社會實踐心得體會總結（精選20篇）

社會實踐心得體會總結 篇1

寒假期間本人在恩施市龍鳳壩佳聯超市裏進行了一次深刻的社會實踐活動。在那裏我受益匪淺，對自我的此刻和以後的發展都是一個十分重要的挑戰。實習的結果也證明我的選擇是正確的。

這是一家比較正規的超市，商品琳琅滿目，每一天的客流量很大，顧客來往不斷，在那裏我做一名銷售人員，當然僅有一天。在實習的開始頭幾個小時，我主要是熟悉產品，包括：學習各種產品的使用和簡單障礙處理、向客戶詳細介紹產品的性能和演示產品。以前覺得做個銷售人員很簡單，而再生活中才明白，紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。

在剛使用機器時有“心有餘而力不足”的感覺。一款收款機，看起來很簡單就是那麼幾個鍵，可要真正能熟練操作，我甚至用了比預期多一整天的時間才能真正地操作，但還不能和超市裏的營業員們比。因爲這是我接觸的第一項產品，成績如此不濟，也激起了的興趣和好學的願望。所以在以後的操作學習中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果。自我操作產品、熟悉產品，還不算難的，真正要下功夫學的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自我的產品。那裏面的關鍵是要會說，不僅僅要說對，還要說得能引起客戶的興趣，從而能成功地做成一莊生意。這也是對我一個巨大挑戰，好在學校裏有活動課，平時教師的培養與鍛鍊，讓我在工作中並不膽怯。因爲專業的優勢，在自我的努力下，我能很好的表達，介紹產品，與客戶交流，很快就得到了同事和經理的認可。

那裏，我也要向這位只比我大十歲的老業務員表示感激，因爲他不僅僅教會了我怎樣和客戶溝通、怎樣從客戶處獲得對自我有用的信息，還教會了我怎樣排除困難、戰勝自我。第一次接觸生人，與人交談，未免有些侷促、放不開，話語的表達也不是很通順、清楚、扼要，在跟着教師實際學習和模仿了3次以後，我基本上克服了第一次的毛病，說好了，並讚揚我提高很快。銷售，在以前總被理解爲賣貨的，似乎這個職業絲毫沒有難度，工作開始我也保有這樣的想法，以爲這工作很簡單。其實，其實做一名好的銷售人員需要多方面的素質，要自信，有開朗的性格，又要做到細心，有耐心，並且必須要有良好的表達本事，溝通本事，交際本事等。

現將實踐工作總結如下：

1.認真仔細，好記憶。作爲銷售人員必須要熟悉熟悉商品及商品價格，必須要認真仔細，切不可粗心大意，吊兒郎當。

2.貨物擺放，有調理。對於銷售貨物擺放是有講究的，必須要把人們常用需求量大的商品擺放在最明顯的地方，並且要多多堆放以供顧客選擇，物有條理。

3.熱情周到，迎顧客。由於商場客流量比較大，有時會手忙腳亂，但要熱情微笑，顧客就是上帝，必須要顧客有種賓至如歸的感覺，爲顧客供給滿意的服務，才能使顧客高興而來滿意而去。

4.講解商品，要耐心。講解商品要做到耐心不煩躁，不惱怒，用簡單扼要的語言介紹商品，突出產品特色與功用，讓顧客產生購買行爲。

5.知識改變命運。在實踐中我深切體會到知識的重要性，在以後的日子，要多參加有意義的社會實踐，把課堂所學應用到社會生活中，在實踐中補充課堂學習缺少的實際操作本事。

短短的一天的實習工作結束了，留給我的則是在漫長的人生路上用之不盡的財富。我自我看到了自我的閃光點，學會了怎樣和別人溝通，也學會了體貼和團結同事，正是在這樣的工作中我才真正說是提升了自我，實現了自我的價值。當然經歷了這麼多的能夠說是坎坷和辛酸之後，我也充分認識到自我的不足和缺點，懂得要用一顆平等心、平常心去對待別人和事情，也瞭解和切身體會到團隊的重要，懂得一個人的力量是有限的，在團體中，1+1》2的道理。更重要的是，我學會並懂得了體諒人、愛護人、尊重人，“我爲人人，人人爲我”的實際意義。在實習工作的待人接物中處處也體現着我們的禮貌度，有些雖說是小節，但若沒有真正意識並做到是很難取得別人(客戶)信任的，當然那樣的話，也做成就不了什麼事了。

經過實際的工作，切身接觸社會才懂得生活的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學習的重要性，僅有不斷學習才能不斷提高。

社會實踐心得體會總結 篇2

感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己人。

感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜。

人生在世要學會感恩，因爲懂得感恩，我才能做好一個人;因爲感恩，生活中，我們才常可以看到好多感人事件。所以我們團隊在社區舉行的本次____期實踐最大的一次活動，慰問孤寡老人。早早的起來和團隊的隊友們去買菜。因爲今天慰問老人的主要活動是包餃子。然後準備把餃子和一些慰問品給老人家們送去。本次活動還有一些小朋友們的媽媽的幫忙，在小朋友們的媽媽熟練的刀工還有包餃子的技巧下，我們非常圓滿的做完了餃子，很多很多的餃子。最後一些團隊成員們和小朋友們去老人家裏慰問老人。

實踐即將結束，回首過去一個月裏在社區的點點滴滴，依舊激動不已，因爲在那裏我經歷了許多第一次，第一次上課，第一次帶小朋友，第一次做文檔。正是這些大膽有益的嘗試逐步使我意識到積極主動的參與社會生活鍛鍊的重要性。

社會實踐心得體會總結 篇3

經歷了二十一天的實踐活動，我感慨頗多，見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它帶給了我意想不到的效果，社會實踐活動給還生活在象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會和了解社會的機會。

“千里之行，始於足下”，這段時間對我來說是充實的。從最初的組織集體爲中學老師辦理網上銀行，到個人熟練地爲客戶辦理網上銀行手機銀行，再到大堂經理的體驗活動。無疑是我人生的一段重要經歷，也是一個重要步驟。如果沒有參加這次的實踐活動，或許這個點應該在家睡懶覺，吃零食，看電視，頹廢地過着每一天。而現在，我不僅僅是學會了如何辦理網上銀行，如何根據客戶的需要來填寫哪種單據，如何對待客戶所問到的問題，更深層次，我學會了虛心求教，與人交往溝通的做人處世的基本原則。現在的大學生確實有了較強的領悟能力，操作幾遍就可以熟練運用，可缺乏的卻是細心和耐心，雖然跟我一起工作的小夥伴耐心十足，但是這種現象還是存在的。我在體驗大堂經理的過程中，來銀行辦理業務的不光是青中年人，還有沒有人陪同的老年人。不會寫字，耳朵聽不清，這個時候老人需要的幫助就不只是幫他簽字，大點聲音讓他足夠聽清，而是讓他能感受嵐山農商行是個溫暖的大家庭。

這一次的實踐也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。像爲中學老師辦理網上銀行，三個小夥伴，一個管理填服務申請表和複印身份證件，兩個人管理網上銀行和手機銀行的開通;像大堂經理的體驗活動，三個小夥伴，一個管理叫號和客戶簽字，一個管理網銀辦理，一個管理填單據。不會的相互詢問和學習。團結合作，配合默契，是我對活動結果的評價。對於自己這樣一個快要步入社會的人來說，需要學習的東西很多，實踐就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”。實踐就是接觸社會，瞭解社會，服務社會，親身實踐，而不是閉門造車。毋庸置疑，這一次的嵐山農村商業銀行的大學生實踐活動之行定會讓我得到更多。

社會實踐心得體會總結 篇4

上個學期過去的很快，在學習和生活的各種繁瑣事物的影響下，一年來過的很忙碌，但也很充實。如今的我，即將迎來在大學生活的第x次寒假!但我卻並不想將這次的假期全權交給遊戲和休閒的生活。我希望能用更充實的生活來填滿自己的假期，讓自己能在更多的地方學到更多的事情!爲此，今年的寒假裏，我來到了這裏——__x百貨商場!

