暑假生活建議（精選3篇）

暑假生活建議 篇1

暑假無疑是教師們非常重要的一個假期，合理的安排可以讓教師的假期生活充實而富有意義。在和一些老師閒聊，問起他們的暑假生活有什麼打算時，一些老師卻不由笑了笑：“還不是老樣子嘛，該吃吃，該喝喝，怎麼舒服怎麼過。”雖是玩笑話，但是卻引起了我的思考。暑假應當怎樣過呢?我想給長期耕耘在教學一線的老師提出以下建議：

一、別放縱了身體，請為健康儲蓄。平日裡，教師們工作繁忙，一些農村教師擔任多個學科的教學任務，更是“兩眼一睜忙到熄燈”。許多教師一談起教學工作，最大的感受便是累。於是，暑假到來後，許多教師覺得該解放一下自己了，有的就過上一把麻將癮，一坐就是一整天;有的過上一把網路癮，一玩就是一整夜;有的過上一把電視癮，熬起來便是通宵達旦。這些做法看似是身心的放鬆，是盡興的娛樂，實質不然。其實，作為教師，不妨利用暑假這段可供自己自由支配的時間安排一些合理的鍛鍊活動，讓身體作一次真正的放鬆，比如學學太極拳、打打球、練練瑜伽等，或者到戶外去走走看看。這樣既放鬆了長期緊繃的神經，又較好地調適了生活，更重要的是鍛鍊了身體，何樂而不為呢?

二、別冷落了家人，請為親情增溫。由於職業所承擔的特殊使命，很多教師平日的工作大都忙忙碌碌、緊緊張張，整天呆在學校，和學生在一起，反倒很少顧及家庭，顧及孩子。那麼，面對難得的假期生活，教師絕不可把這種職業習慣再帶回家中，而應當利用假期這段時間，好好地照顧一下家庭，多陪一陪親人，多看一看父母，做一位不僅會工作，而且會生活、善生活的老師，讓親情和工作相得益彰。

三、別淡忘了學習，請為工作充電。在今天這樣一個資訊極為方便和發達的時代裡，教師不斷地豐富自己的知識、提高個人的素養就顯得尤為重要，正所謂“問渠哪得清如許，為有源頭活水來”。但是，平日裡教師由於工作時間比較緊張，大多隻能閱讀一些書報雜誌，很少有時間和精力來系統地閱讀一些有分量的經典名著。然而，如果長時間遠離閱讀，特別是遠離了深層次的閱讀，勢必要影響教師個人素養的提升，不利於教師的成長與發展。因此，教師不妨利用暑假這段時間精心選擇幾本自己喜歡的書籍，好好讀一讀，沉浸其中，作一番精神和心靈的旅行。同時，教師也可以利用暑假反思自己平日教學工作的得失，整理自己的教育教學心得、教學感悟等，從而讓自己的教學思想和教學理念更加系統、更加完備。

四、別消磨了時間，請為人生積澱。一個暑假幾乎佔據了教師每年1/6的時間，如果不能有效利用，實在未免太過可惜。更有甚者，一些教師由於突然沒有了正常上下班的規律生活，再加上缺乏合理的生活計劃，日常生活反倒會變得一下子亂了節奏、失了方寸。因此，我覺得教師應當為自己的暑假生活提前擬訂一個科學的計劃，制訂一個生活日程表，比如健身、學習、娛樂、家訪、旅遊等，對自己的假期生活作出一個統籌的安排。這樣學習和娛樂的合理搭配可以讓教師的暑假生活更加豐富，更加充實，而不再是得過且過、荒廢光陰。誠如此，教師們有限的假期會變得更加的精彩，人生就會多一份積澱，假期生活就會更加有意義。

總之，暑假有限，生活無限。廣大中國小教師絕不應該在假期裡放任自己，而應該學會科學管理、合理經營，從而讓一年度的暑假生活不再單調、不再乏味，而是更加精彩，更具意義，使暑假真正成為教師學習、工作和生活的加油站。

學校教育要想真正取得成效，必須與家庭教育、社會教育相結合，發揮教育的合力，這已經成為人們的共識。但目前的家庭教育仍然處於一種令人擔憂的狀況，成為影響素質教育推進和學校教育成效的重要方面。家庭教育既是搖籃教育，也是終身教育，因其特殊的地位和影響，在教育的系統工程中起著舉足輕重的作用。學校作為培養人才的主陣地，如何科學地指導家庭教育，最大程度地發揮教育的合力作用，已成為全社會必須解決的一個重要課題。

一、“家庭教育指導”的界定

家庭教育指導與家庭教育不同，家庭教育是以兒童為教育物件，通過家長對兒童進行教育影響的過程，家庭教育指導則是以家長為主要物件，由社會通過大眾傳媒或社會機構，以家長為主要物件，以提高家長的教育能力和水平、改善教育行為為直接目標，以促進兒童身心健康成長為目的的一種教育過程。

