帮助贫困献爱心国旗下讲话稿（精选20篇）

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇1

亲爱的一年级小朋友们、二到六年级的少先队员们、老师们：

大家上午好!

时间过得好快啊，今天已经是11月4日了，可是顾老师还清晰地记得开学第一天的情形!那天，一年级的小朋友怀着新奇背着新书包成为了小学生，二到六年级的少先队员高高兴兴地回到了校园。校门口家长义工曹奶奶、六年级小摄影师、报社的记者叔叔，都用相机拍下了大家的笑脸。那些“主动打招呼，积极作回应”的有礼貌的孩子，还获得了学校颁发的“礼貌招呼卡”。让我们再次回想一下卡上的歌谣吧：“石梅孩子最有礼，微笑招呼不忘记。您好谢谢对不起，文明风尚暖心底。”九月，是石梅孩子的礼貌节，无论是教室的黑板报、举行的主题班队活动，还是道德讲堂，都在说着同样一个主题：知善懂礼仪!于是，就有了九月底的“民-主推选身边的礼貌星”活动。当顾老师将同学们的选票慎重地从投票箱中取出，一张一张计票时，心里是多么感动啊。听：一(4)班吴昊说，他们班的崔琪若很有爱心，经常照顾其他同学;二(6)班项诗淇说，他们班的李铭琪看到老师和同学都说早上好;三(6)班的范亦陈说，他们班的沈张伊能不小心碰到别人会说对不起;四(3)班沈怡苗说，他们班的周缘在同学生病后会为对方做力所能及的事;五(1)班的李浩扬或，他们班的张高宇辰遇到不认识的老师也会上前打招呼;六(5)班的王奕哲说，他们班的陈璐从来不说脏话，还经常热情帮助同学……原来，在同学们的眼里，这样做就是“礼貌”，它呈现出的是一个人的良好修养。由于时间关系，顾老师不能一一宣读他们的事迹，但我们会持续地去发现。来，让我们为身边的礼貌星们热烈地鼓掌吧!

谢谢同学们!礼貌是一种修养、善也是一种修养。进入十一月，顾老师和大家来说说“行善献爱心”这五个字!

首先说说善。什么是善?“善良?慈善?善举?善行?”同学们讲得都对!它是一个美好的字眼，让我们联想到那些心地仁厚、品性良好的人，那些温暖质朴、感人至深的事。而“行善”，简单地说，就是“做善事”，是那些帮助他人、传递情谊、展示友好、书写大爱的好的举动。连起来，我们是不是能明白“行善献爱心”这五个字的意思了。是的，做善事，就是在付出爱心，让他人得到温暖。

那么，对于我们小学生来说，怎样的举动可以称之为“行善献爱心”呢?

顾老师觉得，在家，作为孩子要做好自己的事，不让长辈操心。比如：自己整理书包书桌、自己穿衣系鞋带、自己安静学习。那些哭着闹着在门卫上给爸爸妈妈爷爷奶奶打电话要求送试卷来送书本来的表现，是不善不孝的。在家，还要帮着做一些自己能做的事，减轻长辈的操劳。比如：帮着摆好碗筷、收拾桌子、擦洗地板、清倒垃圾，日行一善，锻炼自己的同时也传递对长辈的爱，家庭该多么温馨。

在校，认真学习、遵章守纪之外，我们要关心班集体建设、关心同学、尊敬师长。比如：爱护班级里的设施，并用心美化它们;关心同学伙伴，在他们有困难时帮助他们;尊敬师长，协助做一些力所能及的工作;珍惜校园环境，不乱扔垃圾、不乱涂乱画。如果，能说服来接你的家长不进入上课区域和不吸烟，那就是更好地行善了。作为学校的小主人，我们还要为来校参观、访问的老师和同学提供热情的服务，那是对客人的行善;面对客人彬彬有礼、不奔走吵闹，那既是每个孩子素养的展示，也是为石梅小学在进行善的宣扬。对了，明天，就有一批新加坡的孩子将进入五年级各班参加学习和课间活动，你们能有礼貌、很友善地和他们相处吗?(……)顾老师相信你们!顾老师相信所有的孩子都能做到这一点。

在社会，我们也要做“行善献爱心”的小公民。比如，公交车来了不争抢，在公交车上主动为老弱病残让座，组成雏鹰假日小队进入社区做好事，不随手扔垃圾果皮等等，这些我们很多孩子都做得很好。顾老师要重点和大家说一说“拒绝车窗垃圾”这个善举。因为，开车的时候有些大人或孩子有随手就往外扔垃圾的恶习，不但破坏了城市环境，还碾成了一些环卫工人为了捡拾垃圾被撞身亡的惨剧。最近，学校正在开展“文明伴我行，城-管小卫士在行动”的活动，这也是一种行善的方式，顾老师希望，我们石梅的孩子人人都有爱心，也能说服、影响长辈，一起来为美化城市献上自己的善行。因为，“人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。”

结合十一月份“行善献爱心”的主题教育，我们学生成长支持中心将组织举行第二届劳动竞赛，分别为一年级穿衣穿裤、二年级穿鞋系鞋带、三年级整理书桌书包、四年级折衣服叠被子、五年级包书、六年级钉纽扣。这些有的是上一届的保留项目，有的则有所创新和改变。这些活动基本属于“自我服务”，因为做好自己的事，不让爸妈、老师操心，就是行善、就是爱。请各年级各班对照项目要求展开练习和选拔，同去年一样，届时推派六名选手参加校级比赛。

有一位学者曾经说过这样一句话：“人生第一是行善积德。”有一本古书则是这样写的：“积善之家，必有余庆。”大家还熟悉这样一句话“赠人玫瑰，手有余香”。这样的三句话出现在不同的年代，至今还被我们奉为至宝，说明什么道理呢?对，“行善献爱心”，是永恒的真理!让我们一起努力!

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇2

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!今天我国旗下发言的题目是《传递爱心，回报社会》

有一首歌是这样唱的：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。爱心是一片冬日里的阳光，使饥寒交迫的人感到人间的温暖;爱心是沙漠中的一泓清泉，使濒临绝境的人重新看到生活的希望.

