2023珍惜盤中餐演講稿3分鐘（通用7篇）

2023珍惜盤中餐演講稿3分鐘 篇1

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家下午好!

很榮幸能夠站在這裏與大家分享節約糧食的經歷，本來我還準備了一份演講稿的，但因為緊張怕忘詞，也因為中午我吃完午餐後，將盒飯蓋上那一粒米撿起來放進了嘴裏，我認為我可以脱稿給大家講講節約糧食這件事了。

本人能夠站在這裏與大家分享這些，全都是因為我這個人出了名的節儉，當然，在有些時候，我的節儉會被別人認為是一種摳門，但更多的時候，我的節儉還是可以給大家樹立一個好的榜樣的。因為我家是軍人家庭，從小，我在家吃飯時，都是一粒米也不能剩，更不能撒在餐桌上的，每次撒在桌上的米，我的爸爸都能給我講一個關於糧食的故事，告訴我糧食的珍貴，以及珍惜糧食的必要。在撒過米聽過故事，也捱過打後，我再也不敢浪費糧食了，甚至於每次看見一粒米，都能看見鋤禾日當午裏那些農民伯伯的汗水在我眼前低滴落。

同學們，你們也許沒有這麼嚴厲的爸爸，但你們一定都浪費過米飯，浪費過食物。那些我們浪費的糧食，如果收集在一起的話，多到可以養活一個孩子，甚至養活一個窮人家庭的一屋人。的確，我們這一代人的出身是幸福的，再不濟的生活也不至於讓我們餓肚子。然而，我們的祖輩都是餓着肚子挺過來的，他們都是餓過肚子也要把我們這些血脈傳承下來的人，我們這麼想的話，還會浪費糧食嗎?也許我們浪費的糧食足以救活我們過去因為飢餓而逝去的祖輩，這樣想的話，我們還覺得一粒米不足以讓我們珍惜嗎?

節約糧食吧!同學們，老師們!我們只有把節約糧食從我做起了，我們的糧食才不會因此被浪費，農民伯伯的血汗才沒有白流，我們的祖輩們才沒有白白捱餓。世事是無常的，像這一次疫情的發生，我們誰也不知道哪一天我們就會在家裏“彈盡糧絕”，我們誰也不知道哪一天我們又會出現糧食緊缺的現象，所以，珍惜吧!節約糧食吧!就當是為我們未來落難的某一刻儲存糧食，就當是為我們自己未來吃不上飯的某一天儲備米飯，這樣那一天到來時，我們才不會因為自己曾經沒有珍惜糧食而後悔!

節約糧食，從我做起。我已經做到了，你們呢?一起來吧!

我的演講完畢，謝謝大家!

2023珍惜盤中餐演講稿3分鐘 篇2

尊敬的老師、領導，親愛的同學們：

大家早上好!今天我發言的題目是“珍惜糧食，做勤勉節儉的_學子”。

關於這個題目，我的發言有三點。

第一，珍惜糧食，從我做起。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”告訴了我們糧食來之不易的道理。學校領導很早就倡導全校師生開展“光盤行動”：盤裏不剩菜，碗裏不剩米。無論對於老師還是學生，這個標準都不能打任何折扣。可是現在，我們仍然可以看到有同學浪費食物的現象，吃不完的米飯隨意倒掉，而且很“大方”、不猶豫。試想，我們學校三千多名師生，每人每頓少浪費一粒米，這數額積累下來，至少可以讓一個飽受飢餓之苦的人解決温飽問題，這樣下來，又可以節約資源求得學校更好的發展，何樂而不為呢?都説温飽不忘飢寒，增產不忘節約。我們處在衣食無憂的好時代，學校也處在穩步發展的關鍵時期，我們要從自身做起，珍惜糧食，杜絕浪費。

第二，節約資源，人人有責。我們不僅要珍惜糧食，還要節約一切資源。成由勤儉敗由奢。我們生活在_這個有序的大家庭裏，任何一個環節的節儉都能使大家共同受益。比如，下課後隨手關掉電源，做到人走斷電;用完水後及時擰緊水龍頭，做到人走水停;紙張可以正反兩面利用等等……節約資源，看似事小，卻是功在當代、利在千秋的大事。所以，從今天起，從你我做起，為了學校未來更好地發展，我們大家都行動起來吧。

第三，如何做到珍惜糧食，節約資源呢?其實並不難。它不需要你下多麼強烈的決心，只需要你一點點自我剋制。當你因食物不合胃口而想扔掉時，請你剋制自己不要浪費。當你不經意間浪費水資源時，説明你缺乏對學校的責任。身為_學子，我們要把這些原則刻進我們的腦海，溶進我們的血液裏，踐行一生，受用一生。從一點一滴做起，用我們的實際行動做一個勤勉節儉的_學子。

我的發言完畢，謝謝大家!

