高中生學期心理健康總結（通用5篇）

高中生學期心理健康總結 篇1

本學期開學不久，班裏一位成績挺好的女生在週記中對我説，自從進入高三年級之後，每天的學習讓她壓力很大，加上家長的期望值太高，讓她整天心情鬱悶，現在天天有厭學情緒。這篇週記引起了我的關注，我所帶的班級已進入高三年級，各種學習和生活壓力讓他們產生了複雜的心理問題，這使我這個班主任頓時感覺心理輔導的任務之重、責任之大。經過多次與家長和學生的溝通後，現在那個學生的狀態好多了，家裏的氣氛也比以前輕鬆多了，我終於鬆了一口氣，但對高中畢業生心理問題的輔導卻成了擺在我們班主任面前的一個很緊迫的課題，讓我不得不進行一些深層次的思考。

其實，加強學生的心理健康教育，一直是我校德育的重要組成部分，也是學校實施素質教育的重要內容，班主任心理教育的主要任務是培養學生健全的人格和良好的個性心理品質。高中學生的心理具有流動性和無節制的特點，他們的自己心理意識沒有充分發展，所以班主任要運用科學知識，結合學生心理特點，針對他們面臨的各種心理矛盾，給以釋疑解惑，提供正確的實施方法，使他們取得心理上的平衡，讓他們在智力、情感、性格、能力、品質等方面和諧發展。

據調查，目前在高中階段，學生的心理問題主要包括以下特點：強迫、人際敏感、偏執等，且女生比例高於男生。

針對這種情況，我認為作為一名學生信賴的班主任老師，應該做到以下幾點：

一、言傳身教，寓身教重於言教

一個成功的班主任，應具備淵博的學識和優良的教學技能，又應具備健全的人格，這樣才能促進學生心理健康的發展。班主任的品德、能力、興趣、心態、情緒、情感、氣質、心理健康狀況等都對學生有着強烈的感染作用，對學生心理髮展和個性品質的形成具有深遠的影響。班主任作為學生最主要的模仿對象，其榜樣作用、示範作用、楷模作用集中體現在教學過程之中。心理健康教育應當以教師的心理健康為基礎，用教師的人格塑造學生的人格。班主任在學生面前，尤其是在課堂上一定要表現出愉快樂觀、積極進取、自信、自尊、自愛、自強、自立、民主平等、寬容大度等良好的心理品質，用自己正確的動機、積極穩定的情緒、高尚的情感、頑強的意志、良好的性格去影響班級裏的每一個學生，使這些學生的學生在模仿中完善自己的人格。因此，班主任尤其要注意用自己良好的心理素質，為學生樹立可望而又可及的模範榜樣。

二、潛移默化，樹立良好班風

班級是學校的基本單位，是學生學習、生活、活動的重要場所。班風是班集體在情感上、言論上、行動上的共同傾向，是一種潛移默化的無形的教育力量，它支配着全班學生的思想和行為，自然也會影響着學生的心理。教育實踐表明，正確的班風對學生的影響，往往要比教師個人的力量要強大和有效，是學生自己教育的手段。良好的班風有助於使學生的學生形成自制、守紀律、堅強、勇敢、奉獻精神等良好心理特徵，在學生的個性發展和人格成長中具有十分重要的作用。

三、培養心理品質，開展班隊活動

學生的心理是在活動中產生、發展並表現出來的，這是心理學的一個基本觀點。從這一觀點出發，班主任就應通過有目的、有計劃地組織學生參加各種形式的班隊活動，來培養學生良好的心理品質。班級專題性活動具有較強導向意識，目的明確，是學生心理品質養成的必經途徑。班級合作遊戲活動，是培育學生同情心與合羣心理的最好途徑，由於合作遊戲貼近學生的生活，這種情景下的心理品質養成痕跡淡化了，心靈卻被深深感化了。社會實踐活動、科技活動、體育鍛煉活動、自己服務勞動等都是進行健康教育理想場合。

四、矯正自卑心理，排除心理障礙

作為學生心理輔導主力軍的班主任來説，僅僅掌握心理輔導的基本原則和一般方法還是不夠的，還需瞭解心理異常的各種表現形式，這樣才能在日常班級教育中，準確地把握學生心理健康問題，有的放矢地進行矯正。

