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拓展訓練項目之命懸一線
時間:30~60分鐘人數:大約24人以上道具:·一顆枝權粗壯的大樹,用來懸掛繩子。·一條結實的長繩(繩子能拉起最重的隊員)。·一根長木杆或繩子(代表山洞人口)。·每人一塊直徑約30釐米的圓膠木板。概...
08-27
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拓展訓練項目推薦
有軌電車項目名稱:有軌電車項目性質:團隊合作項目項目任務:二塊木板就是一雙鞋子,全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住繫於木板上的繩子,必須齊心協力地向指定的目標地點前行。項目時間:40分鐘項目分享:1、目標一致、方...
12-25
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拓展項目:走方塊
【拓展項目】:走方塊【項目難度】:★★★【項目時間】:5~15分鐘.取決於參加人數的多少。【項目人數】:24人以上。【項目道具】:給每個隊員準備一塊邊長爲30cm的正方形木板後,還需富餘一塊。【項目概述】:這是一個能讓所有隊員...
12-25
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拓展項目之合力橋
合力橋項目概述:將小組成員置身於一個8米高的懸浮空間,並承擔一定的身體以及情感上的風險,高空隊員的平衡與達成目標的時間及機率完全要靠自身的努力拼搏,更需要地面人員的合力配合,只有地面人員將懸浮的橋面基本穩定後,才...
07-21
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摸石過河拓展項目規則
遊戲名稱:摸石過河遊戲類型:戶外遊戲、個人競技遊戲遊戲簡介:摸着石頭過河,來自於民間以歇後語的形式出現的,較爲直白的一句話,就是說一個人想過一條不熟悉的河,在事先不知道這條河詳細情況下,就只能以身試水摸索着河裏的石頭...
08-27
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經典拓展項目:帶球賽跑大綱
一、項目簡介這是一個強調競爭與配合的項目,要求學員夾住氣球,用最快的速度跑向終點。二、人數與時間12左右爲宜,可分成6隊,兩人一隊同時進行;如果人數多,可分幾輪進行,注意記錄每隊所用的時間。項目講解與提問時間:5分鐘;項...
07-21
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陸地拓展項目簡介
陸地拓展項目【陸地拓展項目:生死時速】項目簡介:模擬一個真實的市場環境,數字相當於按區域客戶進行分類銷售,隊員們在最短的時間內觸摸完圓圈內的數字牌後爲就算成功。培訓時長:1小時【陸地拓展項目:七巧板】項目簡介:把一...
08-27
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平衡木拓展項目介紹大綱
拓展項目:平衡木項目介紹:參訓隊員爬越9米高的立柱,站立於平衡木始端,調整好身體的重心,以個人的平衡力和身體的協調力在沒有任何藉助物的情況下,徒步至平衡木的另一端項目目的:把心態、身體、力量的平衡相結合、將自己放在...
12-25
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戶外拓展項目組合大綱
【鱷魚湖】(團隊凝聚力)內容:所有隊員站在兩塊10米長的模板上,兩塊模板架在三個高1.2米的鐵桶上,人不準落地,模板不能落地,在40分鐘內移動鐵桶和模板到10米距離的目標目的:•總結提高集體決策的質量•促進團隊的...
08-27
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經典拓展項目介紹:羣龍取水
項目名稱:羣龍取水項目性質:團隊挑戰項目項目介紹:在直徑一定的繩圈內放置許多礦泉水瓶。在規定的時間內,不進入圈內取出礦泉水瓶。在取出的過程中,水有任何的灑出即算任務失敗。要求每隊使用不同的方法取兩次。項目點睛:開...
07-21
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青少年參加戶外拓展訓練的好處
戶外拓展訓練是指透過專業的機構,對現在久居城市的人進行的一種野外生存訓練,但是基本上只能學到一些常識的東西,並不能學習到真正的戶外生存知識,更多的是透過一種野外的生存環境來刺激原本麻木的精神,從而達到團隊合作的...
08-27
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拓展項目:尋獵
尋獵一、項目類型團隊協作。二、器材給每一組發一個尋獵項目列表。三、場地室外。四、人員要求無限制,但每組須有5—7人。五、活動目標1.加深團隊成員間的接觸,培養團隊協作精神。2.發現團隊成員的智慧。3.挖掘團...
08-27
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有趣的拓展項目五個
拓展項目:>快樂桶項目介紹:本項目屬於方法類項目。挑戰指數:★★注意事項:1禁止戴眼鏡遊玩。2站在安全區域等候3直身走,不扶手,看兩邊,不宜快,禁手扶軌道人數限制:3人(次)拓展項目:>鋼索漂項目介紹:本項目屬於方法類項目。挑戰指...
