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白露養生短信
“白露秋分夜,一夜涼一夜”“蒹葭蒼蒼,白露爲霜”到了白露節氣,秋意漸濃。白露有着氣溫迅速下降、綿雨開始、日照驟減的明顯特點,深刻地反映出由夏到秋的季節轉換。這一時節,雖然白天氣溫仍可達30度以上,有時還會出現35度的...
08-22
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健康生活類短信
記得少喝奶茶,不吃剛烤麪包,遠離充電電源,白天多喝水晚上少喝,晚上五點後少吃大餐,每天喝酒不多過一杯,不用冷水服膠囊,睡眠不足八小時人會變笨,手機電池剩一格時不要打電話,剩一格時輻射是平時一千倍,還要記得用左耳接電話,用右...
08-22
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春季養生短信 青春常在不變老
初春時,天無常,易感冒,需謹防;肝氣盛,宜生薑;勤活動,防腿老;睡眠足,精神爽;清淡食,消化良;祝福你,永健康。春來踏青到戶外,舒緩心情聽天籟,柳絮飄飄綠增彩,湖光春色暢心懷,甜蜜溫馨入夢來,幸福大門已開啟,好運今春排成排,我發短信送關懷,字...
08-22
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冬季養生小常識短信
動動腳趾健脾胃方法:每天抽時間或閒暇時練習用二趾和三趾夾東西,站立時用腳趾練習抓地,均可起到健脾養胃的作用。多吃菠菜好處多,吃了菠菜樂呵呵。新陳代謝更平衡,血液循環更靈活,更能排毒又瘦腿,還能保護視網膜。願你更健康...
08-22
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漂亮女人生活小常識,讓女人保持年輕的祕密
【白菜燉豆腐瘦臉做法】材料:大白菜250克,鹽適量,豆腐80克,醬油適量,薑片5克。做法:1.將大白菜、豆腐切成塊狀;2.鍋燒熱後加油,放入薑片爆出香味,放入大白菜略炒,加入醬油拌炒一下;3.加入豆腐和清水蓋過大白菜,用鹽調味,再燜煮數分...
08-22
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減肥美容保健祝福短信
養顏菜橘子胡蘿蔔水果沙拉:橘子、胡蘿蔔、火龍果、梨、石榴、檸檬、香蕉、狼牙生、薄荷葉、蘋果、千島醬等,能抵抗紫外線核輻射傷害面板。!中醫治療:中醫認爲。男性更年期綜合症多因腎氣不足、天衰少,精血虛虧、陰陽平衡失...
08-22
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大暑養生問候短信
大暑送你清涼祝福:送你好運楊梅,讓你清爽無憂;送你快樂雪梨,讓你煩惱全消;送你吉祥西瓜,讓你渾身舒暢。朋友,祝你大暑心情好,快樂微微笑!大暑到,氣溫高,防暑要做好——合理飲食要注意,多吃清淡少吃油膩;喝飲料要這樣,多喝涼茶多...
08-22
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春天養生祝福短信 養生祝福送給朋友
我想要曇花永不凋謝,開在溫暖春天;我想要冬天陽光炫耀,融化寒冷冰雪;我想要流星永不消失,點綴美麗夜空;我更想要看短信的人永遠快樂!希望春天的花常開不謝,希望夏天的水長流不息,希望秋天的楓葉紅透天際,希望冬天的雪花純潔如你...
08-22
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春季養生小常識短信
1)紅棗等養脾甜食我國古代名醫孫思邈說過:“春日宜省酸增甘,以養脾氣。”意思是說,春季宜少吃酸的,多吃甜的。中醫認爲春季爲肝氣旺盛之時,多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃,所以應少食酸味食品,宜吃甜味食品,以健脾胃之氣...
03-16
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初冬季養生短信
有一種等待叫望穿秋水,有一種寒冷叫忘穿秋褲。溫度與風度之間,要選擇適度。身材與身板之間,要當心身體。防寒保暖,天冷加衣,老友特此提醒。有一種思念,走過四季,感動依舊不曾遠離;有一種笑容,跨越山海,溫暖依舊直達心底;有一種祝...
08-22
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春節過年養生短信之冬季養胃有藥膳
冬季,由於天氣寒冷,易使人體的植物神經功能出現紊亂,使胃腸蠕動受到干擾,從而易導致胃病的發生或復發。醫學專家告訴我們,對於胃病治其標容易治其本難,最好的保胃措施就是“三分治,七分養”,胃病患者在日常生活中一定要注意對...
08-22
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養生短信之八種食物強致癌
1.燒烤食物:烤牛肉、烤鴨、烤羊肉、烤鵝、烤乳豬、烤羊肉串等,因含有強致癌物不宜多吃。2.鹹魚:產生的二甲基亞硝酸鹽,在體內可以轉化爲致癌物質二甲基亞硝酸胺。鹹蛋、鹹菜等同樣含有致癌物質,應儘量少吃。3.隔夜熟白菜和...
