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有關秋分節氣的短信
我有快樂等你分享,你有煩惱找我分憂。幸福狂喜不分彼此,苦惱憂患共同分擔。深厚友誼無法分割,思念傳遞不差分毫。祝你平安秋分快樂,天天開心恰如其分。一二三四五,戲戲秋老虎。摸摸老虎頭,酷暑就到頭。搖搖老虎尾,炎熱就結尾...
08-22
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秋天健康養生短信大全 健康生活小常識
一二三四五六七,紅豆南瓜土豆泥。七六五四三二一,當歸茯苓燉母雞。秋季養生很重要,養生不該湊熱鬧。鍛鍊休息不可少,自己的身體,自己要關照!秋分秋色秋收忙,秋風秋雨秋意涼。秋季養生調情志,中秋佳節喜氣揚。金秋燥氣在當令,滋...
08-22
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健康生活類短信
記得少喝奶茶,不吃剛烤麪包,遠離充電電源,白天多喝水晚上少喝,晚上五點後少吃大餐,每天喝酒不多過一杯,不用冷水服膠囊,睡眠不足八小時人會變笨,手機電池剩一格時不要打電話,剩一格時輻射是平時一千倍,還要記得用左耳接電話,用右...
08-22
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漂亮女人生活小常識,讓女人保持年輕的祕密
【白菜燉豆腐瘦臉做法】材料:大白菜250克,鹽適量,豆腐80克,醬油適量,薑片5克。做法:1.將大白菜、豆腐切成塊狀;2.鍋燒熱後加油,放入薑片爆出香味,放入大白菜略炒,加入醬油拌炒一下;3.加入豆腐和清水蓋過大白菜,用鹽調味,再燜煮數分...
08-22
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春季養生 食之有道
春季飲食調養應以辛温、甘鮮、清淡為主,少酸多甜、少肉食多蔬果,忌油膩、生冷及刺激性食物。那麼,春季宜多吃哪些食物呢?◇春季養生食材之——大棗大棗,性味甘平,特別適合春季食用。素有“天然維生素丸”的美稱,其維生素p的...
08-22
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養生短信大全
【春天養生如何祛濕】初春既要做好保暖,也要注重祛濕健脾,將身體裏的濕邪驅走,讓脾胃順利運轉。專家建議,春天飲食中可加入茯苓、淮山、薏米等食材,有健脾養胃的功效。還可將切成薄片的黨蔘用開水浸泡代茶飲,有益氣補血、生...
08-22
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保健養生健康短信大全 美容院養生館專用
·少吃鹽多吃醋,少吃渾多吃素,少吃肉多吃豆,多喝綠茶少飲可樂,多吃清淡忌食油膩!·少肉多豆,少葷多素,少酒多茶,少鹽多醋,要想身體歡,食物常新鮮,喝開水,吃熱菜,胃腸健康少病害!·厚酒肥肉,爽口而病行,少吃多餐,益壽延年,貪吃的人,是用自...
08-22
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春季養生有道:生活中自己保養自己
1、搓手養生:手搓熱後,在腰後腎對應的位置不停的搓。手搓熱後手上的熱量是陽氣,搓腎的位置可以養生養腎,減少腎臟疾病的發生。2、踏青常識1:春天是各種呼吸道、胃腸道疾病高發期。帶孩子外出踏青旅遊,孩子喜歡在郊外“拈花...
08-22
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大暑養生問候短信範例
大暑時節,瓜果不能少,補糖補水益健康。大暑時節,蔬菜不能少,補維生素補粗纖維強身體。大暑時節,睡眠不能少,睡好才能心情好。大暑時節,祝你健康、清爽、歡樂常常!大暑到,避暑有妙招:少食多餐,多喝開水,泡菊花茶,吃辛辣物,温水洗澡,...
08-22
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常看生活短信息-你也可以是個生活家
【不常見的小常識】吃飯吃得越慢越長壽;開車要看五行,奔馳屬金、寶馬屬火、日本車屬木;常吃蟹的太太一定有老公寵愛!【購物小票裏的健康殺手】小票中含有的雙酚a可以通過皮膚進入人體,影響人們的生殖系統,甚至誘發心臟病等...
08-22
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國慶節也別忘養生 秋季養生祝福短信
白色食物含纖維素及抗氧化物質,具有提高免疫功能、預防潰瘍病和胃癌、保護心臟的作用。如冬瓜、花菜、萵筍、大蒜。黑色食物有通便、補肺、提高免疫力和潤澤肌膚、養髮美容、抗衰老等作用。如黑芝麻、黑糯米、黑木耳、...
08-22
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秋天健康養生短信大全 健康生活小常識大綱
秋季養生:衣要保暖勿着涼,日常生活要樂觀。秋燥上火少吃辛,秋瓜壞肚別吃寒。補液生津多吃酸,合理膳食是關鍵。多多喝水要知道,養陰益氣最重要。秋季養生有門道,防暑除濕為目標。面對秋乏多運動,吃肉適量不能少。多食甘酸少辛...