同学们，你们是否想过当我们早上赖床不想起时，有的孩子可能早已起来走着几公里的山路去上学。你们是否想过当我们总是嫌自己的衣服不够多不够漂亮而吵着让爸爸妈妈给自己买新衣服时，有的孩子只能穿着缝了又缝，补了又补的旧衣服。你们是否想过当我们因上课没听懂，父母在外面给我们报补习班时，有些成绩优异的孩子却因家庭原因而不得放弃学习。罗曼.罗兰说过：只要还有能力帮助别人，就没有权利袖手旁观。我们生活在同一片蓝天下，我们要尽自己的微薄之力帮助那些需要帮助的人，让世界变得更加温暖。

同学们，你们知道吗?每年的3月16日是“手拉手情系贫困小伙伴”全国统一行动日，在上个学期，我们怡康街分校已经开展了“心微笑，爱飞扬”爱心义卖活动，所有义卖善款全部捐给了甘肃省山丹县老军小学，用来帮助那里的贫困同学。所有同学都在爱心义卖活动中献出了自己的一份力量，这次活动，培养了同学们的奉献精神，使大家意识到自己肩负着传递爱心的责任。我们的父母、师长为我们所做的一切是出自于他们的爱，我们要带着感恩的心用实际行动将他们的关爱传递下去!

社会上对传递爱心也存在着一些误解，有人认为献爱心都是有钱有名望的人做的，等我足够成功才有资格开始，就像很多人认为要有所成就后才去孝敬父母一样。其实，献爱心行为不是有钱人的特权，而是有心人的一种生活态度和长期习惯，只要你愿意，我们每个人都可以做得很好!不管你是捐款亦或是一个鼓励的、温暖的眼神，一句温馨的话语都可以让人感受到爱，感受到阳光般的温暖。只要是你真心付出，这就是爱心!其实，做个有爱心的人非常简单，伸手扶起被风刮弯了腰的小树苗;给一棵奄奄一息的小花浇浇水;把一位摔倒的同学轻轻扶起;看见地上的纸屑弯弯腰;对有困难的同学嘘寒问暖、伸出援助之手等等，这些不起眼的小事，其实就是你的一份份的爱心!

同学们，人类最崇高的行为是“奉献”，人类最温暖的力量是“关爱”，生活中有爱才精彩!人人多一份爱心,世界才会变得温情而明媚，希望同学们以自己的实际行动积极参与到学校和社会的各项爱心活动中去，关爱他人、真诚奉献，展现我们怡康学子的风采!

我的发言完了，谢谢大家。

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇3

老师们，同学们：

早上好!

清明节到了了，借此机会，请大家怀着无比崇敬的心情，向无数革命先烈默哀!向我们的祖先默哀!

最近一段时间，每个家庭，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德;每一所学校，也都以不同的形式，在德育基地、或在国旗下，举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。这里，小家与大家，都有一个最朴素的思想，就是让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国爱家的情怀。 今天在这庄严的升旗仪式上，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月：旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌，人民受尽磨难和屈辱。祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。

我们的祖先，为了养育后代，历经了千辛万苦，挥洒了无数的汗水。

正是因为他们，才有延续的生命!

正是因为他们，才有生命的安宁!

如何不让先烈的热血白淌?如何不让祖先的汗水白流?

实现先烈遗愿、祖先的夙愿，我们唯有卧薪尝胆，自强不息。作为当今学生，更应积极地、努力地学习科学文化知识，掌握科学技术。这不仅是我国现代化建设的需要，也是我们个人生存和发展的需要。但是知识做梦梦不来，伸手要不来，只有靠今天的努力学习，日积月累。同学们，今天的爱国爱家就是努力学习，早日成为国家的栋梁、社会的人才。

同学们，缅怀先辈的同时，我们又怎么能疏远上辈?一个孩子从十月怀胎到长大成人，母亲付出了多少代价实在无法计量。母爱是女人的一种天性，很多女人有了孩子，就把儿女视为自己的第一生命。一个家庭，纵有千斤重担，都是父母挺直腰杆撑着同学们，趁父母和父母的父母健在时，多给他们一点安慰，而不是等到失去的时候!

让我们以良好的姿态告慰青松下长眠的烈士和祖先的同时，也愿中华民族孝亲敬长的春风荡漾着每一个人的心田。

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇4

尊敬的各位领导，老师，同学们

大家早上好!

我是九年九班的同学王炳哲，今天我很荣幸的能够在期末考试来临之际，能够向大家汇报一下我在学习上的情况。

通过这一段时间的努力，我由原来的并不十分出色到崭露头角，能够在年级上排到一个比较靠前的位置，且多次荣获物理单科状元，语文的成绩也由平平到了这次的107分，我想，这一切的成绩的取得与老师们的关心、爱护是分不开的。我深知，我还有很多的不足，并且在单科成绩上，我班还有一些同学都超过了我，我仍然需要继续努力。

期末考试的战役即将打响，所有的同学都已经投入到紧张而又有序的复习当中。期末考试是对学生们整个学期以来学习的一次检阅，同学们都必须以认真、严肃、负责的态度对待这次期末考试。

下面，我就向同学们介绍一些学习的方法：

1、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关，抓住几根主线，梳理成条，可以将以往做过的练习重新整理一遍，找出疑难问题分类解决。注意：改错、纠错很重要。复习时，我们要把所有的作业和单元测试卷拿出来，找出原来的错误，一一改正，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。这样做比起那个劳神伤身的“题海战术”的土办法，真是有效多了。

2、建立多向思维意识。将平常作业中常用的公式、定理背熟用活，在理解的基础上牢固记忆。在解题时，可以从不同的角度去考虑解题的条件和方法，不要死抠课本。遇到实在搞不清楚的问题随时向老师请教，广开思路，直到弄懂为止。

3、时间观念要加强。要给自己制定一个时间表，贴在自己的房门上，这样一进屋就知道自己在这个时间里应该做什么。但要提醒大家，必须按时间表写的来做，否则时间表就没有什么用了。要认真按时有效地完成老师布置的作业。

4、认真自信从容不可少。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定：认真仔细，不用总想着成绩的好坏，只要你付出了努力，总会有收获。答题之后的检查很关键。

花儿的芳香，需要四季的孕育;鸟儿的翱翔，需要蓝天的庇佑;我们每一位同学的成功，需要时间的见证。我相信，我们的明天是美好的，因为这一切的一切都还把我在我们每一个人的手中!今天，我们感谢学校，以津津中学为荣;明天，我们要靠自己的努力，让津津中学以我们为荣!!让我们在初三的天空中挥洒出最难忘最激昂的篇章吧!