五、構建班級心理宣傳網絡，及時提供心理輔導。

從班級中挑選心理健康、有影響力、樂觀熱心的同學擔任班級心理宣傳員並進行相關培訓，班級心理宣傳員在接受上任培訓後，他們應關注本班同學在學習生活中出現的心理問題;協助學校心理溝通室做好心理健康宣傳工作，並反映班級學生心理動態，組織開展心理健康教育活動，及時向心理老師反映學生思想動態;開展朋輩心理輔導;協助學校心理溝通室和心理老師對有心理疾病和心理障礙的學生進行跟蹤和監控工作，將心理健康宣傳工作深入到班級，落實到每一位同學。

六、建立老師、家庭定期溝通制度

隨着學生年齡的增長，大部分學生與家長的溝通越來越少，家長對孩子的瞭解也會比較片面，當發現學生存在問題時往往着急煩躁，缺乏方法和溝通，產生過激語言和行動，而這些又會讓學生產生更多的逆反心理，形成惡性循環，導致學生的心理負擔更重。所以，作為班主任老師，應該及時和家長溝通學生的在校表現和存在問題，互相配合，形成共識，為科學解決學生的心理問題提供更良好的環境和氛圍。

總之，班主任與學生朝夕相處，最易瞭解和掌握學生心理活動，也是最有利於多途徑開展心理健康教育，最終有利於把學生培養成具有健全人格和良好心理品質的一代新人。

高中生學期心理健康總結 篇2

首先我謹代表鳳城高中全體師生向蒞臨我校指導工作的各位領導、同仁表示熱烈的歡迎！

鳳城高中隸屬於萊蕪市萊城區，於1995年建校，1996年開始招生，佔地面積300畝，總建築面積10萬平方米。現有92個教學班、5200餘名學生，教職工400餘人。校園佈局合理，環境優雅，書香氛圍濃厚。建校17年來，全體師生凝心聚力，奮勇爭先，取得了令社會各界滿意的教育教學成績。

尤其是近年來，我校全面推進素質教育，大力實施課程改革，將心理健康教育工作作為學校素質教育的重要內容，以“塑造健康心靈、培養健全人格”為核心理念，形成了服務全體師生的心理健康教育工作體系，實現了心理健康教育工作的全方位立體化，有力地促進了學生的全面發展和健康成長。現將我校心理健康教育工作簡要彙報如下：

一、面對困惑，大膽破題，開啟綠色航程

為了加大對學生心理健康教育的研究力度，20xx年春1天，我校積極與曲阜師範大學合作交流，聯合設立教育碩士流動站。此後每年我們都接納曲阜師範大學的研究生到校開展心理健康教育實踐工作，並且成果也越來越突出。同時，我們每年都邀請省內外高校的教育專家到校作專題報告，普及心理健康教育知識。與高校的合作交流，實現了資源共享，促進了我校心理健康教育工作的不斷創新。

二、打造師資，整合資源，建立聯動機制

我校以打造優良師資為先決條件，努力將塑造積極健康的人生態度內化為教師的一種生命自覺。我們積極組織心理健康教育教師參加各級各類專業培訓，面向全體教職員工普及心理健康教育知識和教育方法。目前，我校有25名教師在參加了國家心理諮詢師培訓後，已全部獲得了人力資源和社會保障部中國就業培訓技術指導中心頒發的《CETTIC職業培訓合格證書》，都具備了上崗資格，其中有9位獲得國家心理諮詢師職業資格證書。全校92個班級中，每四個班配備一名心理健康教育輔導教師。由此充分發揮了心理健康教育教師的核心引領作用，全面增強了心理健康教育專業指導力量。

三、加大投入，豐富活動，配置專業陣地

近年來，我校不斷加大對心理健康教育工作的資金投入與支持，開闢新址建設了300餘平方米的心理健康教育指導中心，投資近二十萬元購置了心理測評軟件、音樂放鬆椅等先進的設施設備。該中心自投入使用以來，受到學生的熱烈歡迎，被師生親切地稱為“心靈氧吧”。

四、點面結合，家校溝通，聚合教育能量

我們在開展好個別心理疏導、團體心理輔導、户外拓展訓練等專項活動基礎上，設立“家長開放周”，積極引入家長資源開展工作，以家庭教育指導為鏈接，架起了家校溝通橋樑。

五、課程管理，課題帶動，增添發展後勁

為了使心理健康教育工作向縱深發展，我校將心理健康教育納入教科研工作，尊重和滿足學生的心理需求，開發了《高中心理健康教育主題班會》、《高中團體心理遊戲》、《高中心理劇集錦》、《高中心理健康知識讀本》等校本課程，並將心理健康課納入各班課程表，由專、兼職心理健康教師任教，以課堂教學的形式向學生傳授心理健康知識，開展學生喜歡的心理活動，為學生提供全面的心理輔導。