08-22
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養生祝福短信 關愛我們身邊人的健康
夏日防暑最佳食物、最佳調味品:食醋。最佳蔬菜:苦瓜。最佳湯餚:番茄湯。最佳肉食:鴨肉。最佳飲料:熱茶。夏日炎炎,注意身體。發給你關心的人吧!枸杞含有胡蘿蔔素、維生素a等多種營養成分,能夠平補肝臟,有明目作用。常用電腦的...
03-15
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春季養生短信大全
春季養生短信大全1、春季養生有門道,吃春祕籍獻給你;嚐鮮無不道春筍,消食化痰通血脈;亦花亦茶玫瑰花,美容養顏解鬱佳;櫻桃每天吃十顆,提神醒腦解春困。願快樂安康!2、春季養生食當家,情濃關懷身邊繞;養脾佳品大紅棗,每天三...
03-15
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有用的生活小常識短信
酒醉後有噁心嘔吐者,取一小塊生薑含於口內,可止嘔吐。民間素有“綠豆湯解百毒”之說,確有科學道理,現代醫學研究證實,綠豆含有幫助排泄體內毒物加速新陳代謝的物質,可有效抵制各種形式的污染。從事棉、麻、毛紡織業的人類最...
08-22
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養生保健短信 健康短信
·久立傷骨、久站傷脛,久行傷筋、久坐傷心,久臥傷氣、久視傷神、憂傷損壽,枯坐損身!養生保健要注意適量、適度,尊重科學,尊重自然規律!腳爲心之泵,洗勝健身操,春日洗洗腳,活血方法妙,夏日勤洗腳,除暑散熱燥,秋天常洗腳,潤腸精神好,冬...
08-22
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春節過年養生短信之冬日益胃養生“葷三寶”
中醫認爲,肉類爲血肉有情之品,其性多爲甘溫而益於人體,中醫亦有“以髒補髒”之說。不少胃病多是由於脾胃虛弱所導致。對脾胃虛弱的胃病患者,適量進食一些動物肉或胃,可以起到較好的健脾益胃或養生保健作用,尤其是在冬日裏。...
08-22
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入秋後你需要懂的健康小知識,健康貼士來教你
【七大健康減肥水果排毒溶脂瘦得快】1.菠蘿→可以美化面板,還能幫助消化;2.檸檬→護膚減肥;3.香蕉蘸蜂蜜→快速減肥;4.葡萄柚→爲主餐來吃有助減肥;5.蘋果餐→減少熱量攝入;6.西紅柿→營養健康減肥;7.鱷梨→完美的減肥效果。【睡5分...
08-22
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夏季養生保健短信 瓜果蔬菜來補胃
日子過的好快,夏季已經到來天熱着急上火,多吃蔬菜水果。早晨不能貪睡,夜晚被子要蓋。煩惱統統滾開,天天笑口常開。短信傳遞關懷,友誼實實在在!夏季養生保健短信夏日養生要注意晨練不宜過早,以免影響睡眠,運動時要控制好強度,以...
08-22
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今年最流行的食物養生法
第一補:十全九美的山藥山藥不僅有“神仙之食”的美譽,還有“食物藥”的功效。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血管...
08-22
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立秋的養生短信
秋季養生:每天一杯鮮豆漿,身體更健康。豆漿保護心血管,抑血糖,增強免疫,養顏美容身體棒。黃、黑、青、豌豆、花生米混合豆漿有助長壽!立秋之日涼風至,一熱一涼易傷陰暑,因而需多進食一些能增強人體免疫力的食物。秋後早上宜喝...
08-22
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健康常識祝福短語
一、【吃健康早餐比不吃的一月瘦一圈】①調整飲食習慣、將脂肪囤積的可能性降到最小化;②餐前先吃一點低熱量食品抑制食慾;③早餐吃得健康又豐盛的人比不吃早餐的人要瘦;④多攝取高纖維食物有助於清腸排毒5.細嚼慢嚥會降...
08-22
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長壽不癡呆的生活習慣
早起習慣1.起牀後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分,起牀後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫,體溫每上升1℃,人體基礎代謝也會隨之提高10%。2.一週至少喝3次蔬果汁。一週至少喝3次蔬菜或水果汁,能...
08-22
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秋天健康養生短信大全
秋日養生:培養樂觀情緒,避免消極念頭;保持神志安寧,不受萬物干擾;身體勤加鍛鍊,飲食搭配合理;時而登高遠眺,使人心曠神怡。一二三四五六七,紅豆南瓜土豆泥。七六五四三二一,當歸茯苓燉母雞。秋季養生很重要,養生不該湊熱鬧。鍛鍊...
08-22
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秋冬健康知識:這些部位這些人不宜“凍”
一、4種秋冬季常見病需防範秋冬季節是流感、哮喘、鼻炎、支氣管炎的高發期,尤其是天氣的反覆變化及驟然升、降溫等會引起這些病的大暴發。在此,愛美網小編提醒大家注意防範。1、流感:典型的流感呈現爲乏力、頭痛、頭暈、...
12-17
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果茶妙效:喝杯佛手茶,胃好不胸脹;泡杯山楂茶,血壓不升高;來...
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冬季運動有禁忌:準備活動充分,以免肌肉拉傷;強度安排得當...
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土豆可吃,但不過油,馬鈴薯雖然屬於澱粉類主食,但其富含重...
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春分屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助...
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