科學區培訓心得體會（精選5篇）

科學區培訓心得體會 篇1

我有幸參加了山西省組織的山西省農村薄弱學校改造計劃小學科學教師培訓，在這兩天的學習中我受益匪淺，培訓內容豐富，形式多樣，既有專家們精彩的論述，深刻的見解，又有聯繫教材的實踐活動，有助於教師們的交流互動和動手操作，爲我們打開了一扇科學教學新的天地。隨着小學科學課堂改革的推進，科學課堂教學發生了巨大變化，但一些問題也隨之出現，現將本次培訓的感受彙報如下：

首先，從整體上對科學課有了更充分的認識。幾乎在每個地區的科學課都很少有專職的教師帶，有些地方的科學實驗課學生很少上、甚至沒有上過。這是大部分人認爲科學不重要，山西省教育科學研究院的尚秀芬老師給我們做了《使科學對所有學生都是適合的有趣的和富有挑戰性的》精彩講座。從科學教育國際研究新成果、小學科學課程國內改革新動向、小學科學探究教學新變化、教學實施應注意的幾個問題這幾個方面進行了闡釋。對於具體的教學操作這些方面，從科學的定義、含義、分類、知識、方法 等方面，一層層條絲縷析地剖析開來，如層層剝筍一樣，爲我們揭開了科學神祕的面紗，讓我們認識到科學的本質就是提升每一位公民的科學素養。通過詳細分析，瞭解了這種不同之後，讓我在今後的小學科學教學中，更加掌握了小學生探究的特點，力爭與小學生一起設計符合他們特點的探究活動，提高小學生科學探究的有效，使科學對所有學生都是適合的有趣的和富有挑戰性的。

山西省榆次一中的馬冬生老師則從考試的角度闡釋科學對學生未來成績的影響。他的講座是《實驗教學與實驗考試》，這就爲我們教師的實驗教學更進一步的指明瞭方向，小學科學是初高中物理、化學、生物等實驗課的基礎教學，所以我們的實驗課更需要我們在做實驗時的嚴謹操作，精細示範，不容的有半點馬虎。

其次，在本次培訓中使我的實驗有了進一步的規範。在兩天的培訓中，絕大部分時間是有老師對我們進行小學科學教學儀器的使用方法的示範指導，對於每課每個實驗都進行了具體的講解和引導操作，並對每個實驗的重點，進行了明確要求，參加培訓的每位教師都認真親自操作這些實驗，能把在教學過程中出現的疑難實驗進行現場操作和改進說明，同時就自己平時中的困惑與參加培訓的老師們面對面進行了交流。讓老師們在實際的操作中有個技術引領，讓他們在實際的教學過程中可以放心大膽的去引導學生搞好實驗操作，逐步提高我們的教育教學水平。

本次培訓雖然時間短暫，但是自己收穫頗大、感受較深，提高了實驗操作技能，拓展了的專業知識，對於課程標準的理解更加深刻。科學學科與其他學科相比，更具有開放性和生成性，這就對任課的教師提出了更高的要求。作爲一名科學教師，必須具有淵博的科學知識，熟練的實驗操作技能，良好的思維品質。小學生對科學充滿好奇，是學生喜歡的學科之一。因爲各種各樣的活動材料，都深深地吸引着學生，他們興趣盎然，躍躍欲試。那怎樣把握好課堂的調空藝術，讓學生既動起來，又順利完成教學任務，培養學生的探究能力就顯的很重要。只要我們在教學過程中不斷地發現、總結，孩子們就能學到有趣的科學、有用的科學。

科學區培訓心得體會 篇2

《義務教育小學科學新課程標準》指出：“科學學習要以探究爲核心。探究既是科學學習的目標，又是科學學習的方式。親身經歷以探究爲主的學習活動是學生學習科學的主要途徑。科學課程應向學生提供充分的科學探究機會，使他們在像科學家那樣進行科學探究的過程中，體驗學習科學的樂趣，增長科學探究能力，獲取科學知識，形成尊重事實、善於質疑的科學態度，瞭解科學發展的歷史。”