同学们请努力奋斗吧!莫让年华付水流，让我们渡过时间的刁难，在这临近考试的最后一周里，奋起拼搏，欢笑着捧着一份优异的答卷，轻轻扬起嘴角，将那份成功的喜悦留给自己，送给他人，为自己谱写出一曲无悔的青春之歌!

祝大家在期末考试中取得好的成绩!

谢谢大家!

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇5

老师们，同学们： 你们好!

4月22日是世界地球保护日，借此契机，我今天国旗下讲话的题目是《保护环境,爱我校园》。

当我们从繁忙的学习中抽身投入到大自然的怀抱,我们会发现我们曾经美丽的大自然母亲已经变了模样—群山光秃秃的,河流臭气熏天,小溪没了孱孱声,到处"飘舞”着各色的塑料袋等等，这意味着什么?这意味着我们如果不及时保护环境，珍惜我们的地球家园，美丽的地球家园将会连同人类自身一同消失，这绝不是危言耸听!比如气候变暖，臭氧层空洞，酸雨，有毒废弃物，野生生物灭绝，以及大气、水污染等等，这些都是令人类头疼不已的事情。 所以我要大声呼吁：我们要保护环境，净化校园!

亲爱的同学们，谁不希望在这样一个清洁、卫生、美丽的校园里健康成长，学习呢? 我们经常看到一些同学在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑，初中部的学生们早操结束捡拾操场垃圾，用自己的双手去保护校园环境的优美。但是，我们的校园仍然有人乱丢果皮纸屑、食品袋、饮料瓶等废弃物;仍然有人在草坪上肆意践踏;仍然有人在雪白的墙壁上乱涂乱画、在课桌上乱刻乱画;在学校的绿化带中，不时会发现有深深的脚印、有的地方甚至走成了小道。看到这些现象你的感受会怎样呢?在这样的校园环境里学习能使你身心快乐吗?我们为这些个别不文明的学生感到气愤。

同学们，保护环境，绿化校园，应该增强环境保护意识，从我做起，从身边的小事做起，不乱丢垃圾，不乱倒剩饭，不乱涂乱画，不肆意践踏草坪等等，都是我们每个人都做得到的环保行为。当你见到废纸、食品袋等废弃物时，你弯一弯腰就可以做件好事了。当你要丢垃圾的时候，你应该想到，你这么随意的一丢，是不是符合一个时代学生应有的素质呢?

校园是我家，美丽靠大家。美的校园环境给人以美的享受，美的校园环境让人心旷神怡，在美的校园环境里读书、学习，效果更好，效率更高。希望我们每一位同学都当好校园环保“小卫士”，“勿经善小而不为，勿以恶小而为之”。从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起，在此，我对大家提5点建议：

1.保护每一个嫩芽，让它安全的成长为一片绿叶。

2.保护每一根绿枝，让它在春风中展示自己的魅力.

3.保护每一棵树，让它继续用自己的绿色装点我们的校园。

4.保护每一朵花，让它的芬芳鲜艳为我们带来更美的生活。

5.保护每一只被吸引而来的小鸟、小虫，让它们也加入到我们快乐的校园生活中来。

总之，保护环境，是我们每一个人的责任!我相信，我们的同学美、心灵美，我们的环境就更美!

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇6

敬爱的老师，亲爱的同学们：

落叶飘飞寒冬至，初三结束中考临。莫道十年寒窗苦，磨剑九年试锋芒!

转眼间，我们的初中生活已接近尾声，在这两年多的时间里，我们有欢笑、有烦恼，有成功的喜悦、也有失败的沮丧。在成功者的队伍里，很多人并不见得聪明;在失败者的队伍里，很多人并不见得愚笨。成功者之所以成功，有一样东西起着决定性的作用，那就是意志。

大家都知道亮剑精神：面对强大的对手，明知不敌，也要毅然亮剑，即使倒下，也虽败犹荣。战争需要这种勇气，学习同样也需要这种勇气，一种永不言败的战斗意志!人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有勇气。英雄和伟人最富有的就是勇气，一般人内心有时也会充满豪情，但是骨子里却常常缺乏勇气，常常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫、畏畏缩缩，以致错过了有利时机，耽误了大好前程。其实，勇气这个东西，不需要花钱买，有志气就有勇气!

同学们，当我们面对困难和现实时更需要我们拿出百倍的勇气。也许你的综合成绩并不理想，也许你的排名并不靠前，也许你的努力并没有得到应有的回报，但这没有关系，昨日的成绩并不代表最终的结果，关键看你以一种什么样的心态去面对：承认差距，找准根源，全力以赴，必定能迎头赶上;面对对手，畏缩不前，自暴自弃，必将一事无成。胜负就在一念之间，请记住：尽心就是优秀，尽力就是成功!

同学们，今天我们还在一个班里紧张的学习，也许明天就要冲向考场。让我们拿出勇气，亮出宝剑，面对中考，突出重围，剑锋所指，所向披靡。

同学们，准备好了吗，中考战场上见!

我的演讲完毕，谢谢大家!

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇7

各位老师、同学：

早上好。今天我国旗下讲话的题目是《讲文明，懂礼仪》。

中华民族自古以来就被称为“文明古国，礼仪之邦”。从古至今，我们中华民族一直有许多人的优秀品质被历代传颂。

文明礼仪的重要性自然是不言而喻的，它代表着一个民族，一个国家的整体素质。作为炎黄子孙，我们本应体现这些，再看看我们中得一些人，上公交车凭气力大，公共场合大声喧哗随地吐痰粗话满天飞，不守交通规则：随意闯红灯、跨栏杆，少不尊老这些陋习时时闯入眼帘，撞击耳膜。这些现象，在我们学生身上也不同程度的表现出来，如口出脏话，乱抛杂物等等，这和我们泱泱大国文明之邦的国民身份，是格格不入的。

行为习惯、言谈举止、精神面貌这些礼仪细节可折射出学校的文化氛围，可以表现出个人素养。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对学校来说，礼仪是一个学校文明程度，道德风尚和校风的反映。因此，我们要将文明礼仪的养成放到重要的位置。

