首页
工作
办公
个人
党团
简历
学生
其他
专题
当前位置:
学识中文吧
>
减压的精选范文内容
> 列表
手机版
心理减压团体活动策划方案(精选5篇)
心理减压团体活动策划方案篇1活动主题:“年轻的朋友来相会”活动过程:一、导入开场白(音乐《木林听风》):亲爱的各位同学,你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是:“年轻的朋友来相会”...
09-15
阅读更多
胃肠减压期间的应用硕士论文
持续胃肠减压给患者带来不同程度的身心不适,舒适是患者最希望能通过护理而得到满足的基本需要之一。舒适护理是一个整体的、个性化的、创造性的、有效的护理模式,其目的是使人在生理、心理、社会、灵魂上达到最愉快的状...
01-29
阅读更多
公司代表演讲稿:在繁忙的工作中我们该如何为自己减压
各位领导,各位同事,各位朋友们,大家好:我叫李立,来自#####公司,下面由我代表我们公司参加本次###今天我给大家演讲的题目是《在繁忙的工作中我们该如何为自己减压》适度的压力是进步与成就的原动力,但过重的心理压力往往会带...
07-27
阅读更多
职场大龄女充电为减压
尽管天气炎热,工作繁忙,但某民营集团公司财务部副经理韩静依然挑灯夜战,准备迎考行业系统定向在职硕士。在上个月的集中辅导班上,韩静发现,50来人的班,一大半都是80后,而即将35岁的她已算年长。“录取名额四取一,可我好长时间...
04-18
阅读更多
心理减压团体活动策划方案(通用3篇)
心理减压团体活动策划方案篇1一、指导老师、领导者和其他成员介绍:【指导老师】:高美才,南昌大学心理健康教育中心主任,具有较强的专业理论知识、实践能力,曾多次主持领导团体心理辅导。【领导者】:海柳娟,南昌大学教育学院...
11-21
阅读更多
职业女性如何减压
1、你是否能“消灭”引起你紧张的所有因素?也许你想,当然不可能,如果能的话我们就不会感到有压力了。但是退一步,眼界更开阔时我们会发现,有些原本我们认为必须马上完成的任务事实上完全可以根据重要性分出轻重缓急来,重要...
12-27
阅读更多
疫情防护与减压疏导主题讲座学习有感
正所谓此情无计可消除,才下眉头,却上心头。每个人都会有感受到烦闷,愁苦的时候,现又恰逢新冠疫情,心理不免有些沉重。所以,在听过方舟老师的讲解与疏导之后,感觉收获颇多:一、正确认识自己的心境反应。首先我们需要确认的是,传...
11-01
阅读更多
职场减压的好习惯推荐
压力大、负担重……这样的抱怨似乎总是如影随形地纠缠着我们。事实上,生活中有多少没用的鸡肋因为扔了可惜被你收藏着?下面就让本站小编教你如何清理心理垃圾,给心灵减负。职场减压的好习惯有哪些改掉手机...
07-13
阅读更多
高考学生如何减压
高考越来越近了,它更紧地牵动着人们的心,尤其是考生,可能每个人都能感受到一定程度的紧张。那么,如何正确处理考试带来的压力呢?其实,面临高考的学生和备战大赛的运动员一样,一定的紧张度对你是有好处的,它能提高个体的应试能...
05-13
阅读更多
用“酸葡萄策略”减压
“现在很流行一个词——郁闷,孩子说郁闷,中年人说郁闷,老年人虽然嘴上不说但心里郁闷,这郁闷的根源其实就是压力。但人类不可能没有压力,无论是大气压力还是社会压力,都是人类生存和适应的必需。压力不可怕,关键要学会用积极...
12-13
阅读更多
心理减压讲座心得体会范文(精选5篇)
心理减压讲座心得体会范文篇1时代在发展,人们心理健康方面的问题却越来越多。如今,健康不仅是身体上没有任何疾病,而且是能正确了解和接纳自我,能正确地感知现实并适应现实,良好的适应及良好的人际关系,能平衡过去。因此,健...
