高考最後幾天該如何度過?如何快速提高高考成績?

20xx年高考在即，然而高三學子們最後幾天該如何度過呢?家長和考生又該以怎樣的心態應對?如何在短時間之內快速提高高考成績呢?下面是本站小編為大家收集關於最後幾天該如何度過，歡迎借鑑參考。

1、重點突破

在高考最後的衝刺時刻，往往老師已經把所有要教的知識點都傳授出去了，學生也無法再接受更多的知識，很多家長也覺得成定局了。這也導致考生們在高考前夕不知道該幹些什麼。

其實在高考最後幾天就不要進行題海戰術了，而是要重點突破。只要找好方法高效地利用時間，拋棄那些做不完的複習資料，在短時間之內提高成績還是有希望的。因此，不妨在自己的優勢科目上多花些時間和精力。

2、調整好自己的生物鐘

想要保持一個好的狀態去迎接高考，就要調整好自己的生物鐘。平時喜歡晚上用功的考生要改變作息方式了，早睡早起才是最良好的作息時間。

我們都知道，高考考試時間是在上午9點至11點半，下午是3點到5點半，所以，我們在複習訓練的時候應與高考考試時間保持一致。此外，這個階段要集中精力高效學習，讓大腦處於最興奮狀態，才能保證高考答題順利。

3、家長要三思而後説，不要脱口而出

有的家長會過於擔心孩子的考試狀態，就會緊張兮兮地説：“明天就考試了，抓緊睡覺”，或者是“你考不上我養你一輩子”等暗示語句，其實這種話還不如不説，説了只會製造緊張氛圍。

建議高考前夕家長最好少跟孩子講話，就算是講話也不要説到學習上的事情。儘量讓孩子放鬆，可以在考前加強身體的鍛鍊，因為適量的運動可以緩解緊張情緒。