為什麼要對家庭教育進行指導?因為家庭教育的成效如何，其主要決定因素還是在於家長們自身素質的高低，但很多家長不知如何教育孩子。從學校教育實踐來看，許多教師抱怨現在的學生不好教，這其中除了社會的、環境的因素外，學校教育缺乏和家庭教育的科學而有力的結合無疑是問題的一個重要方面。因而進行家庭教育指導必然成為廣大家長的強烈要求並受到全社會的重視。

二、家庭教育指導的內容與形式

1.家庭教育指導的內容

家庭教育指導的根本要求是幫助家長把事做對，其內容包括宣傳現代教育觀、家庭觀、兒童觀，介紹家庭教育的特點和規律，普及家庭教育知識、更新教子觀念、優化家庭教育環境。實踐證明，家庭教育問題更多帶有個性特色，需要科學、全面、理智地進行分析、診斷和治療。

需要強調的是，家庭教育指導的內容，除了從孩子的角度出發，幫助家長分析孩子的問題，針對孩子的年齡和特點進行指導之外，還應從家長的角度出發，將重點放在家長自身素質的提高上。主要應從三個方面入手：一是幫助家長進行角色定位，提高認識自身角色的能力;二是幫助家長轉變教育觀念，掌握教育規律;三是培養家長的教育興趣。

2.家庭教育指導的形式

家庭教育指導總的來說主要有六種基本形式：(1)家庭訪問。(2)家長會議。(3)家庭教育諮詢。(4)家長委員會。(5)家長學校。(6)利用大眾傳播媒介等。

隨著社會現代化的發展，如果條件允許，還可以探索家庭教育指導形式的現代化，運用現代資訊科技，對家庭教育指導形式進行新的嘗試，如公佈學校網址，吸引家長瀏覽;增設觸控式電腦，有效發揮諮詢功能;利用電子信箱，進行雙向交流溝通;構築學校和家長網上討論交流的平臺等。

3.家庭教育指導的模式

(1)家教辨析指導模式。所謂辨析模式，是指在家教指導工作中，指導人員創設一定的情境和機會，鼓勵家長對一些有爭議的價值現、教育方法發表自己的看法，引導家長在交流過程中思考，在比較和衡量的基礎上做出選擇，並實踐自己選擇的一種家教指導模式。

(2)家庭情感教育指導模式。即以家庭情感教育為主要內容的多向溝通、雙向指導的家教模式。這一模式將情感教育放在首位，以培養兒童自信、合群、求知等情感因素，使兒童身體、行為、習慣、性格等和諧發展為主要目標。在家長指導方面，以培養家長的情感教育能力為主要內容。

(3)家庭認知指導模式。以提高家長的認知水平為主要內容，通過家長認知水平的提高來實現家庭教育的優化。

(4)家庭行為指導模式。以培養兒童良好的行為習慣為主要指導內容，通過家長良好行為習慣的示範作用對孩子進行潛移默化的影響。

三、實驗的效果與收穫

隨著課題實驗的深入，教師們逐漸從成果中嚐到了科研的甜頭，對家長理解、信任、幫助多了，責怪少了，指導的態度積極了。同時，教師的家庭教育指導能力、組織能力提高了。更重要的是推動了育人工作，提高了辦校質量。我們縣緊緊圍繞學校、家庭、社群教育三結合目標，把各項工作緊密結合，使家庭教育指導工作成了帶動學校其他工作的突破口，收到了較好的效果。

暑假生活建議 篇2

一年一度的暑假又如期而至了，這既是學生的盼望已久日子，也是教師期盼的佳日。平日裡緊張繁忙的工作把日子塞得滿滿的，放假了，老師們終於可以放鬆心情了，也終於可以好好梳理一下自己的生活了。作為教師，應該如何過好這個假日。在這裡，我們給大家一些建議。

一、調理身體，適當娛樂，外出旅遊。老師們在辛苦了一個漫長的一個學期後，幾乎是帶著一身的疲倦的心身進入暑假的。這時候教師正好利用暑假通過合理的飲食結構，攝入適當營養，調理好自己的身體。再通過合理有度的娛樂，徹底入鬆一下緊張了一學期的心情。當然，還可以適當考慮去外面走走，開開眼界。有道是“行萬里路，讀萬里書”。在學校這個相對單純封閉的環境裡時間呆長了，腦袋恐怕有點僵化，思想會有些陳舊。常聽人說“外面的世界很精彩”，又說“紙上得來終覺淺”，那就不妨到外面去走動走動。或攜親人或約密友或單身一人，事先周密計劃，瞭解旅行的路線，瞭解所在景點位置、氣候、風俗特點等，做到有備無患，有針對性地出去，旅遊才不會顯得盲目，才會有所收穫。相信在祖國大好河山的薰陶下，定能開拓你的視眼，陶冶你的情操。如果旅遊回來之後，能寫那麼一點感悟和總結，定又能提升一個境界。(注意安全!)