儘管一開始我也向着能找到符合自己專業的工作，但稍微去嘗試了一下就明白了現在自己的不足。爲此，我給自己選擇了一份簡單的任務，讓自己能從簡單發展，一步步的變得更強!以下是我對假期社會實踐的心得體會：

一、初入社會的體會

在這次的社會實踐我學到了很多，尤其是對社會的瞭解上!就說說起初我在找工作時的事情。起初，我去找了好幾家的工作應聘，但無一例外都收到了同樣回覆：“人滿了!”這時我才意識到自己犯下了大錯!放假的時候本就是打工的熱潮，寒假臨近新年，大家都想着在年前來參加工作，但我卻忽視了這一點，導致原本想好的計劃幾乎全被打亂!這也是我第一次感到經驗不足給自己帶來的失敗!

但好在，天無絕人之路，就像那句老話說的“只要有恆心，就沒有做不成的事情!”在我堅持不懈的努力下，儘管又受到了很多的拒絕，但終於在__x區的__x百貨中找到了今年寒假的落腳點!

二、工作的體會

如果單說對工作的體會的話，這幾周來最大的體會就是——累。這份在商場的工作沒有多麼的複雜但卻極其需要體力!不僅僅是搬貨卸貨的時候，每天站在那裏，近乎一站就是一整天!所以，即使下班休息了，留給我的體會也只有累!

但是，反思這份勞累，我卻有得了很多的感受和想法。我想到父母在平時工作中辛苦，想到我這麼隨便找一份工作都這麼累，那他們呢?他們不僅要工作，更要照顧我，還要用辛辛苦苦工作的錢來供我讀書!這比我所經歷的，要久的遠，要累的多。

此外，在工作中也有不少的額外收穫，如：在與人交流能力的成長，以及對社會工作現狀的一些淺顯瞭解。儘管作爲大學生，但我卻缺乏對社會的瞭解，這是不應該的!

如今，新年即將到來，我的寒假社會實踐也要結束了!此次的實踐讓我增長了很多認識!我會在今後的學習中更加努力，讓今後的工作更加的順利!

社會實踐心得體會總結 篇5

經過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因爲如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自我的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。

在實踐的這段時間裏，我經過自我的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自我是最幸福的。因爲我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自我此刻還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，爲以後的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自我不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家裏一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。

在實踐的過程中，我認真、負責地做好每一件自我該做的事，對自我產生，都得到了一個滿意的答案。原本以爲自我已經學會了一些基礎的知識就夠用了，可到了實踐的時候才明白原先自我要學的東西還有很多，以後自我要走的路還很長，不能只安於現狀，必須要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗後永遠不能站起來。必須要相信自我，因爲我總是對自我說“勇敢點，挫折怕什麼，風雨過後必須會有彩虹的”。於是，我便有着一個堅定的信念，那就是克服自我在成長中的困難，堅定不移地朝着自我奮鬥的目標前進。我相信，自我的明天將會更加完美!

社會實踐心得體會總結 篇6

____月25日，在社區的日子已進入倒計時，這一天，我們決定一起到操場娛樂，算是對忙碌工作的放鬆，也爲了給我們這一段____期實踐的生活留下更多更美好的記憶。

一到操場，同學們像脫繮的野馬，肆意的在草地上跑着、跳着、追着、鬧着，完全沒有了在社區時的拘束與安分，所有人將最本質的性格展露在這片草野上，釋放了內心對自由的嚮往。我們在操場上追逐、打鬧、爬欄杆、盪鞦韆，我的腦中浮現了青春時那些熟悉的場景，似乎已遠在很久以前，不知是初中還是高中。又感覺這些場景彷彿都發生在昨天,我們只是過了一瞬間就長大了。

青春的時光是最純真的時光，也是最歡樂的時光，我們身邊的所有人都不爲功利，都是真心做朋友。那是一生最美好的一段日子，也是一生最值得回憶的時光。我很榮幸我加入了“實踐激昂青春志，青春社區行”實踐隊，我們一行人聚在這裏，不求名，不求利，只是一心爲着社區服務考慮，我們似乎回到了那段最美好的.青春時光，享受着這趟時光之旅。

我們每個人都應該學會迴歸本心，找回那最純真、最歡樂、最美好的青春。

社會實踐心得體會總結 篇7

今天，我們進行了“關艾尋訪”的活動。活動前，我們做了充分的準備。首先是大家一起收集有關艾滋病的資料，尤其是一些大家平時存有誤解的，如：握手，擁抱甚至禮節性接吻都不會傳染艾滋病，與艾滋病人正常生活也不易感染艾滋病等;也認真聆聽了隨行專家的指導。

活動首先在當地尋訪艾滋病患者，並向羣衆分發關注艾滋病的傳單，藉此向當地的人們宣傳艾滋病的注意事項，爲大家普及大量有關艾滋病的知識，讓大家更加深入地瞭解了艾滋病的傳播途徑和防控艾滋病的有效方法。我們每個人胸前都貼着含有特殊意義的紅絲帶，一邊發宣傳單一邊解說。雖然太陽曬的人心煩意亂，但每個人都顯得那麼有耐心。大家拿到艾滋病宣傳手冊後紛紛認真閱讀，遇到不了解的問題也仔細向我們和專家諮詢，我們都耐心解答，贏得了當地羣衆的稱讚。此次活動不僅宣傳普及了艾滋病常識，使大家對艾滋病有了具體的認識和了解，還培養了羣衆預防感染艾滋病和加強自我保護的意識。參加活動的大學生和民衆都表示受益良多，也增強了艾滋病患者的生活信心。

活動結束的時候，大家雖感疲憊，但也很欣慰。

防治艾滋病是一個世界性課題，是一項長期而艱鉅的任務，學校在今後工作不斷加強預防艾滋病知識的宣傳力度，使一屆又一屆的學生都能掌握預防艾滋病的知識，增加自我保護意識，這也是教育部門義不容辭的責任和義務。最後，讓我們攜起手來共同努力，戰勝艾滋病消滅艾滋病，奪取最後勝利。

社會實踐心得體會總結 篇8

堅定不移地貫徹執行黨的羣衆路線，密切聯繫、努力服務廣大人民羣衆，是我們黨歷來所倡導和要求的。

要認真解決對人民羣衆的態度問題。一要時刻牢記爲人民服務的宗旨，想問題、做決策、幹工作都要把爲羣衆謀利益作爲出發點和落腳點。二要把握好人民賦予的權力，爲人民掌好權、用好權，以人民羣衆擁護不擁護、贊成不贊成、高興不高興、答應不答應作爲標準，不能失職失責、以權謀私。三要虛心向人民羣衆學習。人民羣衆是歷史的主人，是推動社會向前發展的決定性力量。只有虛心向人民羣衆學習，才能不斷汲取智慧和力量，團結和帶領人民羣衆把各項工作推向前進。

要認真解決同人民羣衆的感情問題。感情是黨羣幹羣關係的紐帶和基礎。只有在感情上同羣衆打成一片，才能在思想上與羣衆共鳴，在行動上與羣衆合拍。一方面，任何時候都不能忘本。黨員幹部本身就是人民羣衆的一分子，是在人民羣衆中成長起來的，應與人民羣衆同呼吸、共命運。如果忘記了這一點,在感情上與人民羣衆漸行漸遠，最終便可能做出背離人民羣衆的事情。另一方面，要帶着感情做工作。特別是廣大基層黨員幹部，與羣衆接觸最多，只有對羣衆懷着深厚的感情，工作中才能更好地發揮主觀能動性和創造性，真正把羣衆的事當成自己的事辦，把羣衆的呼聲作爲第一信號，把羣衆的需要作爲第一選擇，把羣衆的利益作爲第一考慮，把羣衆的滿意作爲第一標準。也只有如此，才能贏得羣衆的信任、理解和支持，爲解決難題、做好工作打下基礎。

