睡懶覺，只見爸爸飛快的從外面回到家，氣喘吁吁的大聲説：“寶貝，告訴你個好消息，你比賽得了金獎了!”“什麼?真的嗎?耶!”我簡直不相信這是真的，彷彿是做夢一樣，聽到我的歡呼聲，愛湊熱鬧的奶奶走了過來，媽媽也放下手中的活兒，大家都來祝賀我為我高興。這時，家裏的氣忿頓時熱鬧起來。

通過這次比賽以後，我做什麼事情都充滿了信心，我會把這種自信帶到生活和學習中去。總而言之，我要和信心交朋友，信心是生活的需要，是成功的必經之路，也是到達成功最短。最有效的途徑!

讓我們和自信成為好朋友，沿着自信之路走向成功吧!

一分鐘優秀護士演講詞 篇9

“董丹兮，10月12日你要參加杭州市經典誦讀決賽，加油噢!”班主任章老師把這一通知告訴我，我一陣喜悦，經過層層選拔，我終於能代表西湖區參加杭州市的決賽了，幸福和壓力同時湧上心頭。

回想：今年五月的一個美好的早晨，我一來到心愛的班級，就被叫到了六年級辦公室，接下了一個重要的比賽任務——代表學校參加西湖區經典吟誦大賽。接到比賽的通知，我帶着七分興奮和三分恐慌，興奮的是老師、學校承認我的努力，恐慌的是我能行嗎?不管怎樣，我趕忙緊張地準備起來。排練、製作課件、拍視頻錄像，參賽。

工夫不負有心人，我的朗誦《雷電頌》終於得到了大家的認可，獲得了西湖區一等獎，現在又闖入杭州市經典誦讀決賽的現場，真不容易，我一定要信心滿滿為校爭光。11日，親愛的章老師帶我去錢江新城比賽現場抽了籤決定出場順序，做好比賽的準備工作。

12日一大早，我和葉校長、爸爸早早地來到比賽現場。我抽的籤是2號，到了現場才知道，1號選手已代表杭州市參加浙江省的經典誦讀比賽，不用參加市裏的決賽了，我這個2號自然而然變成了1號。知道這，我的底氣正如入了水的鹽巴，一下子化了個清潔溜溜。我緊張地向四周望去，只希望能找到一絲安慰，一個堅定的眼神一下子讓我重新燃起了拼搏的火焰，是校長的目光，眼神中帶着鼓勵，飽含希望!我定定神，深呼吸，默數着數字，心情一下就安定下來。當主持人報完我的名字後，我昂首挺胸走上舞台，音樂響起，和着激昂的樂曲，我的情感一下就上來了，用最自信最強大的氣勢開始了我的深情演出：“雷啊!你那轟隆隆的，是你車輪子滾動的聲音……”我的聲音時而高昂，時而低緩，情感激動處還配上手勢，整個人完全投入到《雷電頌》的情境中，完全忘了我是在台上。

我的朗誦結束了，台下響起了雷鳴般的掌聲。接着是其他選手的比賽。他們選的都是詩歌，很抒情，都有幾位同學為他們伴舞。等待是漫長的，在等待的途中，我看着一個個和我一樣滿懷激情的人走下舞台，和我一起談天一起聊聊今天的贏家是誰。下午，最最激動人心的時刻終於到來了，我獲得了二等獎。我激動地站在領獎台上，手捧金燦燦的獎狀，心裏不知有多樂呵!這是我小學階段的一次最難忘的比賽，也是我一生中難忘的一次比賽，鍛鍊了我的能力，也讓我明白了“人外有人，天外有天”的道理，更讓我懂得了“人生中機會很多，但要把握每一次機會才能獲得成功。”

一分鐘優秀護士演講詞 篇10

大家好!