要做一个讲文明、懂礼仪的人，应该从提升自己的修养入手，首先，要提升思想修养，尊敬他人、理解他人、关心他人把它们当作做人的根本，这也是文明礼仪的第一要求;其次，要提高社会人文素养，要成为一个真正有教养懂礼仪的人，必须用只是补充自己，用人类文明的养分滋养自己;再次，是要严于律己，管住自己的口，不说粗话脏话，不说刻薄的话，不说伤害他人自尊的话，见到老师长辈要问好，接人待物要有礼貌，要坦诚，要谦恭，在公共场所不大声喧哗，不起哄。管住自己的手，不做影响环境的事，不做损害公物的事;同时，还要注意自己的仪容仪表，学生时代要尽量保持自己的清纯。不要羡慕成年人的打扮，等到成年后，我们想要再寻回少年的清纯而不再时，你才会知道少年清纯的可贵。

同学们，我们要从一点一滴的小事做起，从我做起，培养高尚的道德品质，做一个品质高尚，讲文明，讲礼仪的人，要规范我们的行为习惯，让我们终身受益。也让我们行动起来共同监督，共同奋斗 ，为建一个文明的班集体，文明的学校，而共同努力吧。

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇8

老师们、同学们：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是，《让道德之花常开》。 同学们，中国是一个文明古国，东方的传统美德形成了我们特有的道德观念，而你们这些风华少年，处在时代的前列，在汲取科学文化知识的同时，更应将“道德”作为思想上的一座丰碑!

“严以律己，宽以待人”是美德;“爱护公物，讲究卫生”是美德;“仪表整洁，举止文明”是美德;“遵纪守法，诚实守信”更是美德，我们有着向善的本性，它正时时的要求我们，要做个有道德的人，要做一个好人! 也许有同学要说了，老师你说的太多了，怎么讲道德，我不能全记住，那就记着以下这句话吧：作为我们中学生，要塑造自己的道德，当前的基础工作就是要能“遵规、守纪、讲文明”，从小事做起，从现在做起，学规范，用规范，争做文明中学生! 刘桥中学学生公寓管理细则第二款第五条这样规定道：未经他人允许不得进入他人房间，动用他人物品、不翻他人床铺、衣橱。 “不拿群众一针一线”这句话对大家而言并不陌生，但说到这儿，有人会不禁感慨到：“这不是雷锋精神吗?什么呀，太老了，过时了”。不，这并不过时，这是雷锋精神的一个方面，在今天，时代赋予了它新的意义。 当教室里空无一人，你看到别人桌上的那个自己心爱以久的好记英文电子词典时，你会拒为已有吗?当别人的宿舍里毫无人影，你看到一个钱包放在床铺、桌上时，你会将其拥入口袋中吗?甚至当你拣到一张通学生胸卡时，你会想沾为已有吗?而当你正犹豫不决时，你的耳边又可曾回荡过这样一句话“不要拿群众一针一线呢?”此刻你又可曾扪心自问过这样做的你又会怎样的呢?此刻警钟不得不为你敲响，这可是小偷小摸行为啊!也许你并不以为然，也许你觉得这样做并不算什么，可当你听过下面的数据显示后，不以为然的你恐怕也不敢小瞧这种行为了吧!

中国青少年犯罪研究院在最近的一次报告中这样说道：“近年来，我国青少年中未成年人犯罪呈上升趋势，其中抢劫偷窃犯罪每年以15%的速度上升，其中有90—95%的青少年犯罪都是由小偷小摸行为发展而成的。” 听到这儿，你也许又会问到：“为什么速度会这么快呀!” 古人说得好：“蝼蚁之穴溃千里之堤，恶不积极不足以灰身”，许多犯罪都是从犯小毛病开始的。小错可能是大错的开始，犯大错往往是从犯小错发展而成的，小错其实很容易改掉，而大错不但造成严重后果，而且难以改正。如果有人本身就有小偷小摸的行为，而不加强道德思想品德修养，不注意防微杜渐，防患于未然，那么小错不改的你越陷越深，最终毕将跌入犯罪的深渊。同学们，这样的结果我们这群生机勃勃、充满理想的花季少年们所要的、所期望的吗?

在21世纪竞争激励的现代社会中，我们不仅要重视科学文化素质，更重要的是我们要培养高尚的道德修养，社会中，流传着这样一句话，能力比知识更重要，素质比能力更中要，而道德比素质更重要!同学们，无论现实中的你是否有过这样的行为，让我们一起为做个有诚信的人而共同努力吧!

同学们，我们还有很长的路要走，我们更有着许多的期望和向往。让我们牢牢记住：“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的公民基本道德规范，用自己的行动，让文明之风吹遍校园的每一个角落，让道德之花，盛开在我们每一个人的心中。

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇9

有人一谈网络就反感，把它称为祸害，毒药，我却要为它正名，只要你把握好尺度，它也会成为你的良师益友。

激情博客秀

低年级的时候，写作文是我最烦恼的事。一天，爸爸的博客让我大开眼界，从此，我与电脑结下了不解之缘，对它满怀好奇，于是，在爸爸的指导下，自己建了一个新博客。页面是一个蓝色的天空，蓝色，代表着希望与梦想，风中还不时飘着蒲公英，一切是那么栩栩如生，我仿佛闻到了清风的气息……听同学说，博客有个独特的功能——让网友来分享你生活的点滴。听同学说，打开博客里的日记夹，把每天发生的生动有趣的故事记录下来，就可以与伙伴共享。我心想：和朋友分享快乐，还可以看看他们的观点呢!有一天，我随着好奇心，记下了真情实感：今天早晨，窗外下起了鹅毛大雪，，远远望去，一个粉妆玉砌的世界……瑞雪兆丰年!过了几天，网友们纷纷来评论：写的真好，真实性高;语句优美，比喻恰当，祝你坚持写作，更上一层楼……我没想到小小的一个描写，却能得到那么多肯定。雪花般飞舞的鼓励，让我开始对写作充满了信心，同时也养成了每天到博客上去“秀”日记的好习惯，领略了成功。博客“秀”让我分享了快乐!

邮箱寄热情

以前，我对待朋友都冷冷淡淡，话很少缺乏热情，性格内向，讲话不留情面的同学私下称我——“冷血动物”。有一天，信息课上老师带我们走进了163邮箱，学习了它的作用与好处：能及时方便地给对方邮箱发邮件。回到家，我心血来潮，试着给好朋友红红发了一封讨论学习心得的邮件。过了一会儿，我立刻收到了他的回信，反复读着，读着，越读越有滋味，仿佛怎么也不肯把这份真挚的友谊放下。就这样，我送出了一个个邮件宝宝：网络征文投稿，环保倡议书，结交新朋友……我的好奇心越来越大，这一封封邮件里，满载着我的热情，我更收获了一份份情谊，是网络改变了我的冷漠!