要認真解決工作作風和工作方法問題。隨着改革開放的不斷推進、社會主義市場經濟的不斷髮展，人民羣衆生產生活狀況大幅改善，信息獲取渠道越來越多，對服務的要求也越來越高。黨員幹部要適應形勢和任務的新要求，必須在密切聯繫、努力服務羣衆方面做新文章，不但要注重解決態度和感情問題，而且還要注重解決工作作風和方法上的問題，把聯繫羣衆、服務羣衆的工作做深、做細、做好。

當前，在工作作風和方法上，羣衆反映強烈的兩個問題，一是形式主義，二是官僚主義。要解決好這些問題，必須把對上負責與對下負責統一起來，把言與行統一起來，發揚腳踏實地、真抓實幹的良好作風，採取科學嚴謹、符合實情的工作方法。一要傾聽民聲，瞭解民意。羣衆的呼聲，直接反映出他們在生產生活實踐中的真實意願，是其根本利益的綜合體現。

因此，黨員幹部應該把羣衆的呼聲作爲了解情況、思考問題、制定政策、開展工作的首要信息來源和基本依據。既要身到，與羣衆打成一片，更要心到，當羣衆的貼心人。只有這樣，才能真切地感受羣衆的情緒，清楚羣衆的需要，增強互信，消除隔閡，爲科學決策取得第一手資料。二要公平公正，讓人信服。既要以情服人，堅持以人爲本，善於換位思考，設身處地爲羣衆着想，實事求是地研究和解決羣衆的困難，又要以理服人，把政策講透徹，把道理說明白，耐心做好解釋溝通工作，贏得羣衆的理解和支持，還要以法服人，不徇私情，不帶偏見，堅持公開、公平、公正的原則，讓羣衆監督，使羣衆信服。三要真抓實幹，力求實效。要從羣衆最關注、最迫切的事情抓起，以實事聚民心，不搭花架子，不搞形象工程。在工作安排上，不僅“想到”、“說到”，還要“抓到”、“做到”，定下來的事情就要雷厲風行、抓緊實施，部署了的工作就要檢查督促、一抓到底，做到“定一件、幹一件、成一件”。

要認真解決保障和改善民生問題。民生問題連着民心，是羣衆利益的最直接載體。抓住了民生問題，就抓住了構建和諧社會的關鍵。一要善謀富民之策。在解決就業、住房、教育、醫療等羣衆最關心、最直接、最現實的利益問題上狠下工夫，讓羣衆共享改革發展的成果。二要恪守安民之責。堅持從平安建設抓起，讓羣衆安居樂業，促社會和諧穩定。構建防控體系，強化社會治安綜合治理推動和諧;創新工作方法，妥善化解各種矛盾維護和諧;傾聽羣衆呼聲，暢通民主渠道促進和諧。三要多辦爲民之事。以作風贏得民心，注重把幹部作風的轉變體現在行政效能上，把高效的服務寓於經常性工作中;以實事凝聚民心，把關注民生真正落實到爲羣衆辦實事的具體行動上;以幫扶溫暖民心，加大對低收入階層和困難羣體的生活保障力度。

社會實踐心得體會總結 篇9

社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用。在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。堅持社會實踐與大學生課外科技學術研究相結合，培養和提高大學生學術科研能力與水平，因此我們積極地參與了進去。

首先，剛到事務所的幾天就讓我深深的體驗了法律執業者的辛勞，他們從事法律工作的敬業與熱情，以及擁有的高超的專業技能令我深深的折服並深深的感染着我。這段時間裏學到的知識和經驗大多源自律師的諄諄教導，對於像我這樣一個在校學習的新手來說，需要學習的東西還很多，無疑，他們就是最好的老師，感謝他們一個月以來對我的悉心教導和關心。

在本次實習中，更多的注重了理論與實踐的相互結合，通過實踐熟悉理論知識，在實習中學會做人、學會做事、學會學習。通過實習，我深切的感到所學知識的膚淺和在實際運用中專業知識的匱乏。法律執業是一項實踐性和專業性很強的職業，需要幹練的法律實務和淵博的法律知識相結合。這一個月的短暫而又充實的實習，讓我認真體會社會所需人才的類型，以便能快速的與社會接軌，爲我在往後三年的在校學習明確了目標，尋找正確的學習方向，帶着問題學習，讓我有機會更深入地去思考今後的人生和職業規劃，是大學生涯中一段難忘重要的經歷，對我走向社會起到了一個橋樑的過渡作用，對將來走上工作崗位起到顯著的幫助和指導作用。

隨着實習的結束，雖然時間不是很長，在實習中也有許多的不易和困難，但這次的實習使我受益匪淺，加深了對律師行業的認識和體會，同時也改進了學習的方法，提高了學習的自主性。此外，我在實習期間還認識了許多律師和法官朋友，同他們在一起，我學到了很多在書本上見不到的爲人處事的方法和經驗。

一個月的實習結束了，在實習結束後，我戀戀不捨的離開了和我在一起工作一個月的同事，也離開了我工作一個月的律師事務所，回想這一個月時間過的真實很快，我相信在季後的大學三年裏，我還是會繼續不斷的實習，我會在實習中繼續不斷的進步，我相信我會的，我能夠成功，我成功的開始就是我的暑假實習!

社會實踐心得體會總結 篇10

不知不覺的，離我們的實踐結束已經一個多月了，那個時候留下的記憶也稍稍的模糊了一點。可是在整理拍的照片的時候，看着相機記錄的一幅幅畫面，一張張笑臉，想着那些日子裏的集體生活，我才發現當時的快樂還是很清晰。

能夠參加這次實踐活動，我是覺得很榮幸的;能夠到貴州去切身地感受它的風土人情和文化特色，也是我很難擁有的經歷之一。在我們的實踐活動開始之前，我們隊就開始開會討論一些相關的事宜，分課題組準備實踐中的一些課題預習和研究，分配實踐中的一些具體的工作，做最充分的準備。這些準備工作就做得很好，而且很難得。所以，我是抱着學習的心態加入這支隊伍的。那麼我就先談談自己的收穫吧。

首先是團隊合作的經驗。其實作爲一個大學生，自己的團隊合作經驗非常少，自己安排自己的學習生活，很難跟這麼多同學做同一件事情。在這個團隊裏，我們一起生活，一起工作，我也有機會接觸其他各個院系的同學，學到更多東西;而且，在團隊中我們更容易學會尊重別人，尊重集體。在正安縣的時候，我們一起完成了課題的調查研究，一起解決了很多問題，一起討論我們的行程、活動和調研結果，雖然有時候也會有很多爭論，但是大家都是本着對集體負責、求同存異的態度的。我覺得我們隊的同學們在團隊合作裏表現出來的特色，是很值得我學習的，也是我們的實踐能夠圓滿結束的重要保證。

其次是貴州給我留下了深刻的印象。貴州是地球上我到過的最南的地方，最早的時候我在考慮參加實踐活動時，就想去貴州或者雲南這樣的省份，因爲我想看看北方人很少看到的南國風光。在從重慶坐車到遵義的途中，我們碰上了一陣奇怪的大霧;在進正安縣城時，我們看到了一個被羣山環繞的小城;在縣城裏的街道上，很多人揹着一個大揹簍，也有很多小商販賣着我們不知名的小吃……這裏的很多東西對我來說都很新鮮。在貴州將近有半個月，小到有特色的衣食住行，大到我們調查發現的文化傳統和風土人情，都讓我對貴州產生了一個很好的第一印象。

