幼兒中班體育領域活動方案（通用5篇）

幼兒中班體育領域活動方案 篇1

活動目標：

1、練習雙腿夾物跳的動作，發展腿部力量。

2、激發對體育活動的興趣，充分體驗遊戲的快樂。

活動準備：

可樂瓶若干，塑料圈人手一個，斜坡一個，雜物若干，錄音機，磁帶。

活動過程：

1、準備運動：兔子舞

師戴頭飾：孩子們，我們一起來跳個舞吧!(音樂起)

2、基本動作：遊戲《狼來了》

師：這兒真美，我們在這兒安家吧!(取下圈，放在地上當家)我們還有很多糧食沒搬，得把它們搬到倉庫裡。(指定一個地點為倉庫)示範：走到場地一側，取一件物品，用雙腿夾住，跳到倉庫處放下，再繼續。(請個別幼兒示範，強調動作要領：在搬時一定要用夾物跳的方法。)當大灰狼出現時，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再繼續搬東西。

幼兒在音樂伴奏下練習兩次。

3、遊戲：小兔搬家

師：大灰狼真討厭，經常欺負我們，我們還是搬家吧。

討論：怎樣把這麼多的東西都搬走?引出夾物跳。

(1)造新家

兔媽媽介紹路線，與幾隻小兔示範夾物跳的搬家方法：揹著圈跳過小樹林(可樂瓶搭成)，褡個新家，將糧食放在指定位置，再衝上山坡，跳下，返回原地。

(2)搬家

(音樂起)小兔在媽媽的帶領下沿路線搬家。教師根據幼兒的活動情況進行指導。為小兔鼓勵、加油。

4、整理活動：

師：哈，終於搬完了，這裡很安全，大灰狼再也不會欺負我們了!(幼兒做高興狀：耶!)

真累呀，讓我們放鬆一下吧!(互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩)

天快黑了，媽媽給你們講個《小兔搬家》的故事吧!(幼兒邊聽故事邊作休息狀結束)

幼兒中班體育領域活動方案 篇2

活動目標：

1、進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養幼兒反映的靈敏性。 2、培養幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的性格。活動重難點：能騎在羊角球上蹦跳。活動準備; 準備羊角球四個。

活動過程：

一、開始部分 教師說兒歌，集中幼兒的注意力： 羊角球、蹦蹦跳。 蹦得遠來，跳得高。 快快蹦來快快跳。

二、基本部分 1、教師講解羊角球的玩法：雙手抓住兩個羊角，兩腿夾住球，輕輕地蹦跳。2、請幼兒分組試一試。講解注意事項，教幼兒騎球時把重心放在兩腿上，防止摔倒。 3、教師把幼兒分成四組，每組出一名幼兒參加比賽，比一比那一組跳得快。4、運送羊角球比賽，體驗羊角球的多種玩法。 5、幼兒自由活動。

三、結束部分 教師整理隊形，簡單小結，表揚遵守紀律的幼兒。教學反思：在這節活動中，孩子們在教師的引導下，學會了玩羊角球。進一步發展幼兒跳躍能力和下肢力量，培養了幼兒反映的靈敏性。同時培養了幼兒對體育活動的興趣及活潑開朗的性格。同時我還注意培養幼兒團結合作的能力，讓兩個孩子玩一個羊角球，體會合作的快樂。

幼兒中班體育領域活動方案 篇3

教學目標：

1、認知目標： 明確堅強的意志品質對個人的重要意義.

2、能力目標：知道在體育運動中採取適當的手段鍛鍊自己成為一個堅強的人.

3、情感目標： 樹立自覺運用體育運動鍛鍊自己意志品質的態度.

教學重點：體育運動對鍛鍊人的意志品質的積極作用

教學手段：課堂講解

教學步驟：

一、意志與意志品質

1、什麼是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的,並主動調節自己的行動,努力克服困難以實現目的的心理過程.