08-22
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秋季養生也有規則可尋,秋涼保健康
秋天的本質在一個“涼”字,俗稱“秋涼”。正是這種氣温漸低的“涼”,常常容易誘發出各種疾病,例如誘發哮喘、心絞痛、消化不良、膽絞痛、栓塞、中風等病症。秋天涼冷的氣候常使人精神和情緒上出現波動,常表現為乏力,不愉快...
08-22
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健康養生短信大全 祝趕跑疲勞精神爽
喝些粗茶,吃口淡飯,簡約的生活也甜蜜温馨。打打太極,跳跳舞蹈,快樂的日子也幸福健康。不攀富貴,勤勞創造,身體健康一切都好,祝快樂安康。多吃菠菜好處多,吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡,血液循環更靈活,更能排毒又瘦腿,還能保護...
03-15
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立秋的養生短信
秋季養生:每天一杯鮮豆漿,身體更健康。豆漿保護心血管,抑血糖,增強免疫,養顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆漿有助長壽!立秋之日涼風至,一熱一涼易傷陰暑,因而需多進食一些能增強人體免疫力的食物。秋後早上宜喝...
08-22
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四季健康養生短信 心無禁忌祝你如意
屋寬,不如心寬;身安,不如心安。以安閒之心,養安康之身;以安康之身,養喜悦之神。所謂喜悦,不是財富多而是慾望少。願你靜心淡欲,清涼一夏。夏季靜心寶典:香薰理療舒緩神經,高温瑜珈燃脂排毒。補水提神優選綠茶,清新音樂梳導心情。...
08-22
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大暑養生問候短信
大暑送你清涼祝福:送你好運楊梅,讓你清爽無憂;送你快樂雪梨,讓你煩惱全消;送你吉祥西瓜,讓你渾身舒暢。朋友,祝你大暑心情好,快樂微微笑!大暑到,氣温高,防暑要做好——合理飲食要注意,多吃清淡少吃油膩;喝飲料要這樣,多喝涼茶多...
08-22
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白露養生短信
“白露秋分夜,一夜涼一夜”“蒹葭蒼蒼,白露為霜”到了白露節氣,秋意漸濃。白露有着氣温迅速下降、綿雨開始、日照驟減的明顯特點,深刻地反映出由夏到秋的季節轉換。這一時節,雖然白天氣温仍可達30度以上,有時還會出現35度的...
08-22
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小暑養生短信
《易經》飲食六招,保你一夏健康﹕第一,立夏心火旺,學會養“心”最重要;第二,“未病先防”從小滿開始;第三,芒種“清補”最適宜;第四,夏至品“三葉茶”清暑亦養心;第五,小暑練三伏動靜要相宜;第六,大暑飲食搭配要清淡。三伏天養生三寶...
08-22
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冬季養生小常識短信
動動腳趾健脾胃方法:每天抽時間或閒暇時練習用二趾和三趾夾東西,站立時用腳趾練習抓地,均可起到健脾養胃的作用。多吃菠菜好處多,吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡,血液循環更靈活,更能排毒又瘦腿,還能保護視網膜。願你更健康...
08-22
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健康養生祝福短信
你經常掉頭髮嗎?試試用生薑熬的水洗頭,會有效防止頭髮掉落,而且會使頭髮更加亮澤。淡泊名利,成敗無意。維持正義,伸張正氣。清心寡慾,榮辱不驚。利國利民,身體力行。健康身體,萬事如意!失眠了怎麼辦?睡前可以喝一杯温牛奶,或者每...
08-22
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養生短信之八種食物強致癌
1.燒烤食物:烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強致癌物不宜多吃。2.鹹魚:產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化為致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質,應儘量少吃。3.隔夜熟白菜和...
08-22
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生活健康短信(飲食小知道與鍛練小注意)
七八分飽,營養正好。古代老中醫有一句話:若要身體安,三分飢和寒。這句話可不得了,救了無數的人。必須有飢有寒,才能調動你身體適度的抵抗力。運動後飲食小配方:三個水果(蘋果、橘子等);兩個水果加一杯牛奶;500ml純果汁;兩個水果...
08-22
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冬季養生常識短信
冬季最適合吃高蛋白質食物,因為,寒冷使得血液收藏在體內,內臟的供養反而充足,所以冬季就更適合修補,這也是大自然的本意。多吃菠菜好處多,吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡,血液循環更靈活,更能排毒又瘦腿,還能保護視網膜。願你...
08-22
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送客户的健康短信
八種心態輕鬆面對生活:1,戒躁,別輕易易發脾氣。2,戒卑,別認為處處不及旁人。3,戒傲,別總是自鳴得意。4.戒妒,別妒忌別人,總希望別人栽跟頭。5,戒愁,不要生活在憂慮中。6,戒慎,不要提心吊膽。7,戒悲,別讓不幸的事常浮現。8,戒疑...
08-22
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果茶妙效:喝杯佛手茶,胃好不胸脹;泡杯山楂茶,血壓不升高;來...
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冬季運動有禁忌:準備活動充分,以免肌肉拉傷;強度安排得當...
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土豆可吃,但不過油,馬鈴薯雖然屬於澱粉類主食,但其富含重...
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春分屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助...
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