再有就是實踐活動給我帶來的社會經驗。我們這次社會實踐中不乏與社會打交道的內容，這讓我們真正的走入社會、走到田間地頭、走進工廠學校，去學習書本上沒有的知識。我們隊第一天就去了正安縣的自強村，聽了這個村的老支書關於春暉行動的故事。我覺得是這種真真實實的聲音和感情，而不是攝像機前屏幕後的畫面，在感動着我們，在支持和傳播着春暉行動。同樣在農戶的家裏，我們看到了沼氣池和新黔北民居的建設。也正是這些活生生的東西，而不是什麼紅頭文件和宣傳標語，告訴我們政府在新農村建設中的成績和問題。還有很多很多，是坐在教室裏的我們，埋頭於書本里的我們很少了解的。

最後說一說我們隊的一個特色，那就是每天晚上的討論會。我覺得這是我們這次實踐活動最有價值的內容之一。開會的時候，芳芳隊長先大概總結一下一天的行程和調研的內容，然後就讓大家自由發言。這個會幾乎每天都要超時，每一次都會跑題，隊長爲了不耽誤大家休息，不得不控制時間和及時扭轉跑題現象。開會的時候雖不敢說是百家爭鳴，但是大家都暢所欲言，氣氛很活躍，爭論的也很多。我們從尹珍說到士族，從儒家說到自由主義，從仡佬族風俗說到主流宗教的特點，從新農村建設說到民主政治，這樣的討論會不可能不跑題。其實，正是這些跑題，體現出我們對於課題的認真和專心;更重要的，是體現出我們對於社會的關心和責任感。我覺得，這是北大精神之所在，這一點讓我感觸很多。我們實踐的過程和目的，都在一個小小的討論會上實現了。

說了這麼多的收穫，下面我想談談我對我們這次實踐各個課題的一些看法。其實很多都是在討論會上說過的，但是由於我們最終的課題成果採取的是集體意見，隊長也說自己的想法可以寫在心得裏，所以我把自己的一些體會記錄在這裏，作爲我們實踐成果的旁註吧。

首先是尹珍文化。我們到正安縣的新洲鎮看了尹珍講學的舊地務本堂，從樣貌上看這個舊址的保護力度不夠。在與鎮長的交談中得知，當地的人重視讀書而輕視商業，這正好與“士農工商”的儒家社會等級劃分一致。奇怪的是，在這樣的背景下，新洲鎮的收入情況在整個正安縣十八個鄉鎮內還可以排在靠前的位置。早在參加實踐隊之前，我瞭解到這次實踐的一個重要內容，就是考察尹珍文化作爲儒家文化的一支對當地的社會有沒有影響。這個時候我就想過，其實可以把儒家文化的缺失作爲這個課題的一個反面內容進行調查研究，因爲這樣可以通過對比了解到“我們爲什麼在漸漸摒棄儒家文化?儒家文化與現代化步伐相比有哪些優點和缺點?我們要不要繼承儒家文化和繼承哪些?”這一系列的問題的答案。其實，在新洲鎮的調查中我們就可以看到，儒家文化與現代化過程並不是嚴重衝突的，甚至前者會對後者起有利的作用。也許，我們需要反思的是，我們所致力於的現代化——無論是西方以資本流通和擴張爲手段的現代化過程，還是中國過去採取的舊式馬克思主義的艱難現代化之路——對儒家文化造成怎樣的影響和破壞。我覺得這個問題很有意思，也有得天獨厚的條件。因爲在中國，尤其是在中國的農村，人們思想中的現代化兼有上述兩種道路的影子，這樣就可以考察他們對儒家文化的影響。當然，這個問題研究起來肯定也比較困難。

然後是黔北民居和新農村建設方面。我覺得首先應該肯定我們的調查是觸及了一些真實的東西，是看到了政府基層工作的一些實際問題了的。在討論中，我們談問題談的多了一些，因爲可能我們聽到的談成績的話多了一些。無論是新黔北民居，還是沼氣池系統，新農村建設不僅是經濟方面的問題，還是政治方面的問題，在任何國家都是這樣。我覺得對新農村建設的分析應該分經濟和政治兩個方面，而且還要看到兩方面的關係，尤其是政治對經濟政策的影響。新農村建設作爲近年來中國經濟工作的重點，是與政治走向分不開的。改革開放三十年來，中國在取得了巨大成就的同時，也拉大了城鄉差距，新農村建設是與反思改革開放的問題相聯繫的。但是，反思的困難和阻力可能就是造成新農村建設流於形式的真正原因。基層政府的辦事風格和執政能力雖然也是新農村建設不能使廣大農民切實享受實惠的原因，但是我覺得根本的原因是對我們的現代化道路反思不夠，農村建設的道路還是比較模糊。究竟是加強小城鎮建設，還是通過大城市的發展帶動小城鎮，這個問題到現在不是還有很大的爭論嗎?

仡佬族等少數民族的文化問題。正安當地的仡佬族實際上漢化程度很高，保留的本民族的風俗習慣已經很少。我們的工作也許是研究和記錄當地仡佬族殘存的一些文化特色。其實，文化雖然是多元的，但是真正建立一個多元文化的社會總是很難，因爲文化的侵略性也許比飛機大炮英鎊美元更厲害。在一個社會中，總有主流文化，而主流文化的操控者就是社會精英。只要一個社會存在階層和等級的差距，那麼所有的文化都會不由自主地向主流文化靠攏。這個趨勢很難從根本上改變，改變它不是政府和社會能做到的。所以，我們研究仡佬族，也許應該把它看作一種歷史的存在，從裏面發掘有益的和有特色的成分保留下來。如果哪一天我們消滅了社會階層差別，社會達到人們都能享受到不分等級的自由，也許我們保留的這些少數民族文化符號還有用武之地。

最後說一說我所在的儺戲與儺文化課題組。文化的部分在上面已經說過，儺文化慢慢的消失是一個難以抵擋的趨勢，我們這裏就扮演一個文化工作者的角色就好了。但是儺戲的傳承和發展就不太屬於文化的範疇了，而是屬於一種藝術形式的範疇，並不是不能保護的;正像握手、乾杯一樣，我們雖然大都不知道其中的文化含義，但是我們至今仍在沿用這種形式。

我們在正安縣看到的儺戲表演實際上是比較簡單的表演了，這正說明儺戲的藝人正在逐漸減少，有一手絕活的人也不多。儺戲的手勢和步伐都很講究，都有一定的文化含義，但是從藝術的角度說，只要好看，就具備了傳播和發展的條件，不用考慮看得懂看不懂的問題。比如說京劇舞臺上很多動作其實是由木偶戲沿襲下來的，觀衆並不用懂這麼多文化方面的東西，只是覺得動作優美做派好看就會花錢買票。而通過觀看儺戲表演，我覺得儺戲是具備好看這個條件的，因此是有傳承發展的可能的。

一種藝術形式的發展，尤其是民間藝術，離不開民間這塊肥沃的土壤。民間能夠提供素材，提供藝人，關鍵是能夠提供觀衆。儺戲的主要問題就在這裏，儺戲太缺乏民間土壤了。從我們瞭解到的情況來看，無論是傳承、表演方式，還是政府的扶持手段、民間團體的自我意識，都很不利於儺戲的保護。在正安看到的花燈戲等其它民間藝術也面臨相同的問題，這在我們的論文裏有比較詳細的說明。這裏我再強調一點，只有把儺戲在民間推廣，讓儺戲有一定的羣衆基礎，纔會有傳承發展的可能;任何一種民間藝術形式都是這樣。京劇能成爲國粹傳唱至今，就是因爲無論什麼時代無論主不主流都有一批戲迷票友堅持不懈地喜歡;相聲這些年在經歷了一個低谷之後，也是在迴歸茶館、迴歸劇場、回到人民羣衆中間的趨勢下蕩起一個新的高潮。這些都說明了民間的重要性。對於儺戲來說，也只有回到民間，纔能有觀衆基礎和藝人，才能作爲一種娛樂形式傳播發展，纔有可能吸取其它曲種的優點，豐富自己的表演藝術和改進自己表演上的不足，聯合其它地區的儺戲藝人切磋研究，從而最終作爲一個固定的藝術形式確定下來。作爲政府，如果想幫助儺戲發展，所應採取的也是讓它紮根民間的方法，舉行演出，舉行比賽等等，而不是利用這些瀕危的藝術形式作爲宣傳政策的工具。至於給儺戲加入現代化元素，加強儺戲的娛樂性等只是方法上的具體的事情。