心理健康教育工作的深入開展，有力地推動了我校的德育及教學工作。雖然取得了一些工作成效，但我們也清醒地認識到，學校心理健康教育工作任重道遠。希望各位領導多提寶貴意見和建議，讓我們從關注學生的心理健康開始，和他們一起揚起自信之帆，駛向成功彼岸！

高中生學期心理健康總結 篇3

一、 利用心理健康教育的渠道，拓寬德育的途徑。

1、專門教育與學科滲透相結合。強調學校全員參與全過程，參與心理健康教育，提高廣大教師實施心理健康教育的水平。在此基礎上，各科教師聯繫自己所任教的學科適時、適度、有機滲透心理健康教育內容，使各科都能在培養學生良好的心理素質中發揮積極的作用。

2、集體指導與個別疏導相結合。心理健康教育的目標是使全體學生形成良好的心理素質結構，為學生當前生活及將來發展奠定良好的心理素質基礎。實施過程中，我們廣播進行專題講座，開展集體指導，提高廣大學生心理健康重要性的認識，普及心理健康基礎知識，教會形成心理健康的基本技能。解決學生中普遍存在的共性問題是心理教育的主要任務，而個性問題與特殊問題需要進行個別輔導。因此我校要求每一位德育教師都要有心育意識，利用課餘時間為學生提供心理服務。

3、個案分析與工作總結相結合。學生個性的差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教。為此我們要求每個班級建立一份心裏個案分析記錄本。班主任教師把學生中出現的心理狀況及解決辦法及時記錄整理。分析瞭解各個學生的身心發展狀況，把準教育脈搏，對學生進行心理疏導。，找到普遍的規律性的東西，進行總結交流，提高廣大教師的教育技巧和策略。

4、學校指導與家長配合相結合。學生生活的環境主要是家庭和學校。學校在實施心理健康教育過程中起主導作用，但不可忽視家庭因素。據調查，影響孩子心理健康的首要因素是家庭氣氛，不同的家庭氣氛，對孩子的心理健康會產生不同的影響。如何採取民主型的教養方式，營造和睦、温馨的家庭氣氛是家庭教育首要問題。家長是孩子最好的心理醫生，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們着力修築學校與家庭之間溝通的橋樑，開辦好家長學校，普及心理教育基本知識，交流先進經驗與做法。不定期召開家長會，共同探討孩子心理健康問題，形成學校、家庭教育合力。

二、運用心理教育技術，改進德育的方法

許多老師都有這樣的體會：現在的學生似乎什麼道理都明白，他們説起來一套套，做起來卻不是那麼回事了。也就是説，學生的認知與行為相脱節，存在巨大反差。工作中我們主要採取如下幾種方法：

1、正強化法。在學生表現出一個行為之後，運用各種令人喜歡和愉快的事物給其以獎賞，從而提高該行為在以後的發生率，這種方法叫作正強化法。如果學生感到自己的行為得到了滿意的結果，以後他們在類似情況下就可能重新表現為這個行為。我們採用的正強化物有三種類型，物質的，如學習用品、書籍、獎學金；精神的，如老師表現出高興的體態語，對學生行為進行口頭表揚；活動的，如增加自由活動時間，帶學生開展各種參觀、郊遊等活動。

2、負強化法。當學生表現出一個行為之後，撤去x個令人不快的甚至是痛苦的刺激物，或讓其離開一個情境，從而提高該行為發生率的方法，叫做負強化法。負強化的目的是使學生形成逃避條件反射或迴避條件反射。如當學生行為習慣不良或犯了錯誤時，老師給予批評教育，該生認識了缺點與錯誤並表示要改正時，老師就停止批評並給予充分肯定。教師運用負強化法時做到就事論事，不從整體上否定學生，避免因厭惡刺激撤銷不及時造成師生情緒對立。

3、訂立公約法。訂立公約法就是老師和學生雙方同意，以提條件、訂契約的形式，明確規定學生做出x種行為之後，老師就滿足學生的什麼條件。訂立公約以書面為主。教育過程中我校各個班級都根據班級實際制訂若干條目，張貼於班內牆上。實踐證明，這種訂立公約的方法，既規範了學生，也規範了教師，而且建立起師生之間一種關係模式，這種模式培養了學生的公平、公正意識以及遵從正確教導的行為習慣。長此以往，這種模式將使學生的很多壞毛病，諸如任性、固執、懶惰、自己管不住自己等都可以迎刃而解。