每個人都有自己的座右銘，通常人們都用自己所信服的話作為自己的座右銘，例如“吃得苦中苦，方為人上人”，“世上無難事，只怕有心人”等等。而我的座右銘則是“成功留給有準備的人”。

在我們這些學生當中，很少有人會提前準備事情，每一次都要拖到最後才匆匆忙忙地做事。然而人在極短的時間內是很難把事情做好的，尤其是在着急的時候。而我也不例外，因為一次偷懶而"一失足成千古恨"。

就在前幾天，一次化學公式的默寫中，我就嚐到了不準備的苦頭。當天下午，老師提前到班，告訴我們下節課要默寫，我想：反正我的記憶力那麼好，而且及格的標準也很低，應付一下就完了。於是，我只是裝模作樣地看了一遍，就去忙別的事了。默寫的時候，一開始還很順利，可到了最後，我發覺腦海裏一片空白，天哪，怎麼會忘了呢?我急的漲紅了臉。再看看周圍，大家都皺着眉頭，有的人在偷偷對答案，有的人在瞄別人的答案，有的人甚至拿出了小抄，而我也放鬆下來，反正不會的人那麼多，況且我還會那麼多，不一定會不及格啊，我想着想着便不太在意了。下午，聽寫紙發了下來，兩個鮮紅的大字觸目驚心。“50分”，我幾時有過這樣差的成績，難道現在的我已經墮落到這種地步了嗎?我不停地問自己，卻得不到答案。

晚上，聽寫沒有及格的人都被留了下來，我也在其中。班上幾個成績不好的人幸災樂禍地説：“你也被留下來了，真是太好了!"我鼻子一酸，眼淚都快流出來了，可轉念一想，這種結果是我自己選擇的。如果我之前準備好現在就不會被留在這裏了，於是就努力地背公式，最後憑自己的努力過了關。這讓我明白，成功是為有準備的人而留的，沒有準備的人只能被逐出局!

“成功留給有準備的人”，它不斷啟發着我，讓我明白一切事情只有在有準備的情況下才能成功，沒有人可以不勞而獲。我相信它會永遠啟發着我，激勵着我，讓我走向成功!

謝謝大家!

一分鐘優秀護士演講詞 篇11

當挑戰來臨的時候，不要驚慌，不要心急，只要你努力拼搏，勝利的天平就向你傾斜。

那一年，我剛剛踏進四年級，這時，我才發現，這裏處處是挑戰，打架有挑戰;成績有挑戰;自我也有挑戰……處處都充滿了硝煙，有成功者，也有失敗者。但，只要超越自我，就是成功的!

“叮鈴鈴”，上課鈴宛如催命鬼，催着我們走上閻王殿般的操場，趕着我們去接受惡魔般的體育課。

做完熱身運動後，就開始跑最可怕的項目——四百米!望着那空無一人的操場，我的心，開始不受控制地跳動，泛起了一股莫名的慌張，我知道，這是對我的挑戰，對我耐力與毅力的挑戰，站在起跑線上，壓下那一抹慌張，等待着，挑戰的來臨……

“三——二——一，跑!”隨着江老師的揮下的手勢，挑戰，開始了!

周圍的同學一個個從我身邊掠過，帶起一陣涼風，將我焦躁的心，冷靜下來。“堅持就是勝利!”“不經歷風雨，怎會見彩虹……”一句句名言從我腦海閃過，我堅信，只要我堅持下來，就以定會有好成績!於是我帶着這個信念，超過了剛剛掠過我的同學，我邁着大步，衝過了終點線，“1分37秒。”這是我的成績嗎?我原本只能跑1分50多秒啊，我發愣了。原本夏天太陽的燥熱，已然化為灰燼，留下的，只是那陣陣提神醒目的涼風……

當挑戰來臨的時候，你一定要堅持，只要堅持，沒有過不去的坑，!

這四年級的四百米跑，就如同印在靈魂深處一樣，帶給我之後跑四百米的動力與信念：我一定可以超越自己的!現在，看着跑道，沒有那絲心慌，取而代之的，是那又可以超越自我的驕傲!