這些就是我參加這次實踐活動的心得，在總結了收穫和補充了一些看法之後，這次實踐也更加有意義了。最後我感謝每一位隊員，其實是你們讓我覺得這次沒白參加，也是你們能讓我有這麼多的收穫和感慨。我希望，我們能夠繼續保持對社會的這麼一份熱情，把北大精神傳承下去。

社會實踐心得體會總結 篇11

歷經了這個寒假，我也是去做了社會實踐，感受到和同學們一起去實踐的快樂，同時也是在這次的社會實踐中收穫了很多，我也是有一些感悟以及心得。

這次寒假我們做的一個社會實踐是去敬老院給老人們去送溫暖，關懷老年人，在做這個事情之前，我們也是會在學校裏規劃了很久，確定了幾家我們要去走訪慰問的幾個敬老院。瞭解敬老院的一個基本情況，確定我們去的一個方案以及慰問的方法，做好準備，聯繫好敬老院，確定好去的日子，到了去的時候，我們是一起出發，去到敬老院，來陪老人們聊天，去表演節目給老人們看，送去禮物，雖然不是很多，但是也是我們的一個小小的心意。

在大學之前學校也是有組織過我們去的，但那些都是老師們組織的，我們只是來參與去，而這次我們自己來組織，來做好整個的方案，也是學到很多，瞭解到去做這麼一件看起來簡單的事情，其實要準備的還是蠻多的。在準備的過程中，我們也是明白想要做好一件事情，其實並不簡單，但是隻要我們願意去做，其實是可以做好的，從詢問其他的同學，瞭解具體的情況，再到整個活動的一個確定，在這策劃之中，我們也是學到特別多，同時和社會的工作人員去溝通，瞭解，也是讓我們有了一些社會的經驗，當然和在社會工作還是有區別的，暑假的時候其實可以去找工作做，但是寒假的時間還是比較的短，所以只能做一些相對不那麼長的實踐活動。

在慰問中，我們也是瞭解到很多老人是沒有兒女在身邊的，或者已經離開了，還有些是兒女很忙，沒有時間來照顧老人，只能來養老院了，在和老人們的聊天中，我也是知道，他們的物質生活其實很滿足了，但是精神的生活真的很匱乏，思念兒女，平時雖然也可以和同齡的老人聊天，看電視，娛樂，但是兒女的思念卻是很難去滿足的，這也是讓我想到自己的父母和家人，春季無論如何也是需要回去和他們團聚在一起的，平時的時候在學校讀書，沒有機會回家去看望他們，那麼在假期的時候，還是要回去看望他們，以後工作了，也是要多回家看看。

通過這次的社會實踐，我的策劃和組織能力也是得到了增長，也知道自己要以後畢業融入社會要學的還有蠻多的，而假期的來臨，不能只顧着自己，也是要回家看看父母，多在春節陪陪他們。

社會實踐心得體會總結 篇12

通過這次實踐活動，使我增強了社會責任感和使命感，我也學到了一些處理問題的技巧與人溝通的技巧，受益匪淺。

在實踐活動中，我們一起打掃，一起努力，收穫了滿滿的友誼和責任感。

社會實踐活動提高了我們的實踐能力，引導我們間接瞭解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力，更讓我們明白了學會獨立的重要性，在競爭如此激烈的今天，對於我們中職生大有好處。

社會實踐心得體會總結 篇13

轉眼間暑假又過了，又迎來了充滿挑戰新學期。本人在新東方的會計部進行了社會實踐學習，以下是本人此次學習的一些心得和體會。

新東方的會計部並沒有太多人，設有一個財務部長，一個出納，兩個會計員，而教導我的是老會計李姐。剛到會計部李姐就叫我先看她們以往所制的會計憑證。由於以前的暑假有過類似的社會實踐經驗，所以對於憑證也就一掃而過，總以爲憑着記憶加上大學裏學的理論對於區區原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態度讓我忽視了會計循環的基石——會計分錄，以至於後來李姐讓我嘗試制單的良苦用心。於是只能晚上回家補課了，把公司日常較多使用的會計業務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發票聯等就要靠實習時才能真正接觸，從而有了更深刻的印象。別以爲光是認識就行了，還要把所有的單據按月按日分門別類，並把每筆業務的單據整理好，用圖釘裝訂好，才能爲記帳做好準備。

制好憑證就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重複量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因爲一出錯並不是隨便用筆塗了或是用橡皮檫塗了就算了，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數字就要用紅筆劃橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則可以用藍筆劃橫線並在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是爲了防止摘要欄被人任意篡改。對於數字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清晰清秀，按格填寫，不能東倒西歪的。並且記帳時要清楚每一明細分錄及總帳名稱，不能亂寫，否則總長的借貸的就不能結平了。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這並不是做作業時或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業的帳務，是一個企業以後制定發展計劃的依據。

所有的帳記好了，接下來就結帳，每一帳頁要結一次，每個月也要結一次，所謂月清月結就是這個意思，結帳最麻煩的就是結算期間費用和稅費了，按計算機都按到手痠，而且一不留神就會出錯，要複查兩三次才行。一開始我掌握了計算公式就以爲按計算機這樣的小事就不在話下了，可就是因爲粗心大意反而算錯了不少數據，好在李姐教我先用鉛筆寫數據，否則真不知道要把帳本塗改成什麼樣子。

從制單到記帳的整個過程基本上了解了個大概後，就要認真結合書本的知識總結一下手工做帳到底是怎麼一回事。李姐很要耐心的跟我講解每一種銀行帳單的樣式和填寫方式以及什麼時候才使用這種帳單，有了個基本認識以後學習起來就會更得心應手了。

除了做好會計的本職工作，其餘時間有空的話我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件容易的事，除了熟知每項業務要怎麼和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，誰不想呆在辦公室舒舒服服的，可出納就要每隔一兩天就往銀行跑，那就不是件容易的事了。除了跑銀行出納還負責日常的現金庫，日常現金的保管與開支，以及開支票和操作稅控機。說起稅控機還是近幾年推廣會計電算化的成果，什麼都要電腦化了。稅控機就是打印出發票聯，金額和稅額分開兩欄，是要一起整理在原始憑證裏的。其實它的操作也並不難，只要稍微懂OFFICE辦公軟件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那麼簡單了。於是我便在閒餘時間與出納聊聊稅控機的使用，學會了基本的操作，以後走上工作崗位也不會無所適從，因爲在學校學的課本上根本就沒提過這種新的機器。

是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢?經過這次實踐，雖然時間很短。可我學到的卻是我一個學期在學校難以瞭解的。就比如何與同事們相處，相信人際關係是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，於是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也儘量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關係並不僅僅限於本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放鬆一下神經，而且可以學到不少工作以外的事情，儘管許多情況我們不一定遇到，可有所瞭解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。以前，總以爲自己的會計理論知識較紮實，在會計工作中應該不會有很大問題。然而，通過這一個月的實習，明顯的意識到，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性，許多知識都是我從課堂裏學不到得。一些工作明明知道其理論原理，卻不知道從哪下手，該怎麼做。