4、代幣法。代幣法，是在行為矯正時所使用的契約程序中，用代幣來強化矯正效果的方法。代幣是一種間接強化物，在用直接強化物進行強化之後，過渡到比直接強化更高級的強化手段：代幣法。它不是即時滿足學生的要求，而是一種延遲滿足，有助於培養學生更持久的良好行為。具體方法：記分，如給學生穿戴、個人衞生、課堂紀律、課間活動

高中生學期心理健康總結 篇4

我校心理健康教育和心理諮詢活動已經開展了好長時間了，對於一名非專業人員來説，我有點力不從心，總是在摸索中前進，創設育人情境，營造優美的校園環境，促進學生心理品質的優化。學校是學生的第二個家，學生從學校不知不覺的接受教育和影響，校園中亭閣假山、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。

目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質的支配，同時，良好行為習慣又可內化、積澱為一定的心理素質。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭説教，更應該創設各種情境，在行動中促使學生自己體驗、自己認識、自己教育、自己控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質。

一、創設有利於學生心理健康發展的環境

在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，我們學校建立了心理諮詢室，還配備了的心理諮詢師。學生通過諮詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。但由於學生的學習壓力大，時間緊張，沒有足夠的時間進行心理疏導。據瞭解，諮詢的學生反映出的心理問題主要有：學習壓力重造成考試的自卑、抑鬱、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關係問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為諮詢方法的先驅者克羅姆布魯茲指出“諮詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題。”學校心理諮詢師要給予諮詢學生温暖，指導他們自己調空，還要詳細瞭解諮詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生的傾訴者，又是學生的諮詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助心理諮詢師外，學校還可以開設心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。

二、教師是實施心理教育的主體

教師要本着以人為本、以學生髮展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和了解，學生喜歡你的課，學習喜歡你的課，學習有了興趣，學業成績就能提高：與老師關係親密了，也增強了學生的歸屬感和自信心，又能培養人際交往能力，這將有利於完善學生情緒狀態和人格及身心的健康發展。有一次，我到心理諮詢室瞭解情況，我發現高一二班學生徘徊在門外，我覺得應該幫助他。於是經常找他閒聊，瞭解到他因學習壓力過重，致使學習緊張、焦慮，成績下降，進而產生自卑心理，結果惡性循環。找出症後就能“對症下藥”，我與他分析原因和尋找解決的辦法，他初中成績拔尖，父母期望過高，高中基礎不紮實，學習競爭激烈，一時不能擺脱失敗的困惑，便產生焦慮、煩躁等消極情緒，無法靜下心來學習。

三、發揮家庭教育功能

開展心理健康教育，僅僅依靠學校是不夠的，學生的心理問題，學校只能在極有限的時間和空間進行矯正和引導，社會環境和家庭影響也尤為重要。可以説，大部分青少年的心理障礙都與其父母有直接或間接的關係。取得家長的合作，幫助家長髮揮他的教育功能，對於改善和預防孩子的心理障礙，幫助孩子成材極為重要。良好的心理素質需要良好的家庭的教育培養，學校要於家庭緊密配合，教師與學生家長要加強溝通，時刻關注學生存在的問題，對家長給予適當的指導，對學生給予及時的疏導。父母在孩子成長過程中，應正確引導孩子，加強交流，培養孩子健康的心理。

聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收穫很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。

高中生學期心理健康總結 篇5

一、心理輔導課

心理健康教育這門學科既沒有教材，也不考試，要讓本學科對學生有很強的吸引力並在課堂上解決自己的問題，我主要安排了適合學生實際需要的內容如：“調整你的情緒、情感”，“溝通無處不在”，“不同人的氣質類型”，“心理問題並不可怕”等等，使學生真正的在課堂中等到幫助，激發了學生的學習興趣，調整了學生對心理問題的不正確認識，消除了心理困惑。不僅在選材上注重實效性，在教學形式設計方面更需要多樣性。在教學中我打破了教師一言堂的傳統教學模式，採用了心理座談的教學策略，讓學生在課堂上充分放鬆，盡情的發表自己的心中感想，教師重在引導，用現實的故事、激勵的影片對學生進行疏導性教育，贏得了學生的喜歡。

從中我也發現學生更喜歡在課堂教學中穿插“心理小遊戲”、視頻教學等手段，這樣不但學生的目光被吸引了，而且也從中得到了感悟，使教學效果顯著。

二、心理個別輔導

本學期繼續對學生開放心理個別輔導，就目前心理輔導現狀，學生的心理困惑主要表現如下方面：交往適應、學習困難、情感挫折、親子矛盾等。其中學習問題、交往問題、情感問題所佔比重最大。