靜靜望着那四百米跑道，我知道，未來的路還很長很長，未來挑戰的路，還很遠很遠……

一分鐘優秀護士演講詞 篇12

尊敬的：

每一個人的命運都是由你自我掌握的。怎樣把握好它，就看你是怎樣看待它、對待它、培養它的。有這樣一句話：“知識改變性格，性格扭轉品質，品質決定命運。”可見知識是能夠改變一個人的人生道路。

知識能夠啟迪你的智慧，打開你的心胸，開闊你的視野。我在暢遊音樂天堂的途中深有體會。

在我初步領悟古箏的時候，並沒有深入的瞭解古箏，也沒有揣摩、領悟樂曲所表達的意境，只是一味地模仿，把樂曲按部就班的彈奏出來，老師也總是批評我的演奏就像一杯無色無味的白開水，沒有任何感情色彩，缺乏感染力。

記得在領悟《瀏陽河》這首曲子的時候，每次去還課，老師聽罷曲子不由地歎道：“你沒有深入的明白這首曲子，更不用説演奏出它深層的內涵了。如果你瞭解瞭解樂曲的背景，作者創作時所處環境，再來演奏它，也許效果會更好一些的。”

我聽後，立刻回家查找關於《瀏陽河》的資料，並仔細的研讀、深究，領悟其中的意境。還找來了一些名家演奏的旋律，細細聆聽。這方面的知識給了我很大的啟迪。果然不出所料，演奏效果大大提高，表現出了瀏陽河在靜、動時的迷人景象。最終獲得了老師的好評。

這次知識的啟迪改變了我對音樂的認知，使我在以後的領悟上得到了很大的幫忙。也能融入自我的情感與內涵。我的發奮最終沒有白費，在全國“新星杯”第四屆電視藝術新星活動中榮獲“江蘇十佳”和“全國優秀選手”的稱號;在全國電視藝術風采大賽中榮獲江蘇賽區銀獎及全國銀獎;在首屆江蘇演藝大賽中獲得二等獎。

由此，有了知識，我的藝術生活得以延續;有了知識，我的藝術生活充滿了活力。

謝謝大家!

一分鐘優秀護士演講詞 篇13

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

我今天演講的題目是《祖國在我心中》。祖國是哺育我們的母親，是所有的生命的搖籃，我們應該因為自己是一箇中國人而感到驕傲!”我堅信只有心繫祖國，才會健康成長!

當我牙牙學語，爸爸就告訴我，我是炎黃子孫、龍的傳人;當我開始記事時，媽媽就告訴我，我的祖國是由五十六個民族組成的大國;當我上幼兒園時，老師就開始教我們畫鮮豔的五星紅旗……“中華人民共和國“這七個大字已經深深地刻在我的心中——我，就是一名中國人!

中國有着五千多年悠久的歷史文化，每當看到五星紅旗冉冉升起，雄壯的國歌在耳邊響起，我心中的自豪感就油然而生，為自己身為一箇中國人而驕傲。我彷彿看到解放前，中華兒女在戰場上與侵略者浴血奮戰，為新中國的成立付出了生命的代價。解放後，中國迅速崛起，經濟實力越來越強大，讓外國人刮目相看。

青春煥發的我們剛剛邁入人生的花季，雖然無需面對國土淪喪，無需承受戰火硝煙，但今天的我們必須用激情點燃希望之火，用青春汗水澆灌成功之花。梁啟超參説過：“少年強，則國強;少年富，則國富;少年屹立於世界，則國屹立於世界!”

同學們，祖國在我心中，祖國在你心中，祖國在我們中華兒女的心中，為了祖國美好的明天，努力吧!奮鬥吧!拼搏吧!