通過學習我體會到 ：

1、駕馭教材，靈活使用。以往教學，教師都是一成不變的使用教材，只是一味地照本宣科，成爲教材內容的忠實的闡述者和傳遞者，而我們現在首先要吃透教材，深刻領悟教材的編寫意圖，然後結合學生的生活實際，從學生身邊找例子，靈活地處理教材，展開課堂教學。教師把學生的生活引進課堂，讓學生感到生活離不開學習，學習也離不開生活。在課堂上把更多的時間留給學生，鼓勵和指導學生自主學習，肯定和欣賞學習的主動性和創造性。

2、重視學生的經驗與體驗，加強學生的實際操作能力的培養。低年級的學生的思維以具體形象爲主，抽象能力較弱，教材側重以學生的已有的經驗爲基礎，提供學生熟悉的活動情境，以幫助學生理解概念，構建有關知識。從而培養學生主動獲取知識的能力，爲培養學生的推理能力、抽象能力打下基礎。

3、學生主動學習、合作學習的方式初步形成。新課改實驗後，充滿活力的課堂教學已經出現，學生的求知慾、表現欲得到了激發和保護，積極活躍地投入到課堂教學活動中去，用自己喜歡的方式進行認識、探索學習，爲了弄清課內學到的知識，課外還會主動向別人請教，主動蒐集資料，並與他人討論、交流新的發現。

4、師生的關係明顯改善。師生形成民主、平等、和諧的學習氛圍，在交往互動中發展。在課堂上見到的是老師的點頭微笑，是老師的激勵的語言，使學生體會到成功的愉悅。改變了教師負責教、學生負責學和先教後學，學生只能複製教師講授內容的被動的教學方式。

課堂上師生配合緊密協調，關係融洽和諧。初步形成交往互動、互惠的教學關係，教師由傳統的知識傳授者轉向現代的學生髮展的促進者。

科學區培訓心得體會 篇3

對於大家來說，選購一件化妝品的好壞很難區分。那麼，在現實生活中，我們怎樣才能驗證你所購買的化妝品是否好壞呢?現在就教你一些驗證的方法!

潔面乳：

1.有淡淡的清香，擠在手上應該是水融，沒有油膩感的。

2.用火燒，把洗面奶放入勺內，用火燒，如果濺油，就不是好的洗面奶，如果越燒 越像牛奶一樣，說明是好的洗面奶。

3.拿PH試紙來試試就知道了，直接把它擠到試紙上你就會知道了

化妝水：

1.用力搖，搖完之後看泡泡。

a.泡泡很少，說明營養成分少。

b.泡泡多但是大，說明含有水楊酸。水楊酸潔膚的效果較好，但刺激性大易過敏。

c.泡泡很多很細，而且很快就消失了，說明含酒精。不要長期的使用，容易傷害皮膚的保護膜。

d.泡泡細膩豐富，有厚厚的一層，而且經久不消，那就是好的水。

2.質量好的無酒精味。不好的使用時有清涼感，聞起來有些酒精味。

3.一般化妝水都有顏色，如果儲存地點不當，經常受陽光的照射或是存放時間過久，顏色會變淡;

4.爽膚水的瓶子是非透明的，絕對不要買。因爲無法鑑別。

乳液：

1.聞味道。好的產品成分純淨，不需要濃重的香料來壓抑產品異味。

2. 如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒進水裏一點點，如果浮在水上邊，證明裏邊含油 石酯(這是現在化妝品不推薦用的)，晃一晃，水變成了乳白色，證明了裏邊含乳化劑，這樣的化妝品是不好的。如果倒在水裏，乳液下沉到底部，證明不含油石酯，這 樣的是可以用的。油石酯會傷害皮膚，造成皮膚乾燥缺水，因爲他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔會越來越大。這都是專家說的。

膏霜：

1.放一點在普通勺裏，拿火燒，直到完全燒盡，如果有黑色殘渣， 那是各種添加 劑，越多證明添加劑越多，然後放一根棉芯在勺裏，把棉芯點着， 你會看到那個水會冒 黑煙,這樣的產品也是不好的。

2.保溼的產品，很多都是礦物油製成的，你把他們塗到紙上，過一會把多餘的擦 掉，如果保溼的話紙就會起皺的，如果是礦物油所制的話你就會發現那是透明的!

3.你也可以拿產品擠放到鐵製的調羹上，然後下面有火來加熱，如果含有礦物油的話那油就會冒出來的!