然而，在公司前輩們指導、幫助下，使我對會計的工作有了進一步的瞭解和熟悉。 第一，從出納的崗位上，瞭解到了現金出納工作的基本流程，知道了現金收付的要點以及保存。要做到日清日結，超過規定數額的款項在當日及時送交銀行，不得 “坐支”;每日做好日常的現金盤存工作，做到賬實相符;一般不辦理大面額現金的支付業務，支付用轉賬或匯兌手續，特殊情況需審批等。

第二，在費用報銷的崗位中，學習到了費用報銷的審覈、費用報銷的標準以及費用報銷的基本流程。在日常的費用報銷中，報銷人整理報銷單據並出具對應的憑證，再由部門領導簽字審覈，財務部門複覈，報總經理確認簽字，直至出納處報銷。

第三，整理、裝訂憑證。在整理憑證的過程中，一定要細心，要注意憑證的連號和單據是否齊全;在存取憑證的時候，要按順序編號擺放入櫃，以便他人使用。

第四，初步接觸了固定資產的盤點，大致瞭解了公司的設備盤存情況。

社會實踐，讓我們更多去關注社會，瞭解形勢與政策的動態，認識自身，認識社會，是一個提升自我，鍛鍊自我的寶貴平臺。在這個過程中，我們離開了大學這個象牙塔，來到了現實的社會中體驗社會，體驗生活，體驗人生;社會實踐，讓我們更多貼近社會，去感受最真實的社會生活，體味最真實的人生。

在整個實踐過程中，我不僅僅得到提升與鍛鍊，更重要的是收穫到了許許多多最真誠的友誼，無論在什麼時候，我都能發現那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進在社會實踐的道路上。小明的經典口頭禪，玉蘭的經典語錄，阿山的經典身材，還有許許多多的人還有畫面，都定格在我的腦海中，亙古不變。

社會實踐：“傳服務火炬，頌無悔青春”，我們揮灑青春，收穫了精神上的昇華和珍貴的友誼，它將永遠珍藏在我們記憶中，成爲人生寶貴的一筆財富。

社會實踐心得體會總結 篇14

這是我第二次以實習生的身份來到永和鎮政府黨建辦。在這熟悉的地方，和熟悉的人一起共事，心中多的是從容不迫，少的是第一次來時的忐忑不安。值得一提的是，在這次的實習生同事裏，還遇到了我的初中同學，我們在同一個辦公室裏工作，感覺緣分真的妙不可言。面對熟悉的人、事、物，我在和同事們的溝通交流中也更加的順暢，在處理事情和工作上也更加得心應手。

回顧實習期間所經歷的點點滴滴，我不僅掌握了工作方面的技巧，同時收穫還是很多的，我經常會留心周圍的同事是如何相處的，也會虛心請教，與同事們相處，也學到了不少爲人處事。每天的學習對我來說其實都是一個個挑戰，因爲會有很多思想的碰撞，同時也在不斷的領悟和理解。實習不僅僅只是一種經歷，看似簡單的一份工作，其實學問還是很大的，只有親身經歷才知其中滋味。

在春節即將來臨之前，我與我們辦公室裏的實習生同事們在辦公室裏姐姐們的指導和幫助下一起策劃並舉辦了永和鎮返鄉大學生“家燕歸巢，築夢永和”新春座談會。

在座談會上，參會大學生暢所欲言，暢談個人學習成長經歷、未來發展規劃及學習生活中遇到的困惑問題。與會代表也就會上提出的問題和困難一一予以解答。本次我們也邀請了部分優秀大學生代表在會上進行分享發言，與學弟學妹們分享自己的學習方法、大學生活。會後，返鄉大學生們也紛紛表示希望在未來的日子裏，能與同齡學子用彼此青春思維的共鳴碰撞，探明自己的發展之路，爲家鄉未來發展建設添磚加瓦。

在本次的座談會，聽着大家每個人的分享，我感到收穫頗多，對未來的發展規劃也有了一定的初步想法。家鄉的建設和發展都緊密關係着每一個永和人，身爲永和鎮返鄉大學生的一份子，我也將深入瞭解永和鎮的發展規劃，積極的發揮自己的特長優勢，積極投身永和的發展建設，積極建言獻策。

社會實踐心得體會總結 篇15

20xx年x月x日，我進入杭州潤泰汽車銷售服務有限公司進行機電維修實踐活動。至今已有一個月的時間，我對汽車維修服務站的整車銷售、零部件供應、售後服務、維修以及信息反饋等有了一定的瞭解和深刻體會。杭州潤泰汽車銷售服務有限公司是一個擁有別克定點、配套、直接提供的一流維修設備：舉升機、輪胎動平衡機、車身校正架、烤漆房等，還擁有先進的進口檢測儀器：電腦檢測儀、點火測試儀等，及使用於維修業務的計算機網絡。寬敞、整潔的業務接待大廳和服務周到的客戶休息室爲客戶提供舒適的環境，寬敞的維修車間，設置9個標準工位充分滿足維修作業的需要。規格齊全，優質純正的配件是上海通用系列車輛運行的安全保證。杭州潤泰汽車銷售服務有限公司是一個新起步4S店。主要銷售：凱越、英朗、君威、君越、GL8、陸尊、林蔭大道、昂科雷、昂科拉等國內暢銷車型。

一、實踐目的

1、熟悉汽車修理環境、修理工具。爲將來工作打下基礎。

2、通過現場維修實踐和企業員工的交流指導，理論聯繫實際，把所學的理論知識加以印證、深化、鞏固和充實，培養分析、解決工程實際問題的能力，爲後繼專業知識的學習、課程設計和畢業設計打下堅實的基礎。

3、維修實踐是對學生的一次綜合能力的培養和訓練。在整個實踐過程中充分調動學生的主觀能動性，深入細緻地認真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。

二、實踐內容

這家公司不但擁有一批高素質、高技能的汽車維修技術人員，而且從國內、外購進一批先進的汽車維修檢測設備。例如：全球診斷儀、四輪定位儀、TECH 2、製冷劑純度檢測儀……等等。使得該廠軟、硬件兼備且完善。

擁有完善的維修服務流程，流程如下：

1、汽車保養

汽車保養是很重要的，買的一輛新車，首先要懂得如何保養。汽車保養需要做的幾項工作：

清潔汽車外表，檢查門窗玻璃、刮水器、室內鏡、後視鏡、門鎖與升降器手搖柄是否齊全有效。檢查散熱器的水量、曲軸箱內的機油量、油箱內的燃油儲量、蓄電池內的電解液液麪高度是否符合要求。檢查喇叭、燈光是否齊全、有效，安裝是否牢固。檢查轉向機構各連接部位是否鬆曠，安裝是否牢固。檢查輪胎氣壓是否充足，並清除胎間及胎紋間雜物。檢查轉向盤的遊動間隙是否符合標準；輪轂軸承、轉向節主銷是否鬆動。檢查離合器和制動踏板的自由行程是否符合規定。

檢查輪胎螺母、半軸螺栓是否牢固可靠。起動發動機後，察看儀表工作是否正常，傾聽發動機有無異響。檢查車輛有無漏水、漏油、漏氣、漏電等“四漏”現象。檢查拖掛裝置工作是否可靠。

機油的作用主要是對發動機進行潤滑、冷卻、密封、清潔、防鏽、防腐……若沒有機油，汽車的心臟就不能正常運轉。使用礦物油，一般5000公里或者3個月換一次機油。正確的換油標準是以“引擎運轉時間”來計算的。（自估平均時速：公里/小時）X（100小時/礦物油—200小時/合成油）=換油公里數。