二、重溫親情，訪友交流。在工作期間，教師把很多的精力都放在了學校和學生身上，很少顧及家庭。一學期下來，難免會對家人有所欠。家庭是人生的避風港。一個成功男人的背後總有一個賢惠的女人，一個成功女人的背後也總有一個開明的男人，而任何一個成功男人和女人的後面都應該會有一個溫馨的家庭。此時，我們不妨多花些心思在家庭上，多陪陪孩子，在父母跟前盡一份孝心，一家人享享天倫之樂。也可以藉此給因工作繁忙疏於往來的同學、朋友、親戚打打電話，或者一起喝喝茶，交流交流思想和情感。

三、反思工作，梳理自己的教育教學思想。經過一個學期的教學，老師們都有所得也有所失，暑假期間教師正好可以全面梳理自己的教育教學思想，總結成敗得失，將平常教育教學中的點滴體會和經驗集中起來，形成自己的體系性的“成果集”，比如教案集錦、教學拾貝等。也可寫寫論文或教學後感、教學體會等類文章，通過反思與總結，認識教育教學的不足與失誤，錘鍊自己的思維，張揚自己的觀點，提高自己的教學水平，並有針對性地對今後的教育教學改革方案作適當的調整，確定、明晰研究和探索的思路。通過反思，找到問題所在，找準自己將來努力的方向，為下學期的教學打下堅實的基礎。

四、暢遊書海，讀幾本好書。想想做教師的我們，如果今天有人突然問我們，從畢業到工作至今，看過幾本書，我相信，在座很多老師的表現都會是一樣的不知所措，說實在話，我們從畢業到現在讀的書真的很少很少。在旁人眼裡最清閒的教師職業，而具體事務實則是佔據了我們幾乎所有的課外時間(尤其是班主任)，所以非得有個“惡補”的時候，而長長的假期正是最佳時間。當然選擇什麼樣的書籍，因個人的喜好而異，但這裡給大家的建議是選擇一些帶著些哲理性、理論性方面的書籍。對於我們普通教師而言，應該說有豐富的教學實踐經驗，缺少的就是理論的提升。如果能把實踐昇華到理論，那麼你就可能成為未來教育家。實際上也是如此，光有實踐，沒有理論，就無法形成自己的教學理論體系，如蘇軾在探究石鐘山的由來時所說的“漁工水師雖知而不能言，此世所以不傳也”。因此，對於每一個有上進心的教師而言，暑假無疑是一個充實自我的最好時機，切不可把寶貴而又短暫的時光浪費了。

我們需要讀書的另一個原因是：教育的迅速發展和課改大潮的不斷湧來，使得原來大學裡獲得的知識已顯陳舊，如不及時補充就勢必跟不上教育發展的形勢，勢必被淘汰。尤其在大力提倡構建學習型社會的情勢下，教師更應該起到帶頭作用，確立終身學習的思想。儘可能地利用假期的一些時間多讀書，讀好書。不斷汲取新的知識，新的理念，不斷豐富自己，做一個與時俱進的人，讓讀書成為我們教師的習慣。

五、網上衝浪，探索問題，感受地球村的魅力。對於愛好文學的老師，可去各有關文學網站看看小說散文，榕樹下，碧海銀沙，感覺現代人的紛擾與情懷。還可以寫一點心情文章，貼上幾篇，獲得一點自己的文字訴之於眾的美好感覺。對於讓壓力與瑣碎常常折磨得失去信心的教師，可到各教育論壇的教學隨筆、教學絮語中，瞭解同行們的生活，體會他們的煩惱，感受他們的鼓舞。

暑假生活建議 篇3

環境是發展的基礎，發展依賴於環境，只有轉變發展方式，人類才能擁有未來。在認識環境，瞭解環境的同時，我們更應該審視我們的過去，思索我們的未來。保護環境的關鍵在於你、我、他的共同參與，在於我們每個人保護環境的責任感和使命感。我們倡議：

一、在社群及公共場所宣傳環保知識，提高廣大公眾的環保意識，參與社群的環保實踐和監督。

二、從我做起，從現在做起，從身邊的小事做起，提倡綠色生活，節約資源，減少汙染，綠色消費，支援環保。

三、積極認真搞好居住社群、公共場所的綠化、美化、淨化，清除或有效控制日常生活中產生的汙染，對環境少一分破壞，多一份關愛，共建綠色家園。

四、全面提高環境與發展意識，樹立正確的環境價值觀和環境道德風尚。負起環境責任，促進社會、經濟和環境的可持續發展。

五、 認真貫徹國家方針政策，法律、法規，積極從事和廣泛參與環保工作，為改善人類居住環境作出實質性貢獻。

六、為了我們自己，為了我們的子孫後代，為了我們共有的家園，保護環境應該成為我們每個人的自覺行動。讓我們把綠色奉為夢想，把夢想化為行動，用熱情和努力奏響追求綠色與和諧夢想的樂章，從現在起，從身邊做起，共創繁榮、文明、和諧的辛集。