一分鐘優秀護士演講詞 篇14

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我還看到了許多不熱愛生命的人。他們有的揮霍金錢，花天酒地，對貧苦百姓的生活勞計不聞不問;他們有的妄想破壞世界和平，燒殺搶掠，無惡不作，把一條條無辜的生命當做槍桿上的兒戲……我想振臂高呼：“請你們停下來，別再傷害他人的生命了!生命寶貴，只有一次，不可從頭再來!”

飛蛾撲火，或許你認為它莽撞無知，愚昧可笑。但我認為，小小的蛾子是熱愛生命的，因為它有追求，並敢為之而不懈努力，頑強奮鬥。或許它最終尋覓不到永恆的光明，卻為我們樹立了一座豐碑，是它教會我如何用行動來熱愛生命。

一分鐘優秀護士演講詞 篇15

人生如戲，戲如人生。在這充滿喧囂、形形色色的舞台上，每個人都在詮釋着自己的角色。但當他們摘下演員的面具，也許，快樂並不一定是真的快樂，憂慮並不一定是真的憂慮。戲裏戲外，同樣的角色卻有着不同的面目。

俗語説“人無遠慮，必有近憂”，在生活中，總是有許多令人憂慮的事，我們無法避免，而這也是人生的另一種歷練。面對憂慮，許多人有許多不同的看法!

面對憂慮，有人坦於傾訴。

吟誦着“莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花廋”的李清照，她的一生雖有幾分陽光，但大部分卻被烏雲籠罩。為了躲避戰亂，她不得不與丈夫分離，隻身一人南渡，而這也成為了她創作上的分水嶺。她寄情於詩詞歌賦，將自己的憂慮與哀愁表達得淋漓盡致。對於當時的封建社會，李清照的坦於傾訴顯然與閨閣繡女的要求不符，但這又何妨呢!傾訴自己的憂愁是情感的釋放，是壓力的減緩，而這或許也幫助締造出了一代偉大的女詞人。

面對憂慮，有人埋藏內心。

在快速發展的當今世界，鋼筋水泥的牆垣包圍着我們，往日的自然氣息已所剩無幾。隨着生活節奏的加快，許多人承受着巨大的壓力，他們憂慮着自己的工作、生活、事業……物慾生活的時代慢慢侵蝕着人與人之間的信任，他們把自己的憂慮深埋於內心，不懂得或不想向人傾訴，偽裝着自己真實的情感，，戴着演員的面具，笑容的背後掩藏的也許是無盡的苦楚，而這也讓一些人成為了抑鬱症的患者，帶來了精神上的創傷!

每個人都有自己憂慮的事，憂亦所思!有“先天下之憂而憂”的寬廣，有小人為一己之利而憂的狹小，有“無病呻吟”的自找麻煩……孰能無憂呢，重要的是為有意義的事而煩擾!

面對憂慮，我們應該積極地尋求辦法來解決問題，而不是一味地“想”，這樣只會讓自己陷入迷惘，增添哀愁，於事無補。面對憂慮，要懂得釋放自己，向他人傾訴，不要總是沉默不語，獨自承受着，戴着面具的生活是可悲的!人生舞台上，我們演繹的是最真實的自我，電視劇充滿了太多的幻想，我們不是演員，但我們卻又是演員，只是舞台變了!

喜怒哀憂愁，懂得傾訴……

一分鐘優秀護士演講詞 篇16

大家好!

昨天上街遇到這樣一件事：一位出租車司機將車停在路邊，他站在車邊解手。此時，正是下班時間，街上不説川流不息也是人來人往。一會兒，司機站立的周圍就是一片“汪洋”了。

這一行為實在不雅。然而，我又深入地想了一下這個問題，這位司機一定是憋急了，沒辦法，如果是女司機可就慘了。看來，城市裏真的應該多建些公共廁所，讓人們想方便時能多一些方便。

一位剛從日本回來的朋友告訴我，説日本的大街即使下雨天也不會讓你滿褲角沾滿泥水。街道乾淨得你不忍心去吐一口痰。

看來，精神文明還是需要物質文明的鋪墊。

謝謝大家!