拓展項目生死時速

一、拓展訓練項目準備：

1、生死時速地毯;(每組1個)

2、秒錶。(每組1個)

如無生死時速地毯：

1、用30米的臘旗繩圍成一個直徑3米左右的圓圈;

2、圓圈內散亂無序放置寫有號碼的塑料牌子;

3、號碼數量爲參加活動的人員數量的3倍再加5個號，號碼順序爲從1開始的連續號 碼。如，有15名隊員，則應散亂無序放置1到50個號碼。

二、拓展訓練項目名稱：

生死時速

三、拓展訓練項目類型：

團隊合作項目(或競賽項目)

四、拓展訓練項目目標：

各組代表隊員將所有的號牌從小到大依次踩完，以最後一名隊員腳踩50號爲本輪項目截止時間，以三輪用時總和最短的隊爲獲勝隊。

五、拓展訓練項目規則：

1、每名隊員可以一次或多次進入區域踩號牌，但最少不能少於3個以上的數字;

2、同一時段在區域內必須只能有一名學員，並必須手持網球;

3、必須踩到號牌才爲有效，並大聲喊出所踩號碼;

4、由培訓師統一口令開始，每輪間隔5分鐘的練習時間，再繼續下一輪。

六、拓展訓練操作流程：

1、器材準備;

2、項目佈置;(名稱、目標、規則要點)

3、重複佈置一次規則;

4、先練習10分鐘，各隊準備好後統一開始第一輪，記錄成績;依次練習、第二輪比賽、記錄等。

七、拓展訓練項目監控：

1、場地核實，戶外注意地面是否平整;

2、戶外有雨時，儘量避免戶外滑倒。

八、拓展訓練收穫：

體會無縫連接的意義，提高溝通和決策能力，懂得個體對整體目標的貢獻，培養內部客戶意識。