4.面霜裝罐時，如果是填裝技術良好、質地細緻的成品，它的表層會呈現均勻光潔 的形態，不會有大小孔出現。

精華素：

對於液態精華素，購買時一定要注意觀察精華素的色澤和形態，如果發現有渾濁、沉澱或變色等現象，這樣的精華素已經不能使用。油性、痤瘡等易感染性皮膚的消費者在購買和使用精華素時一定要慎重，即使購買也要選擇具有消炎、殺菌作用的精華素纔好。

粉底：

1.取適量放入水中，然後觀察其反應。一般都三種情況會發生：粘在杯邊，飄在水面上，沉在杯底。這三種情況即說明了其所含的成分。好的產品是不粘杯邊，不漂浮，不沉杯底的。

a.粘在杯邊的是動物油。

b.飄在水面上的是礦物油。

c.沉在杯底的是重金屬，鉛，汞等。

彩妝：

找個銀飾物，把化妝品或者彩妝抹上去，銀飾物變黑就說明化妝品裏有鉛和汞。

卸妝乳：

1.挑選時要先擦點油質粉底或防水口紅.睫毛膏之類的產品在手背上，然後倒點卸妝乳抹勻，看看是否很容易和彩妝品融爲一體，並且可以用面巾紙擦掉。商店裏擺放過久的卸妝乳會像豆花或是鹹豆漿一樣，有塊狀物出現。

2.保溼的產品，很多都是礦物油製成的，你把他們塗到紙上，過一會把多餘的擦掉，如果保溼的話紙就會起皺的，如果是礦物油所制的話你就會發現那是透明的!

3.你也可以拿產品擠放到鐵製的調羹上，然後下面有火來加熱，如果含有礦物油的話那油就會冒出來的!

4.面霜裝罐時，如果是填裝技術良好、質地細緻的成品，它的表層會呈現均勻光潔的形態，不會有大小孔出現。

1、聞香味，越淡越好。

化妝品的成分很多都是礦物質或是從植物中提取的。因爲礦物質中成分複雜，以我們現有的技術提取的有用成分雜質(其他礦物成分)含量會很多，而這種礦物質中提取的成分味道大多不會好難聞(有種羊肉的羶味和臊味)，爲了掩蓋這種難聞的氣味，所以在這種化妝品中就加香味很濃的香料。礦物質成本低，工藝簡單，技術要求不高很多廠商會選擇這種原料。而植物原料價格貴，提取工藝當然要比礦物質複雜的多，可是它能提取出濃度非常高的有用成分，雜質含量極少(其雜質也不會有很大味道)。所以當我們聞一種化妝品，它的味道清新淡雅甚至無香味時，那它的成分原料來源很可靠(就算是礦物質提煉，提煉濃度也很高的)。

2、看包裝。

姐妹們千萬別誤會，不是看包裝精緻與否。我上面已經提到現在很多化妝品成分是植物中提取的，還有很多化妝品爲了增加功效加入好多名貴的植物和中藥成分。比如：人蔘，珍珠，蘆薈等等，這些植物成分是名副其實的“嬌貴”，他們大多是不飽和的有機物，不穩定，當環境允許時，他們就會被加成或是分解，就是我們通常說的變質。什麼情況能使他們變質呢?只有他們接觸的物質也是有機物，同時又能和他們發生反應的——包裝用塑料瓶。(兩者怎麼反應，在這我就不詳細說了，太多。)所以，我們一般看到的成分好的化妝品都是用玻璃瓶包裝的(玻璃是無機物)。以後看到一個化妝品不管商家鼓吹什麼植物阿，人蔘阿，如果是塑料包裝的十有八九這些成分不存在，頂多就是甘油(潤膚)+多元醇(保溼)+香料。

1、酸鹼性測試

工具：一杯清水，PH試紙，需要測試的洗面奶、美容皁等。

方法：將PH試紙蘸水，在待測試的美容皁、洗面皂、洗面奶上蹭幾下，對比PH值，如果在4.5~6.5區間即爲良好產品。

如果檢測出來爲鹼性，請儘快停止使用，因爲鹼性產品會破壞我們的皮脂膜，雖然感覺皮膚不油膩，但長期使用會造成皮膚水分缺失，容易造成色斑，生皺紋等不良反應。PH酸鹼性測試適用於任何化妝品。