汽車制動液檢查與更換：汽車行駛一定的時間就要檢查制動液，必要時需更換。制動液在使用一定時間後，會出現沸點降低、污染及不同程度的氧化變質，所以應根據氣候、環境條件、季節變化及工況等及時檢查其質量性能，做到及時更換。普通工況下，制動液在使用2年或5萬公里後就應更換。原則上，不同型號的制動液不能混用，以免相互間產生化學反應，影響制動效果。不同車型，使用的制動液也往往不同。制動液有礦物油型制動液、合成型制動液等類型。合成型制動液具備很多優點被普遍使用。

此外，在更換制動液時應使用專業更換設備，這樣更換制動液更徹底，不殘留雜質，避免出現氣阻，並能有效避免人工更換制動液常出現的問題。如制動發軟、放液（氣）閥的損壞。

2、發動機火花塞的更換

雖說在時間和行駛里程上沒有更換機油要求得嚴格。但如果長時間不更換火花塞，也會影響發動機工作及壽命。火花塞一般分爲兩種，一種是普通型，這種火花塞使用壽命是兩年或四萬八千公里。另一種鉑金火花塞，這種火花塞由於使用了鉑金材料，因此壽命可達十萬公里或五年。大多數汽車的火花塞可以自己更換，尤其是四缸發動機更爲容易。全世界的家用小汽車火花塞只有兩種尺寸，你如果想自己更換火花塞，可到別克制定汽車零部件商店，報上你汽車的年代及型號，購買和你汽車匹配的火花塞，然後向服務生借用更換火花塞的工具便可自己更換。

3、汽車雨刷器常見故障診斷以及挑選方法

可刮100萬次以上。據國際駕駛安全調查顯示：雨天駕車，由老化雨刷引起的交通事故率比平常高出大約5倍。我爲此特地詢問了下師傅們，得到的答案就是：對症下藥——根據雨刷不同的病症給以不同的診斷方法。

雨刷硬化：更換雨刷或橡膠片，不知您注意到沒有？雨下得很大時使用雨刷感覺不錯，可是當下小雨啓動雨刷時，就會發現雨刷會在玻璃面上留下擦拭不均的痕跡；還有的時候會卡在玻璃上造成視線不良。這種情況表明雨刷已硬化。若排除此故障，應先了解一下雨刷的工作原理。原來，雨刷是借馬達的轉動作用，靠連接棒轉變成一來一往的運動，並將此作用力傳達至雨刷臂及雨刷本身。當雨刷的橡膠部分硬化時，雨刷便無法與玻璃面緊密貼合，或者雨刷一有了傷痕便會造成擦拭上的不均勻，形成殘留污垢。

雨刷或雨刷橡膠片的更換很簡單，但在更換時應注意，車型及年份不同，雨刷的安裝方法及長度不同。有的雨刷只需要更換橡膠片即可。

三、實踐總結

雖然我們在這家公司實踐的時間很短，但是我們在這家新公司去學到了很多我們想學習到的知識，使我們對汽車行業有了更進一步的瞭解，我知道自己在學校學到的東西很少，還有很多是我們不知道的。在實踐期間我們認真和師傅們學習汽車方面的知識，積極動手，培養了我們吃苦耐勞的精神，認真瞭解是車身的構造。完成了汽車拆裝的目的，達到了我們實踐的要求，我們在企業裏，瞭解到很多企業文化和企業管理體制。使我們不緊在自己的專業有了突破，也在學習到許多關於企業管理方面的知識。總體來說在次期間的實踐，爲我以後的工作道路上起着很重要的作用。

社會實踐心得體會總結 篇16

實踐，就是把我們在學校所學到的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學習不實踐，那麼所學就等於零。理論應該與實踐相結合。而另一方面，實踐可以爲以後找工作打下基礎。通過這段時間的實習，我學到了一些在課堂上學不到的東西。因爲在這裏身處的環境不同，所接觸的人與事也不相同，從中學到的東西自然就不一樣了。要學會在實踐中學習，從學習中實踐。而且現在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日益變化，天天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了。中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就回越高。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷的從生活中、實踐中學到其他的知識，不斷的從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己、表現自己，取得勝利。

只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，爲了鍛鍊自己成爲一名合格的，對社會有用的人才，選擇了師範類專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮!在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分佔主體，而我自己對專業知識也內容能把握，本以爲到了社會實踐應該應付得來，但是在實踐裏並沒想象中那麼輕易。平時在學校，作業寫錯了改一改就可以交上去了，但是在這裏，出了錯就意味着在學生面前丟臉，更無法在日後的教學中樹立威信。這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校裏可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這裏更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要非凡小心謹慎，而且一旦出錯並不是像在學校裏一樣老師打個紅叉，然後改過來就行了，但這裏是絕對不會這麼輕鬆的。

很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在學校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力把握專業知識，明天才能更好地爲社會服務。

社會實踐心得體會總結 篇17

時光荏茬，轉眼間一年就過去了，儘管自己只是作爲一名___酒店的客房員工，也不得不好好的感嘆下這一年來___的進步，以及自己在這一年來的努力!我明白，___的進步並不代表着自己的功勞，但是___的進步，卻意味着自己要有更多的進步，要對自己有更高的要求!

作爲一名客房員工，其實在這一年來我只不過是做好了自己的工作，聽好了領導們的安排。雖然勤勤懇懇，但是也並沒有什麼特意去努力的地方，這讓我不得不反省自己。爲了能更好的在這一年努力，我要好好的總結上一年的工作情況。我對過去一年的總結如下：

一、個人情況

這一年來，個人在工作中算的上是非常的努力。每天堅持早到，認真的聽取領導們的晨會內容，在領導們的要求中不斷的改進自己。

在進行自己工作的時候，我嚴格的按照酒店的規則標準進行，針對客房的各個死角和窗臺進行全方位的整理和打掃。儘管花費的時間有些多，但是在這一年的工作評價中，我卻以優異的成績獲得了好評。自己的工作能得到大家的認可，也讓我感到開心。但是作爲一名服務者，我不會因爲這樣的一次成績就鬆懈。在今後的工作中，我也會不斷的保持。

最後，是自己在酒店中的人際情況。我是在__年_月的時候進入的酒店，儘管來的比較晚，但是大家都沒有排斥我。不僅如此，還一直在工作中給我幫助和教導。這實在是讓我感到非常的'溫暖。在這一年的工作中，我認識到了更多的同事，也經常會幫助一些新人，讓他們能感受到酒店的溫暖氣氛。

二、工作中的不足和問題

在一開始的時候，我因爲沒有認識到酒店對我們工作的要求，在工作中犯下了不少錯誤!好在有同事們的幫助纔沒有導致事情的惡化。但是這次的事情卻給我帶來了很大的影響。在之後的工作中，我都認真的在考慮到工作要求後，不斷的改進自己的能力。而且還在進一步提升自己。

三、總結

一年的工作，對我們來說，其實也沒有太多要總結的大道理。要想做好自己的工作，就要嚴格的遵守好酒店的規定，要嚴格的、不斷的加強對自己的要求!只有自己不斷的以一個好員工的條件去要求自己，工作才能變好!酒店才能蒸蒸日上!

我雖然明白了這個道理，但是要堅持下去，還要不斷的努力堅持。希望在今後的工作中，自己能越發向上，堅持好自己的原則!

社會實踐心得體會總結 篇18

經歷了將近一週的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，爲以後服務社會打下更堅固的基礎!

艱辛知人生，實踐長才幹

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裏我們真正的鍛鍊了自己，爲以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從羣衆中來，到羣衆中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多羣衆談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣衆中來，到羣衆中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，纔是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作爲一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式;我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會;提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，爲祖國的發展貢獻一份自己的力量!