10-15
阅读更多
“八戒养生法”减压
如果有人打算像猪一样地过活,相信你听了一定觉得惊世骇俗。可是面对国庆长假,竟然有不少人都做出了上述“计划”。有关专家指出,由于日常工作压力过大,不少人已经没有精力外出休闲度假,呆在家中无所事事、用“八戒养生法”...
01-06
阅读更多
为环卫工人减压倡议书
为环卫工人减压倡议书城区各机关、企事业单位,全体市民朋友:近年来,随着我市城市建设的快速发展,城区环卫工作任务日益繁重。为清洁城市,给广大市民创造一个舒适的工作、生活环境,城市环卫工人长期起早摸黑,披星戴月,无论严寒...
07-24
阅读更多
团体心理辅导活动方案_心理减压团体活动策划方案(精选3篇)
团体心理辅导活动方案_心理减压团体活动策划方案篇1一、团体方案名称:良好课堂,友好关系——我可以二、团体规模由7—9人一小组、9个小组组成三、参加对象赣师附中初三<四>班全体同学,赣南师院09心理学部...
11-24
阅读更多
高考考前如何减压?高考减压的四大妙招
还有不到15天就要高考了,这几乎是所有高三学子和他们的父母都要面对的一项大事。面对这么一项大事,感到焦虑是很正常的现象,但考生想得太多,会影响到高考的正常发挥。那么,高考考前如何减压呢?下面是本站小编为大家收集关...
12-20
阅读更多
职场减压的锦囊妙计
俗话说得好,人在江湖,身不由己。今天本站小编就给大家推荐一些职场减压的锦囊妙计以及职场减压常见方法,大家快来看看吧。职场减压的锦囊妙计在《谁动了我的奶酪》里,白领们优越的职业和丰厚的薪资就像是一块取之不尽的肥...
04-23
阅读更多
减压:白领的快乐减压法
想哭就哭:心理学家曾给一些成年人测量血压,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来,让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。拥抱大树:在澳大利亚的一些公园里,每天都有不...
04-19
阅读更多
中考考前心理如何减压?
2020中考考前心理如何减压?每年中考总会有一些考生产生多种不适,比如烦躁、失眠、焦虑、头痛等。每个人的心理素质不同,对事物的看法不同,所以紧张的程度也不同。如果过于紧张或者是学习压力过大的话,会严重影响中考备考状...
07-02
阅读更多
高三考生减压心得体会(精选3篇)
高三考生减压心得体会篇1我总结高考成功规律八个字,高考成功=实力+心态。高考不仅打知识战,也打心理战。高考规律第一层意思是,考生掌握和运用知识的水平是高考成功的硬件和基础。考生心态调解状况是高考成功的软件,起调...
01-11
阅读更多
职场压力过大要怎么进行减压
当职场压力堆积到一定程度则会出现情绪爆发,而这种爆发可能会毁坏一些东西。低工资、繁重的工作、糟糕的通勤是压力的主要来源。那么职场压力过大要怎么进行减压呢?一起跟小编学学怎么做吧。职场减压技巧认识到你的身...
04-20
阅读更多
最新周末减压祝福语精选:给心情放个假,好好玩一场
快乐减压法:听音乐心旷神怡;旅游回归大自然;求雅趣养身心,读书养性情。还有,如果你发个短信向我倾诉你的痛苦和压力,我会第一时间回复的噢!压力像个小孩,撒着娇向你跑来,骂他几句它还在,给予一个微笑让它走开。压力总是无处不在...
10-19
阅读更多
中考减压方面的演讲稿(精选3篇)
中考减压方面的演讲稿篇1敬爱的老师、家长,亲爱的同学们:大家好!我是九(7)班的彭宇姝,在距离中考还有整整一百天之际,我有幸在这里发言,心情无比激动。时光荏苒,不经意间初中三年已近尾声,这三年里有欢笑,也有泪水。最令我难忘的...