2023珍惜盤中餐演講稿3分鐘 篇3

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好!

今天，我想説説珍惜時間的問題，時間是最寶貴的東西，俗話説得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等於一寸生命。

但在現實生活中，浪費時間表隨處可見，比如：上課時，不認真聽講，讓老師總管紀律，導致老師不能完成當天的教學內容，既浪費了自己的時間，也浪費了老師和同學的時間;中午在

家，一邊寫作業還邊看電視，玩些遊戲，幹一些不應該乾的事;有的同學迷戀電腦遊戲，適當玩電腦遊戲有益於我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了大量寶貴的時間……。也許大家都認為

這些是小事情，但是時間就在這一點一滴中浪費了。

今天，我想告訴大家一個真實的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的祕訣嗎?魯迅成功的祕訣就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時候，父親正患着重病，兩個弟弟

年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務;為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。此後，魯迅幾乎每天都在擠時間。他説過：“時間，就像海綿裏的水，只

要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，所以時間對他來説，實在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。他曾説：“美國人説，時間就是金錢。但

我想：時間就是生命。”因此，魯迅最討厭那些“成天東家跑跑，西家坐坐，説長道短”的人。魯迅因為珍惜時間而取得了成功，成為一代大文豪!

可見，珍惜時間多麼重要。同學們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個人都珍惜時間，成為時間的主人，當我們長大後收穫的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是我成為祖國棟樑之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!

2023珍惜盤中餐演講稿3分鐘 篇4

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好!

時間對於每個人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由於人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義;浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空歎息。對我們學生來説，也是這樣的。經過一學期的學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了長進;而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜和不珍惜時間造成的差別。

時間有一個特點，就是一去不復返。即使是最偉大的科學家，使用最先進的科技手段，也不能把時間挽回。因此，著名科學家富蘭克林把時間比作生命;我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作“謀財害命”，把浪費自己的時間比作“慢性自殺”。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對於時間並不是無能為力，無所作為的。

人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞裏疾呼：“莫等閒，白了少年頭，空悲切!”因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善於抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。

同學們，我們是21世紀的主人，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，使每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石!

我的演講完畢，謝謝大家!

2023珍惜盤中餐演講稿3分鐘 篇5

16歲的我們大部分過着衣食無憂的時候，高考的成功是我們人生成功的第一個目標。假如失敗了，我們參加補習，有的學生20多歲了還在高中校園裏做着名牌大學的夢。不是有很多人大學畢業沒有好工作的嘛!難道讀書上大學就是一條不錯的出路了嗎?

或許我們喜歡做夢吧!每天去學校用餐的時候，會感覺人真的好多好多，大學的生活其實也不是天堂。當你走在大街上，行人踩到自己的腳了，那樣的心情可能真的不是很好吧!我門以為讀完大學就是成才了，其實不然，在社會上成功的人們卻不是那樣想。文憑代表的是什麼呢?你們想想，過去的事情能代表將來嗎?我只會做夢吧!

夢可以做做。但是隻會做夢的人會將是空想家，學習也是一種投資，我們是不是該計算一下成本呢?當父母很辛苦的在勞作的時候，對我們傾注了所有的希望，而大學畢業後我們是否就可以給他們想要的了。當我們同齡人已經在社會上打拼的時候，我們在學校做夢。而我們也進社會的時候，別人已經開着名牌轎車了，而當別人在孝敬父母的時候，我們還在向父母伸出沉重的魔掌-索取!當我們也有一點點資本去孝敬父母的時候，他們的時間沒有了。多殘酷啊!

我們要珍惜現在所擁有的一切，不能總是索取。因為無休止的索取，我們懶了，藏送了我們的潛力!使成功晚了好幾步不是嗎?