2、收縮毛孔的爽膚水

爽膚水的作用在於二次清潔，保溼、收縮毛孔。但市面上的很多爽膚水都含有酒精，通過酒精的收縮性來收縮毛孔。酒精可以消炎、殺菌，但致命的弱點在於揮發性強，塗在臉上會帶走皮膚水分，反而會讓皮膚乾燥，長期使用含酒精的產品會使臉色暗淡，粗糙。

測試方法：比較難檢測，因爲只有酒精濃度達到43%的時候纔會燃燒，一般爽膚水沒有達到燃燒的程度，但可以在自己皮膚上測試，有沒有刺激感等。在耳朵外側柔嫩的部位和上手臂內側。

3、去角質產品

我們的皮膚分爲表皮、真皮、皮下組織，其中表皮又分5個層，即角質層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。新生細胞在基底層形成後停留14天后到達角質層，在角質層(表皮層)停留14天后死亡、剝落。如果身體機能、新陳代謝功能正常，一般新生細胞的代謝週期爲28天，但隨着年齡的增長，環境的污染，不良化妝品的使用都會影響代謝功能。特別是角質的形成很容易堵塞毛孔，需要我們定期進行周護理。

去角質的產品是很好的周護理產品，但很多產品採用制玻璃的矽來製成，這種材料尖尖的會劃傷皮膚，因此廠家經常採用礦物油來進行潤滑，而礦物油是從石油中提煉出來的低成本、穩定性高的加工品。因顆粒較大，會堵塞毛孔，如果長期使用這種產品會容易傷害皮膚，還可將正在進行代謝的正常細胞也刮出來

測試方法：取少量塗在手背，輕輕揉搓，看看塗抹的地方泛不泛油，顆粒是否很大?如果是請不要使用

4、礦物油測試

我們自身的皮膚缺水不缺油，因爲我們自身會分泌油脂，正常情況下皮膚往外揮發的是水，不是油。試想一下，把一杯水和一杯油放在太陽底下曬，會發現揮發損失的是水，不是油，有一點都沒有減少。我們的皮膚也一樣，需要喝水!

工具：乳液或面霜等，一個勺子，蠟燭或酒精爐

測試方法：真金不怕火煉

將蠟燭或酒精爐點燃;

弄出小指甲蓋大小的乳液或面霜放在勺子裏，放在火上面燒;

在燒得過程中是否有乳液濺出來，這種濺出來的乳液含有礦物油，大大傷害我們的皮膚，請停用。

如果像燒水一樣很平靜，最後燒出來的乳液和燒之前的乳液香味一致，還有燒後的勺子沒有留下異物或燒黃等現象出現，恭喜!你的產品買對了~

5、抗氧化測試

鐵放在空氣中會被氧化生鏽，蘋果切開之後會被氧化變化，同樣，皮膚暴露在空氣中也會被氧化從而導致老化。氧化的過程也是老化的過程。皮膚被氧化後就會出現斑、皺紋、皮膚失去彈力。

測試工具：一杯清水，碘酒(強氧化劑)，洗面奶

測試方法：在一杯清水裏滴入碘酒，清水就會變成黃褐色，它被碘酒氧化了，這時將洗面奶擠入水中，並攪拌洗面奶，查看杯子裏的水顏色又沒有還原?如果沒有還原或顏色加深，就很抱歉了~

6、水溶性測試

測試工具：一杯水，粉底液

測試方法：將粉底液滴入清水裏攪拌，看看能不能水溶，不能水溶，出現掛壁或結塊的現象，請不要繼續使用了，這說明裏面含有礦物油，蜂蠟等不良成分，會堵塞毛孔，不能使皮膚暢通呼吸。長時間使用這種產品會使皮膚新陳代謝差，以致皮膚髮黃，發暗，不健康。然後皮膚在努力掙扎呼吸的過程中毛孔會越來越粗大。

7、保溼性測試(噴霧)

不知大家用沒用噴霧，比如資生堂的，依雲的。噴霧是爲了時常、方便地給皮膚補充水分，那我們可以測試一下是否達到了保溼的效果。

測試工具：乾淨的玻璃(如玻璃窗什麼的)或鏡子，噴霧，打火機

測試方法：將噴霧噴到乾淨的玻璃或鏡子，看看多長時間幹掉。

我用過的依雲噴霧，一會兒就幹了(不能有效保溼)，而另外一種噴霧就過了一個星期都結着水珠。

8、酒精測試

先說一下，市面上的很多爽膚水都含有或多或少的酒精，爲什麼呢?它們靠酒精的收縮性來收縮毛孔，酒精可以消炎、殺菌，但致命的弱點在於揮發性強，塗在臉上會帶走皮膚上的水份，反而使皮膚變得乾燥，長期使用含酒精的護膚品，臉色會暗淡，粗糙。