2、意志具有以下三個特徵：

(1)目的性——自覺地確立行動目的;

(2)調節性——能夠按照預期目的主動調節自己的心理活動和行為,以實現目的;

(3)排難性——始終與克服困難相聯絡.

3、意志品質是指人在意志行動中形成的比較穩定的意志特點或特徵.意志品質反映了一個人意志的優劣、強弱和發展水平.

優良的意志品質包括自覺性、堅韌性、果斷性、自制性、勇敢性等;

不良的意志品質包括依賴性、動搖性、寡斷性、衝動性、,懦弱性等.具有優良意志品質的人,通常也稱為意志堅強的人;

具有不良意志品質的人,通常也稱為意志薄弱的人.

優良的意志品質是在與困難作鬥爭中不斷得到鍛鍊和增強的,是通過持久地自覺克服困難而表現出來的.

優良的意志品質具有以下四個特徵：

(1)自覺性——自覺性是指一個人清楚地意識到自己行動的目的和意義.併為此主動調節、支配自己的行動.

(2)堅韌性——堅韌性是指一個人在實現預期目的的行動過程中,堅持不懈,百折不撓,不達目的誓不罷休.

(3)果斷性果斷性是指一個人能夠及時作出有根據的決定,並付諸行動.自制性一—自制性是指一個人善於根據預期目的或既定要求,控制自己妁心理活動和行為.

二、體育與意志品質的培養.

體育運動是融知識、技能、素質、能力、道德、意志品質與情感為一體的過程,它不僅需要良好的意志品質,同時也能使之得到有效的培養.學生的意志品質伴隨著整個體育運動的過程,它的狀況如何,影響著體育運動的效果,體育運動的過程反過來也影響著意志品質培養的效果.

體育運動本身,就是人為地設定一些困難和障礙,使參與者在克服和戰勝各種內部(生理、心理)困難和外部(環境)困難的過程中,培養頑強的意志,鍛鍊自我,戰勝自我,完善自我.

如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進行的體育運動,更能鍛鍊和培養良好的意志品質.另外,體育競賽具有激烈對抗和勝負不確定性的特點,既要能充分挖掘人體潛力、鬥智鬥勇、協同作戰、敢於拼搏、敢於勝利,又要能正確接受失敗的磨

煉,樹立鍥而不捨的頑強進取精神.

在體育運動過程中,必然會遇到各種各樣的困難,能否勇敢地同困難作鬥爭,能否有效地排除內外障礙,是衡量你意志品質堅強與否的重要標準.

【自我閱讀】

某學校八年級(1)班.有位學生叫李大山,平時以“勇敢大”而聞名全校.在一次觀看冬泳比賽時,經不起同學的激將,為維護自己“勇敢”的形象,真的學著運動員的樣子跳下了水,結果被凍得差沒爬上岸,從此以後他再沒有參加過冬泳.有人說他是好漢,有人說他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢.你說呢?

【自我測評】

下列各題中.每題都有5個層次的答案,根據你的實際情況.填一個最適合你的答案.

A、很符合自己的情況;

B、比較符的符合自己的情況;

C、難以回答;

D、不太符合自己的情況;

E、很不符合自己的情況;.

1、當我決定做一件事情時,就立即動手,決不拖延. ( )

2、我給自自己訂的計劃常常不能如期完成. ( )

3、我能長時間做一件枯燥但卻重要的事. ( )

4、在練長跑時,我常常不能堅持跑到終點. ( )

5、我沒有睡懶覺的習慣,即使冬天也按時起床. ( )

6、如果我對某事不感興趣.就不會努力去做. ( )

7、我喜歡長跑等可考驗毅力的運動. ( )

8、在遇到困難時,只要有可能我就立即請求別人幫助.( )

9、學習期間,沒做完功課.我就不會去玩. ( )

10、面對複雜的情況,我常常舉棋不定. ( )

11、為完成重要的工作或學習任務,我可以放棄觀看喜愛的電視節目.( )

12、我有時下決心從第二天開始做某事.但到了第二天,我的勁頭就沒有了.