挫折來的時候我們會想着這樣躲過它，我們想千方百計的跑回父母給是閉風港。

永遠不長大，永遠享受別人給的。

我們該成長了，醒醒吧!我喜歡這樣對自己説，也希望……

2023珍惜盤中餐演講稿3分鐘 篇6

親愛的老師、同學們：

大家好!

在我成長的旅程中，我學會了許多，可最重要的是我學會了珍惜，改掉了浪費的壞習慣。珍惜友誼，珍惜光陰，珍惜糧食，珍惜我所擁有的一切。

從前的我絲毫不懂珍惜，整天吃喝玩樂，用過的水籠頭老是沒關上。偶爾在學校和同學吵吵架。在家中總是纏着父母買着買那。可是自從和母親回一趟故鄉之後我的思想與行動都有了180度的大轉彎那是一個動人心絃的真實故事，哦不，應該説是經歷：我們到了之後外婆熱情地招待我們，我閒着沒事就帶着住這的表弟到街上逛。走着走着一個瘸腳的人映入了我的眼簾，我輕聲問表弟：“他是誰呀?”我也搞不清楚，不過熟人都叫他“老鄭”他很熱情。他湊近我耳朵回答生怕被“老鄭”聽見。正當我在端詳他的時候他竟然朝我笑了笑，艱難地跓着雙枴向我走來，看來表弟説的沒錯。我鼓起勇氣問他：“爺爺你為什麼這麼快樂?”他説:“大多數人都不願理我，但是我為我所擁有的感到滿足。”我愣了一下，他實在讓我吃驚。我可以想象他過去的不幸，可是他卻仍沒有被傷痛抹去那一絲燦爛的笑容。

回到家，那動人的一幕仍時常浮現腦前，我感到非常慚愧。我對自己説：連一個失去雙腳的人都沒有抱怨，何況我呢?從此，我不去苛求要什麼，而是珍惜我生命中的每一個人，每一件事，甚至每一樣東西。

2023珍惜盤中餐演講稿3分鐘 篇7

敬愛的老師，親愛的同學們：

你們好!

時間——世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被忽視而又最另人後悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠，永不停留，走過秒、分、時、日，又積成周、月、年、代。

高爾基説過：“時間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時間留下串串果實，懶惰者時間留給他們一頭白髮，兩手空空。”我們不能讓時間停留，但可以每時每刻做些有意義的事。

東漢文學家崔瑗，官至濟北相。當他40多歲任郡吏時，不幸因事被捕入獄。當他聽説有一位獄吏精通《禮》學，便抓緊一切時間向他學習，當獄吏審訊時，他也趁機請教有關問題。他的這種對待學習的精神，給我們每個人樹立了榜樣。

時間是生命的單位，有些人往往利用相同的時間比別人多做許多事情。美國的大發明家愛迪生一生忘我工作，成了有多項發明的發明大王。當他在79歲生日時自豪地宣佈：“按常人的工作量計算，我已經135歲了。”“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”的道理人人都懂，可為什麼還有人虛擲光陰、荒廢生命。

現在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家裏無所事事，明明已經成年，還是給父母增加了許多負擔，這些人一不小心就掉進了犯罪的深淵，成為社會的“危險人羣”。這些人往往有一種“明天再説”的想法，認為自己現在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復明日，明日成蹉跎。一個“今天”值兩個“明天”，當日事當日做，把什麼事都放到明天的人，最終什麼事都幹不成。

有時我總會抱怨時間不夠用，許多要乾的事都沒有幹，但是真的怪時間嗎?它就像海綿裏的水，只要願擠，總還是有的。歸根結底是自己不抓緊它，傑弗遜説得好：“從不浪費時間的人，沒有工夫抱怨時間不夠。”當你愁眉不展的時候，時間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》裏對時間的這一説法。時間就像鐵面無私不動感情的一個老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然後輕輕越過。對一個人來説，時間就是生命，時間有限，當失去它時，生命也走到了盡頭。

你是想把它當作日曆一天天撕去，到最後只留下一個生了鏽的日曆夾嗎?人活着是要實現價值的，為什麼有些人生命的價值大、有些人生命的價值小呢?仔細看一看吧，他們的一生都做了什麼。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那麼他的價值在學習工作中就體現出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價值就越大;反之，一個人不斷地浪費時間，他的生命價值就會少得可憐。你熱愛生命嗎?那麼就請珍惜時間，因為時間是組成生命的材料。