网络，是高科技下的完美产物。我——网络——生活，看似没有关系，但都亲密无间，是网络改变了我，让我黑白的世界里多了一丝色彩，让我忧郁的眼神中少了一份迷茫，让我不再退缩，不再迷失方向，因为，是它让我心中多了一份自信!

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇10

各位老师、同学们：

你们好!

“感恩”,是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会“感恩”.教师，多么神圣的字眼。这个名字赋予我们的实在太多太多……每个人的成长和成才，都离不开老师的培养;社会的每一点进步和更新，无不饱含着老师的辛劳和奉献。解决疑难，教师是书;传递文明，教师是桥;科教兴国，教师是帆。从入学的第一天开始，我们的每一点进步，每一份成功，无不浸透了老师们的心血与汗水，无不来源于老师们的栽培与辛苦。

万里春风催桃李，一腔心血育新人。对老师的辛勤劳动，人们总是用动人的诗句来表达自己崇高的敬意和由衷的赞美。在我们的心目中，老师是美丽、淳朴、善良的爱心使者，她把自己的爱无私地奉献给我们每个人;老师像慈爱的母亲，用温暖的臂膀拥抱着我们;老师像辛勤的园丁，用甘甜的雨露滋润着我们;老师像一块块铺路石，用自己的青春年华为我们铺垫着一条成长的道路。

人说春蚕到死丝方尽，您--伟大的老师，您的爱，如阳光一般温暖，如春风一般和煦，如清泉一般甘甜;您的爱，细致而温暖;您的爱，高洁而伟大!此刻，我们心潮澎湃，思绪万千，千言万语无法深深表达我们的感激，万语千言诉说不尽我们心中对您的爱!

愿我们学生一声亲切的问候、一封表露自己感激之情的亲笔信、一个贺卡、黑板上一句祝福的话、讲台上一支鲜花或一杯茶、一封庆祝教师节的电子邮件……带给您节日的快乐和欣慰的感受。

古人云：“一日为师，终身为父。”值此第31个教师节来临之际，我代表全天下的学生在这个特殊的日子里，向我们尊敬的老师深深的鞠上一躬，衷心地对我们的老师说一声：“老师，您辛苦了!”

让我们弘扬尊师重教，感念师恩的美德，在全校乃至全社会营造人人尊师重教的良好氛围。让我们从身边小事做起，认真听好每位老师的每一堂课，完成好每位老师布置的每一项作业，真正从一点一滴做起，做到热爱老师，关心老师，尊重老师。影响身边的亲人朋友，为创造一个全社会尊师重教的氛围作出自己的贡献!

祝愿全体教师身体健康，青春永驻!

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇11

尊敬的各位老师，同学们：

大家上午好!今天由我来进行国旗下的讲话

端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有很多年历史。

据《史记》记载，屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族强烈反对，屈原去职，被赶出成都，流放到沅、湘流域。他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》.《天问》.《九歌》等不朽诗篇等，独具风貌，影响深远。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身死，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。

传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的真身。有些渔夫拿出为屈原准备的饭团.鸡蛋等食物丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷效仿。后来因为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树业包饭，外缠彩丝，发展成粽子。以后每年5月5日定位端午节。

端午节，门插艾.香满堂.吃粽子.洒白酒.龙舟下水喜洋洋，这些，都是曾经在端午节上最热闹的活动。

端午节是一种传统，也是一种文化，也是我们的魂。屈原并没有因为别国的强大而抛弃自己的故土，也未因自己人生的失意而投奔别国。他的忠是一种广义的爱，一种大爱，一种永恒，不计报酬与代价。同学们祖国需要我们的爱，美丽的校园需要我们的爱，同学们需要我们的爱……

端午节，我们要缅怀屈原，更要学习屈原的爱国精神，学习他的大爱，这些必须付诸行动。

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇12

老师们、同学们：大家早上好

今天国旗下讲话的主题是《冬季锻炼 强盛健体》，同学们，冬天到了，腮腺炎病毒开始流行蔓延，我们要加强身体锻炼。冬季参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。这样，人的抗寒能力就可明显增强。冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积极作用。冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。同学们正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面我们就说说在冬季锻炼注意事项：

1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

3、呼吸方法须得当。

4、掌握适宜的运动量。

同学们，我们要按照广播中音乐的节奏跑步，队列要整齐，步调要一致，做到紧张有序，形成良好的班级形象!

冬季到来，我们要注意安全，学校有以下几点要求：

1.严禁在路上滑冰，特别是校园硬化路面上;

2.严禁同学们把水倒在路面上，特别是把水倒在校园北边厕所前路面上。

3. 各班清扫清扫积雪时，一定要要把路面扫干净，积雪清到路沿石意外20李米以外，不要留下安全隐患。

我们文明监督岗要加大监督力度，将哪些在路上滑冰和把水倒在路上等不良行为的学生记录下来，学校将严肃处理，并记入班级量化。

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇13

今天的天空阴沉沉的，以往的蓝天不见了，取而代之的是一片灰色的阴霾。人们躲在家中，不敢外出。原本热闹的大街已空无一人。

不知大家有没有看过柴静制作的《苍穹之下》，这是一部纪录片，讲述了雾霾速带来的危害。雾霾会引起人们的呼吸道不适，如果把雾霾吸入体内，还会对心血管造成危害。不过，最严重的危害是，雾霾会使我们的精神不好，让人焦躁不安，十分压抑。雾霾多可怕呀!

雾霾是雾和霾的组合词，雾会使人看不清周围的东西，但雾一般情况是白色的，霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物质组成的，是灰色的，对人体有害。

为什么会有雾霾呢?它是如何产生的?针对这两个问题，我们学校的老师曾带领我们做过这方面的调查，通过调查，我知道雾霾是由汽车尾气、工业排放废气、道路扬尘等人为因素造成的。不仅如此，这也和我们大量砍伐树木有关。众所周知，树木可有效减少尘土的侵害，还能将我们呼出的二氧化碳变为新鲜空气。

我认为雾霾所带来的危害太大，需要人们重视，不然，我们生活在这样的环境里，身体很容易出现毛病。为了让我们的身体不受雾霾的侵害，我们需要让环境变得更好!