10-10
阅读更多
中考减压活动方案(通用8篇)
中考减压活动方案篇1一、培养自信自信能使人保持心理稳定的重要条件,是成功的精神力量。不少考生的压力首先来源于对自己缺乏信心,因此要想在中考中顺利过关,首先就要学会充满自信。那么怎样才能在中考前使自己充满信心...
11-24
阅读更多
中考怎么减压有利于考试
中考怎么减压有利于考试?现代学生因为总总原因容易导致压力大,那么你知道日常生活中,怎么帮助学生减压方法呢?中考怎么减压有利于考试?下面介绍一下。中考减压的方法介绍1、倾诉法减压有利于考试找一个适当的对象,如好...
03-25
阅读更多
职场减压由心开始玩物壮志
抗压性强好,还是将压力转换成脾气发泄出来较好?上述两种方式都不好,压力应适当地释放出去,在生活方面有很多抗压法,善加利用,就能健康长寿。压力源自“危险”,人遇到危险的本能反应是逃跑、反击或畏缩,身体必须将大量血液输送...
12-24
阅读更多
1
2
下一页
热门内容
弘扬革命精神演讲稿(精选3篇)
开业庆典致辞范文(精选21篇)
行政人员转正述职报告
中秋节联欢晚会演讲稿(精选15篇)
名人传个人阅读心得体会2023(精选3篇)
感谢父母范文(通用18篇)
大型船舶租赁合同书(通用31篇)
内勤工作总结范文(精选17篇)
幼儿园小班教案集2022(精选15篇)
小学教师征文演讲稿2023(通用23篇)
热门图文
愚人节短信大纲
五四青年节快乐
话题:职场同级之
有意思的清明节
关于5.12在职护
毕业论文提纲的
大家都在看
关于安慰的短信 心
恨使生活瘫痪无力,爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪,爱...
商务礼仪与职场沟通
商务礼仪与职场沟通心得体会篇1通过此次关于员工职业...
学院团委工作总结(精
学院团委工作总结篇1在这一年的时间里,软件学院分团委...
我读书我快乐学生演
我读书我快乐学生演讲稿篇1亲爱的老师、同学们:大家好!...
2022总经理秘书工作
2022总经理秘书工作总结篇1从事总经理秘书工作是我毕...
学生会个人工作计划
学生会个人工作计划书模板2023篇1首先,为了调动每位学...
最近更新
个人商业店铺租赁合同书(精选22篇)
家长会的优秀发言稿2023年(精选30篇)
企业厨师的试用期总结(精选5篇)
小学优秀教师发言稿示例
个人原因写辞职信(通用13篇)
新闻实习生自我鉴定(精选5篇)
学生纪律国旗下讲话稿(精选12篇)
开学典礼教师演说稿词
初中万能检讨书600字模板
青年文明号的事迹材料
友情链接
元旦
唐前诗词
企业管理
生活百科
减肥餐
天生丽质
教学资源
伤感昵称
医疗美容
医美
辫子发型
奥特曼简笔画
塔罗牌
美容护肤小窍门
烹饪技巧
手游图鉴
养老服务
自己创业
厨具不锈钢
巨蟹座女生
语文知识点
伤感语录
3-6岁儿童生长发育
生活饮食
中国神话故事
怀孕初期
四字成语
美容护肤去皱
初一作文大全
男士香氛
英语翻译
百花齐放
读后感
生活小妙招
文秘
元旦
唐前诗词
企业管理
潮流发型
生活百科
路亚
黑咖啡真能减肥吗
抗疫专题
时尚
美体
娱乐明星
影视
教学资源
爆料
型血
伤感昵称
美容护肤小窍门
医美
古装发型
蝴蝶简笔画