社會實踐心得體會總結 篇19

一、指導思想

在貫徹團省委文件要求的基礎上，結合我院特色，今年暑期社會實踐以構建社會主義和諧社會爲中心。秉承“貫徹科學發展觀、服務農村促和諧”的宗旨，引導全院學生積極投入此項活動。

二、高度重視、做好放假前組織安排工作

放暑假前，院團委向各系下發了《關於組織開展20xx年暑假社會實踐活動的通知》，各系團總支積極響應，認真落實，成立專門的社會實踐領導小組，根據社會實踐的要求和各系的專業特點，確定實踐方向，作出符合各系特色的安排、動員工作。廣大同學都以認真的姿態對待這次大學生社會實踐活動，積極的參加了這次社會實踐活動。熱點欄目： 述職報告

三、緊密結合實際，多角度、多方位、開展社會實踐活動

今年我院暑假社會實踐活動在堅持以往成功做法的基礎上，各系團總支針對學生暑期返鄉這一實際情況，組織學生就近、就便在家鄉附近的農村、城鎮社區、工廠、機關、學校進行社會調查和科技、文化、衛生“三下鄉”活動。並且充分考慮各系的專業特點和實際情況以及地方特色，根據實際情況以不同實踐內容和不同實踐方式進行了一大批高質量的社會

實踐活動。如機電工程系組織的平涼社會實踐小分隊對平涼城市社區醫療衛生服務、困難職工低保救助等情況，對平涼農村社會主義新農村建設從生產發展、生活富裕、鄉風文明、村容整潔、管理民主等多方面進行調查。小分隊集體研究，爲羣衆出謀劃策，幫助他們更好的梳理思路、更好的開拓思想、使他們儘快的在社會主義新農村建設中取得新的飛躍。如機電工程系王靜同學走進中國石油蘭州分公司化肥廠硝酸車間，她結合機電一體化專業特點進行了深入的調查。社會實踐報告寫的紮實深刻、有血有肉。如生物工程系陳燕同學結合自己園藝專業的特點專門在家鄉對園藝專業的就業進行調查。並取得了大量寶貴的信息和材料。還有好多同學從構建和諧社區、農村稅費改革、農村合作醫療、會計專業的發展、網絡對青少年的影響等各個方面進行了調查，都取得了預期效果。這一系列社會實踐對大學生綜合素質的提升奠定了良好的基礎。

四、經驗和收穫

1、學院各級領導的重視和大力支持，各系紮實的工作安排和廣大同學的積極參與，是我院大學生社會實踐活動取得喜人成績的重要保證。多年來，學院把社會實踐活動作爲大學生素質教育拓寬的主要渠道。組成社會實踐領導小組，指導社會實踐活動的展開，並把社會實踐列入教學計劃，形成制度加以保證。引導學生開闊視野、瞭解社會、深入生活、服務大衆。對於青年學生的成長、成才起到了極爲重要的作用。

2、各系參加社會實踐的同學都寫出了社會實踐報告。將自己的所見所聞與自己的想法做了有機的結合，提出了自己的意見，在思想上進一步認識到了假期社會實踐的重要性。爲了全面提高我院學生社會實踐的能力和實踐效果，各系團總支在學生返校後都開展了假期社會實踐經驗交流並做了總結，對今年暑期社會實踐的內容、方式、成效等各方面取得的成績和存在的問題做了彙總。也對今後開展社會實踐提出新的意見和建議。與此同時也選了部分優秀的社會實踐報告上交學院團委。

3、在此次實踐中，各級地方政府和社會各界給予了我們極大的支持。竭力爲大學生社會實踐提供各種便利，保證了社會實踐活動的順利進行。

4、學生的思想素質有了進一步提高。雖然時間短暫，但是效果顯著。同學們調查目的明確，調查主題範圍廣闊。例如農村計劃生育問題、農村土地經營權問題、農民住房問題、農民經濟收入情況、農民合作醫療、居民用電情況、農村小學教育情況等。也有部分同學走進了當地知名企業，結合自己專業、求職目標對相關企業進行了深入調查。通過親身實踐，實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

5、社會實踐是大學生理論聯繫實際、成長成才的有效途徑，但也有少數同學在此次社會實踐活動中不能認真對待，在思想上沒有正確的認識。上交的社會實踐報告來自網上下載和抄襲他人，對大學生社會實踐目的沒有正確理解。

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作爲促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作爲培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直以來學院都高度重視。社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。我們將在以後的工作中不斷總結經驗，創新工作方法，確保在以後的工作中取得更加優異的成績。

社會實踐心得體會總結 篇20

系部名稱：

專業班級：

實踐單位：各大超市

1、實踐時間：20xx年X月X日至20xx年X月X日 共X天

2、實踐目的：身爲大一新生，本次實踐的目的着重在於體驗社會，從而鍛鍊自己的社會適應力。而且，我從事的是服務行業，這對我是一個挑戰，並且我也學到了與別人溝通交流的技巧，體驗到了找工作的不易以及做工作的艱辛。豐富工作經驗的同時自身價值也得到了一定程度的提高。廣而言之，瞭解當前就業形勢，熟悉就業環境，使將來的就業規劃更明瞭。

3、實踐內容：20xx年X月X日至X月X日，我在X各大超市從事餅乾促銷的工作。

首先，通過招聘廣告我聯繫到銷售餅乾的業務員，面試後，業務員接受了我的實踐請求。

我的工作時間爲早上8點到中午12點，然後再從下午3點到晚上7點。我有一個同事和我一樣是在校大學生，由於我們以前都未做過這方面的工作，所以前幾天業務員同我們一起上班，教授我們一些促銷技巧以及注意事項。

起初，我還不好意思主動向顧客推銷，一次一次的嘗試，不顧及太多所謂的面子，像對待朋友一樣真誠的對待每一位顧客，就會自然很多，當然業績也一步步攀升，同事和我一樣也很快適應了工作。之後的工作也都還是比較順利的。遇到有特殊要求的顧客，我們也能及時採取其他措施維護到自己的櫃檯和老闆。

其次，我發現與同事的相處以及與周邊櫃檯銷售員的相處也是我們工作的重要組成部分之一，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿着競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

另外，我還是覺得這次實踐時間有限，對於工作還存在很多疑問，例如：顧客的消費心理。我覺得這是很深奧的東西，不是簡單的課本知識可以解釋的。這必須是我們不斷實踐不斷摸索的，通過豐富的經驗，不斷總結的。也應給算是一種學問了。更多的東西我還不能體味到，明年寒假我還會繼續我的社會實踐旅程。而且我要找一個與我的專業對口的工作。進而更好的豐富自我。挺高自身素質，做社會需要的有用之人

4.實踐結果及總結體會：通過這次實踐，我接觸到了一些不同形式的獎懲制度，例如：定量提成制，彈性提成制等等一些制度，這些制度都從不同的方面、不同程度激發我們的工作熱情，不得不佩服商人們的智慧。還有，就是銷售模式的不同也同樣刺激了不同心理的消費者，例如：定量減價制、贈品制、代金券等等，也是很多銷售方法，使我大開眼界。迎合顧客的心理是很關鍵的，也這恰恰能映射出一個優秀銷售員的專業能力及專業素質。我們依然要不斷摸索，即使是有豐富經驗的老銷售員，不斷的學習纔是不斷進步的捷徑。

這次實踐是在銷售這方面的服務業，使我走出了自我封閉的世界，敢於接觸更多新事物和形形色色的社會人，一步一步成熟，一點一點不再畏懼，不僅是長大而是一種成熟。

這次實踐，是我看到了社會的複雜，瞭解到爲事的不易，更加堅定了我爲自己的目標不斷努力奮鬥的決心與信心。我充分意識到只有不斷充實自己，纔能有強大的競爭力，是自己的能力立於他人之上，成爲同行者中的佼佼者，亦是就業大潮中的寵兒。

幾十天的實踐很快結束了，雖然掙了不到一千塊錢，卻掙到了用一千塊錢買不到的經驗和生活。