我们人小力微，我们能做什么呢?首先，我们可以少开车、多走路，减少自身对环境的污染。其次，我们可以少抽烟，并提醒别人少抽烟。同时，我们要学会保护自己，在雾霾还没有消散的时候，减少出门，出门要戴口罩。

我想，只要人人行动起来，参与思考如何解决雾霾这个问题，这个问题应该得到解决的吧!

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇14

今天是12月13日，今天是一个特殊的日子。

20__年2月正在举行的十二届全国人大会第七次会议通过了两项草案，决定将9月3号定为中国人民抗日战争胜利纪念日，将12月13号设立为南京大屠杀死难者国家公祭日。

请大家了解这段历史

发生在20世纪30年代的南京大屠杀，是日本侵略军一手制造的骇人听闻的血腥惨案。它被称为是现代文明史上最黑暗的一页,现代史上破天荒的残暴记录.南京大屠杀充分暴露出日本军国主义者的野蛮和凶残，也反映出中华民族遭受帝国主义欺凌和宰割的深重苦难。1937年12月13日，日本侵略军在占领上海、苏州、杭州等地之后，又攻陷南京。在南京城里，杀人成性的日本侵略者，对中国人民进行了惨无人道的血腥大屠杀。他们首先对已经失去战斗力的中国守军成批成批地进行枪杀，接着在全城进行疯狂的大搜捕，枪杀了无数手无寸铁的无辜百姓。杀人杀红了眼的日本侵略者，甚至冲进国际委员会为救助难民而申请划定的安全区,对包括妇女、儿童在内的难民进行残忍杀戮。

日本侵略者的杀人手段惨绝人寰，令人发指。他们把大批大批的俘虏和难民集中到一起，或用刺刀乱捅，或用机枪扫射，或赶进土坑活埋，或用汽油浇淋后焚烧丧心病狂的侵略者，还把残杀中国人当作取乐消遣。他们把汽油浇在被害者身上，再开枪射击，使之中弹着火遍体燃烧，被害者痛苦奔窜，而那些杀人狂则在一旁哈哈大笑，以为娱乐。他们还有的则先将难民的眼珠挖掉，或割掉耳朵，然后再将之击毙。他们甚至把中国人当作活靶子进行射击和刺杀演练。在这场大屠杀中，日本侵略者们居然举行所谓斩杀百人竞赛,以杀人多寡来决定比赛胜负。有两个日军侵略者分别连续枪杀了105人和106人，另一个日军头目，一个人就杀了300多人。此外，日本侵略者所到之处，兽性大发，疯狂、迫害中国妇女，有的日军将被他们后受害者剖腹，或用刺刀捅死。连老弱病残者，甚至婴幼儿他们也不放过，疯狂的杀戮，使南京城里尸横遍地，街道上无法通行。

据1946年远东国际法庭不完全统计，六周内，中国军民被集体射杀、火烧、活埋达19万人，零星屠杀15万人，被杀害者人数达30万人以上。

今天，国家领导人将在南京参加南京大屠杀死难者国家公祭，为死难者默哀。

我们启德中学的学生都要铭记这段历史，现在，让我们为死难者默哀一分钟，请全体肃立。默哀!

我们不能忘记历史，二战已经过去那么多年了，历史对于日本军国主义发动侵略战争的罪行早有定论，但如今日本有些人至今仍然要为历史翻案，仍然要去参拜靖国神社，去膜拜那些二战甲级战犯的幽灵。

我们铭记历史，不是为了延续仇恨。只有铭记历史，才能吸取历史教训;只有铭记历史，才能珍视来之不易的和平与安宁;只有铭记历史，才能开创一个更美好的未来。

我们铭记历史，要用实际行动，好好学习，为我们中华民族的伟大复兴贡献出我们应有的力量。

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇15

各位老师、同学们：

大家早上好!我是初一(2)班的王星雨，今天我讲话的主题是《反对校园欺凌，共建和谐校园》!

校园，是培养人的地方，是文明的殿堂;校园，应该是一方净土!然而近来，却常常看到校园暴力事件的发生。很多同学总是出口成脏、恶语伤人，有些同学总是横行霸道，喜欢用暴力解决问题，欺负弱小，甚至打群架。这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。要知道，没有和谐的校园，就没有安宁的学习环境;没有校园的和谐，就没有社会的和谐。 校园欺凌主要有以下表现：

1、语言暴力。有的同学喜欢耍派头，总是盛气凌人、目空一切，一副很了不起的样子，把脏话都变成了口头禅，一说话就扯开嗓子喊，生怕别人不知道自己的存在。

2、以大欺小，以众欺寡。有的同学喜欢欺负弱小的同学，将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。

3、为了一点小事，大打出手。常常因为“鸡毛蒜皮”的小纠纷，由口语辱骂升级到拳脚相加。

4、讲所谓的“义气”，用暴力手段争论长短。这类事件，往往由个人与个人之间，升级到群体。

校园欺凌现象不仅给同学们造成了身体上的伤害，更给他们的心灵烙下了深深的伤痕，也不可避免地影响了我们的学习，影响了我们的健康成长。同学们，面对校园欺凌现象，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。

在此我倡议，在校园内不做以下不良行为;

1.不追逐打闹，不大声喧哗，不乱丢果皮纸屑，不说脏话，不说不文明的语言;

2.不破坏环境卫生，不破坏公物;

3.不欺负同学，不搞小帮派;

4.严格遵守学校的作息时间，养成守时的好习惯;

5.上下楼梯靠右走，一定要做到不推、不挤、不跑、不跳;

6.放学后排好路队，出校门后到指定位置及时回家，不在路上玩耍，不搭理陌生人。一旦被坏人纠缠,要冷静与其周旋,并设法向路人或警察求助;及时将情况向家长、班主任报告。

恰同学少年，我们应该满腔热血!在这花样的年华里，我们怎能荒废了美好的时光!同学们，让我们远离校园欺凌，共建和谐的校园!

和谐是一幅精美的画卷，令人惊艳，令人回味!和谐的校园——会给空虚的心灵带来希望，会给弯曲的脊梁带来挺拔，会给卑微的灵魂带来自信。让我们创造和谐的学习氛围，让我们建立和谐的人际关系。我希望看到奋发有为的同学;我希望看到充满活力的校园!