不知大家用不用口噴?就是爲了口氣清新用的口腔噴霧。口噴裏一般也含有高濃度的酒精，長期使用會破壞口腔粘膜，會誘發很多口腔疾病。

測試工具：打火機或蠟燭或酒精燈等，口噴或頭髮定型的發着哩還是什麼的都可以。

測試方法：將打火機或蠟燭等點着，然後將口噴噴在火上，看看會不會噴火，那說明口噴含有高於43%濃度的酒精。同理頭髮定型用的那些產品也可這樣測試，就像變魔術一樣。

編後語：看了上述這些驗證方法，檢驗化妝品的好壞，你學會了嗎?感覺還不錯，大家都可以回去試下。

科學區培訓心得體會 篇4

20__年5月6日，我懷着一顆迫不及待和忐忑不安的心參加了這次值班店長培訓，因爲在我之前有很多優秀的前輩參加過這個培訓，我想沿着他們的腳步向前走，學習專業的知識，增強自己的業務能力，但是又怕自己不能完全汲取此次的培訓內容，所以又激動又忐忑。

通過學燒烤使用手冊，讓我再一次對我們的企業文化以及專業的流程有了一個新的認識，瞭解了員工招聘甄選後，也讓我明白我們的企業是如何讓優秀的人成爲我們的一份子，並且有一個很好的晉升平臺，可以得到更好的發展。

一個優秀的企業所培養的員工也是一樣的，無論是上工作中還是生活中，都要將我們的企業文化進行傳承，沒有規矩不成方圓，牢記公司所有制度並實施是每一個員工的必修課。

通過此次學習，讓我在專業知識得到了一個昇華，這次培訓具細具實，面面俱到，我明白了什麼該做什麼不該做。

下一步就要學習的內容用到實際工作當中去，用我們的專業去服務顧客，用我們企業文化去感染顧客，用我們的微笑去面對顧客。爲我們餐廳的發展獻上自己的綿薄之力，努力讓自己做到更好。

科學區培訓心得體會 篇5

今天只是想要跟大家分享一下學習心得，在選擇html5培訓之前，我逃避過、猶豫過、迷茫過，站在人生的十字路口，不知道該何去何從，但從加入培訓班的那刻起，就把心中的疑問打消了，看到大家傾吐自己的心聲，我開始認識到每個人都渴望成功，更希望能夠戰勝自己眼中失敗的自己，所以選擇來這裏參加培訓，都想要改變自己，實現自己更多未實現的夢想，所以我同大家一樣，更堅信可以堅持下去。

先來了解一下我的心得體會吧，html5在網頁開發上，賦予網頁更好的意義和結構，更加豐富的標籤隨着RDFa的微數據與微格式等方式的支持，構建對程序、對用戶都更有價值的數據驅動的web。html5手機應用的最大優勢就是可以在網頁上直接調試和修改，原生應用的開發人員可能需要花費非常大的力氣纔可以達到html5的效果，需要不斷進行重複編碼、調試和運行，這是首要解決的問題。

在培訓過後，讓我認識最深的就是爲什麼html5 app開發這麼受歡迎?

1.是基於html5強大的兼容性，因爲HTML5提供了前所未有的數據與應用接入開放接口，使外部應用可以直接與瀏覽器內部的數據直接相連，例如視頻影音可直接與microphones及攝像頭相聯，就因爲這種強大的兼容性，使得在當下開發界是如此的火，同樣也是因爲這強大的兼容性，使得手機應用軟件，app更適合，也更方便。所以更適合手機app軟件開發，正好補充了手機小巧的不足。

5.動畫、遊戲動態效果，地理定位等很多app應用正在崛起，而html5技術的強大優勢就是這種讓我們驚歎的效果。而未來採用html5開發app的，將會大量減少代碼量，應用軟件也會得到更高的用戶體驗，更好的視覺效果。