（一）學習問題

從諮詢問題來看，學習問題是重點高中學生的主要心理問題。主要表現在學習慾望下降，學習成就感的缺乏和學習方法不正確3個方面。學習慾望就是學習的需要和願望，是發動和維持學習行為的內部力量，學習慾望的高低直接影響着學習成績的好壞。諮詢中，很多學生談到：進入一中後，整個人變得懶散，不想學習。馮文廣等[3]對全國百所重點高中生學生心理健康狀況調查表明，9.1%的學生“經常”有不想上學的想法，41.9%的學生“有時”有不想上學的想法；案例中，還有一種求詢現象比較常見，一些學生在初中、小學時成績優異，而在高中學習成績不能排在前列，不再被老師重視、同學注目了，他們大多更加努力地去學習，但由於種種原因，成績提高不多或是難以提高，即他們為之付出最多，卻得不到相應的回報，體會不到成就感。而他們努力仍不能進步的原因可能是沒有找到合適的方法。因此，在學校心理健康教育及諮詢中要加強對學生學習心理的干預和發展性輔導，重點是高一和高三。

（二）人際關係問題

僅次於學習困擾的第二大問題是人際關係。高中生在人際關係方面的問題主要表現在三個方面，即親子關係、同伴關係、師生關係。其中又以同伴關係問題所佔比例最大，可能與青春期的學生，一方面渴求融入羣體，另一方面卻多為獨生子女，自己中心意識重，生活及學習中又缺少人際交往鍛鍊有關；再加上我校是寄宿制學校，同學相處時間多，自然摩擦也比較多，高中生常常因為不知如何妥善處理與同伴交往中出現的矛盾而感到苦惱；與異性交往時容易因輿論、流言而儘量減少這種交往，並因此而煩惱。還有一些高中生在人際交往過程中，由於性格的原因，難以和他人交往，一些嚴重的還形成了社交恐怖障礙，尤其是高一新生。

親子關係主要體現在父母期望值過高、與父母溝通困難、父母不和等方面，與高中生經濟上不獨立及情感上對家庭依賴較多有關，一方面由於高中生一般很少與父母交流內心想法及自己的疑惑和困難，另一方面在於父母期望過高，對子女的心理造成很大的壓力。很多同學反映，週末回家父母問的都是學習上的事情，總是要他們努力在努力，事實上他們在學校已經很認真了；甚至有女高中生反映其父親禁止她與男同學交往。

高中生在學習生活中遇到老師的不公平對待，容易產生煩惱，影響他們的學習，但師生關係問題在所有諮詢的人際關係問題中僅佔5.9%。這可能與生源不同有關，在重點中學，學生都是由各學校選拔上來的學習好的學生，學習成績普遍優於普通中學的學生，學校的升學率是由學生的整體水平決定的，所以教師對學生的偏愛程度不明顯；而普通高中的升學率主要由學習好的尖子生來決定，所以教師就會不同程度地對學習好的學生“偏愛”，與學習不好的學生“關係緊張”。

人際關係是人與人之間通過交往與相互作用而形成的直接的心理關係，它反映了個人滿足其社會需要的心理狀態，是考察個體心理健康狀況的重要方面，更是情商的一種體現。因此，我們要針對重點高中學生的特點，以同伴關係輔導為重點，引導學生建立良好的人際關係，促進身心健康發展。

（三）情緒波動呈現兩極性

從諮詢記錄來看，一些生活、學習中的小事都有可能使他們產生較大的情緒波動，特別是他們的自己評價容易走向極端，許多高中生在不同方面有不同程度的自卑感受，還有一些來詢者反映在他們情緒持續低落時會覺得很渺茫、人生沒有意義，甚至出現希望死亡的心理，但因考慮到父母親人等，也只是有此想法而已。這可能是因為高中生正處於青春期，身體發育雖接近成熟，但心理成熟卻相對滯後，故面對各種壓力時情緒問題就會更突出，再加上重點高中學生都非常優秀，競爭激烈，極易導致不平衡心理，從而影響情緒。因此，提高重點高中學生自己的情緒調控能力非常重要，同時，我們要積極關注學生的心理動態，及時提供干預，以免發生校園危機事件。

三、其他宣傳方式

1、開展了以“關注心理健康，構建和諧校園”為主題的第二屆心理健康教育宣傳活動周。

2、組織校級心理社團心靈驛站開展了多次同伴心理輔導活動。

3、利用展板的形式宣傳心理健康知識。