花开的日子，让我们在和谐的氛围中愉快学习;

花开的日子，让我们在和谐的乐园中陶冶情操;

花开的日子，让我们在和谐的人际关系中健康成长。

我今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇16

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好!我今天演讲的题目是《如何做一名合格的中学生》。

有些同学可能会很惊讶，“如何做一个学生”没什么好说的!“小二郎背着书包上学”不是学生吗?是的，但是要成为一个真正合格的学生并不是那么简单的。

首先，一个合格的学生应该是一个品行端正的学生，这意味着他必须是一个道德情操高尚、积极进取、心理健康的人，一个遵守秩序和行为规范的人，一个热爱学习、充满理想的人。

其次，一个合格的学生必须是一个努力学习的学生。古今中外，无数哲学家、学者对求知、学习、读书的重要价值留下了无数精辟的论述：英国哲学家培根说过：“读书足以使人快乐，使人快乐，使人成长成才。”

第三，一个合格的学生，必须是一个善于合作，懂得珍惜的人。“学会做人，学会做事，学会合作，学会求知”是时代赋予我们的重要任务。

另外，懂得珍惜也是合格中学生的重要标志之一。我们珍惜美好的青春吗?面对优越的学习生活环境，我们是否珍惜?面对多年来锻造的师生友谊，我们是否珍惜?我们是否珍惜父母努力带来的有利条件?在此，我向所有同学呼吁：请珍惜我们的黄金时代!“别等清闲了，白小子头，空虚难过。”请珍惜我们的学习生活环境!留下的是一片垃圾，污染了自己的心;被恶意破坏的是花草，被扭曲的是自己的性格。随手拾起的是一张纸，纯粹的是自己的心;故意抹去的是污点，净化的是自己的灵魂!请珍惜我们纯净美丽的校园环境!

教师是伟大而神圣的职业，是人类灵魂的工程师，是人类文明的继承者。教师以其独特的人格魅力、学术魅力和卓有成效的工作赢得了全社会的尊重。老师们孜孜不倦，无私地把一生都献给了教育。我们作为学生就不能有一颗“感恩的心”吗?

有人可能会说：“是的，想想过去，犯太多的错误，错过太多，所以让伟大诗人泰戈尔的诗唤醒我们：‘我曾经错过了太阳，但我不哭，否则我会错过星星和月亮。”“古人也说：“君子之错，如当日之食，人皆见之，佩服之。”我也有句话要对同学说：“挺起胸膛，扬起笑脸，留下影子。”

最后，祝同学们学业进步，梦想成真!

谢谢大家!

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇17

各位老师，亲爱的同学们：

早上好!我是八(2)班的--，今天国旗下讲话的题目是《助人是快乐之本》。一个小女孩经过一片草地时，看见一只蝴蝶被荆棘弄伤了，于是她小心地为它拔掉刺，让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩，化做一位仙女，对小女孩说：“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想想说，“我希望快乐”于是，仙女在她耳边细语一番便飞走了，后来，这个小女孩果真快乐地度过了一生。而这个快乐的秘密就是力所能及地帮助身边的每一个人。在困境中的人，伤心的人，拥有一朵花，感觉就像拥有了整个春天。我们只要为他们献出一片暖暖的关爱，那么，我们就会为他们营造了一个幸福的天堂。我曾经看过这样一个故事，一位小女孩去医院探望哥哥时捎上了一朵鲜花。隔壁床的一位病人看见了也希望拥有这么一朵漂亮的花。

于是，小女孩每次去探病都不忘为这位陌生人也带上一朵花。后来，这位病人为了让幸福散播开去，在医院旁边开了一个小店，让经过他小店去探病的人也带上一朵鲜花。结果医院里每一个角落都充满着欢乐。在我们生活中，我们都喜欢别人关心的那感觉，而更喜欢被关心的感觉。我们都希望得到别人的支持和理解。而且很好时候，我们帮助别人也等于帮助自己。我们都处于一个大集体中，每个人都不可能孤立地存在着，有时候，我们也需要别人的帮助，而在这个时候站出来帮我们的.往往就是那些我们曾经帮过的人。

那么帮助别人是否就是要干一番轰轰烈烈的好事来呢?其实不然。有很多事情我们是可以做的。壁如，看到地面脏了，我们可以去打扫一下。某某同学不舒服了，我们可以去看看有什么需要帮忙的。别人正在学习，我们可以保持安静。上楼梯时，让赶时间的同学先走。这些都是一些小事，而我们完全可以做到，何乐而不为呢?同学们，只要我们心目中时时刻刻地想到别人，大家互助互爱，我们的生活也会变得更加美好，我们这个大家庭也会更加融洽。别忘了，帮助别人是快乐的源泉，我们要做个快乐的人。

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇18

老师们，同学们：

早上好!

今天，我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》。“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要饱受疾病阴影的笼罩，重要差别就在于运动。

冬天，是一年的末尾，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。你们知道吗，坚持冬季体育锻炼的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外锻炼，可以不断受到冷空气的刺激，身体对疾病的抵抗能力增强，而且锻炼时还能接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒，还能促进身体对钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长发育。这对正在长身体的同学们来说更为重要。冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期学习带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

明天就进入了12月份了,我校传统的“冬季体育活动月”各项活动将于本周拉开帷幕，本学月我们将开展 比赛等的多项体育比赛，同学们高兴吗?从本周起，在校内，同学们要充分利用体育课，和望远望绿后的时间，在老师指导下有组织的开展训练。在家里，做完作业后，可以自行开展训练。

大家除了积极参加学校冬季体育活动月各项活动外，还可以根据自己的兴趣爱好，选择其他项目，如打羽毛球、打乒乓球、打篮球、跑步、跳橡皮筋等都可以作为自己的锻炼的内容。只有开展全面的、丰富多彩的锻炼，才能使自己全身各部分机能均衡发展。

我们参加冬季体育锻炼时应注意些什么呢?

