情人節單身者特想戀愛怎麼辦

情人節是個浪漫的節日，而單身、失戀、感情受挫或是正處於感情拉鋸戰中的男女，則非常不願意過情人節。如果情人節單身者特想戀愛怎麼辦?下面本站爲大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

情人節單身者特想戀愛現象一

孩子也過情人節

情人節，從字面上理解應該是成年人過的節日，可每年情人節時，大街上總能看到手抱着大大絨毛玩具正在買玫瑰花的未成年人。

有的孩子爲了給心上人一個難忘的情人節，更是不惜金錢請吃西餐，買金銀飾品。在對性朦朦朧朧的認識下，在情人節時年輕男女們初嘗禁果也時有發生。而對於少男少女們的早戀、性體驗，家長和老師們的圍追堵截似乎收效有限。

建議：疏導好過打壓

少男少女們正處於學習階段，早戀可能會耽誤他們的學業和身心發展，但老師和家長過多地看管，強硬地干涉他們往往會起到反效果。

家長們首先要明白，青春期的孩子對性、愛情已經有了朦朦朧朧的渴求，這種探知感是正常的心理現象，需要家長以過來人的身份疏導，爲孩子輸入正常的生理知識和情感認識。

“從心理學上講，有時孩子過早在家庭外尋求感情慰藉，和他們與親人的感情交流有障礙或是溝通不夠有一定關係。”要重視與孩子間的交流，尊重孩子純真的感情。

情人節單身者特想戀愛現象二

戀愛飢渴症

情人節是個浪漫的節日，而單身、失戀、感情受挫或是正處於感情拉鋸戰中的男女，則非常不願意過情人節。想想，去年的情人節還是你儂我儂，今年卻形影相弔，失戀的打擊和對過往愛情的回憶讓許多年輕男女痛恨情人節的到來。

有些都市剩男剩女們在情人節來臨前後會備感孤單，惆悵寂寞的情緒縈繞心頭。“情人節是焦慮、恐慌等心理問題多發的日子，時間越向情人節推進，單身、失戀者這樣的情緒可能就越強烈。”長春市心理醫院桑紅副院長說。

“人人都渴望愛情的滋潤，在情人節甜蜜的氣氛下，單身、失戀者很容易在這個時候出現‘戀愛飢渴症’，更加渴望愛情降臨，希望有個人陪在身邊，情緒和心理上都會有所變化，可能是孤獨、傷心，也可能情緒變得過激。”而人一旦對愛情太過渴望，往往會做出不理智的行爲。

建議：學會“移情別戀”

心理學上常講，積極的心理暗示能夠影響人的情緒和身心健康，單身、失戀、感情受挫的人要相信愛情仍未走遠，自己會越來越幸福。“心理學上還有一個方法叫做移情，簡單的說就是把情緒轉移到更有意義、更具實際性的事務中去，在這個過程中完善自我人格，找到歸屬感和滿足感。”，心理學上重視人的自我心理調試和合理宣泄情緒，有了鬱悶、沮喪、悲痛等情緒，可以通過找朋友、找親人大聲說出來。

情人節單身者特想戀愛現象三

一夜情多發

對於有戀人的年輕男女而言，情人節是快樂的天堂，可對於已婚男女而言，情人節有時卻是一道婚姻的傷痕。“每年情人節時，都會有一些人來門診或是打熱線諮詢外遇、一夜情等問題。”桑紅副院長說，很多人被抑鬱、煩悶、抓狂等情緒包圍，只要一想到曾經親密的愛人的背叛，想到即將到來的情人節就會愈加不開心。

有的諮詢者其愛人是早有情況出現，每日的嚴防死守已經讓人心生疲倦，情人節的到來更是讓壞情緒雪上加霜，一些心理問題由此而生。更有些人因爲曾經的一夜情而心懷內疚。一些未婚者在情人節也很容易發生一夜情，諮詢者常自述其生活空虛、找不到目標、有壓力焦慮等。

建議：加強自我約束

“從心理學上分析，出軌或是一夜情往往和當事者的生活狀態、婚姻情況等有關。”桑紅副院長分析，對於已婚人士而言，出軌、一夜情的原因常表現爲：對枯燥的婚姻生活厭倦;夫妻間缺乏交流溝通;出於性本能而與有好感的異性親密接觸;在某個場景中一時衝動;內心空虛、焦慮等渴望得到疏導等。未婚人士發生一夜情和上述原因大致相同。

從既往的諮詢情況看，因爲內心空虛、壓力大、情緒焦慮不安等心理障礙原因發生一夜情、出軌的情況不可忽視。“這些當事者不願意將負面情緒和愛人、朋友傾吐，出軌、一夜情成爲了他們減壓的方式，這樣久了就可能發展成心理學上講的性成癮者，明明知道這種行爲不對卻不可抑制地發生。”

這些原因下的出軌和一夜情並不能真正解決問題，它只能暫時緩解當事人的負面情緒。相反，還可能引發個人心理危機和家庭危機，她說：“有些諮詢者曾自述，在一夜情以及身體出軌後，短暫的歡愉帶來的是清醒後對自我的厭倦、否定，對這種行爲的唾棄，對愛人的深深愧疚。”

心理學認爲，一夜情的慾望來自於心靈深處，是人性本能的流露。但人畢竟是可以受本能意願支配的生物，他的自制力可以控制出軌、一夜情的發生。這就需要自身道德和婚姻道德的規範。

對於因爲心理障礙而導致的出軌、一夜情，桑紅副院長提醒這類人儘快就診，進行心理學檢查，必要時及時採取心理學上的干預。同時提醒都市男女在面對生活、工作上的壓力和挫折時應該採取正確的渠道去發泄。