08-27
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拓展項目:徒步穿越
徒步穿越:,在徒步區域裏主要靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。野外綜合技能要求較高,集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存於一體。穿越人...
08-27
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拓展項目:盲陣
【拓展項目】:盲陣【項目難度】:★★★【遊戲主題】:在極具挑戰氛圍下的團隊精神與領導力。【遊戲任務】:組成一個多邊形【遊戲準備】:在一個開闊的地方,學員們帶上眼罩然後接受任務。在附近的地方放置一根足夠長的繩子。一...
12-25
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拓展項目:不倒森林
內容:每人拿一根同樣的棒,約150公分,大家圍成一個圓圈,讓棒直立後用右手掌心按住棒的上面,左手放在背後,保持棒直立,在喊換時,後一人接住前一人的棒。規則:1、保持棒直立,不允許用手抓,也不允許身體其他部位接觸棒;2、宣佈開始前...
08-27
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拓展項目介紹:電波速遞
時間:10分鐘人數:不限,越多越好.道具:秒錶.概述:這個一個快速而且簡單的小遊戲.它可以使整個小組協同工作,並給他們帶來歡笑.目的:1.增強小組凝聚力.2.激勵小組挑戰自我、超越自我.準備步驟:1.讓所有隊員手拉手站成一...
12-25
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拓展項目:推手遊戲
時間:5~10分鐘人數:不限概述:這是一個無需任何道具.並且具有競爭性的快速遊戲。目的:使隊員彼此對抗。步驟:1.每名隊員選一個搭檔。2.各組搭檔要雙腳並齊,面對面站立,距一臂之隔。3.兩人都伸出胳膊,四掌相對。整個遊戲過程中,不...
08-27
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拓展項目:局內人/局外人
主題:用觀察魚缸一樣的方式學習。任務:列出一張關於團隊協作方面的心得體會清單。準備:把兩個團隊凝聚在一起進行這個遊戲。在佈置任務之前先做一兩個鋪墊性的遊戲將有助於融合整個團隊。告訴隊員們有機會在這個遊戲中扮...
02-15
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拓展項目介紹:月球漫步
◎主題溝通與進步。◎任務團隊一起穿越一個由若干呼啦圈構成的迷宮。◎準備在地上放置8個或更多的呼啦圈。這些呼啦圈可以一個緊挨一個,也可以相隔1英尺的距離。將學員密集集中到這些呼啦圈的某一端,用大號的橡皮帶把學...
12-25
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拓展項目之天使之手
項目名稱:天使之手項目內容:兩名隊員相鄰的兩隻手交握,另一隻手交替拉住高空中的繩子,再彼此的協作下從鋼絲繩的一頭走到另一頭。培訓目標:合理目標、挑戰自我磨練意志,發現自我培養的勇氣,樹立自信實踐決斷能力,熔鍊果敢的性...
01-29
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穿越電網拓展項目
穿越電網項目名稱:穿越電網又名:生死電網項目目的:團隊協作項目。項目時間:40分鐘。項目學員:全體學員。器材場地:樹林之中或專用平整場地。項目控制:假設這個萬伏高壓電網向上及向兩側是無限延長的,大家要從有效網洞穿過去,每...
08-27
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拓展項目:雷霆戰鼓
項目名:雷霆戰鼓比賽方法:按4-8人進行分組,雷霆戰鼓比賽開始前,隊員手拉延長把手,在原地掂球,在規定的時間內,掂球次數多者勝。(雷霆戰鼓)或者隊員分別雷霆戰鼓的把手立於起跑線後。裁判發令後,隊員在向終點前進的同時,需透過...
08-27
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拓展項目之團隊射擊大綱
一、拓展訓練項目準備:1、場地準備:室內較爲適宜;(4-6人一組)2、器械準備:座標圖、得分圖。二、拓展訓練項目名稱:團隊射擊三、拓展訓練項目類型:團隊競爭合作項目四、拓展訓練項目目標:各小組利用提供的資源以及團隊的聰明...
07-20
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拓展項目:人體拼圖
項目簡介拼圖?不要以爲那只是三歲小孩才喜歡的遊戲。如果,讓你和隊友把一小塊一小塊的圖,拼成大型的美麗畫卷,你能做到嗎?又如果,讓你作爲拼圖中的一部分呢?看看大家齊協作的後果吧。項目要求在規定的時間內,要求所有隊員...
07-21
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