1.锻炼前要做好准备活动，预防运动创伤。

冬季气温低，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。因此，锻炼前应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开。 2.冬季锻炼穿着要适当。

锻炼时应适当减衣服，不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，如果出汗太多，反而招致感冒。在运动后，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致病。

3.防止伤害事故发生

课间休息时，不要在教室里、楼道上、阳台上跳绳、奔跑、追逐打闹等。这些活动容易造成相互碰撞，酿发安全事故。课间休息时，我们可以适当走动走动，暖和暖和脚，亦可以搓搓手，促进局部血液循环，防止手生冻疮。

4.要避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜剧烈运动，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，常会引起呼吸道及其他疾病发生。这时在室外运动就不如在室内活动了。

5.呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，减轻冷空气对呼吸道的不良刺激。

6. 持之以恒。

体育锻炼的健身效果不是一次两次，一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。切不可“三天打鱼，两天晒网”。 冬季体育锻炼，对饮食也是有要求：

首先，饮水要充分 。一天中早、中、晚要主动饮水，口渴时也要喝，喝热开水最好。

第二、注意牛奶、粗杂粮及蔬菜水果的适当搭配， 这些食物富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维。对冬季御寒很有益处。

同学们，身体是自己的本钱，只有健康的体魄，才能更好地学习和生活，才能应对未来各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇19

老师们、同学们：

今天我国旗下讲话的题目是爱护学校公物，这是一个经常谈起，也是有必要经常讲的话题。爱护我们的校园，爱护校园里的一切公共财物，是一个人自身道德修养的体现，也是社会公德在校园里的体现。社会公德是全体公民在社会交往和公共生活中应该遵循的行为准则。作为中学生来讲，我们应该文明礼貌，爱护公物，勤俭节约，保护环境，遵纪守法等来要求，做一个好学生、准公民。

爱护学校公物是同学全体同学在学校生活和学习的需要。校园里的一切设施，都是全体学生服务的公共设施，是让我们学习和生活更方便的设施。如果学习公物损坏严重，那么我们的校园将不成为校园，也将给每位同学的生活和学习带来许多的不便和负面影响。

爱护公物是培养学生良好习惯的需要。学生阶段是学习知识，更是学会做人的关键时期。这一时期良好习惯的形成，对于我们今后步入社会，立足社会都将终身受益，成功是好习惯的积累。每位同学现在所做的一切，均是为将来夯实基础的。所以舍弃不良习惯，培养良好品性对自己的未来至关重要。人为损坏公物的作为是不道德的，将为人们所不齿，为社会所不要。

同学们：为以善小而不为，勿以恶小而为之。曾有过损害公物行为的同学要用理智学会控制自己，改掉不良习惯，要通过道德自律的学习完善自己的人格，特别是在无人监督的情况下，做到知行合一。

最后希望我们全体师生共同努力，各尽共责，杜绝公物损坏现象。省下每学期的维修费，添置更多更好地教育教学设备。爱护公物，人人有责。学校是我家，爱护靠大家。让我们携手并肩，共同创建整洁和-谐的文明校园。

帮助贫困献爱心国旗下讲话稿 篇20

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好!我是高二4班的饶成，今天我演讲的题目是《常怀感恩之心》。每年11月的第4个星期四是源于美国的“感恩节”，当天人们举行各种欢庆活动，以感谢上帝赐予丰收之恩和美国第一批移民时印第安人所提供的无私帮助。其实，伟大的中华民族，也从来不缺“感恩”美德。 “滴水之恩，当涌泉想报”，从《诗经》的“投我以木桃，报之以琼瑶”，到孟郊的“谁言寸草心，抱得三春晖”，无不是感恩的写照。

我们要感恩父母。同学们，当我们正在肆意挥霍着自己的青春和金钱的时候，当我们在课堂上想着游戏的刺激的时候，当我们还在教室里打闹逗乐的时候，当我们在闲暇时高呼无聊的时候„„有谁想起了自己父母亲，想到他们正在为了我们的幸福而在寒风中苦苦奔波劳累呢?春秋时期，颖考叔去见郑庄公，郑庄公赏赐他饭食，他把肉放在一边不舍得吃，要带回家给母亲吃，这是流传千古的感恩之心啊 !曾被誉为“全国十佳孝贤”之首、被省委书记称赞为“当代孝子”的我校毕业生张尚昀，当年背着患重病的母亲上大学，他在贫穷和饥饿的压力下，在理想的支撑下，表现出了大义至孝和感恩之心。这不都是我们中学生学习的典范吗?

我们要感恩学校和老师。是学校，为我们提供了成长成才的绝佳场所，也许，我们现在不能完全理解学校做出的严厉规定，但请大家听听在已经考入大学的我校毕业生在襄城高中贴吧的肺腑之言，原话摘录如下：“发自内心的感叹，作为过来人，我真心奉劝学弟学妹们一句，好好珍惜襄高的每一天。等你离开了你就会怀念它的一切，感谢她教给你的一切。曾经我也说过，就算死了也不会想学校。现在真的怀念在襄高的一切。好想回去，当你离开好就会发现它的好。”

是的，是老师渊博的知识，让同学们感受文明与希望;是老师宽广的胸怀，让大家懂得宽容与忍让;是老师慈善的目光，让我们由懦弱变得坚强。遇到挫折灰心丧气时，是老师在我们心田播种希望;当我们取得成功一帆风顺时，是老师及时开出“骄兵必败”的良方。日升日落，老师挥洒着血汗，寒冬酷暑，老师永远满腔热情，指引着我们不断前进。在将来，无论你会成为挺拔的乔木，还是低矮的灌木，都将会用生命的全部向老师致敬。在此，对于那些不尊重老师的学生，应当反省一下自己，给老师送上最虔诚的祝福与最真挚的谢意。 没有花草工、水电工、校医、管理员、环卫保洁人员等的工作保障，我们的校园生活和学习就难以维持。对于帮助过我们的人，哪怕只是借过一支笔或者是一个淡淡的微笑，我们都要给予真诚的谢意，学会把“行”、“谢谢”和“对不起”时时挂在嘴边。

我们要感恩环境，就是不要随地乱抛纸屑果皮，因为整洁的环境属于大家;课间、午餐、午休时，不要大声喧哗，因为安静属于大家„„感恩体现在我们生活的每一个细节之中，体现在我们的一些最简单的行动当中。

同学们，“感恩”是生活的细节。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达出发自内心的谢意吧。感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福;感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐;感谢同学真诚的关怀和帮助;感谢社会上所有人的关爱，感谢他们伸出援助之手;感谢春天的花草，让我们感受到了生命喷涌的活力;感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归„„

由此可见，感恩是一种生活态度，是一种品德，是一种境界，感恩更是一种生活智慧，如果我们心存感恩，就可以沉淀许多浮躁与不安，消融许多不满与牢骚。对于生活心存感恩，你就不会有太多的抱怨，因为感恩之心足以稀释我们心中的狭隘和偏激，帮助我们度过苦痛和不顺。最后，愿我们每个人常怀感恩之心，成就美丽人生;发现生活之美，构建和谐校园!

谢谢大家，我的演讲到此结束!