( )

13、我答應了別人的事,就絕不會食言. ( )

14、如果借到一本引人入勝的小說.我在上課時也忍不住會偷偷地拿出來看.

( )

15、即使在冬天,我也能用冷水洗臉. ( )

16、當我猶猶豫不決時,很希望別人幫我作決定. ( )

17、我覺得訂計劃應有一定的餘地,免得完不成時太被動. ( )

18、在與人爭吵時,明知自己不對,也會說一些使對方聽了難受的話.

( )

19、我決不拖延應交的作業.即使開夜豐也得完成. ( )

20、我比一般人更怕痛. ( )

單數題號：A記5分,B記4分,C記3分,D記2分.E記1分;

過數題號：A記1分,B記2分,C記3分,D記4分.E記5分.

各題得分相加,得出總分.

你的總分：____________

20~35分：意志力很薄弱,

36~51分：意志力較薄弱,

52~68分：意志力一般,

69~84分：意志力較堅強,

85~100分：意志力很堅強.

複習與思考

1、舉體育中的例項說明意志的三個特徵.

2、依據意志品質的四個特徵,分析自己的意志品質.

幼兒中班體育領域活動方案 篇4

活動目標：

1.積極參與活動，體驗集體遊戲的快樂。

2.能在遊戲中觀察，討論和反覆練習，總結並嘗試投的更遠的方法。

3.學習肩上投擲，嘗試用右手將沙包向前上方投出。

4.鍛鍊幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

5.增強合作精神，提高競爭意識。

活動重點難點：

活動重點：學習肩上揮臂投擲，鍛鍊上肢力量，發展身體的協調能力。

活動難點：激發投擲興趣，養成勇敢、大膽、勇於接受挑戰的品質。

活動準備：

沙包，體能條，汽車輪胎若干個，壘成輪胎城堡

活動過程：

1.匯入部分：

教師帶領幼兒做熱身運動。(聽口令運動)

師：小朋友真棒，和解放軍叔叔一樣聽從指揮。解放軍叔叔都有什麼本領?(幼兒自由回答)今天，我們就要學習解放軍叔叔的本領——丟炸彈，炸碉堡。

2.基本部分：探索扔沙包的方法。

(1)出示沙包，引發幼兒的活動興趣。

師：今天我們把沙包當成“手榴彈”，這兒有一條架高的紅線，站在地上的橫線後面把“手榴彈”使勁投出去，一定要注意讓“手榴彈”從紅線的上方飛過去，而不是從紅線下面飛過去。

現在小兵兵們右手投一投，左手投一投，兩隻手都試試，看看怎麼能投的遠。

(2)幼兒自由探索，教師個別指導。(幼兒一排站在紅線前向前投擲)

教師重點觀察幼兒是怎麼投“手榴彈”的，鼓勵他們用不同的辦法“扔”，並引導幼兒分別用左右手嘗試。

個別幼兒說說自己是怎麼投的並演示，比比誰投的遠。

動作要領：(右手為例)兩腳前後分開，左腳在前，右手拿“手榴彈”放置肩上，投擲時，身體後傾重心放右腳，迅速轉動身體，揮臂，把“手榴彈”投向碉堡。(教師在幼兒身上找出動作要領)

教師總結並示範投“手榴彈”的方法。

兒歌總結：兩腳分開站，拿起手榴彈，眼睛看前方，用力向前扔。(教師一邊示範一邊說兒歌。)

(3)練習肩上揮臂投擲。

師：我們一起來練習投“手榴彈”，將“手榴彈”放在肩上，向前上方投擲出去。

幼兒集體練習2次，比比誰更遠。(幼兒站一排，聽哨音一起扔炸彈)

(邊練習邊說兒歌)

(4)炸碉堡遊戲。

介紹遊戲玩法及規則：

師：小兵兵們，你們已學會了本領，現在就要進行實戰演練，去炸敵人的碉堡，你們準備好了嗎?前面有兩個碉堡，大家分成男女兩隊，聽我的指揮，口哨響起的時你們就可以出發了，拿上“手榴彈”，跨過小河，鑽過山洞，到達投擲點，向對面的碉堡使勁投出去。注意要投得準才能炸掉。幼兒遊戲(1-2次)。

3.結束部分：

師：你們的任務完成得很好，現在也累了，我們做做放鬆運動吧。

(在放鬆中進行談話)

師：解放軍叔叔在艱苦的環境中每天訓練，練就許多本領，保家衛國，為我們創造了美好的生活。我們生活在和平時代，也要鍛鍊身體，學習本領，來保護自己，保護爸爸媽媽，保護小朋友，保護我們的家。

幼兒中班體育領域活動方案 篇5

一、教學內容

快速跑

二、教學目標

【知識與技能】掌握快速跑的基本技術，全部同學都能做到跑的自然，動作協調。

【過程與方法】通過示範講解、小組探究、遊戲競賽等形式，發展速度、耐力、靈敏等身體素質。

【情感態度與價值觀】形成積極進取的態度，增強自信心，培養不拍挫折的精神。

三、教學重難點

【重點】跑的自然有節奏，腿手配合。

【難點】腿手協調發力，啟動迅速反應快。

四、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

課堂常規：

1.集合整隊

2.師生問好，報告人數

3.檢查服裝

4.宣佈本節課內容

5.安排見習生

教學組織：四列橫隊。教師說明教學內容、教學目標、提出教學要求。激發學生學習興趣。教師口令指揮，學生集體進行佇列練習。

要求：佇列集合快、靜、齊。行進間佇列，動作整齊、步伐一致。

(二)準備部分(10分鐘)

1.一般性準備活動

教法組織：兩路縱隊，聽從教師口令

(1)慢跑-知己知彼遊戲

規則：分為兩組，每組成員後背貼一成語，組與組之間互相面對站立與圓形區域內，遊戲開始時進行追逐跑，看到對方後背的成語多的一組獲勝。

(2)徒手操

頭至腳全身各個關節，每節四個八拍。

2.專門性準備活動

教法組織：分為四組，站立於跑道

(1)後蹬跑(2)高抬腿跑(3)小步跑

(三)基本部分(27分鐘)

1.匯入

結合剛剛進行的遊戲進行提問，互相追逐的過程中如何才能順利的看到對方後背的字，引導學生結合剛剛的遊戲經歷進行回答，能得出啟動快，快速邁出第一步，迅速加速等;進而引出課題-快速跑。

2.快速跑教學

(1)教師結合學生的回答進行示範，針對啟動和動作速度進行事先提問，抓住動作關鍵環節，引導思考，順勢講解動作要領，啟動速度快，跑的過程手腿協調發力。

(2)各種姿勢的起跑練習，學生自由選擇起跑動作(半蹲、手撐地、單腳著地、俯臥……)教師突然給出起跑訊號進行啟動速度的練習。

(3)動作速度的練習，在剛剛遊戲的區域內，進行一對一的追逐跑，要求不能出界，不能有惡意動作，提升手與腿的動作速度。

(4)動作協調性練習，兩人一組的並排追逐跑練習，兩人一組要求追逐過程中動作的一致連貫，互相配合提醒。

3.教學遊戲

迎面接力比賽，分為四組進行，用時較短獲勝，遊戲中強調安全。

(四)結束部分(五分鐘)

1.播放舒緩的音樂，在音樂中進行簡單的放鬆活動。

2.教師總結本節課的學習情況。

3.宣佈下課

4.見習生回收器材

五、場地器材

田徑場一塊、錄音機、磁帶。

六、預計負荷

平均心率為120——135次分鐘左右，課堂密度為35——40%左右。